Immortal

托尔斯泰用神奇的笔触，向我展示了一种死亡，蔓布着恐惧、虚伪、压抑，突然之间的希望然后绝望，伊凡伊里奇之死，让人敬畏生之可贵，让人铭记死之刻骨～

全面介绍了身体各部位的锻炼方法，及各种训练方法，饮食计划。让我理解，如何更有效率的去锻炼。健身有2年了，一直都是练一段时间有氧，一段时间增肌。反而啥都没练到位。要肌肉没肌肉，线条也不够明显，就是减了体重。基础训练计划中的背部第一个引体向上一天50个完全做不了。决心加强力量训练，增加饮食摄入量，努力尝试让身材更加完美。

Immortal象征着日本人的双重性格,丰富而矛盾,而性格源于文化并受文化制约.因而编剧通过剖析日本文化让我们更好地了解日本民族.或许你就能理解在我们看来是多么不可理喻的事情,而在日本人眼里却是理所当然.比如,日本人觉得自己被羞辱了,复仇便是美德；生孩子那么痛居然不能大声哭喊；妻子对丈夫出轨惊人的包容度以及对性娱乐如此开放，等等.放在中国是绝对不能理解,在日本却是和谐统一的,而且习以为常的行为规范.并且很有趣的是,这些行为，你不觉得和日本这样一个安分守己,谨小慎微,注重礼仪,为赢得好名声不断自我约束的民族特性形成鲜明的矛盾反差吗？哈哈…追剧吧 , you can get the answer from the book .

本剧主要面向两类角色发生转变：1.公司内部岗位变动，2.入职新公司。如何在新的岗位上顺利度过第一个90天，能加速实现转变，早点达到损益平衡点。 从自我准备开始，不打无准备之仗，理解即将面临的角色转变类型。 加速新环境的学习。使用STARS模型，根据实际情境调整策略，英雄模式还是管家模式。 通过沟通（五轮对话）取得成功，建立与领导的关系以及管理期望值并能获取所需资源。 通过实现早期的成功（上司在意的重点事项）为后面的成功奠定基础，实现良性循环。 构建合理的组织架构，确保内部团队的目标一致性。打造一支高效的团队。

这部剧有个译本叫《Immortal》（名字有点中二）大家可能就不陌生了，讲得通俗易懂

喜欢是一件美好的事情，纵然现实世界里不美好，但我还是希望看到圆满的它。这部剧里真的满足我对爱情的所有美好幻想。谢谢编剧大大！

抛开定义谈Immortal都是耍流氓。最后关于如何看待Immortal以及应对Immortal带来的挑战的讨论深有共鸣。生命还是贵在折腾，一劳永逸的思想要不得。

一） 我们享受着发达科技带给我们一切作为现代人类的物质和精神的享受，于是我们开始傲慢地认为自己无所不能，但这部剧让我觉得自己的幼稚和无知，我无法想象自己如果跟编剧一样是位躁郁症患者的话，最大可能是在某个精神病院接受电击或是皮带禁锢。我们很难理解躁郁症患者的内心世界，物理上我们很难遇到他们，精神上我们又很难接受并相信他们，我的一位亲戚就是躁郁症患者，所有家人都在内心深处把他的存在擦除了。这似乎是理所当然的心理建设，可是我们对吗？我们尝试过多一些理解他们吗？ 二） 编剧是幸运的，她的家人和朋友没有放弃过她，她那易碎敏感的神经，和无法掌控的情绪变化都会是潜在的危险，但她不但结婚，而且还有过不同的爱人知己，同时她还有自己为之奋斗的事业，以及她强大的内心（虽然也尝试自杀）所以我觉得编剧很幸运。 三） 更多地我把这部剧当成了自我救赎的历程，细腻的笔法和超乎寻常的感受描述让我惊艳编剧的感觉异常发达，我可以从字里行间看到她躁郁症发病时五彩斑斓的世界，甚至色彩鲜艳到无法直视；也能感受到自杀前这世界的晦暗枯槁；锂盐过量时眼中景象的扭曲流动，无法控制感官集中精神…..癫狂模式下充满了躁动的创造力。 四） 我们如果从分子间的化学反应的多样性角度去了解人类的心灵的话，我猜躁郁症患者会比普通人的生活丰富得多，我们没有资格嘲弄或歧视他们，相反我们恰恰是平庸无奇的一群。

