2021年NO.7 04/10
🌿如果生活有太多不如意，读读这部剧，希望你的人生能够有些改变，当然，这并不意味着读完这些法则，生活就立刻变得事事顺遂了。而是看完书后，你觉得有用的东西（法则），你可以尝试用它们去改变你的生活。不是所有的法则对每个人都适用，找到适合自己的，去行动就好。认真生活，无愧于心。
🌿书与书之间
看这部剧的过程中，发现编剧提到了很多其他的书，突然就理解了以前曾听过的“人找书很难，但书找书很容易”的说法，果断记下书名，以便加入待看剧单。书名如下：《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》 《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》
🌿我脑海中你的声音Your Voice in My Head
法则一：笔直站立，昂首挺胸
精神上的笔挺站立、昂首挺胸意味着睁大双眼看清生活的重任。
谨慎对待你的体态，别再低头徘徊。说你所想，追你所求，这是你和他人同样拥有的权利。
法则二：待己如助人
认真对待自己，重新定义自己，修炼个性，选择目标，明确存在。
待己如助人，这意味着你需要选择对自己真正有好处的事物，即使这些事物不一定是你想要的或是令你快乐的。
法则三：与真心希望你好的人做朋友
和善良上进的人为友并不比和糟糕颓废的人为伍容易，因为前者代表了一种理想，和他们同行需要力量与勇气。
恶习会传染，自律和稳定却不会，因为堕落比奋进容易太多。
上进的勇气既能让你发现当下的不足，又能为你揭示未来的希望。
法则四：和昨天的自己比，别和今天的别人比
你需要认清自己是谁、想要什么、愿意做什么，然后你会发现，解决自己特有问题的方案是需要量身定制的。
你追求什么，决定了你看见什么。
集中注意力，改变现状：意识带来觉醒。所以与其做暴君，不如集中注意力。你要忠于事实，不要摆弄是非；你要讨价还价，但不要主动牺牲或者欺压别人。你不再需要嫉妒别人，因为你不知道别人是否真的过得更好；你不再需要感到挫败，因为你拥有了耐心，学会了量力而行。
法则五：别让孩子做出令你讨厌他的事
最根本的道德问题不是如何保护孩子免受不幸的痛苦和失败，而应该是如何以最小的代价换取最大的收获。
管教孩子五原则：一，限制规则数量。二，用最小必要力量。三，父母应该同时参与管教。四，家长应该了解自己的阴暗面。五，让孩子看清世界。
法则六：批判世界之前先清理你的房间
停止用谎言填充头脑，头脑就会变得更清晰；停止用不坦诚的行为扭曲生活，生活就会得到改善。随后你就能发现和纠正那些更微妙的错误。
真相是，生活很艰难，每个人都注定要遭受痛苦和伤害。有时候痛苦显然源自个人过失，比如选择性失明、决策不当或心怀怨恨。
停止卑鄙的行事方式，停止令你感到懦弱和羞耻的言语。只说让你感到强大的话，只做令你为之骄傲的事。
法则七：追求意义，拒绝苟且
意义的出现表明了你在正确的时间和地点，恰当地平衡了秩序与混乱，让一切都实现了最好的可能性。
你需要放下当前的预设和执念，甚至需要牺牲你最在乎的东西，才能够实现自己的潜力，而不是始终停滞不前。
法则八：说真话，或者至少别撒谎
如果你的生活不尽如人意，试着说真话；如果你拼命地坚持某种意识或者沉迷于虚无主义，试着说真话；如果你感到脆弱、无用、绝望和困惑，试着说真话。
如果你不能向他人展现自己，也就不能向自己展现自己。
你绝不仅仅由那些你已知的部分构成，你也包括那些你只要愿意就可以获得的部分。你永远不应该为了当下的自己而牺牲未来你可能成为的样子。
法则九：假设你聆听的人知道你不知道的事
聆听自己，聆听与你对话的人。不局限于已经拥有的知识，不断寻求新知，这才是最大的智慧。
