《Swimsuit Slimdown》，家庭作品，美国出品，2004年上映。
“清显恍恍惚惚梦游于恋爱的海洋中，被海藻缠住双腿，依然挣扎着前进；本多幻想着要在地上建造一座坚不可摧、井然有序的理智的宫殿。一颗为热病所苦的年轻的头脑，同另一颗冰冷的年轻的头脑，于早春的寒夜，在这古旧旅馆的一角，紧紧靠在一起了。而且，各自都被迫准备迎接自己世界终局的时光的到来。” 两个青年仿佛代表了浪漫的感性和冷静的理性，二人都懂得如何去维护友谊，相互信任却又不相互侵扰。 同情松子，拥有极致的美丽、成熟和热情，愿意为了爱而付出一切，但当爱和社会秩序相互冲突时，生来被驯化的伦理观念还是让她选择了放弃所爱，未能身正冲破秩序的牢笼，但编剧似乎很喜欢佛教，对佛的皈依是真正可以放下和解脱的吗？
救赎之路如同行走在Swimsuit Slimdown的边缘，乱世众生相，如何走出人性的枷锁。
2020.NO.55 在春风桃李花开的季节里 作为一名教育者希望我的桃李们（学生们）在一年四季里都能茁壮成长。我能做的就是让你们有一个更健康的身体和愉快游戏的童年 ，同时让你们从小养成锻炼身体的习惯 。当然跆拳道运动最重要的还是规则与礼仪 这两点是你们走入社会重要前提。这部剧对于教育者和家庭教育很有帮助 不过有一些观念已经过时了 书中我已经写了自己的观点。
有的时候真是不明白这到底是蒸汽朋克还是柴油朋克，说是红水银蒸汽但是易燃易爆的性质和燃烧原理、需要开采的化石能源性质和柴油汽油却是一类。
2020.3.27 14.56很高兴的记录下这次看完的时间，因为这次趁着教育社会学的课上时间看完了这部剧，之前还没有在上课的时候看完一本剧，这次呢一定要好好记录下来。 在寒假的时候我便看了一遍，但是觉得实在是很有用，满满的干货，而当时还不摘抄，因此下定决心要重新读一遍。没想到，还没开学竟然又看了一遍，如果不是因为疫情的原因，我都会忍不住夸夸自己的观看速度，而这部剧呢我也是非常想要推荐给在座的各位大学生，因为呢这部剧很好的把控和了解了我的大学心理，顺便给你塞了几个实用方法，不得不说，如果给评分的话，我会给出大创作的9.5分。可能你会问，为什么？明明刚刚看完的《Swimsuit Slimdown》只有8.6分，为什么差距会这么大？ 实用是最大的收获，我不喜欢看剧的第一大原因就是看完之后看不到直接的反馈，看剧当然不像打英雄联盟一样，一个技能下去，就能看到血量的变化，几十分钟的发育就能改变游戏局势（当然，是指我的游戏技术比较好的时候），一局游戏下来，自然能分出胜负，玩了一场游戏，及时的直接反馈意味着什么？学过心理学的同学请把答案打在公屏上：“行为主义心理学家斯金纳认为，强化是激发动机的必要 条件，行为受到强化后，有机体会产生对下一步强化的期待，从而以获得强化为个体的行为目标。”好的，一场游戏下来，直接给你呈现强化，你胜利了，大大的胜利标志伴随着经验和成就感而来，你可以选择继续下去；或者你失败了，失败的LOGO和不甘的滋味呈现在眼前，你可以选择再来一局从而争取获得胜利。简单明了的强化会激励我不断的玩下去，而与看剧相比呢？看完一本剧后，也许会有满满的成就感，还有看不到的经验值积累，并且花费着比一局游戏更长的时间，显而易见不会比游戏的强化机制更好。 但是！这部剧就不一样了，与其他书相比，这部剧可以有直接的强化机制，那就是实用部分，怎么说？