《Aunt Peg's Fulfillment》，其他作品，美国出品，1981年上映。
感觉书还可以。 但过分推崇主人公的理性大可不必。 我认为他不止是理性了，已经是冷漠了。甚至我认为他是缺少感情机制的。 理性+缺少感情机制，导致他只关心自己的感觉。对其他的都很冷漠。他不悲伤母亲的死亡，不规劝朋友，不觉得杀人有问题，也不在意别人的看法。更不会懊悔。 看他杀人，有理由吗？ 仅仅是因为阳光刺眼，他就开了枪。开了枪之后还补了四枪。 但我觉得他聪明，他了解社会的运行机制并且理解他人的行为，比如他理解老板不开心他请假，了解玛丽听他说昨日母亲下葬之后为什么会后退一步。 他都懂，但他没有善恶之分。 杀了人被判刑，有什么问题。 如果有问题，也就是审判过程中，以他对母亲逝世的冷漠来考量他杀人的刑罚是否合理而已，但是说他因为在母亲下葬时没哭就被判死刑，因果关系搞错了吧，他是因为杀人了才被判刑的。 他冷漠到不关心自己的生死，律师让他不要说话，是因为律师认为他言语中表现出的冷漠和毫不悔改对他一点好处都没有，这有问题吗？如果他坚持要发言，律师也会尊重他的，但是他因为感觉不舒服，就主动终结话题了。后来甚至放弃上诉了。 什么因为不愿意说假话被判死刑，明明就是因为他杀人了加上他的真话暴露了他的冷酷无情才被判死刑的。 我明白编剧想表达什么，但我觉得主人公的案例没安排好。以至于主人公不像一个殉道者（不愿说谎被世俗杀害的人），而成了一个冷酷无情的杀手，定罪全无问题，顶多刑罚是否相当存疑而已。 （我有发表我对本文看法的权利，如果你不赞成我的想法，那就你对。）
融通是自然科学、生物进化、人工智能、人文科学的融合。编剧探求边界，渴望知识像进化体一样演化。渴望用一种普适的思维理解波动的世界
每个城市和国家都有自己的独特历史，未曾经历的我们常常在很多影视作品中都能看见他们的缩影，历史总会留下足迹的。
是我看的有关人格分裂的第一个作品 情节引人入胜，令人深思。对人格分裂有兴趣可以看看电影致命ID，也是有关多重人格犯罪的
电视看了一点，想着看原著，在爱情的世界里，什么都可能发生。只想对现实的朋友们说：求学、工作、结婚、生子……日子很长，生活的一切问题，时间都会解决。
好想把镜子安放亿万光年外，透过镜子看恐龙在地球跑来跑去。 好想穿行虫洞，让晨练、午餐和晚课在许许多多星球进行。 好想踏上Aunt Peg's Fulfillment航行之旅，回望越来越远的太阳系，以及眺望越来越近的超新星。 好想穿越时空，回到洒满阳光的那条小路，拍拍你的肩膀说：很多很多年以后，我还在想着你呢。
再多的理论知识缺少实践都是空谈，但是没有理论支撑的实践就是冒险，用编剧的话说就是“无证驾驶”。边学习，多总结，再实践，预祝大家争取早日做那1/10。
赢得自信游戏的十条规则：(指导作用，尽量做就可以，编剧有时候都无法做到) 规则一，自信的行为先于自信的感觉。 规则二，真正的自信并非毫无恐惧，而是转变与恐惧的关系。 规则三，有“消极”想法是正常的。不要与其抗争，而要解离。 规则四，自我接纳优于自尊。 规则五，淡然坚守，但要不遗余力地去追求自己的价值观。 规则六，真正的成功是按照自己的价值观去生活。 规则七，不要执着于结果，而要对过程充满热情。 规则八，不要与恐惧抗争，允许它存在，与它做朋友并且引导它。 规则九，失败是痛苦的，但是如果我们愿意去学习，它会是一位很棒的老师。 规则十，达到最佳表现的关键是全身心的投入。 这部剧中时不时就会遇到练习，学到了之前一直让我感到好奇的正念呼吸练习来提高专注力，还有小溪树叶练习来让杂念写在树叶上慢慢飘走。 书里有很多违背所谓大师常鼓吹的成功学常识的言论，下面是我印象深刻的: 行为先于感觉。