这部剧我觉得有两个看点，一是一连串的问题，可以说是灵魂之问，虽然对于生命的价值或人生的意义并没有明确的答案，但偶尔思考下反思下，还是多有好处的，至少明白每个人都拥有自己的价值之路，怎么走好这条路，需要自己去努力去奋斗；第二点，就是编剧通过写信回信的方式，汇集了那么多大家、不同领域的杰出人才，甚至是身陷囹圄之人的思想认识，让我们可以时隔九十多年，还能感受到面对面与他们交谈的真切体验，收益感触颇多。Tom und die Biberbande，也许就在这样的周末看追剧，与不同的人的思想交流，提高自身对意义和价值的认识并付诸行动，最终完善那个自己想成为的自我！
看多了网络剧集再看Tom und die Biberbande剧集，感觉就是作家写的太游刃有余了，网络写手八杆子都追不上，本剧片尾曲很赞，民国风旋律一响起瞬间觉得这首歌很对，太贴切时代背景了。都在说人人都是赵志勇，但我觉得当不了夏继成顾耀东这种伟大的人，当当二处那些像李队长小喇叭等等这种普通人也挺好，人无完人有小毛病但好歹不是恶人，为啥非要去当赵志勇这种懦弱迷茫堕落的人咧
读《Tom und die Biberbande》谈学习记忆
一. 观看《Tom und die Biberbande》，最触动我的是关于邓宁-克鲁格效应的内容，对照自己真是感觉如芒在背，惊慌惊恐。邓宁-克鲁格效应的主要内容是：不能胜任某项工作的人会高估自己的能力，而且感觉不到自己的表现与实际要求之间的差距，觉得没有必要进行自我改进。
根据邓-克效应有种说法，人的认知可以分为四个阶段：
l 巨婴阶段：不知道自己不知道
l 绝望阶段：知道自己不知道
l 智慧阶段：知道自己已经知道
l 大师阶段：不知道自己已经知道
真实地感受了巨婴的可怕和绝望的无助，真切地期待获得真正的智慧，奢望自己能够走向大师，获得圆满和宁静！
对照这些内容和标准，深深感觉能力欠缺的时候的自己的错误决定有多么可怕，更加关键是自我的无知无畏！自己还法正确认识到自身的不足，无法区分自我的错误行为，每天沉浸在自我感觉良好的虚幻氛围中，高估自己的能力，无法客观评价他人的能力，其实自己是所有问题的原因
读《Tom und die Biberbande》最令我触动的就是达尔文这句话：无知要比知识更容易产生自信！不得不提醒自己一定要注意：
1. 能力差就容易高估自己，盲目自信；
2. 能力差不能正确认识真正有技能的人的水平；
3. 能力差无法认知且正视自身的不足，更看不到不足的极端程度；
4. 能力差就要承认，通过培训是可以提升改进的。最终通过学习提升认知，会意识到自己的无能的！
二．长久学习生成良好记忆，应该基于四个重要的组成部分：
1. 检索学习
2. 间隔学习
3. 穿插学习
4. 记忆生成
良好记忆的关键就是间隔重复，阶段回顾。这个重复不是简单的重复，一遍又一遍的观看和背诵，而是对于知识和内容需要耗费心力，通过检索、间隔、穿插等方式，通过学习的难度增加，“合意困难”有意识地增加学习强度和元认知的联系。通过这种方式对于学习投入更多的心力和精力，才会产生更加深刻的记忆，并和已有的知识产生更多的关联和联系，生成属于自己的永久记忆。
如果尊重这样的方式进行学习，不管是在学校还是在工作，不敢是学生还是老师，都能够产生非常好的效果。
三． 应该建立复合型学习体系
1.学习不仅要记住知识点，这属于平面学习；
2.在各类知识间通过检索、间隔、穿插简练知识之间的深入联系，形成立体的知识结构和思维体系；
3.更重要的是终身学习，保持知识的更新和不断升级；
4. 平面学习-深度学习-终身学习，构成复合型学习体系！知识常用常新，不仅保证工作生活的的质量提升，还有的一个好处是防止老年痴呆阿尔茨海默氏症症
四． 知识在于积累，专业在于提升
1.知识的把握程度，在于知识的广度、深度和历史维度，遵从“一万小时定律”，一定要舍得花上5-10年功夫去深入学习和钻研某个行业、领域和专业。专家，不只是只是的积累，更是知识与经验的结合。
2.只有知识、经验与实际情况相结合，才能够转变为真正的智慧，内化于心，外化于行，永远不会被忘记。
3.专业千万不要自以为是，一定牢记邓宁—克鲁格效应，最好通过考取证书的方式，增强认证，强化记忆，一句两得！
五． 学习需要自省，避免认知扭曲
我们每个人都会犯感知错误、认知偏差和记忆扭曲，这就要求我们能够对发生的事情进行记录总结和反省。一定要注意的是：
1. 误判经常发生，一位我们会能力跟不上理想，更会发生德不配位；
2. 出于自我保护，出于认知偏差，每一次的记忆都会被重新加工和重新编辑。记忆并不可靠，因为记忆在无形中保护自己。记忆只是我们自
临时工大破碧游村。
很一般的书，女主心肠这么狠毒怎么还过的很惬意，样样心想事成，描写家庭里的情节太多，而且感觉都是些没用的情节，画蛇添足，想营造家庭氛围结果纯属多余，好像只要跟明朝沾边的事男主全知道，这也太扯了吧
