本片纪录了第九届共生营小勇士对中央山脉北一段7天大纵走的挑战，以及来自弱势背景的向日葵少女至绿岛突破五十米大垂降的活动过程，期望可以让这些孩子感受到大自然的疗癒能力，并在团队成员的陪伴与鼓励中，感受到
如果早些看这些书，自己职业生涯可以走的更好，不过现在也不晚，流水不争而成大海。
人物升级不明显，成长性偏弱（编剧心里没数，条理偏乱），感情刻画如同肥皂剧（性幻想缺少，编剧无力感越然纸上），关健情节多用倒叙，事后补的粗制滥造（骗字数意图明显）。
喜欢里面的一些内容，词句，人物性格的塑造跟家庭系统有很大的关系，也跟原生家庭有很大的影响。对于如何处理之间的关系，也分析的很透彻，对症下药。更多的是心里方面的带来的创伤。同时造成了家庭关系的紧张，处理不好人际关系，家庭关系，的读者认真观看，会有所收获。
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