CBS警匪题材的新剧《Flashpoint》故事的主角是一支隶属加拿大首都多伦多警察的特种部队，这支部队的名字叫做战略反应小队(StrategicResponseUnit)，简称SRU。SRU的角色原
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，的确是本接地气，有生活领悟的书，值得一看。
良药大多苦口，可惜更像鸡汤捕手而非心灵捕手 看这部剧主要是讶异于特别高的评分，一般这种书会让我觉得像公众号合集，没有系统性也没有指导性，所以打算一探究竟。 我觉得本剧挺好，但又不够好。对于这类读物，我最担心的不是我不知道，而是我以为我知道了……其实它更适合被当做一个trigger，让你找到想学的东西，却不该被当做学习的终点。 - 本剧也确实提供了一些耳目一新的见解，比如生理层面剖析了为何理性总是打不过情绪和本能。 再比如学习一章提到「像考试一样面对作业」。这就非常实践了。我们都知道要走出舒适区，至于如何走出，我们期待这种朴素可行的答案。 还有一个很有启发的事情是面对没有触动你但正确的内容，我们应该勇敢的放弃。 放弃一个观点如同放弃一个景点。旅行时可以轻松做到的事情，不知道为什么在写看剧笔记时就做不到了。总觉得自己这一生可能这部剧就读一次了，「来都来了」的心态就占了上风，总想解说的大而全。 但是敷衍的塞进来的看剧笔记如同走马观花的逛景区，很可能时间也花了钱也花了，却什么也没留下。 遇到不合适现阶段的知识就如同漂亮但不合脚的鞋，强买之后未必有多爱穿，所以暂时放弃也不可惜，要么有一天他们还会再次为你所用，要么可能这些知识你穷其一生也不太能用的上。 比如我去巴黎连卢浮宫都没逛，只因为我告诉自己，下次还会再来。 - 但是大多数时候，读着读着总觉得还是有点不对。…主要槽点在于很多案例都是一些坊间讹传的名人轶事，像是比尔盖茨和巴菲特都看重专注，林肯凭直觉躲过炸弹袭击…鸡汤了，但又没有完全鸡汤。 大部分文章写作的公式是：理论或者类似理论+当前大家认为的痛点+似是而非的解决方案。 这部剧和鸡汤最大的区别是，鸡汤语言较为朴素，而本剧显然更为高阶有了一些理论和实践支持，不是鸡汤，胜似鸡汤。 好在看到后半程，体验改善了许多。所以对于已经看过很多同类剧集的人来说，可能收获没这么大。然而如果读进去了，又还是有很多打动人心的点。 - 尽管书里面有些说法我是不太认同的，甚至编剧自己的观点都是有点矛盾的，比如编剧提倡「先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。」 用因果论强行去解读自己的选择。有意义吗？有道理吗？……你的选择怎么都解释得通，但是你的解释是真相，还是你愿意告知大家的真相呢？ 其实越是大事的抉择背后更需要理性的介入，对重大决策背后的问题做拆解，避免偏差寻找问题而不是事后为自己的选择找原因。全让情绪主导其实恰似前文所说，是一种只看重即时满足的偷懒，为了舒适选择避开困难而有价值的事情。 如果真按编剧的策略，用雷军的话说就是用战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰。 虽然如此，要说全无收获，那也是带着偏见去追剧了。 - 本剧讲了一些很对的东西。比如不要安慰性输入，要输出要行动要转化为你自己的思考。但是这个道理你难道不懂吗？ 鸡汤这东西喝着挺香的，因为这种暖暖的感觉会让我感觉自己好像从现在就要变好了。 但是光喝不做，白搭鸭。 - 其实好多好多好习惯我们都知道，甚至尝试过，然而还是失败了。于我，从看卡片盒笔记法开始，已经坚持每日观看每周输出三个月。那我也相信，现在是时候再培养一些新的习惯了。 不求顶级自律，打卡自证清白；但求日拱一卒，功不唐捐，行远自迩，笃行不怠。 ① 重新开始每天运动，带双跑鞋去公司，合适的天气，下班慢跑回家。且运动完进行高强度脑力劳动。 ② 重新开始做时间管理和每日复盘。不沮丧一日的遗漏，而追求长久的坚持。反思的最终目的是改变，而不是形式的完美。 ③ 找一本关于冥想的书来看，学习每天冥想。 To do： 置顶行动list。
彭昱畅，你已经25了，已经不再是18岁了。
