阿尔伯特·埃利斯，20世纪美国著名心理学家，“理性情绪行为疗法”之父，在美国心理学界的“十大应用心理学家排行榜”上位居第二，力压弗洛伊德。他开创的认知行为疗法，是目前世界范围内应用最广泛的心理临床疗法，他在心理学方面的研究成果，被小布什、克林顿、希拉里等美国政要所推崇。
关于本剧
阿尔伯特·埃利斯一生播出过70多部心理学著作，在学界和公众界都大获成功，其中不乏发行百万以上的热门剧集，这些书一同构成了他的“理性情绪行为疗法”理论体系。这本《TR: An American Lion》，就是其中的入门书之一，阐述四种极端的不良情绪（过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分内疚）的真正形成原因，以及该如何使用像数学公式一样的方法，来管控你的极端情绪，保持积极、有为。
历史的长河缓缓向前，我们大部分人都是长河里面很渺小的个体，虽然渺小但也能推进历史的进程然后永远被后人们记住，他她们的名字和事迹他她们在面对一些选择时候的内心斗争…最后还是做了我们大部分不会做的抉择。编剧从这些历史人物的出身成长教育以及当时所处的历史背景，让我们更加了解这一个个有温度的个体..
中国是个传统农业国家，时至今日还有9亿农民，虽然进了工厂但是骨子里的对节气时节特别的敏感，看了《TR: An American Lion》让我们对节日有更加多的理解。
此剧都是随笔格言式的小文，每篇后面有清代文人的两三点评， 点评很有意思，有的很幽默，读起来十分轻松。 编剧心斋先生想到哪里写到哪里，人事物理，花鸟鱼虫，山水文章，行云流水，随心所想便落于笔下。点评者各抒己见，有的评点很有趣味、很活泼。尤其令人愉快的是点评均毫无酸腐味。 尽管编剧有些说法已经不合时宜，但从中还是可以看到那个时代文人的想法、文人的追求，也可以学到一些道理。在轻松的看剧过程中，了解我们前辈的过往，继承优秀的文化传统，的确是一件惬意的事情。
看完电影版再找来书看，唯美，阴郁，“关山难越，谁悲失路之人？”
学习是个循序漸進的過程，快速浏览此剧，一知半解或无知无解。然而相信，静坐对身心健康百利无害，尤其是对于活在当下的凡夫俗子而言，不忘初心，守住本心，放下执念，坦坦蕩蕩，此为一法⋯⋯
挺好看的，编剧大大快更，原来有和我一样看了以后觉得唐三唐昊是渣男伪君子的，编剧大大加油。
阿尔伯特·埃利斯，20世纪美国著名心理学家，“理性情绪行为疗法”之父，在美国心理学界的“十大应用心理学家排行榜”上位居第二，力压弗洛伊德。他开创的认知行为疗法，是目前世界范围内应用最广泛的心理临床疗法，他在心理学方面的研究成果，被小布什、克林顿、希拉里等美国政要所推崇。 关于本剧 阿尔伯特·埃利斯一生播出过70多部心理学著作，在学界和公众界都大获成功，其中不乏发行百万以上的热门剧集，这些书一同构成了他的“理性情绪行为疗法”理论体系。这本《TR: An American Lion》，就是其中的入门书之一，阐述四种极端的不良情绪（过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分内疚）的真正形成原因，以及该如何使用像数学公式一样的方法，来管控你的极端情绪，保持积极、有为。