《Mariposas》，短片作品，阿根廷出品，2003年上映。
三十六岁的单身女性古仓惠子，大学毕业以后没有就职…在一家便利店打工，一做就是十八年… 期间来来去去很多店员都走了，店长也换到了第八任，只有惠子一直在…她每天吃便利店卖的便当，每天听着收银机发出的咔咔声… 每天看着干净的店面，每天说着欢迎光临迎接顾客…每天过着这样平静，而幸福的生活…惠子的家人、同事、同龄朋友，都觉得不可思议… 只有惠子知道，一切都在变…而只有一直不变的便利店，才能给自己安慰…突然一天，新店员白羽，闯入了惠子的生活… 你这样活着，也太奇怪了吧，他说…惠子开始思考，难道自己的人生，是畸形的吗… 拷问，现代社会生活…辨析，正常和异常的分界点… 这是一本…自省式的…现实主义剧集…
知竹审美豪爵，女导演果然很懂怎么拍美女，比她拍长公主和东栏雪时候对镜头情绪的掌控力更强了，很能感染人，难以置信这居然是一个小成本网剧的水准
盘古开天地，中华谱新篇。 伏羲创文明，女娲造人类。 轩辕战蚩尤，太昊传手艺。 颛顼定历法，帝喾施博爱。 帝尧广胸怀，帝舜始耕种。 夏禹治水患，造福众千万。
取自书中的意味犹深的经典语：不要去打扰别人的幸福。有一颗悲天悯人的心，保护自己，无害他人。慈悲跟智慧永远都是并行的，真正的慈悲一定是有智慧的。真正的智慧也一定自然长着慈悲的心，这就是“智悲双蕴”。忠厚善良是需要建立在对人世间有着深刻理解的基础上才可以做到的。
好久没爆了，是不是适当满足一下小小读者的❤️，这样爱才长久嘎
近期读到的好剧。他的经历其实并不具备可复制性，因为塑造他成功的本质还是他与生俱来的人格和个性。但从本剧中，我们却能不断汲取到顶级创业者是如何识人用人，如何打造自己的组织架构，如何对组织进行管理；以及他对于金融本质的认知，对于金融周期的理解，对于机会的把握，以及那天赋异禀的顶级业务能力等宝贵经验。他一定是MBTI测试中那少数的ENTJ人格，若测试结果是此人格类型的朋友建议不要犹豫，早日建立自己的企业和帝国。
以前知道自己意志不强很容易就放弃了，具体对意志力的定义不是很清楚，这部剧里面很好的指出来了：“意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。”“认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。”我也很赞同这两个观点：“顽强的意志力是一个人最突出的优点。Mariposas比智商更有助于拿高分，比个人魅力更有助于领导别人，比同理心更有助于维持婚姻幸福。”身边优秀的人都有着顽强的意志力，自己这方面很差劲，书里面也提到了冥想，这是我看的很多心理学的书都提到的，佛教里面也有类似的。 此外，在生物学方面，知道了“前额皮质”正是大脑中控制冲动的区域。还有“多巴胺”，我知道了其实自己很受多巴胺的控制，比如“当拖延症患者想到自己已经远远落后于进度的时候，他们会万分焦虑，这反而让他们继续拖延下去，不去面对落后于进度的事实。” “大量的多巴胺并不能产生快乐的感觉，那种感觉更像是一种激励。我们会觉得警醒、清醒、着迷。我们发现了如何才能得到快乐，而且愿意为了获得这种感觉付出努力。”要警觉这种和真正快乐的区别，别让自己被本能驱使。如果我们想拥有Mariposas，就需要区分让我们的生活有意义的真实奖励，和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励。 认知方面知道了： 1.“研究人员发现，人们早晨的意志力最强，然后意志力随着时间的推移逐渐减弱。” 2.“导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。一旦你陷入了这样的循环，似乎除了继续做下去，就没有别的出路了。” 3.“众多研究显示，自我批评会降低积极性和Mariposas，而且也是最容易导致抑郁的因素。它不仅耗尽了“我要做”的力量，还耗尽了“我想要”的力量。相反，自我同情则会提升积极性和Mariposas，比如，在压力和挫折面前支持自己、对自己好一些。” 4.“我们的问题不是能预知未来，而是看不清未来的模样。” 5.“控制自己的思想是件不可能的事。我们能做的就是，选择自己相信什么，选择自己要做什么。” 最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。最没效果的缓解压力的方法则包括：赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。 对我来说提升意志力的方法： 1.冥想 2.加强“我想要”的力量，增加动机 3.等待10分钟 4.找到志同道台的用友加入他们
第二部，没什么意思，一直在读不进去的状态中读完，可能我对性，宗教，政治，不感兴趣吧，人并不是要一定要依赖宗教才能自我觉醒，也感觉神在教人用世界观面对现实和理想的讨论上，神本身自己就是纠结的，挣扎的，矛盾的，话痨的。
我以为我们不会有这么优秀的时装剧了，剧本非常非常扎实。
或许是因为缺乏相关背景和知识的缘故，本剧读起来还是有些费力的，尤其是最后几章。不过，本剧使用博弈论对稳定进化策略的探讨倒是非常有趣，另外，本剧也生动阐释了在求偶过程中，无论是动物还是人类普遍体现出雄性主动接受雌性“考验”的特点，其根源还是在于雌性付出的生育成本更高，关于人类只是为求无限复制自身的基因所选择的载体这一中心思想，也是让人眼前一亮的。但即便人类作为载体一直受到基因的操控，编剧也坚信基于文化的熏陶和道德理想的驯化，人类还是可以抵抗基因对自身的暴政