这部剧读完后的一天里，心情依然感到沉重，仔细想想沉重的原因有以下几点：第一，是因为夏天，这个意外看到案发现场的小男孩在最后表现出的行为，就是一个心理变态，很难想象将来会有多少无辜者死在他的手上，又有多少家庭和多少人因他而改变人生。第二，从夏天这件事上可以知道，从某种意义上说，教化场从来没有停止过。不管是否人为介入，人生本来就有无数的意外会影响人的心理，人的心理太复杂了，人为的介入最后的最后一定是失控的，没有人可以控制人心，即使是最厉害的心理学家，也无法控制人心。第三，那些被杨锦城实验的人，他们的怪异行为还会影响其他人，我们根本无法估量这个计划的影响有多深远，它可能马上显现，可能二十年、三十年,甚至在下一代才会显现，防不胜防。第四，为杨展，一个8岁孩子，是有多深的仇恨让他弑父，杨锦城研究了一辈子人心，却没有发现自己儿子的心理问题；是有多么的绝望，让这个孩子举枪自杀，自从母亲死后，这个孩子的每一天都过得很痛苦吧，当亚凡走了，天使堂被拆了，他心里最后一个慰籍也没有了，心里的绝望可想而知。第五，这个案子里，真正罪大恶极的罪犯并没有受到法律的制裁，周振邦死于自杀，陈哲被周振邦杀死，杨锦城死于儿子手中。看似每个坏人都死了，但是我们都知道，只有陈哲警察有证据起诉，判处死刑，周振邦、杨锦城不过是在他人的生活中设置了“微不足道”的意外，唐维的自杀，沈湘的死从法律上来说，与他们无关，即使杨锦城强奸了沈湘，但是没证据，被害人也死了，无从追查，法律的无力尽显。但是坏人必须受到惩罚，既然法律制裁不了，就只能给他们一个其他的惩罚，于是周死于良心的谴责，杨死于对儿子的不关心。第六，那5个人互助杀人小组，每个人都是被害者，每个人又都是加害者，除了罗家海，警方没有证据起诉其他人，如果不是最后曲蕊和姜德先主动自首，法律制裁不了他们。所以最后，是良心胜利了，然而良心是那么飘渺和不可控。我想这就是我在看到案子破了，坏人都死了，却依然心情沉重的原因吧。
2022.3.6 记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。我认为人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力
看完这本《闪点行动Flashpoint》，我有点绝望。因为我没有那么神奇地成为一个经济大师。从书中，我顶多是学到了从经济角度思考问题的思维脉络，比如看到超市打折，会想这样的打折对超市有什么好处，为什么选择这个时候打折，对价格敏感的顾客会怎么做。学到了一些基本的概念，比如：成本效益原则。 “成本效益原则，是所有经济学概念的源头。它提出，唯有当行动所带来的额外效益大于额外成本时，你才应该这么做。” 理解起来很简单，但是很多事情都不是这样做的。 “可近来行为经济学所做的研究显示，在很大程度上，人们所做的选择，源于一种想要构建、保持个人或群体认同的心理动机。” 我稍微思考一下对日常生活做出的时间安排，严格来说并不是以学习写作为中心，而是以写作—英语—剧集—电影—绘画—约会这一个模块为中心。 实际上，以最快的速度学习写作，明显对我的好处更多。因为掌握了会写作技巧，我可以接一些活，赚更多的钱。然而我并没有这样做，因为很明显——单纯为了赚钱而做出的选择，根本无法获得我的认同，会让我生不如死，我会陷入自我否定的消极区。 我对上面这句话的理解是，人不一定会做出对自己最有利的选择，而是会做出能够维护、提升自己的心理社区的选择。 另外，本剧还教会我一点： “最好的礼物往往是让我们自己买时有点舍不得的东西。他问，妻子用跟丈夫的联名户头买了一套价值1000美元的钛钢高尔夫球具，可为什么丈夫还很高兴呢？或许因为他很想要这套球具，可自己买又觉得太奢侈。有别人帮他做了这个抉择，他就能开开心心地享用自己的高尔夫球杆，又无须愧疚。” 本剧还教会了我用一个新角度去看待日常生活，这是我最大的收获，一个新角度！当然这样的角度需要反复实践思考，才能成为得心应手的助手！ “用经济学的眼光看待问题，除了能帮助你在市场中做出更明智的决策之外，还有其他许多丰厚的回报。基本上，既定环境的方方面面以及人类和动物行为的所有特点，都是成本与效益相互消长所造成的直接或间接结果。凭着敏锐的目光，我们能在日常生活经验里发现许多相关的结构和模式。在未来的日子里，你可以把找出这些有趣现象当做一种美妙的智力冒险。”
