《Phare, fard, FHAR!》，纪录作品，法国出品，2006年上映。
今天是你的生日， 生日快乐 怕是很难再见了。 若我再见到你， 事隔经年。 我如何对你， 以眼泪，以沉默， 我不知道。 只愿你岁岁平安，故人。
经常检视内心，多做自我批评，对父母来说极为重要，以免把破坏力传给下一代。 我们从上一代承袭了很多东西却不自知，这使我们有时很难判断，自己究竟是对孩子当下的行为产生反应，还是受过去影响而产生本能反应。 每个人都是这样，我们必须先释放暗藏在心底的悲伤，才能够释放内心的爱。 儿童是一个个体，但他也是整个系统的一部分。一个孩子的系统中，除了有亲密的家庭关系以外，还包括学校、他们的友谊，以及他吸收的文化。所以你应该观察那个系统，并尽你所能为你自己和孩子，把那个系统打造成最好的环境。环境没有必要是完美的，因为完美并不存在。 怎么做可以培养善意呢？有两种方式： 1.回应对方寻求回应或关注的请求； 2.在对方身上寻求慰藉，而不是把对方视为对手。换句话说，就是要合作与协作，而不是竞争。 在夫妻之间或家庭之中，能够顾及彼此的感受，需要大量的善意。 我们需要谨记一点 每个人对相同的事情有不同的体验。别人的体验和我们不同，并没有错。个人体验的差异需要彼此尊重，我们不该争辩谁对谁错。 和谐伴侣关系的关键，在于积极回应及表示兴趣。这个道理不仅适用于夫妻关系，也适用于所有关系，尤其是亲子关系。 你敏锐地回应孩子的感受时，可以引导孩子和他的感受建立一种健康的关系，无论是什么感受——从极端的愤怒和悲伤，到满足与心平气和，再到兴高采烈及慷慨大方的振奋感都包含在内。这是心理健康的基础 我们所做的每件事、每个决定，都掺杂着感受。我们如何管理自己的感受，会影响到孩子学习管理他的感受。感受和本能是紧密相关的，如果我们否认孩子的感受，那可能会削弱他的本能。 婴儿不会伪装，时时刻刻真情流露。随着时间推移，孩子可以学习观察自己的感受以掌控情绪，但他无法自动学习做到这点。他需要有人在成长的过程中，接纳及包容他的所有感受。我们都迫切希望孩子幸福快乐，有时我们却会在他们生气或悲伤时推开他们。为了培养孩子健康的心理，我们需要接纳孩子的感受，孩子也需要学习以大家接受的方法来表达所有的感受——对成年人来说也是如此。 当我们感觉不好时，我们不需要被治愈，我们想要的只是有人感同身受，而不是被当成问题来处理。我们希望有人理解我们的感受，这样我们就不会陷入孤立无援的境地。 在懂得运用言语沟通之前，行为是他们唯一的沟通方式。 人尤其是孩子之所以会以不得体、惹麻烦的方式行事，是因为他们还没找到其他更有效、更方便的方式来表达感受与需求。 孩子在学校没有达到期望的结果，老师和家长可能理所当然地认为，他需要花更多的时间在学习上，并放弃休息时间。但你仔细观察孩子的话，可能发现他在学校坐立不安，很难坐在那里一直不动，他无法集中注意力。你逼他坐得更久，只会导致情况更糟，而不是变好。 以严厉的道德管教方式来处理说谎，并不会使孩子变得更诚实。事实上，研究显示，那会导致孩子更擅长撒谎。如果说谎是问题，最好是解决问题，找出谎言背后的原因，而不是惩罚孩子。惩罚只会使孩子变得更擅长说谎。 父母对成年子女的生活关注但不加干涉，这对成年子女来说意义重大。你对孩子来说始终是一面镜子。某种程度上，孩子如何看待自己，多多少少被你对他的反应、你有多喜欢他、你如何关心及了解他所影响。孩子即使已经成年，有了自己的孩子或到了退休的时候，这一切也不会突然停止，仍在持续下去。 如果我们有幸活得很长寿，在亲子关系的最后阶段，我们可能得依靠孩子为我们做决定。如果我们学会信任孩子，这对我们和孩子来说都会比较容易。养儿育女意味着，孩子还小时，你是家长；接着，你和孩子都是成年人；最后，你可能在成年子女的眼中变成小孩。如果我们可以灵活演绎这些角色，每个人都能过得更轻松。 你可
