Corrado

#hkiff 女神我爱你

书里反反复复提到「正念饮食」，它鼓励主动与食物交朋友，充分的用五感去享受一切，留心自身正在进行的心理、生理改变，及在“味觉满足感”下降时点到为止。 细细想来，「正念」的用武之地实在宽泛，面对任何一个存有诱惑力的事物时，或在准备做一个困难抉择时，它教会我们不去拒绝，去更好地选择、反思、改变，🙅而不是陷入无谓的自我批判及自暴自弃的恶性循环。 这部剧最强大之处正是有效传播了「正念觉知」这一理念。在大家眼前开拓了一条如何去逐渐接受自我（与各种黑暗面和平相处）的道路。或许这条路很长，时有崎岖（情绪海浪）… 但以一颗探索之心，揣着正念这个主心骨，很多弯弯绕绕的岔路也一定会渐渐明晰，柳暗花明。最后，将来的你一定能够以“成功的自我调节者”身份相笑而迎🎐

紫萱好仙啊啊啊啊啊…当时多单纯啊，觉得景天和雪见在一起了，好心疼夕瑶嘤嘤嘤，捂脸……茂茂死的时候内牛满面哇

才看了第一个故事，已经让我不寒而栗，乌云盖顶。整本剧围绕6个故事，写出最底层人的一种活法，这种活法是恐怖的，麻木的，暴力的，冷血的，凄惨的，让人读起来不寒而栗。 读下去真的会影响你一天的好心情，不是说编剧文笔不好，而是你无法接受的故事真像，深深挫你的心很痛，很恐怖。 整本剧都透露出一种幽暗的人性，有些人是扭曲变形的，他们的做恶我觉得更是吃了一种没文化的亏，或则说是被当时恶虐的社会风气所杀死。无知者无畏，无畏者无惧，无惧者做什么，都不知道怎么救自己。 人类本身的恶，都是因为从来未曾被善待过，所激发出来的。每个人的命运都是极致的惨。抽时间在慢慢看完，不能一口气看了，心情会抑郁的。