不过度yy,也没有雷人狗血的偶像剧感觉，感觉很真实、现实，一步步都很顺理成章，每个人都没有错，可是结局确那样无奈，只想让人问一句：为什么？
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，的确是本接地气，有生活领悟的书，值得一看。
良药大多苦口，可惜更像鸡汤捕手而非心灵捕手 看这部剧主要是讶异于特别高的评分，一般这种书会让我觉得像公众号合集，没有系统性也没有指导性，所以打算一探究竟。 我觉得本剧挺好，但又不够好。对于这类读物，我最担心的不是我不知道，而是我以为我知道了……其实它更适合被当做一个trigger，让你找到想学的东西，却不该被当做学习的终点。 - 本剧也确实提供了一些耳目一新的见解，比如生理层面剖析了为何理性总是打不过情绪和本能。 再比如学习一章提到「像考试一样面对作业」。这就非常实践了。我们都知道要走出舒适区，至于如何走出，我们期待这种朴素可行的答案。 还有一个很有启发的事情是面对没有触动你但正确的内容，我们应该勇敢的放弃。 放弃一个观点如同放弃一个景点。旅行时可以轻松做到的事情，不知道为什么在写看剧笔记时就做不到了。总觉得自己这一生可能这部剧就读一次了，「来都来了」的心态就占了上风，总想解说的大而全。 但是敷衍的塞进来的看剧笔记如同走马观花的逛景区，很可能时间也花了钱也花了，却什么也没留下。 遇到不合适现阶段的知识就如同漂亮但不合脚的鞋，强买之后未必有多爱穿，所以暂时放弃也不可惜，要么有一天他们还会再次为你所用，要么可能这些知识你穷其一生也不太能用的上。 比如我去巴黎连卢浮宫都没逛，只因为我告诉自己，下次还会再来。 - 但是大多数时候，读着读着总觉得还是有点不对。…主要槽点在于很多案例都是一些坊间讹传的名人轶事，像是比尔盖茨和巴菲特都看重专注，林肯凭直觉躲过炸弹袭击…鸡汤了，但又没有完全鸡汤。 大部分文章写作的公式是：理论或者类似理论+当前大家认为的痛点+似是而非的解决方案。 这部剧和鸡汤最大的区别是，鸡汤语言较为朴素，而本剧显然更为高阶有了一些理论和实践支持，不是鸡汤，胜似鸡汤。 好在看到后半程，体验改善了许多。所以对于已经看过很多同类剧集的人来说，可能收获没这么大。然而如果读进去了，又还是有很多打动人心的点。 - 尽管书里面有些说法我是不太认同的，甚至编剧自己的观点都是有点矛盾的，比如编剧提倡「先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。」 用因果论强行去解读自己的选择。有意义吗？有道理吗？……你的选择怎么都解释得通，但是你的解释是真相，还是你愿意告知大家的真相呢？ 其实越是大事的抉择背后更需要理性的介入，对重大决策背后的问题做拆解，避免偏差寻找问题而不是事后为自己的选择找原因。全让情绪主导其实恰似前文所说，是一种只看重即时满足的偷懒，为了舒适选择避开困难而有价值的事情。 如果真按编剧的策略，用雷军的话说就是用战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰。 虽然如此，要说全无收获，那也是带着偏见去追剧了。 - 本剧讲了一些很对的东西。比如不要安慰性输入，要输出要行动要转化为你自己的思考。但是这个道理你难道不懂吗？ 鸡汤这东西喝着挺香的，因为这种暖暖的感觉会让我感觉自己好像从现在就要变好了。 但是光喝不做，白搭鸭。 - 其实好多好多好习惯我们都知道，甚至尝试过，然而还是失败了。于我，从看卡片盒笔记法开始，已经坚持每日观看每周输出三个月。那我也相信，现在是时候再培养一些新的习惯了。 不求顶级自律，打卡自证清白；但求日拱一卒，功不唐捐，行远自迩，笃行不怠。 ① 重新开始每天运动，带双跑鞋去公司，合适的天气，下班慢跑回家。且运动完进行高强度脑力劳动。 ② 重新开始做时间管理和每日复盘。不沮丧一日的遗漏，而追求长久的坚持。反思的最终目的是改变，而不是形式的完美。 ③ 找一本关于冥想的书来看，学习每天冥想。 To do： 置顶行动list。
彭昱畅，你已经25了，已经不再是18岁了。
