《你不孤单Du bist nicht allein》，喜剧作品，德国出品，2007年上映。
减肥是终身课题，也是健康生活的习惯养成。少糖少精制谷物的摄入，适量的蛋白质，增加天然脂肪和均衡的膳食纤维，这些都是可以在平日里慢慢养成的饮食习惯。断食24 or 36小时，太狠了吧。虽说不用一天三顿，但每天还是需要从饮食中获得最大的满足感。更倾向于8:16 or 4:20间歇性断食。分享一下适合我自己的一个小tip:不饿只是馋的时候，饮用一些水稀释过后的苹果醋，会马上抑制住食欲。
挺有趣的一本剧，虽然是关于死亡的话题，但并不沉重。 恐惧死亡最好的解决办法就是直面死亡。各种心理病症其实也可能是对于死亡的一种恐惧。 永恒的不会是生命，而是此时此刻的现在。 活在当下，提高生命的质量。
不错，观点很新颖，有关穷人的不单单是给钱这么简单的。要想办法调动全员的生产能动性
减肥是终身课题，也是健康生活的习惯养成。少糖少精制谷物的摄入，适量的蛋白质，增加天然脂肪和均衡的膳食纤维，这些都是可以在平日里慢慢养成的饮食习惯。断食24 or 36小时，太狠了吧。虽说不用一天三顿，但每天还是需要从饮食中获得最大的满足感。更倾向于8:16 or 4:20间歇性断食。分享一下适合我自己的一个小tip:不饿只是馋的时候，饮用一些水稀释过后的苹果醋，会马上抑制住食欲。
挺有趣的一本剧，虽然是关于死亡的话题，但并不沉重。 恐惧死亡最好的解决办法就是直面死亡。各种心理病症其实也可能是对于死亡的一种恐惧。 永恒的不会是生命，而是此时此刻的现在。 活在当下，提高生命的质量。
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