《You Can't Fool a Camera》，纪录,短片作品，美国出品，1941年上映。
中小学时，被迫背下这些古诗，文言文，当时只觉得是种负担，难背啊，考试分值也只是五分左右，特别是高中时，我记得那篇《You Can't Fool a Camera》，我高考完了也没背下来，我连《You Can't Fool a Camera》都背下来的，逍遥游太绕了，记忆最深的是朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋…… 我最喜欢的是《You Can't Fool a Camera》，意境太美了，引人入胜。全文朗朗上口，好不畅快！诵明月之诗，歌窈窕之章！全文我抄n遍了。 其次是《You Can't Fool a Camera》，落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。王勃妙笔生花不是盖的！ 现在，我是大三的师范生了，学高为师，才知自己文化底蕴真是太薄弱啦！不用老师逼着背书，也自己找来学习。 回头看看，曾经背到口吐白沫翻白眼的，全都是千古佳句啊！在不懂事的年龄，错过太多啦。
这部剧和其他书同时看的，断断续续看了挺久，书中对于情绪的解读比较到位还有一些冥想练习的方法都挺实用的~要是冥想练习有音频就好了~重点还是要练起来，追剧过程中比较能让人产生认同感，不过如果之前有接触过情绪类剧集的话可能就会觉得还是那些东西啦，以下是在本剧中的一些收获： 内啡肽 多巴胺——让人快乐 上瘾 麻醉；肾上腺素——让人焦虑紧张 我们童年所形成的生存策略，帮助我们获取当时的最佳利益，但现在我们长大了，我们的生存策略也要发生转变 注意观照自己的情绪 人的机制就是不断产生新的需求，不断被满足，我们在不同状况下，在不同事件的影响下都能够觉得放松的方法就是感恩，感恩是一个“我已经拥有了足够多”的状态，它本身就是一种快乐的状态。 克服恐惧的方法——接受最坏的可能性 自我接纳的练习：我无条件地接纳我自己爱我自己，我接受自己的不够勤奋，不够勇敢，哪怕我永远不够勤奋不够勇敢，我也无条件地接纳我自己爱我自己，同时这个懒惰和懦弱是属于我的，我现在愿意放下这个懒惰和懦弱，我愿意让自己拥有勤奋勇敢的特质，谢谢你，懒惰和懦弱，你已经陪我足够久了，现在你可以自由了。 头脑承载了过多的信息和念头，冥想的时候，让它放松一下。 还有一个关于“无我”的说法蛮有趣的，之后再探究一下（我们看到的，听到的都不是实相） 先就提这么些吧，不赘述了~
我曾经也是个“You Can't Fool a Camera” You Can't Fool a Camera有三种情况，两种是显性的，一种是隐性的。 显性的坏表现在对别人的坏和对自己的坏。书里面的小朋友就是对别人的坏，可以为很小的事情伤害，甚至杀人。现实生活中很多如此，不满14岁不用承担责任。 还有一种是对自己坏，多见于小小年纪自杀。这次疫情，不少小朋友跳楼即是如此。 站在我们大人的角度，简直不可思议，多大点事情，怎么会去伤害别人？去跳楼呢？ 当然还有一种是隐性的，不发作也无表现，但创伤一直保留到成年，后期表现各种心理疾病或者异于常人的癖好。 其实，我自己也是其中一员。原因是母亲在我很小时候过世，父亲又穷困，得不到关心的同时，物质条件也差。幸好大伯供我上学。顶着自闭症考上了大学。阴差阳错慢慢走到成年。现在回过头去看当年，觉得非常不应该和不值得，但是也知道当年常常痛彻心扉，无原因的痛。 哪怕以我现在成熟的心态去反思这些“坏”，发现还是无解。 甚至没法避免！而且也不知道如何去避免！ 奇怪的地方是，同样的糟糕童年经历发生在不同的人身上，最后的结果可能千差万别。有的人挺过去了，将来一帆风顺，甚至是事业有成的起点，这是为什么很多成功人士，感谢年少时候不幸的遭遇让其更加坚强。 如果真要找一个办法，我觉得源头还是要回到父母身上，愿所有的父母都能做一个称职的父母，给孩子应得的足够的关怀和保护，让他们按自然规律”生长发芽”，那么“You Can't Fool a Camera”的悲剧一定会越来越少。 来自于一个曾经的“You Can't Fool a Camera”！
