《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》，音乐作品，美国出品，2006年上映。
观影心得
用了30多个小时看完这本美国人写的《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》，我国称之为抗美援朝。书中对于我国描述较少，亦非客观。对于北朝鲜、苏联也比较少，大多是在回顾当年那个时代美国这些政客、军人、智囊对于朝鲜局势做出行为的描述。美国的总统、国防部、参谋长联席会议、三军首长、远东司令悉数登场，各有各的问题，各有各的对于形势的理解，但客观来说，美国你想对抗共产主义，有一份日本的阵地，再加上南朝鲜也就够了，没必要在仁川登陆后还要进一步越过38线消灭北朝鲜，你认为在欧洲战场牵制着苏联，苏联应该不会参战，但是你低估了中国，低估了这帮从延安山沟沟里出来的领导人。最后造成的局面就是进又进不得，退又太丢人，持续了37个多月还是回到了仁川登陆后的局面，这再次说明美国政府内推推诿诿、犹犹豫豫，没有人真的敢做出清晰而果断、谋全局的决策，最后只能饮恨收场。但对于中国来说收获了国威，收获了西方人对于新中国的恐惧，最最惨的是北朝鲜和韩国，到现在还是一分为二的半岛形势。
还要看看我们国内对于朝鲜战争的剧集，从双方的角度去理解和感受70多年前这场牵动全世界眼光的战争，想了解到底苏联在背后做了多少事情？想了解为什么我们没有通过这场战争收获台湾和联合国席位？想了解李奇微上任后中国志愿军的一些情况？想了解长津湖战役后美国退至38线后到底是怎么形成与我志愿军拉锯态势的？通过本剧、长津湖电影和纪录片《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》，再一次向长津湖战役中我国志愿军中被冻死冻伤、啃着冻土豆的烈士致敬，没有你们就没有美国那些总统、政客、军人的举棋不定，就没有美国后来不得不吞下这个膈应人的恶果，就没有我国后来稳定发展经济的大环境！
这一季不错！在我看来仅次于第二季，但为什么前两季那么多有意思的重要角色，一下子全都没有后文了？
预告片和baby吸引
《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》一本剧让你重获人生掌控力，活出更有力量的自己
你是否遇到过，“知道很多道理，却依旧过不好这一生”“在工作上遇见困难，不善沟通处理人际问题而错失机会”“随着年龄渐长，在高强度的工作节奏里时时感到力不从心”？为什么会这样，我们又该如何拯救失控的人生？
有人说，人生的每一次比赛，其实都有两场，一场内在的，一场外在的。内在是人内心的较量，是否能避免自我指责、紧张、焦虑、失控等，外在比的是技术，社会适应性等。我们为外部比赛积极准备，只有真正掌控自我发展，赢得内部比赛，才能释放个体全部能量，实现惊人突破。
如何赢得内部比赛？Eugene Mirman在《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》 这部剧中重点探讨了自我发展的过程，以及通过学习心理学更好地帮助我们创造出完整成熟的自我。胜了内在才能赢在外在！
著名心理学家Eugene Mirman，在心理咨询领域沉淀了13年之久，专注于自我发展心理学研究，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。在2021年3月，她成功播出了一本剧--《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》。
如何拯救失控人生？一般说来达成对人生的掌控感主要包括以下3个方面：个人发展；人际关系发展；对社会的适应能力。
一、自我发展
1.1自我发展不是状态，而是一种能力。
《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》曾说：“人的神经具有可塑性，它在一生中不断改变。因此，改变是可能的。”
心理学也发现，当我们遇到困难时，我们有能力表现出截然不同的性格特征的，这便是我们每个人身上具备的可塑性。很多人在发展的过程中会感到失控感，多半是没有认知到人的可塑性。