里面会针对一些问题给出措施和例子，只需要简单的模仿就可以体验“成功人士”的好习惯，就可以想象未来能拥有“成功人士”的优点和成就。随看随用，很是实惠，这可比了解智人如何入侵澳大利亚实惠多了，实用自然成为了我推荐这部剧的首要原因。 鸡汤有那味儿了，怎么说呢？看到有不少激励自己好好学习的励志剧集，尤其高三看的最多，但是里面的内容却总是不堪入目，虽然说的比较夸张，但是确实感觉不少鸡汤没那个味，就感觉只是正能量的词汇随意堆积，不是了解你需要的鼓励，而是呈现它想到的词汇，就感觉看了没看都一个样好吧。但是！这部书又不一样了，分门别类好吧，每章开头都有谚语，众所周知，小学生最喜欢的就是谚语了，但是作为大学生怎么看呢？于是前面的谚语自然而然地加大加粗了几个字号，很明显是专门为了大学生观看的。每章最后的收尾也恰到好处呢，在需要的板块看适合的鸡汤，我只能说：有那味儿了！ 小块小块的布局是我喜欢的，如果追剧是三分钟热度，那么需要及时的板块将热情和兴趣还未退散前赶忙束住，书中简短的板块成了优势，每当心想怎么还没结束啊的时候，总会来个收尾让我逃脱暂时的苦恼，从而为下一次的观看做好充足的准备，而一个集数和模块过长，则会让我在看到一半的时候进退两难，看也不是，不看也不是。本剧则很适合喜欢分阶段或者是每天都定小目标来观看的人。 最后的最后是我从中学到不少，毕竟是针对大学生的励志书，其中的方法和策略尤为适合。如果你已经很励志了，那我也建议可以读一下，对于自己全面的提升有帮助。 全书完
一辈子的朋友不是说说而已，是从初见的一眼万年，到人生尽头都陪在你身边
衰老和智慧同时来临，认知和情绪最佳平衡，关系因意义而牢固，this is Middle Age。 P.S. 乐观的情绪和自律的生活是最好的回春妙方。
“清显恍恍惚惚梦游于恋爱的海洋中，被海藻缠住双腿，依然挣扎着前进；本多幻想着要在地上建造一座坚不可摧、井然有序的理智的宫殿。一颗为热病所苦的年轻的头脑，同另一颗冰冷的年轻的头脑，于早春的寒夜，在这古旧旅馆的一角，紧紧靠在一起了。而且，各自都被迫准备迎接自己世界终局的时光的到来。” 两个青年仿佛代表了浪漫的感性和冷静的理性，二人都懂得如何去维护友谊，相互信任却又不相互侵扰。 同情松子，拥有极致的美丽、成熟和热情，愿意为了爱而付出一切，但当爱和社会秩序相互冲突时，生来被驯化的伦理观念还是让她选择了放弃所爱，未能身正冲破秩序的牢笼，但编剧似乎很喜欢佛教，对佛的皈依是真正可以放下和解脱的吗？
救赎之路如同行走在Swimsuit Slimdown的边缘，乱世众生相，如何走出人性的枷锁。
2020.NO.55 在春风桃李花开的季节里 作为一名教育者希望我的桃李们（学生们）在一年四季里都能茁壮成长。我能做的就是让你们有一个更健康的身体和愉快游戏的童年 ，同时让你们从小养成锻炼身体的习惯 。当然跆拳道运动最重要的还是规则与礼仪 这两点是你们走入社会重要前提。这部剧对于教育者和家庭教育很有帮助 不过有一些观念已经过时了 书中我已经写了自己的观点。
有的时候真是不明白这到底是蒸汽朋克还是柴油朋克，说是红水银蒸汽但是易燃易爆的性质和燃烧原理、需要开采的化石能源性质和柴油汽油却是一类。
