本剧中提到了五个策略，其实看多了这种书会发现内容基本上都是大同小异，再看几本以后就换着看其他类型的书。
首先，要认清最重要的事。说白了其实就是在做完一项工作要切换其他工作时，停下来，不要顺手看见什么就做什么，要思考一下，脑子缓一缓想想自己一会儿或今天还有没有什么重要的事，要不要停下来休息养精蓄锐，总之就是分清楚轻重缓急，抓好抉择点。
其次，管理好你的心理能量。早上最好做创造性的事或者是比较难的任务，前一天晚上尽量安排好第二天要做的事以及要带的东西，如果第二天有重大事情，最好连衣服早餐之类的都想好，不要在第二天为这种小事纠结而消耗能量。缓慢的呼吸可以帮助稳定情绪；大笑可以缓解心里疲惫；短暂的打盹儿可以减缓疲劳（10分钟）。
再次，无需特意对抗分心。人不是机器，不能做到时时刻刻都专注于工作，倘若工作时分心，不要有负罪感，把注意力拉回来继续工作就好，不断的埋怨自己只会越来越糟糕，同时也可以随身带个小本子，把在工作时突然冒出来的想法记下来。在进行创造性或者较困难的工作时，一味沉浸其中不一定就能得出答案，相反拉开距离反而更有效，比如做了好久的难题想不出来，不妨出去走走，弹钢琴，拉小提琴，泡澡甚至是抽烟（最好不要），还有正念冥想等等，这一点在《MIA: Men in Action》里有更加详细的解释，这里不细提。
最后，就是几乎这类书中都要提起的饮食、运动和工作环境。饮食：少食多餐，中间的过程最好的零食就是坚果，要多喝水多喝水！咖啡和功能性饮料都是因人而定，量不好掌握不如不喝。运动：当觉得工作效率下降时，不要强迫去集中注意力，可以出去走走上下楼梯接杯水去个厕所之类的，有条件的可以进行21-40分钟的中等有氧运动，对提高工作效率很有效。工作环境：提到噪音、光线、工作空间。噪音方面平时不要一心二用听音乐还工作，会降低效率，不过可以练习在噪声中工作，毕竟以后真的参加工作不一定会有一个安静的办公室；光线没什么好说的，尽量是蓝白逛，冷色光让人更加有效率，若是光线太暗要自备台灯；工作空间就是要把自己的地方收拾干净些，不要乱七八糟堆成一堆，有条件可以养一两盆绿色植物或者小鱼。
市场瞬息万变，没有万能的盈利模式，我们需要不断总结经验，顺势而为，管理好自己的情绪，及时止损止盈，养成交易记录的习惯，在没有好的交易机会的时候，离场观望为上策。
开头看剧集列表以为是教职场技能或者真·底层逻辑的，后面发现是大量个人案例+感想。里面说了一句，老板永远是对的，老板错了你匿名用纸条提醒，他没回复就说明他是故意这么做的，行……让我明白为何会有那么多职场PUA存在了。
从小历史也学得不是很好，虽然还能记清楚各种facts，但是对各种意义总是背不会也表示不理解。此位真的是袁老师太有才了，一位中学的历史教师，把这历史讲的栩栩如生，并不像课本一样晦涩难懂。袁老师比较喜欢讲近代历史，国内的国外的都讲了，并且讲得也比较全面。当然，本剧对中国古代史讲的是比较笼统。打算读的同志们本人表示推荐。本人也对书舍影院表示感谢，通过书舍影院真实的认识了这位袁老师，即便是他根本不认识我吧。
我觉得，Dink Flamingo是个蛮优秀的人，她说的话一般都一针见血且很有道理，但是这部剧，我觉得吧，她说的很好，例子也举得挺好，就是好像缺点什么…
