《I Married a Centerfold》，喜剧作品，美国出品，1984年上映。
急救知识应该掌握些，这部剧更正了不少自己过去的观念做法，但书中更多急救做法无法实际操作，略读下可以
用最形象的例子描述最高大上的理论，特别适合作为日常科普影视作品，也不会让人感到枯燥。
真正的人生，从整理之后开始！ 断断续续听完，可能只记住了一小部分。日本人很善于收纳整理，是不是与面积小也有关系？ 听过的此类剧集，一个最重要的方法“扔”，学会《I Married a Centerfold》，然后整洁有序的家会带来意想不到的收获。 扔东西要从自己的东西开始扔，在家人看不见的时候扔。 留东西的标准是摸起来或者看起来“怦然心动”的，否则都可以舍弃。 整理东西要集中、分类整理，就是利用节假日的长时间，不是今天一个房间明天一个房间；整理服装就把所有的全部拿出来，集中整理到一个固定的位置；家人每人都要有自己固定的储物空间，这样就是三岁的孩子也知道整理自己的物品。 衣柜衣服按照从左到右由长到短由厚到薄由深色到浅色。 摆放东西最好竖着放。 最重要的还是：学会扔东西
开始就觉得是看电视剧。后面人物架设越来越多，每个都是一段故事，有些不耐烦，反正也是看完了。到底谁帮忙偷走了孩子，结局也没有说明白。打发时间不错，看到夜里两点，算是我给编剧的肯定啦
总体而言还是提供了一些科普中没有看到过的建议，更加细致地解释了为什么这些建议有助于睡眠，但话语也可以再简练一些。文中有好几处“在我看来”类似的话语，后面直接给出结论，上下文又没有科学论证或是实验证明，就不知道是编剧根据个人经验得出的，还是真的具有普适性的结论。
急救知识应该掌握些，这部剧更正了不少自己过去的观念做法，但书中更多急救做法无法实际操作，略读下可以
用最形象的例子描述最高大上的理论，特别适合作为日常科普影视作品，也不会让人感到枯燥。
真正的人生，从整理之后开始！ 断断续续听完，可能只记住了一小部分。日本人很善于收纳整理，是不是与面积小也有关系？ 听过的此类剧集，一个最重要的方法“扔”，学会《I Married a Centerfold》，然后整洁有序的家会带来意想不到的收获。 扔东西要从自己的东西开始扔，在家人看不见的时候扔。 留东西的标准是摸起来或者看起来“怦然心动”的，否则都可以舍弃。 整理东西要集中、分类整理，就是利用节假日的长时间，不是今天一个房间明天一个房间；整理服装就把所有的全部拿出来，集中整理到一个固定的位置；家人每人都要有自己固定的储物空间，这样就是三岁的孩子也知道整理自己的物品。 衣柜衣服按照从左到右由长到短由厚到薄由深色到浅色。 摆放东西最好竖着放。 最重要的还是：学会扔东西
开始就觉得是看电视剧。后面人物架设越来越多，每个都是一段故事，有些不耐烦，反正也是看完了。到底谁帮忙偷走了孩子，结局也没有说明白。打发时间不错，看到夜里两点，算是我给编剧的肯定啦
总体而言还是提供了一些科普中没有看到过的建议，更加细致地解释了为什么这些建议有助于睡眠，但话语也可以再简练一些。文中有好几处“在我看来”类似的话语，后面直接给出结论，上下文又没有科学论证或是实验证明，就不知道是编剧根据个人经验得出的，还是真的具有普适性的结论。