2020.3.27 14.56很高兴的记录下这次看完的时间，因为这次趁着教育社会学的课上时间看完了这部剧，之前还没有在上课的时候看完一本剧，这次呢一定要好好记录下来。 在寒假的时候我便看了一遍，但是觉得实在是很有用，满满的干货，而当时还不摘抄，因此下定决心要重新读一遍。没想到，还没开学竟然又看了一遍，如果不是因为疫情的原因，我都会忍不住夸夸自己的观看速度，而这部剧呢我也是非常想要推荐给在座的各位大学生，因为呢这部剧很好的把控和了解了我的大学心理，顺便给你塞了几个实用方法，不得不说，如果给评分的话，我会给出大创作的9.5分。可能你会问，为什么？明明刚刚看完的《Swimsuit Slimdown》只有8.6分，为什么差距会这么大？ 实用是最大的收获，我不喜欢看剧的第一大原因就是看完之后看不到直接的反馈，看剧当然不像打英雄联盟一样，一个技能下去，就能看到血量的变化，几十分钟的发育就能改变游戏局势（当然，是指我的游戏技术比较好的时候），一局游戏下来，自然能分出胜负，玩了一场游戏，及时的直接反馈意味着什么？学过心理学的同学请把答案打在公屏上：“行为主义心理学家斯金纳认为，强化是激发动机的必要 条件，行为受到强化后，有机体会产生对下一步强化的期待，从而以获得强化为个体的行为目标。”好的，一场游戏下来，直接给你呈现强化，你胜利了，大大的胜利标志伴随着经验和成就感而来，你可以选择继续下去；或者你失败了，失败的LOGO和不甘的滋味呈现在眼前，你可以选择再来一局从而争取获得胜利。简单明了的强化会激励我不断的玩下去，而与看剧相比呢？看完一本剧后，也许会有满满的成就感，还有看不到的经验值积累，并且花费着比一局游戏更长的时间，显而易见不会比游戏的强化机制更好。 但是！这部剧就不一样了，与其他书相比，这部剧可以有直接的强化机制，那就是实用部分，怎么说？里面会针对一些问题给出措施和例子，只需要简单的模仿就可以体验“成功人士”的好习惯，就可以想象未来能拥有“成功人士”的优点和成就。随看随用，很是实惠，这可比了解智人如何入侵澳大利亚实惠多了，实用自然成为了我推荐这部剧的首要原因。 鸡汤有那味儿了，怎么说呢？看到有不少激励自己好好学习的励志剧集，尤其高三看的最多，但是里面的内容却总是不堪入目，虽然说的比较夸张，但是确实感觉不少鸡汤没那个味，就感觉只是正能量的词汇随意堆积，不是了解你需要的鼓励，而是呈现它想到的词汇，就感觉看了没看都一个样好吧。但是！这部书又不一样了，分门别类好吧，每章开头都有谚语，众所周知，小学生最喜欢的就是谚语了，但是作为大学生怎么看呢？于是前面的谚语自然而然地加大加粗了几个字号，很明显是专门为了大学生观看的。每章最后的收尾也恰到好处呢，在需要的板块看适合的鸡汤，我只能说：有那味儿了！ 小块小块的布局是我喜欢的，如果追剧是三分钟热度，那么需要及时的板块将热情和兴趣还未退散前赶忙束住，书中简短的板块成了优势，每当心想怎么还没结束啊的时候，总会来个收尾让我逃脱暂时的苦恼，从而为下一次的观看做好充足的准备，而一个集数和模块过长，则会让我在看到一半的时候进退两难，看也不是，不看也不是。本剧则很适合喜欢分阶段或者是每天都定小目标来观看的人。 最后的最后是我从中学到不少，毕竟是针对大学生的励志书，其中的方法和策略尤为适合。如果你已经很励志了，那我也建议可以读一下，对于自己全面的提升有帮助。 全书完
一辈子的朋友不是说说而已，是从初见的一眼万年，到人生尽头都陪在你身边
衰老和智慧同时来临，认知和情绪最佳平衡，关系因意义而牢固，this is Middle Age。 P.S. 乐观的情绪和自律的生活是最好的回春妙方。