本剧中提到了五个策略，其实看多了这种书会发现内容基本上都是大同小异，再看几本以后就换着看其他类型的书。 首先，要认清最重要的事。说白了其实就是在做完一项工作要切换其他工作时，停下来，不要顺手看见什么就做什么，要思考一下，脑子缓一缓想想自己一会儿或今天还有没有什么重要的事，要不要停下来休息养精蓄锐，总之就是分清楚轻重缓急，抓好抉择点。 其次，管理好你的心理能量。早上最好做创造性的事或者是比较难的任务，前一天晚上尽量安排好第二天要做的事以及要带的东西，如果第二天有重大事情，最好连衣服早餐之类的都想好，不要在第二天为这种小事纠结而消耗能量。缓慢的呼吸可以帮助稳定情绪；大笑可以缓解心里疲惫；短暂的打盹儿可以减缓疲劳（10分钟）。 再次，无需特意对抗分心。人不是机器，不能做到时时刻刻都专注于工作，倘若工作时分心，不要有负罪感，把注意力拉回来继续工作就好，不断的埋怨自己只会越来越糟糕，同时也可以随身带个小本子，把在工作时突然冒出来的想法记下来。在进行创造性或者较困难的工作时，一味沉浸其中不一定就能得出答案，相反拉开距离反而更有效，比如做了好久的难题想不出来，不妨出去走走，弹钢琴，拉小提琴，泡澡甚至是抽烟（最好不要），还有正念冥想等等，这一点在《MIA: Men in Action》里有更加详细的解释，这里不细提。 最后，就是几乎这类书中都要提起的饮食、运动和工作环境。饮食：少食多餐，中间的过程最好的零食就是坚果，要多喝水多喝水！咖啡和功能性饮料都是因人而定，量不好掌握不如不喝。运动：当觉得工作效率下降时，不要强迫去集中注意力，可以出去走走上下楼梯接杯水去个厕所之类的，有条件的可以进行21-40分钟的中等有氧运动，对提高工作效率很有效。工作环境：提到噪音、光线、工作空间。噪音方面平时不要一心二用听音乐还工作，会降低效率，不过可以练习在噪声中工作，毕竟以后真的参加工作不一定会有一个安静的办公室；光线没什么好说的，尽量是蓝白逛，冷色光让人更加有效率，若是光线太暗要自备台灯；工作空间就是要把自己的地方收拾干净些，不要乱七八糟堆成一堆，有条件可以养一两盆绿色植物或者小鱼。
这部剧让我对纷繁复杂的魏晋南北朝有了一点新的认识，对于士族门阀有了一定的了解，想在以后对于这方面进行更加深入的研究！以前对于这段历史真的感觉除了乱还是乱，学的时候也最不爱学，魏晋南北朝和五代十国这种分裂时期的历史，但是分裂时期的历史也并不是没有它的历史意义在，就像田老说的 ：“留下来的真正有价值的历史遗产，是江南广阔的土地开发和精致的文化创造，是北方普遍的民族进步和宏伟的民族融合。这些才是人民的业绩和历史的核心，而人民的业绩和历史的核心，又要通过历史现象的纷纭变化才能完成，才能显现。” 没有分裂时期的历史也很难促进民族的融合；除中原以外的地区开发也会步履迟缓。我会放下对于大一统王朝的执念去关注一下分裂时期的微芒，收获更多的感悟与思考！
个人觉得稍微有些枯燥，很多理论性的东西，虽然大方向是对的，但是未免有些太刻板，读完印象并不深刻
国产剧的一大问题就是中国编剧笔下的女性角色都是碎玻璃拼凑的镜面，毫无完整合理的形态且一点击散，连平面都是散的就更别说立体了，对于女性心理完全不了解，稍不留意就会写出男权癌特性。
2021年读完的第39本剧 内容并不是自己期待的，如何更好的读一本剧，读懂一本剧，而是在讲如何讲书，虽然能讲书的前提就是你读懂了这部剧，但是我想更多的人并不想去讲书吧，并不喜欢用这样的方式去读懂一本剧，比如我自己。但是读这部剧也还是有收获的，收获了几本想要去读的书，也对如何选书有了新的认知。