年轻时吃苦不算苦，到老了吃苦，那才是真苦
找到一个能坚持下去的爱好
You are what you wear （你穿什么就是什么）
鞋是女人的另一张脸。
洗脸建议用起泡网，可以打出很绵密的泡沫。
像照顾脸一样照顾自己的身体，有了好皮肤、好发型，人就会充满“氛围感”，自然会加分和变美很多。
食谱是最好的美容药方，30多岁的人，除了发胖，干什么都不容易
尽量早吃晚饭，在七点半前吃完，不要给肠胃造成太大负担
减肥人士每天需要保证摄入的食物有：
1.至少200g主食的摄入，其中薯类、杂豆杂粮占到至少1/3；2.1个鸡蛋，一小把原味坚果（约10g）；3.一包约250mL的牛奶，可选用低脂或者脱脂的；一斤蔬菜半斤水果，特别是各类深色蔬菜，比如红黄色、紫黑色、绿色的等；5.约50g高蛋白低脂肪的畜禽肉类或水产品，比如里脊、鸡鸭胸肉、鱼虾等；6.烹调方式上采用蒸、煮、烩、炖、炝、拌等清淡少盐的方法，少用油炒、煎炸；7.零食摄入100千卡即可，同样也是选择酸奶、坚果、蔬菜、水果等。
天仙的颜值真不是盖的，逍遥哥哥那个时候那么嫩，以前最喜欢的电视剧了。
1974 淘气包的秘密 虽然有一半看不懂，但这本是越看越好看。 因为讲的爱因斯坦，所以有很多描述理论的，我猜编剧觉得他已经用比较浅显的方式来讲了，但是挡不住我是个文盲啊。还好后半段用我贫瘠的想象力强行假装理解了一部分理论。 刚开始看的时候我对爱因斯坦的感觉是“这个人怎么这样”，后面觉得好喜欢他。 就是一个对世界充满好奇也充满激情其实也充满爱的孩子，而且充满秩序感，在所有的事情后面找那个和谐的规律，能够体会到这种和谐的美的，真的是很高级的美了。（我酱紫的凡人无法想象，只能用我贫瘠的想象力表示羡慕）。 他的安全感来自世界背后的高级秩序感。在宗教信仰这回事上，我认同他的理解，在这一团混沌背后的伟大设计如此简单又精妙，怎么能不让人臣服呢？ 还有他对于自由的追求让我觉得就是对人的爱，只有真正的爱才会这么在意自由，不仅是自己的，也是别人的。 看完以后很想好好学习物理学呀，这真的是会改变世界观的学科呢～（说是这么说，要做好难呀……） 强烈推荐～ （期待我有能完全看懂的那一天）
难得的不油腻
值得多次观看，未知演员先生的文笔真的很优美宁静，平凡家事国家大事从容而谈，面对别人的陷害也看不到一丝的恨，只是泰然处之，我深深的被他们平凡而不平淡的生活深深打动。
年轻时吃苦不算苦，到老了吃苦，那才是真苦 找到一个能坚持下去的爱好 You are what you wear （你穿什么就是什么） 鞋是女人的另一张脸。 洗脸建议用起泡网，可以打出很绵密的泡沫。 像照顾脸一样照顾自己的身体，有了好皮肤、好发型，人就会充满“氛围感”，自然会加分和变美很多。 食谱是最好的美容药方，30多岁的人，除了发胖，干什么都不容易 尽量早吃晚饭，在七点半前吃完，不要给肠胃造成太大负担 减肥人士每天需要保证摄入的食物有： 1.至少200g主食的摄入，其中薯类、杂豆杂粮占到至少1/3；2.1个鸡蛋，一小把原味坚果（约10g）；3.一包约250mL的牛奶，可选用低脂或者脱脂的；一斤蔬菜半斤水果，特别是各类深色蔬菜，比如红黄色、紫黑色、绿色的等；5.约50g高蛋白低脂肪的畜禽肉类或水产品，比如里脊、鸡鸭胸肉、鱼虾等；6.烹调方式上采用蒸、煮、烩、炖、炝、拌等清淡少盐的方法，少用油炒、煎炸；7.零食摄入100千卡即可，同样也是选择酸奶、坚果、蔬菜、水果等。
编剧可不可以写多一点陸烟的段呢？几句就完事儿了，也太敷衍了吧！
后面的广告技术超过知识范围了，没太看懂，其他的部分倒是作为入局广告领域的好篇章