这就叫黎明That Is the Dawn

这就叫黎明That Is the Dawn

3.3

剧情简介

受聘与某个地中海小岛上的一家工厂,巴莱里奥(马沙尔)慷慨地为工人和农民提供服务。他的妻子安赫拉(博尔热)因为神经问题回到欧洲大陆修养。巴莱里奥和魅力的克拉拉(博塞)产生了感情。巴莱里奥的一位工人朋友山

观影心得

虽然前面太多废话连篇,但后面的干货满满对于初学者来说很大的帮助

生,固有一死~ 趁活着,努力追寻生活的意义。做自己想做之事,想见之人~

当生活中有些事情无法掉头的时候,那就改变我们对待生活的心情和态度。

比起明朝那些事儿这部剧更加正经,唯一有点缺陷就是年号没配上公元xxx年的标注,有点不好理清楚头绪

怀着好奇快进着追上进度了。许亚军莫名性感,陆毅的戏太差~

如果命运是一条孤独的河流,那谁会是你灵魂的摆渡人? 崔斯坦和迪伦、苏珊娜和杰克 ,他们互为彼此的摆渡人。 崔斯坦和苏珊娜带领各自的灵魂穿过恐怖荒原,战胜无数恶鬼,将她们送至分界线另一端的永生之境, 迪伦和杰克用自己的善良、坚强和爱让各自的摆渡人免于无休无止轮回的命运。 在残酷的现实世界里,他们成为彼此的救赎,跨越生命的桥梁去实现了一个又一个的不可能。 最后老人打开的那扇门,是恐惧和未知在我们心里建起的一堵围墙,只要我们敢于迈出那一步,就会发现,原来自己和愿望之间只有一扇门的距离。 谁能救我们于这世间水火,我们又能做谁命运里的摆渡人?

这部剧似乎充满了魔力,很好的解读了一个人与爱人之间相处的心理。在读这部剧之前,我总是会产生一种自己爱无力的错觉,爱一个人是需要能力的,而我以为自己没有这样的能力,在观看过程中懂得原来爱是一门学问,并非天生就会,而是需要后天学习。 这五种能力分别是 情绪管理,述情,共情,允许,影响 掌握这些,基本就能拥有美满的幸福生活。 学会换位思考,学会管理自己的情绪。 这个世界上没有完美的人,接受对方的不完美,允许对方所做的不出格的事,允许自己过去所发生的所有事情,更好地面对未来。 爱的第一个层次:满足自己的需求。 只是想着对方,那不叫爱,是需要对方,依赖对方。 爱的第二个层次:“自以为是”地付出。 付出没有错,但要在了解对方需求的情况之下,对方需要安静,却打扰他,对方喜欢鲜花,却送他食品。自以为为对方做了很多却得不到回应,其实原因在自己。 爱的第三个层次:满足对方的需求。 弗洛姆说:“爱首先不是同一个特定的人的关系,它是一种态度,一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系,而不是同一个‘爱的对象’的关系。如果某人只爱一个人,而对其他人漠不关心,他的爱就不是爱,而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。” 管理好自己的情绪 · 情绪管理方法一:保持客观 · 情绪管理方法二:穿越“情绪按钮” · 情绪管理方法三:放下对和错 管理的具体方法: 一、觉察:意识到自己有情绪; 二、区分:这一次的情绪主要是第一时间起的本能的情绪?还是有对错标准参与才起的理性情绪? 三、当确定这是因自己对和错标准而起的情绪后,在内心告诉自己:放下对和错; 四、然后用心去感受对方的心,感受一下对方做这个事情时内在的感受是什么? 做好情绪管理,可以使你成为一个更加平和的人、更加好相处的人、更加“可爱”的人,这样更加能够吸引对方喜欢你。 通过述情,可以让对方及时知道你是什么样的感受和想法,使对方很容易懂你,使爱你变成一件非常容易的事情,使你成为一个“易爱”的人。 做好共情,可以经常在对方需要的时候理解和支持到对方,使对方常常感受到来自你的爱,使你成为一个“会爱”的人。 有了允许的能力,使你能接纳彼此之间的差异,以及给对方一个成长的机会,使你成为一个有“大爱”的人。 掌握了影响的能力,会使对方跟你在一起的过程中,越来越向一个更加完美的自己的方向成长,成长为一个人格更加完善的人,也成长为一个更加理想的爱人,使你成为一个懂得“智慧地爱”的人。 这就叫黎明That Is the Dawn,包含了你在爱情当中所要具备的几乎全部的能力,好好修炼自己的这五种能力,你也会像我以及我的众多学员一样,越来越幸福。

老弗爷写得书,书本身相当好的,但是翻译得太晦涩,找了几个版本翻译都不理想,直接某宝上买了李玫瑾教授推荐的商务印书馆,高觉敷译本,李教授说这部剧值得她读20年,我很好奇,想要拜读。