三十六岁的单身女性古仓惠子，大学毕业以后没有就职…在一家便利店打工，一做就是十八年… 期间来来去去很多店员都走了，店长也换到了第八任，只有惠子一直在…她每天吃便利店卖的便当，每天听着收银机发出的咔咔声… 每天看着干净的店面，每天说着欢迎光临迎接顾客…每天过着这样平静，而幸福的生活…惠子的家人、同事、同龄朋友，都觉得不可思议… 只有惠子知道，一切都在变…而只有一直不变的便利店，才能给自己安慰…突然一天，新店员白羽，闯入了惠子的生活… 你这样活着，也太奇怪了吧，他说…惠子开始思考，难道自己的人生，是畸形的吗… 拷问，现代社会生活…辨析，正常和异常的分界点… 这是一本…自省式的…现实主义剧集…
知竹审美豪爵，女导演果然很懂怎么拍美女，比她拍长公主和东栏雪时候对镜头情绪的掌控力更强了，很能感染人，难以置信这居然是一个小成本网剧的水准
盘古开天地，中华谱新篇。 伏羲创文明，女娲造人类。 轩辕战蚩尤，太昊传手艺。 颛顼定历法，帝喾施博爱。 帝尧广胸怀，帝舜始耕种。 夏禹治水患，造福众千万。
取自书中的意味犹深的经典语：不要去打扰别人的幸福。有一颗悲天悯人的心，保护自己，无害他人。慈悲跟智慧永远都是并行的，真正的慈悲一定是有智慧的。真正的智慧也一定自然长着慈悲的心，这就是“智悲双蕴”。忠厚善良是需要建立在对人世间有着深刻理解的基础上才可以做到的。
好久没爆了，是不是适当满足一下小小读者的❤️，这样爱才长久嘎
近期读到的好剧。他的经历其实并不具备可复制性，因为塑造他成功的本质还是他与生俱来的人格和个性。但从本剧中，我们却能不断汲取到顶级创业者是如何识人用人，如何打造自己的组织架构，如何对组织进行管理；以及他对于金融本质的认知，对于金融周期的理解，对于机会的把握，以及那天赋异禀的顶级业务能力等宝贵经验。他一定是MBTI测试中那少数的ENTJ人格，若测试结果是此人格类型的朋友建议不要犹豫，早日建立自己的企业和帝国。
以前知道自己意志不强很容易就放弃了，具体对意志力的定义不是很清楚，这部剧里面很好的指出来了：“意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。”“认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。”我也很赞同这两个观点：“顽强的意志力是一个人最突出的优点。Mariposas比智商更有助于拿高分，比个人魅力更有助于领导别人，比同理心更有助于维持婚姻幸福。”身边优秀的人都有着顽强的意志力，自己这方面很差劲，书里面也提到了冥想，这是我看的很多心理学的书都提到的，佛教里面也有类似的。 此外，在生物学方面，知道了“前额皮质”正是大脑中控制冲动的区域。还有“多巴胺”，我知道了其实自己很受多巴胺的控制，比如“当拖延症患者想到自己已经远远落后于进度的时候，他们会万分焦虑，这反而让他们继续拖延下去，不去面对落后于进度的事实。” “大量的多巴胺并不能产生快乐的感觉，那种感觉更像是一种激励。我们会觉得警醒、清醒、着迷。我们发现了如何才能得到快乐，而且愿意为了获得这种感觉付出努力。”要警觉这种和真正快乐的区别，别让自己被本能驱使。如果我们想拥有Mariposas，就需要区分让我们的生活有意义的真实奖励，和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励。 认知方面知道了： 1.“研究人员发现，人们早晨的意志力最强，然后意志力随着时间的推移逐渐减弱。” 2.“导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。一旦你陷入了这样的循环，似乎除了继续做下去，就没有别的出路了。” 3.“众多研究显示，自我批评会降低积极性和Mariposas，而且也是最容易导致抑郁的因素。它不仅耗尽了“我要做”的力量，还耗尽了“我想要”的力量。相反，自我同情则会提升积极性和Mariposas，比如，在压力和挫折面前支持自己、对自己好一些。” 4.“我们的问题不是能预知未来，而是看不清未来的模样。” 5.“控制自己的思想是件不可能的事。我们能做的就是，选择自己相信什么，选择自己要做什么。” 最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。最没效果的缓解压力的方法则包括：赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。 对我来说提升意志力的方法： 1.冥想 2.加强“我想要”的力量，增加动机 3.等待10分钟 4.找到志同道台的用友加入他们
第二部，没什么意思，一直在读不进去的状态中读完，可能我对性，宗教，政治，不感兴趣吧，人并不是要一定要依赖宗教才能自我觉醒，也感觉神在教人用世界观面对现实和理想的讨论上，神本身自己就是纠结的，挣扎的，矛盾的，话痨的。
我以为我们不会有这么优秀的时装剧了，剧本非常非常扎实。
或许是因为缺乏相关背景和知识的缘故，本剧读起来还是有些费力的，尤其是最后几章。不过，本剧使用博弈论对稳定进化策略的探讨倒是非常有趣，另外，本剧也生动阐释了在求偶过程中，无论是动物还是人类普遍体现出雄性主动接受雌性“考验”的特点，其根源还是在于雌性付出的生育成本更高，关于人类只是为求无限复制自身的基因所选择的载体这一中心思想，也是让人眼前一亮的。但即便人类作为载体一直受到基因的操控，编剧也坚信基于文化的熏陶和道德理想的驯化，人类还是可以抵抗基因对自身的暴政