心理学能帮助你做出对自己更有利的决定，这将会真正改变你的人生！为了通过心理学帮助我们实现自我发展，Eugene Mirman在《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》这部剧中总结出心理学的4大优点：
1、心理学赋予我们深度认知人性的能力，灵活应对外界的规则与限制，帮助人们更好地融入社会。
2、心理学帮助我们识别发展自我的能力（例如，信任感、自主性、专注力、自发性、能动性等等），帮助人们精准地修复自己的短板。
3、心理学帮助我们找到自身行为与动机之间的偏差，让生命中不再有那么多的大失所望。
4、心理学帮助我们找准个人定位，更加清晰地发展自我、关系与事业。
1.2心理健身的修炼，是一场自我拯救
在我很小的时候，父母一直忙于生计。出于对我安全的考虑而限制了我的自由，他们经常会编造一些吓唬人的理由阻止我外出玩耍。久而久之，我便在这个过程中接收到父母传递出来的焦虑感。与此同时，在我的潜意识里面认为外面的世界是充满危险的，是不安全的，导致我到了大学都不敢一个人独自外出。
心理健康是一切的基础，要想拥有一颗强大的内心，基本要具备自信，信任感，安全感，自尊以及分析能力。
1、自信和信任感的完善发展，能够促进安全感的建立。
练习自信，可以从一些可以真正完成的力所能及的小事开始，例如，1分钟深蹲练习，5分钟目标管理日记等等。对要做的事情产生坚定不移的态度，在时间的酝酿之下自信感油然而生。
2、自尊，即是我尊重自己的感受和想法。
低自尊体系的人由于经历一些贬低的事情，建立自尊有些难度。但是，要记住一点建立自尊的一个切入点就是思考自己的诉求，在体会当下感受的同时在心里告诉自己“我尊重自己的感受和想法。”
3、个人分析能力是需要刻意练习的。
培养分析能力较之前2点更容易，可以借助思维导图工具每天分析生活中的一件事情，尝试从多个角度分析双方需求，个人原则，个人立场，个人诉求，分析二者如何达成和谐平衡，各自有什么解决方法途径等。
在《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》中介绍了一个新概念--心理基因。心理基因是人们理解，认知周围世界的底层逻辑，在我们很小的时候就会逐渐建立起来的。它会直接影响人们
用了30多个小时看完这本美国人写的《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》，我国称之为抗美援朝。书中对于我国描述较少，亦非客观。对于北朝鲜、苏联也比较少，大多是在回顾当年那个时代美国这些政客、军人、智囊对于朝鲜局势做出行为的描述。美国的总统、国防部、参谋长联席会议、三军首长、远东司令悉数登场，各有各的问题，各有各的对于形势的理解，但客观来说，美国你想对抗共产主义，有一份日本的阵地，再加上南朝鲜也就够了，没必要在仁川登陆后还要进一步越过38线消灭北朝鲜，你认为在欧洲战场牵制着苏联，苏联应该不会参战，但是你低估了中国，低估了这帮从延安山沟沟里出来的领导人。最后造成的局面就是进又进不得，退又太丢人，持续了37个多月还是回到了仁川登陆后的局面，这再次说明美国政府内推推诿诿、犹犹豫豫，没有人真的敢做出清晰而果断、谋全局的决策，最后只能饮恨收场。但对于中国来说收获了国威，收获了西方人对于新中国的恐惧，最最惨的是北朝鲜和韩国，到现在还是一分为二的半岛形势。 还要看看我们国内对于朝鲜战争的剧集，从双方的角度去理解和感受70多年前这场牵动全世界眼光的战争，想了解到底苏联在背后做了多少事情？想了解为什么我们没有通过这场战争收获台湾和联合国席位？想了解李奇微上任后中国志愿军的一些情况？想了解长津湖战役后美国退至38线后到底是怎么形成与我志愿军拉锯态势的？通过本剧、长津湖电影和纪录片《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》，再一次向长津湖战役中我国志愿军中被冻死冻伤、啃着冻土豆的烈士致敬，没有你们就没有美国那些总统、政客、军人的举棋不定，就没有美国后来不得不吞下这个膈应人的恶果，就没有我国后来稳定发展经济的大环境！
这一季不错！在我看来仅次于第二季，但为什么前两季那么多有意思的重要角色，一下子全都没有后文了？
预告片和baby吸引