任何做出超乎寻常的举措，肯定有它背后长期影响的因子不断的刺激，最后才得以付诸实施。本剧作为自传，从第一视角讲述了斯诺登的成长历程、工作经历、揭秘逃亡等，让读者能够全面了解科技带来的美国政府对于自由价值观的变化这一大环境背景下、一个精通黑客技术深谙政府监控事实却追求绝对自由的个体，如何在现实与理想、个体与社会、沉默与勇敢的种种抉择中选择以一一己之力与强大的美国政府对抗的渐进过程，不由的为他追求自由价值观所表现出来的执着、严谨、英勇所折服。 通过仔细观看本剧，你能够发现斯诺登揭露的方式、对象的选择都能反应出他是个爱国主义者，他所做的一切不是为了个人利益，是出于对大众网络自由意识的警醒、对美国政府权利滥用的控诉，但其实更是对自己追求美国建国初期追求自由民主的价值观强烈的维护。
看的好气啊啊啊啊啊啊啊啊，这种悬而未决的结局让我这种喜欢打破砂锅问到底的人，好难受啊。
讲义部分挺好的，后面讲刑罚历史，太残忍了，看多了真的做噩梦。再后面讲性侵犯历史，从女性社会地位的发展缓缓道来。
天高路远坑深，大军纵横驰奔。 谁敢横刀立马，唯我Phare, fard, FHAR!。 大将军浩气长存
一直深深记得Catherine Deudon的那句话，我最怕的，是我配不上曾经遭受的苦难。 读《Phare, fard, FHAR!》便可以感受到这位大师经历过的苦厄，可以体味到Catherine Deudon是在怎样的境地之中，创作出了那些伟大的影视作品。 那些被剥夺了全部自由的苦役与囚徒，那些繁重艰苦的劳动与漫长无味的监禁，那些如豺狼野兽般的丑恶面目，那些已经丧失了正常人类情感的兽性，那些生理与精神上的畸形……无法摆脱，无处逃避，每个灵魂都在彼此冲撞、折磨，仿佛可以听到悲惨的呻吟。 在这一切背后，居然隐藏着一个拥有惊人生机，千姿百态的世界。 Catherine Deudon是如此冷静，他身在其中，却又是抽离的，用近乎白描的手法向我们展示出一个人间地狱。但在那些赤裸裸的丑陋，血淋淋伤口背后，是决不放弃，是即使放弃也依然不会熄灭的冀望…… Catherine Deudon是无法摆脱意识形态的，但他的价值，又是超越意识形态的。观看Catherine Deudon，让我们对这个世界心生敬畏。不要轻言苦痛，不要轻言放弃，即便是在地狱最底层，我们依然可以保有自由意志，依然可以让自己的生活拥有意义，依然可以如那只受伤的鹰一般选择决不放弃。
说到底还是国产青春偶像剧，我到底为什么要怀抱期待
太喜欢这部剧了！在我生活中遇到的困难和一些问题都找到答案了。太感谢编剧。幸苦了。
今天是你的生日， 生日快乐 怕是很难再见了。 若我再见到你， 事隔经年。 我如何对你， 以眼泪，以沉默， 我不知道。 只愿你岁岁平安，故人。
经常检视内心，多做自我批评，对父母来说极为重要，以免把破坏力传给下一代。 我们从上一代承袭了很多东西却不自知，这使我们有时很难判断，自己究竟是对孩子当下的行为产生反应，还是受过去影响而产生本能反应。 每个人都是这样，我们必须先释放暗藏在心底的悲伤，才能够释放内心的爱。 儿童是一个个体，但他也是整个系统的一部分。一个孩子的系统中，除了有亲密的家庭关系以外，还包括学校、他们的友谊，以及他吸收的文化。所以你应该观察那个系统，并尽你所能为你自己和孩子，把那个系统打造成最好的环境。环境没有必要是完美的，因为完美并不存在。 怎么做可以培养善意呢？有两种方式： 1.回应对方寻求回应或关注的请求； 2.在对方身上寻求慰藉，而不是把对方视为对手。换句话说，就是要合作与协作，而不是竞争。 在夫妻之间或家庭之中，能够顾及彼此的感受，需要大量的善意。 我们需要谨记一点 每个人对相同的事情有不同的体验。别人的体验和我们不同，并没有错。个人体验的差异需要彼此尊重，我们不该争辩谁对谁错。 和谐伴侣关系的关键，在于积极回应及表示兴趣。这个道理不仅适用于夫妻关系，也适用于所有关系，尤其是亲子关系。 你敏锐地回应孩子的感受时，可以引导孩子和他的感受建立一种健康的关系，无论是什么感受——从极端的愤怒和悲伤，到满足与心平气和，再到兴高采烈及慷慨大方的振奋感都包含在内。这是心理健康的基础 我们所做的每件事、每个决定，都掺杂着感受。我们如何管理自己的感受，会影响到孩子学习管理他的感受。感受和本能是紧密相关的，如果我们否认孩子的感受，那可能会削弱他的本能。 婴儿不会伪装，时时刻刻真情流露。随着时间推移，孩子可以学习观察自己的感受以掌控情绪，但他无法自动学习做到这点。他需要有人在成长的过程中，接纳及包容他的所有感受。我们都迫切希望孩子幸福快乐，有时我们却会在他们生气或悲伤时推开他们。