结构是什么？应该去思考这样一个问题，才能更好去理解什么是Immortal。万事万物，没有一样东西不是由其结构组成，小到分子、大到宇宙，都是由结构所铸件而成的，打个比方：一款手机的结构是什么呢？屏幕、主板、摄像头、电池、CPU、内存卡、还有里面的APP，组合在一起就是手机，把手机拆分开，可以明显看出其结构和组成。 结构存在于每个整体与局部关系的无穷变化中，每个局部表现整体，而局部的意义又由整体来决定         当然此剧写的很抽象，不拆分手机，拆分问题和组装问题，把一个问题通过有逻辑，有条理的拆分出来（拆分问题）。把只有问题零件的信息，如何总结成一个论点，也就是我们的“手机”（组装问题）。最终目的还是解决问题        全书主要思想，金字塔原理，从上到下-纵向，从左到右-横向，也是数学里面X和y轴之间，在拆分和组装问题时，是一个360度思维去看待，而不是孤立一个点存在。 Immortal是一种“先总后分”的思考与表达方式，强调先框架后细节，先总结后具体，先结论后原因，先重要后次要。 论：结论先行 一次表达只出现一个思想，并且要出现在开头 证：以上统下 任何一层的思想，都是其下一层的总结概念 类：归类分组 每组的思想，都应该属于同一个范畴 比：逻辑递进 每组中的思想都应该按照，逻辑顺序排列 以上四点，用四个字概括{论证类比},其中论证是纵向表达方式，类比是横向表达方式，每个层级之间的关系和逻辑紧密相连，不可分割。 Immortal强调先框架后细节、先总结后具体、先结论后原因，是一种典型的目标导向的思维模式 四个象限的描述及具体步骤。 论：结论先行        从上到下开始开始做分解、疑问式回答做分解、设想问题、回答问题、站在对方的立场回答。比如：电信手机最近网页和视频打开缓慢：发现问题-因为4g信号不好。分析问题-地方太偏僻无法正常连接4g。解决问题-换用其他运营商服务，或者到4g稳定区域在做连接。 以上案例，主要从发现问题、分析问题、解决问题三个步骤施行，文字描述过程中，不需要加上为什么之类的疑问，大脑只需自问自答。毛主席教导我们要发现问题、分析问题、解决问题，其实说的也是“是什么”、“为什么”和“如何做”三个方面，也就是2W1H（What、Why、How） 证：以上统下 1-收集信息:将能够收集到的信息，全部罗列出来，需要发散思维。 2-分类:这个环节的原则是“归类分组”，确保同一组的思想都属于同一个范畴。 3-概括总结:通过下面各个要点的观点，将每个分类概括出一个结论，当然还可以继续往上概括，直到金字塔结构的塔顶得出最终的结论为止。 比如:框架好看，颜色时尚，造型洋气，镜片薄，轻巧，镜片不容易花，预防近视，不容易折断，佩戴舒服。 收集信息，分类整理，结论先行，得出结论。 外观：框架好看，颜色时尚，造型洋气，镜片薄 性能：镜片不容易花，预防近视，不容易折断 舒适度：轻巧、佩戴舒服不压鼻子。 得出结论：这是一款好眼镜 类：归类分组 1-演绎论证标准式，大前提，小前提和结论。大前提、小前提、结论是横向画出来的，而最上面的中心思想是什么呢？是对于下面这个论证过程的自下而上概括总结。 比如：所有哺乳动物都是有心脏的动物（大前提）所有马都是哺乳动物（小前提）所以所有马都是有心脏的动物（结论） 2-演绎论证常见式，现象、原因、解决方案就是常见式。 比如，（现象｝是空气污染指数上升，（原因）是工厂排放大量污染物，（解决方案）是加强对工厂监管。 比：逻辑递进 归纳的三种子结构 1-时间顺序：时间顺序适用于项目进展、阶段汇报，过去—现在—未来，总结—形势思考—计划，这些都属于时

前半部让人想迫不及待的看下去，后半部让人想赶快看完好结束。侦探推理剧集真的要注意语流语意的表述和交给读者的信息量的问题。影视化的蒙太奇中间缺少场景变化的交代，常会打破比较流畅的表达。再不满的是，在直男书的世界里，女性常为以下几个符号：伟大的母亲，诱人的塞壬和需要保护的女儿，就是少有平等的位置。