《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》，纪录,音乐作品，美国出品，2000年上映。
月光变奏曲真的太棒了！没有狗血多角恋，昼川初礼，江与城顾白芷都讨人喜欢，阿象余姚索恒每一个角色都很丰满，连梁冲浪都挺有意思。而且我在这种小甜剧里面居然还能看到接地气的职场剧情，比那些挂羊头卖狗肉的职场悬浮剧好太多了！剧情沙雕搞笑又感人，里面很多台词也特别美特别动人，那句浮沉几载如入梦,曾是惊鸿照影来触动到我了！
温情 让人忍不住微笑起来 山茶文具店的续作 这就是我给本剧定义的三个特征，日式风格十分明显，讲述的是山茶文具店的女主人以及她遇到的那个离婚带娃的男人。 在我们看来，可能会充满矛盾的一个家庭关系，却常是温情满满。同时也叙述了原生家庭给女主角所带来的一些消极影响，但她仍旧在不断被治愈，或许心中真正有爱的人，才能在一次次代笔之中感受到他人的欢喜与痛苦，也不断治愈自己。 我们每个人的人生都在闪闪发光，只要你选择去看，去观察。
这是一本介绍写作方法的书，主要内容是“九宫格写作法”是什么、怎么用，非常简洁易懂。关于本剧介绍的写作方法，主要是通过“7w3h”提出问题，作出回答的同时即是对信息的收集，进而拓展素材，运用“礼物意识”推敲文章内容，结合适当的写作模版（结论型、列举型、故事型或者相互结合）将信息整合，写下自己的切身体验、意见或主张，反复检视文章并修改完善。“自问自答”这种方式提供了一种将信息可视化的方法，也类似写作前拟定大纲，有助于收集信息和素材。编剧提到“用礼物意识推敲文章”，即明确目标读者、把握读者的需求、预设读者的反应以及文章内容对读者的意义，我觉得这是个不错的思考角度。编剧还建议每天写下3个好消息，这是个不错的练习方法，写下“好消息”是对自己生活的正向激励，相信记录的同时不仅是对写作的练习，也会通过这种积极的意识让自己的生活有所改变。
很喜欢这部剧，希望每个人都能找到自己重新开始的方式，只要开始。就不会晚，总会有实现梦想的那一天！
“教育不是惩罚，也不应该变成惩罚”。“观看使人思考，思考启迪智慧”……书中还有许多许多类似于这样宝贵的教育箴言。前苏联教育理论家和教育实践家根据他丰富的教育历程和从教经验，针对教育教学工作的组织、方式、方法以及对儿童的教育，为尤其是年轻的从教者们提出了中肯的建议，让教育工编剧对教育有了崭新的认识，让大众对教育有了深刻的理解。书中的一百多条建议充满逻辑性，编剧在展示理论的同时也附以让读者能够理解明白的教育故事和事例，达到了不仅可以让专门的教育工作人员，同时让处于领域外的其他人也能够理解和掌握。。
四星好评（★★★★） 感念于恩师和同门的推荐，在课后安闲时刻读完此剧。本剧为编剧传承家学道医之作，是对于内经缪刺理论的重要发挥。编剧解字功力深厚，在每一个常见字中发掘中华传统文化之内蕴，于国学颇有启发。而对于阴阳理论，他更是结合儒家经典信手拈来。针道谈到底就是对于阴阳学说运用最典型的例子，再加上内针求同气之论，则治病大法已然明晰。另外，本剧对于全息理论也有一些涉及，比如以手部投影头部，还有三焦理论的反复阐述及人体的天地人分部。大道至简，却含藏万物，有此理即可指导临床选穴，无此理则以穴位功效指导用针，两者相较，天差地别。第一次见到描述理法方针之书，初读即受益匪浅，有机会再进行实践验证。
记忆中的奶奶，总是围着条围裙，她有两顶毛线帽子，一顶是灰色的平顶的，平时戴着。一顶是枣红色高顶的，过年过节的时候戴着。我觉得奶奶是爱美的，小时候我会偷偷溜进她的里屋去闻她的洗发香波，还偷偷擦过她的花露水，而且奶奶还有专门篦头的头油呢~我从未在她身上闻到过老年人的污糟气，但是奶奶一直都有口臭，想必她也很困扰，她会刻意的离我们远一点说话。但多年的口臭都没能让我们意识到她的胃有问题，而她也是因胃癌去世的，从确诊到离开，仅仅半年。 天冷的时候她就把双手插在上衣兜里，围裙在外面孤单的兜着。