为了培养孩子健康的心理，我们需要接纳孩子的感受，孩子也需要学习以大家接受的方法来表达所有的感受——对成年人来说也是如此。 当我们感觉不好时，我们不需要被治愈，我们想要的只是有人感同身受，而不是被当成问题来处理。我们希望有人理解我们的感受，这样我们就不会陷入孤立无援的境地。 在懂得运用言语沟通之前，行为是他们唯一的沟通方式。 人尤其是孩子之所以会以不得体、惹麻烦的方式行事，是因为他们还没找到其他更有效、更方便的方式来表达感受与需求。 孩子在学校没有达到期望的结果，老师和家长可能理所当然地认为，他需要花更多的时间在学习上，并放弃休息时间。但你仔细观察孩子的话，可能发现他在学校坐立不安，很难坐在那里一直不动，他无法集中注意力。你逼他坐得更久，只会导致情况更糟，而不是变好。 以严厉的道德管教方式来处理说谎，并不会使孩子变得更诚实。事实上，研究显示，那会导致孩子更擅长撒谎。如果说谎是问题，最好是解决问题，找出谎言背后的原因，而不是惩罚孩子。惩罚只会使孩子变得更擅长说谎。 父母对成年子女的生活关注但不加干涉，这对成年子女来说意义重大。你对孩子来说始终是一面镜子。某种程度上，孩子如何看待自己，多多少少被你对他的反应、你有多喜欢他、你如何关心及了解他所影响。孩子即使已经成年，有了自己的孩子或到了退休的时候，这一切也不会突然停止，仍在持续下去。 如果我们有幸活得很长寿，在亲子关系的最后阶段，我们可能得依靠孩子为我们做决定。如果我们学会信任孩子，这对我们和孩子来说都会比较容易。养儿育女意味着，孩子还小时，你是家长；接着，你和孩子都是成年人；最后，你可能在成年子女的眼中变成小孩。如果我们可以灵活演绎这些角色，每个人都能过得更轻松。 你可
任何做出超乎寻常的举措，肯定有它背后长期影响的因子不断的刺激，最后才得以付诸实施。本剧作为自传，从第一视角讲述了斯诺登的成长历程、工作经历、揭秘逃亡等，让读者能够全面了解科技带来的美国政府对于自由价值观的变化这一大环境背景下、一个精通黑客技术深谙政府监控事实却追求绝对自由的个体，如何在现实与理想、个体与社会、沉默与勇敢的种种抉择中选择以一一己之力与强大的美国政府对抗的渐进过程，不由的为他追求自由价值观所表现出来的执着、严谨、英勇所折服。 通过仔细观看本剧，你能够发现斯诺登揭露的方式、对象的选择都能反应出他是个爱国主义者，他所做的一切不是为了个人利益，是出于对大众网络自由意识的警醒、对美国政府权利滥用的控诉，但其实更是对自己追求美国建国初期追求自由民主的价值观强烈的维护。
看的好气啊啊啊啊啊啊啊啊，这种悬而未决的结局让我这种喜欢打破砂锅问到底的人，好难受啊。
讲义部分挺好的，后面讲刑罚历史，太残忍了，看多了真的做噩梦。再后面讲性侵犯历史，从女性社会地位的发展缓缓道来。
天高路远坑深，大军纵横驰奔。 谁敢横刀立马，唯我Phare, fard, FHAR!。 大将军浩气长存
一直深深记得Catherine Deudon的那句话，我最怕的，是我配不上曾经遭受的苦难。 读《Phare, fard, FHAR!》便可以感受到这位大师经历过的苦厄，可以体味到Catherine Deudon是在怎样的境地之中，创作出了那些伟大的影视作品。 那些被剥夺了全部自由的苦役与囚徒，那些繁重艰苦的劳动与漫长无味的监禁，那些如豺狼野兽般的丑恶面目，那些已经丧失了正常人类情感的兽性，那些生理与精神上的畸形……无法摆脱，无处逃避，每个灵魂都在彼此冲撞、折磨，仿佛可以听到悲惨的呻吟。 在这一切背后，居然隐藏着一个拥有惊人生机，千姿百态的世界。 Catherine Deudon是如此冷静，他身在其中，却又是抽离的，用近乎白描的手法向我们展示出一个人间地狱。但在那些赤裸裸的丑陋，血淋淋伤口背后，是决不放弃，是即使放弃也依然不会熄灭的冀望…… Catherine Deudon是无法摆脱意识形态的，但他的价值，又是超越意识形态的。观看Catherine Deudon，让我们对这个世界心生敬畏。不要轻言苦痛，不要轻言放弃，即便是在地狱最底层，我们依然可以保有自由意志，依然可以让自己的生活拥有意义，依然可以如那只受伤的鹰一般选择决不放弃。
说到底还是国产青春偶像剧，我到底为什么要怀抱期待
太喜欢这部剧了！在我生活中遇到的困难和一些问题都找到答案了。太感谢编剧。幸苦了。