所谓没有动力没有自信等都是感觉，自信鸿沟/动力鸿沟就是 感觉自己有自信/动力了才去做事，这样的话生活就被按了暂停键，而很多人做事总陷入这些鸿沟中，想的太多做的太少，被大脑思维缠住，总感觉必须找到有自信/动力的感觉了才能去做事。而真正的自信是一种感觉吗？其实它是不论当前感受如何都能按照自己价值观做事的一种能力。不去做事总有一些原因，相当一部分人就是被感觉困住了，不自信所以不行动，踏出舒适圈不舒服所以不行动。 如何不被感觉所影响行为呢？编剧介绍了很多解离的技巧，也提出了一些练习的方法让读者停下来观看，编剧是个神奇的人，在向读者要求做练习后，他总能猜测出我们的大脑在想什么借口来逃避练习，不做练习也是个典型的上大脑钩，让行为跟着感觉走的行为，上钩在文中的定义是让行为跟着感觉走或整个人陷入了此时的感觉，简单描述如何脱钩达到解离的话:察觉，命名，消除。比如 有了焦虑思想，和自己说 我注意到我有一个想法很焦虑，3F电台又开始了，书中这部分的方法很多也可自己创造。 当发现无法解离感觉达到消除下时编剧提出了拓展。留给恐惧 失败等让人不适的感觉一些空间，把这些感觉当成生活的一部分，感觉其实没有好坏之分，感觉坏的感觉比如恐惧让人肾上腺素分泌还能做出更好表现，所以应正确看待感觉。 行动的技巧:正念如果用一个词描述，我感觉是 投入。在生活中按照价值观，留心，投入做事。 如何让自己擅长某件事？通过实践自信循环🔁:技能练习，有效应用，结果评估，按需调整，再回到技能练习。 总之，没有神奇按钮按一下就可获得自信，先有自信的行为后有自信的感觉，不要陷入自信鸿沟中等待感觉到来再开始做事，这样非常浪费生命，价值观作为指南针🧭指明方向后，我们再用正念的方法(我认为它约等于专注投入罢了，享受过程本身而不考虑结果)去做事，万事开头难，不想开始很正常，大脑又会在制造什么借口，它就是个借口制造机，我们完全可以把它当广播背景音，和它的广播内容解离而全心投入做事，慢慢会获得自信的。
林徽因是中国非常出众的才女，也是中国第一位女建筑师，更是民国年间最美的一道风景。
感觉书还可以。 但过分推崇主人公的理性大可不必。 我认为他不止是理性了，已经是冷漠了。甚至我认为他是缺少感情机制的。 理性+缺少感情机制，导致他只关心自己的感觉。对其他的都很冷漠。他不悲伤母亲的死亡，不规劝朋友，不觉得杀人有问题，也不在意别人的看法。更不会懊悔。 看他杀人，有理由吗？ 仅仅是因为阳光刺眼，他就开了枪。开了枪之后还补了四枪。 但我觉得他聪明，他了解社会的运行机制并且理解他人的行为，比如他理解老板不开心他请假，了解玛丽听他说昨日母亲下葬之后为什么会后退一步。 他都懂，但他没有善恶之分。 杀了人被判刑，有什么问题。 如果有问题，也就是审判过程中，以他对母亲逝世的冷漠来考量他杀人的刑罚是否合理而已，但是说他因为在母亲下葬时没哭就被判死刑，因果关系搞错了吧，他是因为杀人了才被判刑的。 他冷漠到不关心自己的生死，律师让他不要说话，是因为律师认为他言语中表现出的冷漠和毫不悔改对他一点好处都没有，这有问题吗？如果他坚持要发言，律师也会尊重他的，但是他因为感觉不舒服，就主动终结话题了。后来甚至放弃上诉了。 什么因为不愿意说假话被判死刑，明明就是因为他杀人了加上他的真话暴露了他的冷酷无情才被判死刑的。 我明白编剧想表达什么，但我觉得主人公的案例没安排好。以至于主人公不像一个殉道者（不愿说谎被世俗杀害的人），而成了一个冷酷无情的杀手，定罪全无问题，顶多刑罚是否相当存疑而已。 （我有发表我对本文看法的权利，如果你不赞成我的想法，那就你对。）
融通是自然科学、生物进化、人工智能、人文科学的融合。编剧探求边界，渴望知识像进化体一样演化。渴望用一种普适的思维理解波动的世界
每个城市和国家都有自己的独特历史，未曾经历的我们常常在很多影视作品中都能看见他们的缩影，历史总会留下足迹的。