这部剧我觉得有两个看点，一是一连串的问题，可以说是灵魂之问，虽然对于生命的价值或人生的意义并没有明确的答案，但偶尔思考下反思下，还是多有好处的，至少明白每个人都拥有自己的价值之路，怎么走好这条路，需要自己去努力去奋斗；第二点，就是编剧通过写信回信的方式，汇集了那么多大家、不同领域的杰出人才，甚至是身陷囹圄之人的思想认识，让我们可以时隔九十多年，还能感受到面对面与他们交谈的真切体验，收益感触颇多。Tom und die Biberbande，也许就在这样的周末看追剧，与不同的人的思想交流，提高自身对意义和价值的认识并付诸行动，最终完善那个自己想成为的自我！
给陷入焦虑中的自己 需要认识到焦虑是情绪组成的重要部分，适当的焦虑感也是我们生存在世界上必备的素质。另外要认识到生理和心理是有极限的，不会自己想怎样就怎样，这是对于焦虑认知的两点基础。 最重要的基础，产生焦虑的是你的情绪，而不是事件。 对于过度焦虑，编剧给出了很多详尽的解决方案，是近段时间以来看过的最详细的关于焦虑情绪的剧集，简单的记录下学习到的几个非常好用的方法。 1、最大限度地减少必须、务必等非理性的理念。 2、面对问题的时候不要逃避，去尝试解决问题，简单又能够完美解决问题的方案通常是不存在的，行动起来。避免完美主义。
电视剧与剧集还是有差距的，电视剧看完，结局看似完整，其有种言有尽而味无穷的味道，而剧集读完时，其愤慨之心难以平，近乎泪目。
看多了网络剧集再看Tom und die Biberbande剧集，感觉就是作家写的太游刃有余了，网络写手八杆子都追不上，本剧片尾曲很赞，民国风旋律一响起瞬间觉得这首歌很对，太贴切时代背景了。都在说人人都是赵志勇，但我觉得当不了夏继成顾耀东这种伟大的人，当当二处那些像李队长小喇叭等等这种普通人也挺好，人无完人有小毛病但好歹不是恶人，为啥非要去当赵志勇这种懦弱迷茫堕落的人咧
读《Tom und die Biberbande》谈学习记忆 一. 观看《Tom und die Biberbande》，最触动我的是关于邓宁-克鲁格效应的内容，对照自己真是感觉如芒在背，惊慌惊恐。邓宁-克鲁格效应的主要内容是：不能胜任某项工作的人会高估自己的能力，而且感觉不到自己的表现与实际要求之间的差距，觉得没有必要进行自我改进。 根据邓-克效应有种说法，人的认知可以分为四个阶段： l 巨婴阶段：不知道自己不知道 l 绝望阶段：知道自己不知道 l 智慧阶段：知道自己已经知道 l 大师阶段：不知道自己已经知道 真实地感受了巨婴的可怕和绝望的无助，真切地期待获得真正的智慧，奢望自己能够走向大师，获得圆满和宁静！ 对照这些内容和标准，深深感觉能力欠缺的时候的自己的错误决定有多么可怕，更加关键是自我的无知无畏！自己还法正确认识到自身的不足，无法区分自我的错误行为，每天沉浸在自我感觉良好的虚幻氛围中，高估自己的能力，无法客观评价他人的能力，其实自己是所有问题的原因 读《Tom und die Biberbande》最令我触动的就是达尔文这句话：无知要比知识更容易产生自信！不得不提醒自己一定要注意： 1. 能力差就容易高估自己，盲目自信； 2. 能力差不能正确认识真正有技能的人的水平； 3. 能力差无法认知且正视自身的不足，更看不到不足的极端程度； 4. 能力差就要承认，通过培训是可以提升改进的。最终通过学习提升认知，会意识到自己的无能的！ 二．长久学习生成良好记忆，应该基于四个重要的组成部分： 1. 检索学习 2. 间隔学习 3. 穿插学习 4. 记忆生成 良好记忆的关键就是间隔重复，阶段回顾。这个重复不是简单的重复，一遍又一遍的观看和背诵，而是对于知识和内容需要耗费心力，通过检索、间隔、穿插等方式，通过学习的难度增加，“合意困难”有意识地增加学习强度和元认知的联系。通过这种方式对于学习投入更多的心力和精力，才会产生更加深刻的记忆，并和已有的知识产生更多的关联和联系，生成属于自己的永久记忆。 如果尊重这样的方式进行学习，不管是在学校还是在工作，不敢是学生还是老师，都能够产生非常好的效果。 三． 应该建立复合型学习体系 1.学习不仅要记住知识点，这属于平面学习； 2.在各类知识间通过检索、间隔、穿插简练知识之间的深入联系，形成立体的知识结构和思维体系； 3.更重要的是终身学习，保持知识的更新和不断升级； 4. 平面学习-深度学习-终身学习，构成复合型学习体系！知识常用常新，不仅保证工作生活的的质量提升，还有的一个好处是防止老年痴呆阿尔茨海默氏症症 四． 知识在于积累，专业在于提升 1.知识的把握程度，在于知识的广度、深度和历史维度，遵从“一万小时定律”，一定要舍得花上5-10年功夫去深入学习和钻研某个行业、领域和专业。专家，不只是只是的积累，更是知识与经验的结合。 2.只有知识、经验与实际情况相结合，才能够转变为真正的智慧，内化于心，外化于行，永远不会被忘记。 3.专业千万不要自以为是，一定牢记邓宁—克鲁格效应，最好通过考取证书的方式，增强认证，强化记忆，一句两得！ 五． 学习需要自省，避免认知扭曲 我们每个人都会犯感知错误、认知偏差和记忆扭曲，这就要求我们能够对发生的事情进行记录总结和反省。一定要注意的是： 1. 误判经常发生，一位我们会能力跟不上理想，更会发生德不配位； 2. 出于自我保护，出于认知偏差，每一次的记忆都会被重新加工和重新编辑。记忆并不可靠，因为记忆在无形中保护自己。记忆只是我们自