《Young, Beautiful and Trying to Make It in Hollywood》,喜剧作品,美国出品,2005年上映。
至少让我知道如何吃得更健康~~从早餐开始加蛋加蔬菜~~不但为健康更为美丽哈~~
我觉得这部剧📖挺好读的!但是,里面的很多内容我们明明知道,但是却很好执行得很好!这就是我们普通人和那些优秀人的差别! 看完这部剧第1遍我计划在未来做到:乐趣为重,任务次之。在每一份工作,任务中能找到它的乐趣,好好面对困难!嘻嘻,等我做得不错之后,再来看第2遍!!
因为乔布斯和达利欧都是冥想的崇拜和坚持者,所以带着好奇读了几本关于冥想的书。觉得这本很实用。 和一般的冥想书不同,除了静坐冥想之外,他还教会你在实际生活中冥想,包括刷牙,吃饭,走路,跑步,睡觉等。 让冥想不再是一个抽象的概念,她可以把我们从各种过去未来的幻象中唤醒并拽回到当下眼前,用身体的每一个细胞来充分觉察感知品尝聆听触摸享受此时此刻此情此景每一个瞬间的美妙。 知道不等于做到,因为喜欢这种身心合一专注地活在此时此刻的方式,所以这部剧读了5遍,希望能逐渐养成坚持冥想的习惯,给自己的好习惯+1。感恩上帝指引~🙏
至少让我知道如何吃得更健康~~从早餐开始加蛋加蔬菜~~不但为健康更为美丽哈~~
我觉得这部剧📖挺好读的!但是,里面的很多内容我们明明知道,但是却很好执行得很好!这就是我们普通人和那些优秀人的差别! 看完这部剧第1遍我计划在未来做到:乐趣为重,任务次之。在每一份工作,任务中能找到它的乐趣,好好面对困难!嘻嘻,等我做得不错之后,再来看第2遍!!
因为乔布斯和达利欧都是冥想的崇拜和坚持者,所以带着好奇读了几本关于冥想的书。觉得这本很实用。 和一般的冥想书不同,除了静坐冥想之外,他还教会你在实际生活中冥想,包括刷牙,吃饭,走路,跑步,睡觉等。 让冥想不再是一个抽象的概念,她可以把我们从各种过去未来的幻象中唤醒并拽回到当下眼前,用身体的每一个细胞来充分觉察感知品尝聆听触摸享受此时此刻此情此景每一个瞬间的美妙。 知道不等于做到,因为喜欢这种身心合一专注地活在此时此刻的方式,所以这部剧读了5遍,希望能逐渐养成坚持冥想的习惯,给自己的好习惯+1。感恩上帝指引~🙏