这部剧读完后的一天里，心情依然感到沉重，仔细想想沉重的原因有以下几点：第一，是因为夏天，这个意外看到案发现场的小男孩在最后表现出的行为，就是一个心理变态，很难想象将来会有多少无辜者死在他的手上，又有多少家庭和多少人因他而改变人生。第二，从夏天这件事上可以知道，从某种意义上说，教化场从来没有停止过。不管是否人为介入，人生本来就有无数的意外会影响人的心理，人的心理太复杂了，人为的介入最后的最后一定是失控的，没有人可以控制人心，即使是最厉害的心理学家，也无法控制人心。第三，那些被杨锦城实验的人，他们的怪异行为还会影响其他人，我们根本无法估量这个计划的影响有多深远，它可能马上显现，可能二十年、三十年,甚至在下一代才会显现，防不胜防。第四，为杨展，一个8岁孩子，是有多深的仇恨让他弑父，杨锦城研究了一辈子人心，却没有发现自己儿子的心理问题；是有多么的绝望，让这个孩子举枪自杀，自从母亲死后，这个孩子的每一天都过得很痛苦吧，当亚凡走了，天使堂被拆了，他心里最后一个慰籍也没有了，心里的绝望可想而知。第五，这个案子里，真正罪大恶极的罪犯并没有受到法律的制裁，周振邦死于自杀，陈哲被周振邦杀死，杨锦城死于儿子手中。看似每个坏人都死了，但是我们都知道，只有陈哲警察有证据起诉，判处死刑，周振邦、杨锦城不过是在他人的生活中设置了“微不足道”的意外，唐维的自杀，沈湘的死从法律上来说，与他们无关，即使杨锦城强奸了沈湘，但是没证据，被害人也死了，无从追查，法律的无力尽显。但是坏人必须受到惩罚，既然法律制裁不了，就只能给他们一个其他的惩罚，于是周死于良心的谴责，杨死于对儿子的不关心。第六，那5个人互助杀人小组，每个人都是被害者，每个人又都是加害者，除了罗家海，警方没有证据起诉其他人，如果不是最后曲蕊和姜德先主动自首，法律制裁不了他们。所以最后，是良心胜利了，然而良心是那么飘渺和不可控。我想这就是我在看到案子破了，坏人都死了，却依然心情沉重的原因吧。
2022.3.6 记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。我认为人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力
看完这本《闪点行动Flashpoint》，我有点绝望。因为我没有那么神奇地成为一个经济大师。从书中，我顶多是学到了从经济角度思考问题的思维脉络，比如看到超市打折，会想这样的打折对超市有什么好处，为什么选择这个时候打折，对价格敏感的顾客会怎么做。学到了一些基本的概念，比如：成本效益原则。 “成本效益原则，是所有经济学概念的源头。它提出，唯有当行动所带来的额外效益大于额外成本时，你才应该这么做。” 理解起来很简单，但是很多事情都不是这样做的。 “可近来行为经济学所做的研究显示，在很大程度上，人们所做的选择，源于一种想要构建、保持个人或群体认同的心理动机。” 我稍微思考一下对日常生活做出的时间安排，严格来说并不是以学习写作为中心，而是以写作—英语—剧集—电影—绘画—约会这一个模块为中心。 实际上，以最快的速度学习写作，明显对我的好处更多。因为掌握了会写作技巧，我可以接一些活，赚更多的钱。然而我并没有这样做，因为很明显——单纯为了赚钱而做出的选择，根本无法获得我的认同，会让我生不如死，我会陷入自我否定的消极区。 我对上面这句话的理解是，人不一定会做出对自己最有利的选择，而是会做出能够维护、提升自己的心理社区的选择。 另外，本剧还教会我一点： “最好的礼物往往是让我们自己买时有点舍不得的东西。他问，妻子用跟丈夫的联名户头买了一套价值1000美元的钛钢高尔夫球具，可为什么丈夫还很高兴呢？或许因为他很想要这套球具，可自己买又觉得太奢侈。有别人帮他做了这个抉择，他就能开开心心地享用自己的高尔夫球杆，又无须愧疚。” 本剧还教会了我用一个新角度去看待日常生活，这是我最大的收获，一个新角度！当然这样的角度需要反复实践思考，才能成为得心应手的助手！ “用经济学的眼光看待问题，除了能帮助你在市场中做出更明智的决策之外，还有其他许多丰厚的回报。基本上，既定环境的方方面面以及人类和动物行为的所有特点，都是成本与效益相互消长所造成的直接或间接结果。凭着敏锐的目光，我们能在日常生活经验里发现许多相关的结构和模式。在未来的日子里，你可以把找出这些有趣现象当做一种美妙的智力冒险。”
不过度yy,也没有雷人狗血的偶像剧感觉，感觉很真实、现实，一步步都很顺理成章，每个人都没有错，可是结局确那样无奈，只想让人问一句：为什么？