中小学时，被迫背下这些古诗，文言文，当时只觉得是种负担，难背啊，考试分值也只是五分左右，特别是高中时，我记得那篇《You Can't Fool a Camera》，我高考完了也没背下来，我连《You Can't Fool a Camera》都背下来的，逍遥游太绕了，记忆最深的是朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋…… 我最喜欢的是《You Can't Fool a Camera》，意境太美了，引人入胜。全文朗朗上口，好不畅快！诵明月之诗，歌窈窕之章！全文我抄n遍了。 其次是《You Can't Fool a Camera》，落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。王勃妙笔生花不是盖的！ 现在，我是大三的师范生了，学高为师，才知自己文化底蕴真是太薄弱啦！不用老师逼着背书，也自己找来学习。 回头看看，曾经背到口吐白沫翻白眼的，全都是千古佳句啊！在不懂事的年龄，错过太多啦。
这部剧和其他书同时看的，断断续续看了挺久，书中对于情绪的解读比较到位还有一些冥想练习的方法都挺实用的~要是冥想练习有音频就好了~重点还是要练起来，追剧过程中比较能让人产生认同感，不过如果之前有接触过情绪类剧集的话可能就会觉得还是那些东西啦，以下是在本剧中的一些收获： 内啡肽 多巴胺——让人快乐 上瘾 麻醉；肾上腺素——让人焦虑紧张 我们童年所形成的生存策略，帮助我们获取当时的最佳利益，但现在我们长大了，我们的生存策略也要发生转变 注意观照自己的情绪 人的机制就是不断产生新的需求，不断被满足，我们在不同状况下，在不同事件的影响下都能够觉得放松的方法就是感恩，感恩是一个“我已经拥有了足够多”的状态，它本身就是一种快乐的状态。 克服恐惧的方法——接受最坏的可能性 自我接纳的练习：我无条件地接纳我自己爱我自己，我接受自己的不够勤奋，不够勇敢，哪怕我永远不够勤奋不够勇敢，我也无条件地接纳我自己爱我自己，同时这个懒惰和懦弱是属于我的，我现在愿意放下这个懒惰和懦弱，我愿意让自己拥有勤奋勇敢的特质，谢谢你，懒惰和懦弱，你已经陪我足够久了，现在你可以自由了。 头脑承载了过多的信息和念头，冥想的时候，让它放松一下。 还有一个关于“无我”的说法蛮有趣的，之后再探究一下（我们看到的，听到的都不是实相） 先就提这么些吧，不赘述了~
我曾经也是个“You Can't Fool a Camera” You Can't Fool a Camera有三种情况，两种是显性的，一种是隐性的。 显性的坏表现在对别人的坏和对自己的坏。书里面的小朋友就是对别人的坏，可以为很小的事情伤害，甚至杀人。现实生活中很多如此，不满14岁不用承担责任。 还有一种是对自己坏，多见于小小年纪自杀。这次疫情，不少小朋友跳楼即是如此。 站在我们大人的角度，简直不可思议，多大点事情，怎么会去伤害别人？去跳楼呢？ 当然还有一种是隐性的，不发作也无表现，但创伤一直保留到成年，后期表现各种心理疾病或者异于常人的癖好。 其实，我自己也是其中一员。原因是母亲在我很小时候过世，父亲又穷困，得不到关心的同时，物质条件也差。幸好大伯供我上学。顶着自闭症考上了大学。阴差阳错慢慢走到成年。现在回过头去看当年，觉得非常不应该和不值得，但是也知道当年常常痛彻心扉，无原因的痛。 哪怕以我现在成熟的心态去反思这些“坏”，发现还是无解。 甚至没法避免！而且也不知道如何去避免！ 奇怪的地方是，同样的糟糕童年经历发生在不同的人身上，最后的结果可能千差万别。有的人挺过去了，将来一帆风顺，甚至是事业有成的起点，这是为什么很多成功人士，感谢年少时候不幸的遭遇让其更加坚强。 如果真要找一个办法，我觉得源头还是要回到父母身上，愿所有的父母都能做一个称职的父母，给孩子应得的足够的关怀和保护，让他们按自然规律”生长发芽”，那么“You Can't Fool a Camera”的悲剧一定会越来越少。 来自于一个曾经的“You Can't Fool a Camera”！