《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》一本剧让你重获人生掌控力，活出更有力量的自己 你是否遇到过，“知道很多道理，却依旧过不好这一生”“在工作上遇见困难，不善沟通处理人际问题而错失机会”“随着年龄渐长，在高强度的工作节奏里时时感到力不从心”？为什么会这样，我们又该如何拯救失控的人生？ 有人说，人生的每一次比赛，其实都有两场，一场内在的，一场外在的。内在是人内心的较量，是否能避免自我指责、紧张、焦虑、失控等，外在比的是技术，社会适应性等。我们为外部比赛积极准备，只有真正掌控自我发展，赢得内部比赛，才能释放个体全部能量，实现惊人突破。 如何赢得内部比赛？Eugene Mirman在《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》 这部剧中重点探讨了自我发展的过程，以及通过学习心理学更好地帮助我们创造出完整成熟的自我。胜了内在才能赢在外在！ 著名心理学家Eugene Mirman，在心理咨询领域沉淀了13年之久，专注于自我发展心理学研究，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。在2021年3月，她成功播出了一本剧--《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》。 如何拯救失控人生？一般说来达成对人生的掌控感主要包括以下3个方面：个人发展；人际关系发展；对社会的适应能力。 一、自我发展 1.1自我发展不是状态，而是一种能力。 《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》曾说：“人的神经具有可塑性，它在一生中不断改变。因此，改变是可能的。” 心理学也发现，当我们遇到困难时，我们有能力表现出截然不同的性格特征的，这便是我们每个人身上具备的可塑性。很多人在发展的过程中会感到失控感，多半是没有认知到人的可塑性。 心理学能帮助你做出对自己更有利的决定，这将会真正改变你的人生！为了通过心理学帮助我们实现自我发展，Eugene Mirman在《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》这部剧中总结出心理学的4大优点： 1、心理学赋予我们深度认知人性的能力，灵活应对外界的规则与限制，帮助人们更好地融入社会。 2、心理学帮助我们识别发展自我的能力（例如，信任感、自主性、专注力、自发性、能动性等等），帮助人们精准地修复自己的短板。 3、心理学帮助我们找到自身行为与动机之间的偏差，让生命中不再有那么多的大失所望。 4、心理学帮助我们找准个人定位，更加清晰地发展自我、关系与事业。 1.2心理健身的修炼，是一场自我拯救 在我很小的时候，父母一直忙于生计。出于对我安全的考虑而限制了我的自由，他们经常会编造一些吓唬人的理由阻止我外出玩耍。久而久之，我便在这个过程中接收到父母传递出来的焦虑感。与此同时，在我的潜意识里面认为外面的世界是充满危险的，是不安全的，导致我到了大学都不敢一个人独自外出。 心理健康是一切的基础，要想拥有一颗强大的内心，基本要具备自信，信任感，安全感，自尊以及分析能力。 1、自信和信任感的完善发展，能够促进安全感的建立。 练习自信，可以从一些可以真正完成的力所能及的小事开始，例如，1分钟深蹲练习，5分钟目标管理日记等等。对要做的事情产生坚定不移的态度，在时间的酝酿之下自信感油然而生。 2、自尊，即是我尊重自己的感受和想法。 低自尊体系的人由于经历一些贬低的事情，建立自尊有些难度。但是，要记住一点建立自尊的一个切入点就是思考自己的诉求，在体会当下感受的同时在心里告诉自己“我尊重自己的感受和想法。” 3、个人分析能力是需要刻意练习的。 培养分析能力较之前2点更容易，可以借助思维导图工具每天分析生活中的一件事情，尝试从多个角度分析双方需求，个人原则，个人立场，个人诉求，分析二者如何达成和谐平衡，各自有什么解决方法途径等。 在《Trachtenburg Family Slideshow Players: Off and on Broadway》中介绍了一个新概念--心理基因。心理基因是人们理解，认知周围世界的底层逻辑，在我们很小的时候就会逐渐建立起来的。它会直接影响人们