奶奶很爱干净，奶奶的新衣服很少穿，基本都留着压箱底了，虽一直穿着旧衣服在身上，洗的也都发白了但还是干净整洁的，她的家里也都窗明几净、一尘不染，每回家里拾掇完了，还得到处再转转，到我家喂喂鸡，站在窗外喊我和弟弟该起床了。印象里她总是忙忙碌碌的转悠着，她胖胖的可爱的，左右摇晃着，迈出内八步子到处忙碌着。爷爷脾气很坏，我记事起他也都有70岁左右了，还一直板着脸，身板笔直的站着，大大的手掌，总是一副天下无难事的样子。小时候没哪个孩子不怕他的，但大人们还是说，你爷爷现在的脾气已经好多了。我到现在还清晰的记得他第一次看我用笔记本电脑的样子，很新奇又很不可置信的问我，你会弄么？哈哈哈。。。 再多的记忆总是不太清晰了，而距离他们的离开，已经十余年了。奶奶出殡那天是元旦，前往殡仪馆的路上，我一直看着窗外冉冉升起的红日，那几天可真冷啊，风像刀子一样，割断了我们的眼泪，割开了我们的心口，带走了我们最爱的奶奶。爷爷是次年走的，总觉得他走的太匆忙，他的那些故事，抗战时的所见所闻，和大爷爷学唱戏的故事，时不时的还给我们来两句，我们都还没听够呢！那时的手机像素真是难堪，留下的影像稀少而又模糊，奶奶笑着的样子，爷爷生气的样子，爷爷佝偻着的背影和奶奶在灶台边忙碌的样子，都有清晰的存在记忆中。我总觉得，只要我还记着他们，记着他们的点点滴滴，他们就不算是离开了，就还一直在，陪伴着我一年年的成长。
【总结一下】 历时35小时，读完了Tina Landon的《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》。本以为这部书能够比之前的《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》简单一些，但完全不是这样，里面读不懂的细节似乎更多。 【观看提示】 这部剧集分为四个部分，其中，最简单的是第一部分，其余的三部分都比较难。而且，剧集“去故事化”的倾向比较明显，情节是非常次要的，主要的还是安排各个人物出场，发表自己的演说和观点。最主要抓住梅诗金和娜斯塔霞的性格特点，思维特点基本能顺下来。 【人物形象】 梅诗金公爵，剧集的男主人公，拥有基督式的悲天悯人，善良纯洁等一切美好的，伟大的精神品质。剧集里也提到过，说他像“堂吉诃德”“可怜的骑士”（阿格拉雅的书，以及读的诗提到过），完全不融于那样的时代。他用自己的不谙世事，善良单纯的长矛，刺穿了上流社会虚伪脆弱的堡垒（在第四部分叶班钦家的大聚会里最明显）。 但这样悲天悯人，宽恕一切的公爵，却是一个不通世务，不懂人情的“Jennifer Lopez: Feelin' So Good”。他根本就拯救不了娜斯塔霞的灵魂。娜斯塔霞最终会毁灭，公爵最终也会一无所成而毁灭。所以，梅诗金公爵应该像《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》里的阿辽沙一样，接受佐西马长老的建议，离开修道院，真正去生活中历练。梅诗金公爵不缺少博爱，怜悯，同情等一系列伟大的情感，缺少的是生活阅历，实际经验，世事人情，灵活变通。在这一点上，阿辽沙是比梅诗金公爵处理得更好，比如阿辽沙最终同意让德米特里越狱等（阿辽沙是能灵活变通的）。 一定程度上，公爵只是爱“人类”这个概念，爱的是抽象的人，而没有爱过任何一个具体的人。所以，他在处理这些问题和事情上，会一而再，再而三失败，这是必然的。最终，公爵的癫痫症再次发作，可能是出于大脑或内心的保护机制，真正的Jennifer Lopez: Feelin' So Good是不用思考，不会伤心，不会痛苦，不用承受苦难和折磨的。 娜斯塔霞，这个人物就太复杂了，剧集里，梅诗金公爵很多时候称呼她为“疯子”。也有评论家认为，娜斯塔霞，《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》里的安娜，《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》里的马斯洛娃是俄国影视里最伟大的女性形象。