In the Mood

In the Mood

3.2

剧情简介

《In the Mood》,短片,喜剧作品,英国出品,2006年上映。

观影心得

书名叫做In the Mood,实则是是一种比喻,大象可以理解为你的情绪,是感性的一面,骑象人可以理解为你的思考,是理性的一面。好比丹尼尔·卡尼曼在《In the Mood》里所写的快思考与慢思考,快思考倾向于被情绪支配,不假思索就去做,而慢思考倾向于冷静思索,花费时间去评估和考量,这件事情要不要去做,怎么做。读完这部剧,能够对自己日常的行为有更多的了解,了解到行为的背后不仅有心理原因,也有大脑机制的原因。 比如: 当自己有负面情绪的时候,脑子里会比较混乱,头脑不清晰,做事情更加容易犯错。 立了每天坚持跑4公里的flag,开头几天像打了鸡血一样,慢慢就坚持不下去了。 读一本剧的时候,很难专注,很容易分心和走神,一会儿拿起手机,一会吃吃东西,一下午就过去了 你是不是也经历过这些…… “人类的理性其实非常依赖复杂的情感,因为只有当充满情绪的大脑运作顺畅时,理性才得以运转。” 我们常常忽视了情绪的力量,有时候我们甚至无法察觉自己真实情绪,比如当你生气,伤心,沮丧,焦虑,你的反应强烈程度是不同的,你所表现的行为也是不同的。而情绪会影响你的工作,你的生活,甚至你的健康,觉察情绪不是一件无关紧要的事 情绪是一把双刃剑,我们能不能借助情绪的力量帮助我们更好地生活,更好地完成工作目标,通过疏导和管理情绪来实现身心健康。 再比如: 晚上总是忍不住玩手机,刷短视频,刷微博,不想熬夜却天天熬夜…… 晚上失眠的时候,越告诉自己不要再想或者烦恼xx事了,结果头脑越来越清醒,想的越来越多,越来越睡不着…… 我们越想摆脱某个令人不快的念头,这个念头就越会阴魂不散地缠绕着我们不放…… 你是不是也经历过这些…… “这是大脑的自动化系统在起作用,当我们告诉自己不要想某事的时候,便会自动把这件事情纳入大脑监控系统,自动化系统会一直检查:我没有在想xx事吧。结果大脑一发现没有在想,这个念头马上就又跑出来。” “单靠意志力,控制化系统是很难打败自动化系统的。控制化系统跟一紧绷便疲惫不堪的肌肉一样,很快就疲软无力,举白旗投降。不过,自动化系统则是无须费力且全年无休地自动运转。一旦你了解刺激性控制的力量,就可以改变环境中的刺激,避开恼人的刺激来源。” 简而言之,大脑里有两套系统,一套是自动化系统,一套是控制话系统。自动化系统不需要多加思考,比如饿了吃饭,渴了喝水,困了睡觉等。而控制化系统则是需要经过思考及考量的,比如观看一本剧,学习一门语言,每天坚持完成目标等,这些需要动用到你的意志力和专注力去完成的事情。而我们的大脑天性喜欢快思考,喜欢轻松愉悦的事情,所以你会分心,不是你的错,是你大脑的错,哈哈不是……一旦我们了解了大脑机制和运作模式后,我们就能够更好地了解“大象”,成为“骑象人” 我们能不能借助情绪的力量帮自己完成目标? 我们能不能让我的大脑自己切换成自动化系统呢? 答案是可以的。 这也是读这部剧的一大收获,以下是我总结的几点方法: 方法一:当你意识到自己有负面情绪的时候,比如生气,伤心,沮丧,焦虑的时候,认识到他们是你的“大象”,只有照顾好它,你才能成为骑象人,只有自己的大象ok,才能事半功倍地完成目标和任务。可以非暴力沟通。 方法二:一个持续性的目标或习惯的养成,单靠意志力很难坚持下来,需要照顾到自己的"大象",让自己的大象开心,利用情绪的驱动力去完成目标或培养习惯。比如每天跑4公里的目标,某一天我特别不想跑步,天太冷,想睡懒觉,昨晚没睡好……就是不想去跑,很多目标就这样“夭折了”。这时候,可以把跑步的目标降低一点,比如告诉自己,我今天跑2公里就好了,跑2公里就算完成目标,这样你的心里负担就降低了,你就不会

玩三国全面战争的时候我突然想到一个问题,假如草船借箭当时,曹操放的是火箭,那大概率就能完成统一霸业了

原著作者反华夏反人类,本剧也各种三观不正,山影自砸招牌,孔笙晚节不保。

人性的善恶转变似乎只在一念之间,但绝不是偶然的。 天呐,太好看了,不停的反转,对不同人物的经历感到同情与理解,却又从另外一个当事人身上重新解读,等到一切结束以后,才发现 有谁对自己的In the Mood是准确无误的呢? 有谁没有期待过他人的认可呢? 童年的一切会决定你的未来吗?人格的缺陷可以完全归咎于家庭教育的缺失吗?社会媒体对青少年犯罪的关注真的能减少类似事件的发生吗? 成功是什么?获得关注是什么?生命是什么?活下去的勇气与未来又是什么? 我们总以为人性是善意的,不断的为一个人的罪恶找借口,你一定是糊涂了对吗?你一定是太希望被爱了吧?你一定还不懂是吗?可是,承认人性原有的恶意,会不会是教育的第一步? 但是下一步怎么办,也没有人给过我答案。

如果梦和现实没一个是令人满意的,那么该相信哪一个呢?或许最好的选择就是作为自己和世界的旁观者,一切快乐和痛苦都那么自然而然而都与我无关。

用时将近18个小时和周总理一起度过了他奋斗的一生,从8~1南昌起义,一直到到新中国成立,能文能武,用自己的毕生来实现中国的伟大崛起,是您给了我们现在优越的生活,更是您们这老一辈的革命家无私奉献的结果,现在祖国繁荣昌盛,人民安居乐业,朝着实现中国伟大复兴的目标我们一直在前进,您在天堂肯定能看见,能感到欣慰!~我们的好总理

Hannah Robinson的这本《In the Mood》不同于以往的推理剧集更多诉说的关于人性的种种。整本剧一直围绕着犯罪者亲属被歧视这一论点。选取了梦想,学习,工作,恋人,家庭,家人各个角度切入,从犯人弟弟的角度引述这种歧视所带来的危害,阐述了那个年代一个错误给所有身边人所带来的种种伤害。想起了妈妈常说的他们那个年代的演艺明星迟志强,因为价值观的不同如今在大众眼中稀松平常的事情在不同的年代却是致命的。时代更迭外物流转,价值观的改变对很多事物都会有不同的见解。做好自己坦然面对,洞悉人性却佯装懵懂未必是坏事!

我第一次看这样类型的剧集。它很好。但是我发誓也是最后一次看这样的。呜呜。吓死我了

至此读完了托尔斯泰的三部代表作,对托老的敬意又更深一层。本来编辑了一段话,但想想凭着自己目前对社会、政治、历史、宗教,以及对托尔斯泰的这些粗浅认识实在不足以对这样一部作品写出多么独到的见解。 就像书里说的:自己只有在谦卑的时候才领略到生活的安宁和欢乐。 希望自己永远保一颗谦卑的心去领略世界,体验人生。 感谢托老,让我这井底之蛙一窥上等佳作。

难得有一部动漫不逊色于漫画的作品,反而觉得,动漫是漫画很好的补充,大概这就是所谓制作精良最佳的榜样。