是我看的有关人格分裂的第一个作品 情节引人入胜，令人深思。对人格分裂有兴趣可以看看电影致命ID，也是有关多重人格犯罪的
电视看了一点，想着看原著，在爱情的世界里，什么都可能发生。只想对现实的朋友们说：求学、工作、结婚、生子……日子很长，生活的一切问题，时间都会解决。
好想把镜子安放亿万光年外，透过镜子看恐龙在地球跑来跑去。 好想穿行虫洞，让晨练、午餐和晚课在许许多多星球进行。 好想踏上Aunt Peg's Fulfillment航行之旅，回望越来越远的太阳系，以及眺望越来越近的超新星。 好想穿越时空，回到洒满阳光的那条小路，拍拍你的肩膀说：很多很多年以后，我还在想着你呢。
再多的理论知识缺少实践都是空谈，但是没有理论支撑的实践就是冒险，用编剧的话说就是“无证驾驶”。边学习，多总结，再实践，预祝大家争取早日做那1/10。
赢得自信游戏的十条规则：(指导作用，尽量做就可以，编剧有时候都无法做到) 规则一，自信的行为先于自信的感觉。 规则二，真正的自信并非毫无恐惧，而是转变与恐惧的关系。 规则三，有“消极”想法是正常的。不要与其抗争，而要解离。 规则四，自我接纳优于自尊。 规则五，淡然坚守，但要不遗余力地去追求自己的价值观。 规则六，真正的成功是按照自己的价值观去生活。 规则七，不要执着于结果，而要对过程充满热情。 规则八，不要与恐惧抗争，允许它存在，与它做朋友并且引导它。 规则九，失败是痛苦的，但是如果我们愿意去学习，它会是一位很棒的老师。 规则十，达到最佳表现的关键是全身心的投入。 这部剧中时不时就会遇到练习，学到了之前一直让我感到好奇的正念呼吸练习来提高专注力，还有小溪树叶练习来让杂念写在树叶上慢慢飘走。 书里有很多违背所谓大师常鼓吹的成功学常识的言论，下面是我印象深刻的: 行为先于感觉。所谓没有动力没有自信等都是感觉，自信鸿沟/动力鸿沟就是 感觉自己有自信/动力了才去做事，这样的话生活就被按了暂停键，而很多人做事总陷入这些鸿沟中，想的太多做的太少，被大脑思维缠住，总感觉必须找到有自信/动力的感觉了才能去做事。而真正的自信是一种感觉吗？其实它是不论当前感受如何都能按照自己价值观做事的一种能力。不去做事总有一些原因，相当一部分人就是被感觉困住了，不自信所以不行动，踏出舒适圈不舒服所以不行动。 如何不被感觉所影响行为呢？编剧介绍了很多解离的技巧，也提出了一些练习的方法让读者停下来观看，编剧是个神奇的人，在向读者要求做练习后，他总能猜测出我们的大脑在想什么借口来逃避练习，不做练习也是个典型的上大脑钩，让行为跟着感觉走的行为，上钩在文中的定义是让行为跟着感觉走或整个人陷入了此时的感觉，简单描述如何脱钩达到解离的话:察觉，命名，消除。比如 有了焦虑思想，和自己说 我注意到我有一个想法很焦虑，3F电台又开始了，书中这部分的方法很多也可自己创造。 当发现无法解离感觉达到消除下时编剧提出了拓展。留给恐惧 失败等让人不适的感觉一些空间，把这些感觉当成生活的一部分，感觉其实没有好坏之分，感觉坏的感觉比如恐惧让人肾上腺素分泌还能做出更好表现，所以应正确看待感觉。 行动的技巧:正念如果用一个词描述，我感觉是 投入。在生活中按照价值观，留心，投入做事。 如何让自己擅长某件事？通过实践自信循环🔁:技能练习，有效应用，结果评估，按需调整，再回到技能练习。 总之，没有神奇按钮按一下就可获得自信，先有自信的行为后有自信的感觉，不要陷入自信鸿沟中等待感觉到来再开始做事，这样非常浪费生命，价值观作为指南针🧭指明方向后，我们再用正念的方法(我认为它约等于专注投入罢了，享受过程本身而不考虑结果)去做事，万事开头难，不想开始很正常，大脑又会在制造什么借口，它就是个借口制造机，我们完全可以把它当广播背景音，和它的广播内容解离而全心投入做事，慢慢会获得自信的。
林徽因是中国非常出众的才女，也是中国第一位女建筑师，更是民国年间最美的一道风景。