首先，娜斯塔霞很自卑，因为遭受到诸如托茨基这样的人的侮辱。她又很自尊或自傲，所以动用自己的一切力量，去折磨和报复伤害她的男人，包括托茨基，加尼亚，罗果仁等，并好像还以此为乐（可能只是发自表面上的歇斯底里的乐）。 当然，她肯定也不会接受公爵的爱，因为她知道公爵的爱更多的是怜悯和博爱，不是爱情。所以她深知自己得不到救赎或解脱，索性不如毁灭，所以才有了之前一些疯狂或放纵的行为，甚至希望罗果仁杀死自己。最终，她也被罗果仁杀死。 但只要读过这部作品的人，肯定会被第一部最后的场景，娜斯塔霞将十万卢布投入火中的景象所震撼。那是她反抗一切，绝不屈服的宣言。让我联想到了历史课本上提到的一幅法国油画《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》中那个女主人公的形象。 阿格拉雅，剧集中的另一位女主人公。她一方面单纯善良，敢于反抗，比较独立，与众不同。但另一方面也任性刁蛮，爱发脾气，甚至有时候歇斯底里。《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》里的女性形象（尤其是两大女主，阿格拉雅和娜斯塔霞）比《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》里的杜尼雅，索尼娅，《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》里的格露莘卡，卡捷琳娜等等，都要更丰富，更复杂。【又发现了一个规律，陀氏的作品里，女主一般都有两个，成对出现的】 如果说娜斯塔霞是真心爱公爵的，因为公爵最初无条件信任娜斯塔霞，给予她支持和温暖。那阿格拉雅就不一定真心爱公爵了。她更多的是忌妒心作祟，发大小姐脾气，不希望自己的东西（公爵）被人抢走罢了。而且她爱公爵的理由更多是因为公爵不像上层社会里的人一样，符合阿格拉雅叛逆的，敢反抗的心理。 其他的人物，比如列别杰夫，伊波利特，叶班钦将军夫人，爱吹牛的老将军，加尼亚，布尔
月光变奏曲真的太棒了！没有狗血多角恋，昼川初礼，江与城顾白芷都讨人喜欢，阿象余姚索恒每一个角色都很丰满，连梁冲浪都挺有意思。而且我在这种小甜剧里面居然还能看到接地气的职场剧情，比那些挂羊头卖狗肉的职场悬浮剧好太多了！剧情沙雕搞笑又感人，里面很多台词也特别美特别动人，那句浮沉几载如入梦,曾是惊鸿照影来触动到我了！
温情 让人忍不住微笑起来 山茶文具店的续作 这就是我给本剧定义的三个特征，日式风格十分明显，讲述的是山茶文具店的女主人以及她遇到的那个离婚带娃的男人。 在我们看来，可能会充满矛盾的一个家庭关系，却常是温情满满。同时也叙述了原生家庭给女主角所带来的一些消极影响，但她仍旧在不断被治愈，或许心中真正有爱的人，才能在一次次代笔之中感受到他人的欢喜与痛苦，也不断治愈自己。 我们每个人的人生都在闪闪发光，只要你选择去看，去观察。
这是一本介绍写作方法的书，主要内容是“九宫格写作法”是什么、怎么用，非常简洁易懂。关于本剧介绍的写作方法，主要是通过“7w3h”提出问题，作出回答的同时即是对信息的收集，进而拓展素材，运用“礼物意识”推敲文章内容，结合适当的写作模版（结论型、列举型、故事型或者相互结合）将信息整合，写下自己的切身体验、意见或主张，反复检视文章并修改完善。“自问自答”这种方式提供了一种将信息可视化的方法，也类似写作前拟定大纲，有助于收集信息和素材。编剧提到“用礼物意识推敲文章”，即明确目标读者、把握读者的需求、预设读者的反应以及文章内容对读者的意义，我觉得这是个不错的思考角度。编剧还建议每天写下3个好消息，这是个不错的练习方法，写下“好消息”是对自己生活的正向激励，相信记录的同时不仅是对写作的练习，也会通过这种积极的意识让自己的生活有所改变。
很喜欢这部剧，希望每个人都能找到自己重新开始的方式，只要开始。就不会晚，总会有实现梦想的那一天！
