A biographical study of Albert Einstein, with not only an analysis of his place in modern physics an
温暖不止是太阳洒向身畔，还有文字流于心间。情感不在于丰富，在于真挚而内敛，愿善良如斯，温暖众生，爱且圆满。
林徽因的一生，是美丽的，传奇的，她的才情诗意，她的事业，她的追求，她的生活经历，她的贡献，叫人们永远记住这个莲花般的女子，永远记住她的人间四月天。
2020-87。桂林回京后读完的第一本剧。我想这部剧是个送给喜欢看剧的人的礼物，讲述了一个小Einstein Revealed老板的故事，从影视库如何来，到中间无比困难的那一年，再到一个小女孩儿的到来而发生的救赎，以及后面小影视库的传承，一切因果缘由皆为爱看剧而引发。 无人为孤岛；一书一世界。 我想让她长大后爱看剧，想让她在一个有书本的地方长大，周围是关心这些事物的人。 一个人无法自成孤岛，要么至少，一个人无法自成最理想的孤岛。 我们看剧而后知道自己并不孤单。我们看剧，因为我们孤单；我们看剧，然后就不孤单，我们并不孤单。 没有影视库的地方算不上是个地方。 这部剧值得再读一次，也值得推荐给朋友。
天将降大任于斯也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体夫... 旧人也好，新人也罢，都是来过一遭，演绎一场场人间悲剧
意志力是有限的，做决策会消耗意志力，控制或放大自己的情绪(无论悲喜)会消耗意志力，在我理解，所谓提高意志力，不过是培养好习惯，好习惯是自然而然的行为，不会消耗你的能量，不会让你陷入做决策的情境。 提高意志力的一些小技巧： 为自己营造整洁有序的生活环境 注意自己的体态 换一只手做平时常做的事，比如吃饭刷牙 提前计划，避免自己陷入选择 设立清晰看见可执行的目标，但是注意目标之间不能冲突， 相互冲突的目标会造成三大后果：第一，愁得多。相互竞争的要求越多，就会花越多时间去考虑。你会陷入强迫性穷思竭虑（obsessive rumination）：一些想法反复出现，不由自主，造成痛苦。第二，做得少。对目标考虑得越多的人，越有可能采取行动去实现目标，但是实际上他们用思考取代了行动。研究者发现，目标清晰且互不冲突的人，往往会采取行动，取得进展，但是其他人则忙着发愁，止步不前。第三，身体健康和心理健康都变差。在研究中，目标相互冲突的人，报告的积极情绪较少、消极情绪较多，尤其是抑郁和焦虑的情绪。 最后，好好休息，充足睡眠，健康饮食。
温暖不止是太阳洒向身畔，还有文字流于心间。情感不在于丰富，在于真挚而内敛，愿善良如斯，温暖众生，爱且圆满。
林徽因的一生，是美丽的，传奇的，她的才情诗意，她的事业，她的追求，她的生活经历，她的贡献，叫人们永远记住这个莲花般的女子，永远记住她的人间四月天。
2020-87。桂林回京后读完的第一本剧。我想这部剧是个送给喜欢看剧的人的礼物，讲述了一个小Einstein Revealed老板的故事，从影视库如何来，到中间无比困难的那一年，再到一个小女孩儿的到来而发生的救赎，以及后面小影视库的传承，一切因果缘由皆为爱看剧而引发。 无人为孤岛；一书一世界。 我想让她长大后爱看剧，想让她在一个有书本的地方长大，周围是关心这些事物的人。 一个人无法自成孤岛，要么至少，一个人无法自成最理想的孤岛。 我们看剧而后知道自己并不孤单。我们看剧，因为我们孤单；我们看剧，然后就不孤单，我们并不孤单。 没有影视库的地方算不上是个地方。 这部剧值得再读一次，也值得推荐给朋友。
天将降大任于斯也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体夫... 旧人也好，新人也罢，都是来过一遭，演绎一场场人间悲剧
意志力是有限的，做决策会消耗意志力，控制或放大自己的情绪(无论悲喜)会消耗意志力，在我理解，所谓提高意志力，不过是培养好习惯，好习惯是自然而然的行为，不会消耗你的能量，不会让你陷入做决策的情境。 提高意志力的一些小技巧： 为自己营造整洁有序的生活环境 注意自己的体态 换一只手做平时常做的事，比如吃饭刷牙 提前计划，避免自己陷入选择 设立清晰看见可执行的目标，但是注意目标之间不能冲突， 相互冲突的目标会造成三大后果：第一，愁得多。相互竞争的要求越多，就会花越多时间去考虑。你会陷入强迫性穷思竭虑（obsessive rumination）：一些想法反复出现，不由自主，造成痛苦。第二，做得少。对目标考虑得越多的人，越有可能采取行动去实现目标，但是实际上他们用思考取代了行动。研究者发现，目标清晰且互不冲突的人，往往会采取行动，取得进展，但是其他人则忙着发愁，止步不前。第三，身体健康和心理健康都变差。在研究中，目标相互冲突的人，报告的积极情绪较少、消极情绪较多，尤其是抑郁和焦虑的情绪。 最后，好好休息，充足睡眠，健康饮食。