真诚对话包括探索、澄清和策略制定。
「命运总是选择最心软的人下手。」改编自小说《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》，郑执笔下的80后东北往事被一比一的完美还原，一具雪地里的少女裸尸揭开了四个少年的成长故事。一开始看的时候很纳闷剧名，后来发现无比妥帖，因为 每个人都是胆小鬼，王頔害怕被学校开除而做了嫁祸秦理的帮凶导致秦理失学、冯雪娇害怕承担秦理被炸聋的责任选择了闭口不言、黄姝也是胆小鬼 她在失贞后不敢面对秦理而选择了自杀。故事快要结束的时候，难免让我想起了四个少年骑着单车背诵艾米利·狄金森《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》的样子，青春洋溢、意气风发、充满着爱和希望，真希望他们永远不要知道自己人生后来的脚本。 假如我能使一颗心免于破碎，我便没有白活一场。假如我能消除一个人的痛苦，或者平息一个人的悲伤、或者帮助一只昏迷的知更鸟 重新回到它的巢中，我便没有虚度此生。
2021年NO.7 04/10 🌿如果生活有太多不如意，读读这部剧，希望你的人生能够有些改变，当然，这并不意味着读完这些法则，生活就立刻变得事事顺遂了。而是看完书后，你觉得有用的东西（法则），你可以尝试用它们去改变你的生活。不是所有的法则对每个人都适用，找到适合自己的，去行动就好。认真生活，无愧于心。 🌿书与书之间 看这部剧的过程中，发现编剧提到了很多其他的书，突然就理解了以前曾听过的“人找书很难，但书找书很容易”的说法，果断记下书名，以便加入待看剧单。书名如下：《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》 《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》 🌿我脑海中你的声音Your Voice in My Head 法则一：笔直站立，昂首挺胸 精神上的笔挺站立、昂首挺胸意味着睁大双眼看清生活的重任。 谨慎对待你的体态，别再低头徘徊。说你所想，追你所求，这是你和他人同样拥有的权利。 法则二：待己如助人 认真对待自己，重新定义自己，修炼个性，选择目标，明确存在。 待己如助人，这意味着你需要选择对自己真正有好处的事物，即使这些事物不一定是你想要的或是令你快乐的。 法则三：与真心希望你好的人做朋友 和善良上进的人为友并不比和糟糕颓废的人为伍容易，因为前者代表了一种理想，和他们同行需要力量与勇气。 恶习会传染，自律和稳定却不会，因为堕落比奋进容易太多。 上进的勇气既能让你发现当下的不足，又能为你揭示未来的希望。 法则四：和昨天的自己比，别和今天的别人比 你需要认清自己是谁、想要什么、愿意做什么，然后你会发现，解决自己特有问题的方案是需要量身定制的。 你追求什么，决定了你看见什么。 集中注意力，改变现状：意识带来觉醒。所以与其做暴君，不如集中注意力。你要忠于事实，不要摆弄是非；你要讨价还价，但不要主动牺牲或者欺压别人。你不再需要嫉妒别人，因为你不知道别人是否真的过得更好；你不再需要感到挫败，因为你拥有了耐心，学会了量力而行。 法则五：别让孩子做出令你讨厌他的事 最根本的道德问题不是如何保护孩子免受不幸的痛苦和失败，而应该是如何以最小的代价换取最大的收获。 管教孩子五原则：一，限制规则数量。二，用最小必要力量。三，父母应该同时参与管教。四，家长应该了解自己的阴暗面。五，让孩子看清世界。 法则六：批判世界之前先清理你的房间 停止用谎言填充头脑，头脑就会变得更清晰；停止用不坦诚的行为扭曲生活，生活就会得到改善。