“教育不是惩罚，也不应该变成惩罚”。“观看使人思考，思考启迪智慧”……书中还有许多许多类似于这样宝贵的教育箴言。前苏联教育理论家和教育实践家根据他丰富的教育历程和从教经验，针对教育教学工作的组织、方式、方法以及对儿童的教育，为尤其是年轻的从教者们提出了中肯的建议，让教育工编剧对教育有了崭新的认识，让大众对教育有了深刻的理解。书中的一百多条建议充满逻辑性，编剧在展示理论的同时也附以让读者能够理解明白的教育故事和事例，达到了不仅可以让专门的教育工作人员，同时让处于领域外的其他人也能够理解和掌握。。
四星好评（★★★★） 感念于恩师和同门的推荐，在课后安闲时刻读完此剧。本剧为编剧传承家学道医之作，是对于内经缪刺理论的重要发挥。编剧解字功力深厚，在每一个常见字中发掘中华传统文化之内蕴，于国学颇有启发。而对于阴阳理论，他更是结合儒家经典信手拈来。针道谈到底就是对于阴阳学说运用最典型的例子，再加上内针求同气之论，则治病大法已然明晰。另外，本剧对于全息理论也有一些涉及，比如以手部投影头部，还有三焦理论的反复阐述及人体的天地人分部。大道至简，却含藏万物，有此理即可指导临床选穴，无此理则以穴位功效指导用针，两者相较，天差地别。第一次见到描述理法方针之书，初读即受益匪浅，有机会再进行实践验证。
记忆中的奶奶，总是围着条围裙，她有两顶毛线帽子，一顶是灰色的平顶的，平时戴着。一顶是枣红色高顶的，过年过节的时候戴着。我觉得奶奶是爱美的，小时候我会偷偷溜进她的里屋去闻她的洗发香波，还偷偷擦过她的花露水，而且奶奶还有专门篦头的头油呢~我从未在她身上闻到过老年人的污糟气，但是奶奶一直都有口臭，想必她也很困扰，她会刻意的离我们远一点说话。但多年的口臭都没能让我们意识到她的胃有问题，而她也是因胃癌去世的，从确诊到离开，仅仅半年。 天冷的时候她就把双手插在上衣兜里，围裙在外面孤单的兜着。奶奶很爱干净，奶奶的新衣服很少穿，基本都留着压箱底了，虽一直穿着旧衣服在身上，洗的也都发白了但还是干净整洁的，她的家里也都窗明几净、一尘不染，每回家里拾掇完了，还得到处再转转，到我家喂喂鸡，站在窗外喊我和弟弟该起床了。印象里她总是忙忙碌碌的转悠着，她胖胖的可爱的，左右摇晃着，迈出内八步子到处忙碌着。爷爷脾气很坏，我记事起他也都有70岁左右了，还一直板着脸，身板笔直的站着，大大的手掌，总是一副天下无难事的样子。小时候没哪个孩子不怕他的，但大人们还是说，你爷爷现在的脾气已经好多了。我到现在还清晰的记得他第一次看我用笔记本电脑的样子，很新奇又很不可置信的问我，你会弄么？哈哈哈。。。 再多的记忆总是不太清晰了，而距离他们的离开，已经十余年了。奶奶出殡那天是元旦，前往殡仪馆的路上，我一直看着窗外冉冉升起的红日，那几天可真冷啊，风像刀子一样，割断了我们的眼泪，割开了我们的心口，带走了我们最爱的奶奶。爷爷是次年走的，总觉得他走的太匆忙，他的那些故事，抗战时的所见所闻，和大爷爷学唱戏的故事，时不时的还给我们来两句，我们都还没听够呢！那时的手机像素真是难堪，留下的影像稀少而又模糊，奶奶笑着的样子，爷爷生气的样子，爷爷佝偻着的背影和奶奶在灶台边忙碌的样子，都有清晰的存在记忆中。我总觉得，只要我还记着他们，记着他们的点点滴滴，他们就不算是离开了，就还一直在，陪伴着我一年年的成长。
【总结一下】 历时35小时，读完了Tina Landon的《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》。本以为这部书能够比之前的《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》简单一些，但完全不是这样，里面读不懂的细节似乎更多。 【观看提示】 这部剧集分为四个部分，其中，最简单的是第一部分，其余的三部分都比较难。而且，剧集“去故事化”的倾向比较明显，情节是非常次要的，主要的还是安排各个人物出场，发表自己的演说和观点。最主要抓住梅诗金和娜斯塔霞的性格特点，思维特点基本能顺下来。 