随后你就能发现和纠正那些更微妙的错误。 真相是，生活很艰难，每个人都注定要遭受痛苦和伤害。有时候痛苦显然源自个人过失，比如选择性失明、决策不当或心怀怨恨。 停止卑鄙的行事方式，停止令你感到懦弱和羞耻的言语。只说让你感到强大的话，只做令你为之骄傲的事。 法则七：追求意义，拒绝苟且 意义的出现表明了你在正确的时间和地点，恰当地平衡了秩序与混乱，让一切都实现了最好的可能性。 你需要放下当前的预设和执念，甚至需要牺牲你最在乎的东西，才能够实现自己的潜力，而不是始终停滞不前。 法则八：说真话，或者至少别撒谎 如果你的生活不尽如人意，试着说真话；如果你拼命地坚持某种意识或者沉迷于虚无主义，试着说真话；如果你感到脆弱、无用、绝望和困惑，试着说真话。 如果你不能向他人展现自己，也就不能向自己展现自己。 你绝不仅仅由那些你已知的部分构成，你也包括那些你只要愿意就可以获得的部分。你永远不应该为了当下的自己而牺牲未来你可能成为的样子。 法则九：假设你聆听的人知道你不知道的事 聆听自己，聆听与你对话的人。不局限于已经拥有的知识，不断寻求新知，这才是最大的智慧。 真诚对话包括探索、澄清和策略制定。
生存是艰难的，就看你想要怎样过这一生。认真做自己，爱自己，爱需要爱的我们。
站在人类，地球的视角，不局限于国家和地域性；人类发展到可以轻易毁灭自己的境地，这类读物的普及对我们会是大受益。
再写点多好，喜欢你的书，你的文字，你的故事~~~喜欢这种来之不易的爱，喜欢女主角的性格
首先这部剧提升我对定投的理解这是肯定的，其次这部剧的有效知识点有点少，五百多页有种凑字数的感觉，几章内容反反覆覆都在强调一句重点，举例部分太多，重点还有点看不懂，跳读了，不懂是不是我自身是一个小白的原因。
三分是双女主鼓励分，本人今年的国产剧诈骗2.0。一个刑警一个法医一个实习生已经把警局的主要女性名额用光光，白鹭给蹦迪的谷雨披外套时我以为张译从隔壁《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》片场穿过来了，不会写女性情谊别写了编剧。。。。。
简直无语，沙漠居然是白色的，我想问一句，导演你以为我们这些欢众是色盲吗，沙子和盐我们能分清楚，看了半集，果断弃剧。
人生最好的告别，就是健康的活着，慢慢地老去直至死亡。衰老与死亡是每个人面临且必须回答的人生重大课题，如何回答？不仅反映三观的正确认识，更是人生后半生如何从容应付工作、生活等问题，如何才能更好地活午看。认真拜读。
「命运总是选择最心软的人下手。」改编自小说《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》，郑执笔下的80后东北往事被一比一的完美还原，一具雪地里的少女裸尸揭开了四个少年的成长故事。一开始看的时候很纳闷剧名，后来发现无比妥帖，因为 每个人都是胆小鬼，王頔害怕被学校开除而做了嫁祸秦理的帮凶导致秦理失学、冯雪娇害怕承担秦理被炸聋的责任选择了闭口不言、黄姝也是胆小鬼 她在失贞后不敢面对秦理而选择了自杀。故事快要结束的时候，难免让我想起了四个少年骑着单车背诵艾米利·狄金森《我脑海中你的声音Your Voice in My Head》的样子，青春洋溢、意气风发、充满着爱和希望，真希望他们永远不要知道自己人生后来的脚本。 假如我能使一颗心免于破碎，我便没有白活一场。假如我能消除一个人的痛苦，或者平息一个人的悲伤、或者帮助一只昏迷的知更鸟 重新回到它的巢中，我便没有虚度此生。
亨利之于道林，就是靡菲斯特之于浮士德。两人都是欲壑难填，罪无可恕。而道林早已成为了悲伤的画像，有脸，无心。