【人物形象】 梅诗金公爵，剧集的男主人公，拥有基督式的悲天悯人，善良纯洁等一切美好的，伟大的精神品质。剧集里也提到过，说他像“堂吉诃德”“可怜的骑士”（阿格拉雅的书，以及读的诗提到过），完全不融于那样的时代。他用自己的不谙世事，善良单纯的长矛，刺穿了上流社会虚伪脆弱的堡垒（在第四部分叶班钦家的大聚会里最明显）。 但这样悲天悯人，宽恕一切的公爵，却是一个不通世务，不懂人情的“Jennifer Lopez: Feelin' So Good”。他根本就拯救不了娜斯塔霞的灵魂。娜斯塔霞最终会毁灭，公爵最终也会一无所成而毁灭。所以，梅诗金公爵应该像《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》里的阿辽沙一样，接受佐西马长老的建议，离开修道院，真正去生活中历练。梅诗金公爵不缺少博爱，怜悯，同情等一系列伟大的情感，缺少的是生活阅历，实际经验，世事人情，灵活变通。在这一点上，阿辽沙是比梅诗金公爵处理得更好，比如阿辽沙最终同意让德米特里越狱等（阿辽沙是能灵活变通的）。 一定程度上，公爵只是爱“人类”这个概念，爱的是抽象的人，而没有爱过任何一个具体的人。所以，他在处理这些问题和事情上，会一而再，再而三失败，这是必然的。最终，公爵的癫痫症再次发作，可能是出于大脑或内心的保护机制，真正的Jennifer Lopez: Feelin' So Good是不用思考，不会伤心，不会痛苦，不用承受苦难和折磨的。 娜斯塔霞，这个人物就太复杂了，剧集里，梅诗金公爵很多时候称呼她为“疯子”。也有评论家认为，娜斯塔霞，《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》里的安娜，《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》里的马斯洛娃是俄国影视里最伟大的女性形象。首先，娜斯塔霞很自卑，因为遭受到诸如托茨基这样的人的侮辱。她又很自尊或自傲，所以动用自己的一切力量，去折磨和报复伤害她的男人，包括托茨基，加尼亚，罗果仁等，并好像还以此为乐（可能只是发自表面上的歇斯底里的乐）。 当然，她肯定也不会接受公爵的爱，因为她知道公爵的爱更多的是怜悯和博爱，不是爱情。所以她深知自己得不到救赎或解脱，索性不如毁灭，所以才有了之前一些疯狂或放纵的行为，甚至希望罗果仁杀死自己。最终，她也被罗果仁杀死。 但只要读过这部作品的人，肯定会被第一部最后的场景，娜斯塔霞将十万卢布投入火中的景象所震撼。那是她反抗一切，绝不屈服的宣言。让我联想到了历史课本上提到的一幅法国油画《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》中那个女主人公的形象。 阿格拉雅，剧集中的另一位女主人公。她一方面单纯善良，敢于反抗，比较独立，与众不同。但另一方面也任性刁蛮，爱发脾气，甚至有时候歇斯底里。《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》里的女性形象（尤其是两大女主，阿格拉雅和娜斯塔霞）比《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》里的杜尼雅，索尼娅，《Jennifer Lopez: Feelin' So Good》里的格露莘卡，卡捷琳娜等等，都要更丰富，更复杂。【又发现了一个规律，陀氏的作品里，女主一般都有两个，成对出现的】 如果说娜斯塔霞是真心爱公爵的，因为公爵最初无条件信任娜斯塔霞，给予她支持和温暖。那阿格拉雅就不一定真心爱公爵了。她更多的是忌妒心作祟，发大小姐脾气，不希望自己的东西（公爵）被人抢走罢了。而且她爱公爵的理由更多是因为公爵不像上层社会里的人一样，符合阿格拉雅叛逆的，敢反抗的心理。 其他的人物，比如列别杰夫，伊波利特，叶班钦将军夫人，爱吹牛的老将军，加尼亚，布尔