《Un colpo di pistola》，其他作品，意大利出品，1942年上映。
那段床上的吻戏我真看的生理不适了。。
战争往往是最残酷的，也是最血腥的。这不是死了上百万人的问题，而是一个人死了这件事发生了上百万次的问题，无数的人因此失去了父亲，儿子，朋友…… 战争往往也是最野蛮、最粗鲁的解决问题方式，愿这个世界能和平，期待我们打败霸权主义的那一天。
身为生活在蒙特利尔的人看完后劲很大，虽然老一代移民的保守和极端难融入的困境，以及只说法语的子女让人恐惧，但是如果代入陈冲的角色我能完全感同身受她的角力、挣扎、她如此爱蒙特利尔但这座城市让她活在真空之中，那种终于在真空中得到一点连接的感觉让她为之发狂，那种她自己和这座城市终于共鸣的感觉让她血脉偾张，我可以理解她要离开蒙特利尔时那种瀑布般的、将她撕裂的悲伤，她坐在去机场的车里那一段我在影院几乎要落下泪来，然后他们停下了，电影在此处戛然而止，但是，就像最开始我们所想的，这样的生活仍在继续、没有结局，问答阶段导演说她毕竟开启了她生活新的维度，但是这还是她的生活、这就是她的生活，这就是我们的生活。
在极尽深渊中感受孤独、窒息，无限逼近死亡，仍能坚守意志，这样的灵魂才有价值，才可用来做交易。
用了一些碎片的时间，很快读完了，其实更喜欢《Un colpo di pistola》，更有故事性，也充满了四季的变化。这一本更像是秋阳，不再是鸠子独居的生活，是与守景、QP妹妹组成家庭，处处弥漫着家的温暖色调。“不管多么祈求对方过得不幸，也并不能让自己过得更幸福。我写信的时候，才意识到了这件事。”“抬头仰望天空，群星闪闪发光。白昼中肉眼不可见的星星都闪烁着。”
有时候觉得女主太过无理取闹，又觉得她那种够不顾一切寻找爱的勇气是赞赏的。总之，最后的对话我挺喜欢的。『“嗨。”他喃喃地说，伸出一只手轻柔地拍了拍迪伦身上的毯子。他的手指顺着她身体一侧慢慢划过，最后紧紧抓住了她的手。 “嗨。”她也轻声回了一句，嘴唇颤抖着露出了微笑，“原来你在这里。” “我在这里。”』 原来，你还在这里。很熟悉的一句话 有没有觉得很暖！！~
有个段子说：弹性工作，在你休息时弹到你生活不能自理。 事实的确如此。一段时间的弹性工作，我的生活节律彻底失衡，常常大半夜睡，早上八九点起。早睡早起，成为了我的奢望，谈何早起计划。 然而，对于很多人来说，早晨时分是一天中最匆忙、最关键的时段。 很多一流成功人士也都有早起的习惯，百事可乐董事长兼CEO斯蒂夫·雷尼蒙德每天5点起床，苹果前CEO乔布斯每天6点多起床，沃达丰CEO维迪诺·克劳每天早上6点起床……他们把早起后——这一天中精力最充沛的时间留给自己，干一些有意义的事。 可是，我们普通人就算是早起，通常会把早起后的时间白白浪费在无意义的琐事中。 Rubi D'Alma，坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人，她认为：能在早上集中一段时间做一些对自己来说重要的事才至关重要。 如何理解呢？Rubi D'Alma在《Un colpo di pistola》这部剧中，提到了1小时习惯改造术，即前30分钟内做好一天的工作计划，然后用后30分钟关注并着手重要但并不紧急的事情。 打开百度APP看高清图片 那么我们该如何早起，并有效利用好早起后的黄金1小时呢？ 早起计划执行前，你要知道的心理准备 你是否以为仅凭意志和干劲就能让自己养成早起的习惯，甚至不惜为此缩短睡眠时间？ 我想大多数的答案是肯定的。但是，这样做不仅不能让你成为一个自律的人，还可能与你的初衷背道而驰。 有关数据表明，仅靠意志和干劲来运动、学习，能支撑下来的人大约只有2%。因为意志和干劲的爆发力往往只有一瞬间，那股劲过去后，你就泄气了，过回“以前怎样，现在还怎样”的生活。 而试图通过减少睡眠时间早起的人，除了让自己的大脑昏昏沉沉外，还会降低工作效率，或者工作上出错。此外，睡眠不足还会影响到你的情绪。 无论你属于上述的哪一种，都犯了一种“把早起看成目的”的错误。 《Un colpo di pistola》写道：“只有依据自己的志向来决定减少什么、放弃什么，我们的时间使用才会变得有意义。” 所以，当以目的为导向合理安排时间，你的取舍就变得十分明确，行动效率就会提高，也能更好地安排自己的计划。 执行4个步骤，规划好你的早上1小时 ▲睡觉：确保合适的睡眠时间。 试图缩短睡眠时间来让自己早起，显然是一个不明智的做法，但是我们可以通过把握自己的睡眠习惯，找到自己最佳的睡眠状态。 每个人因为个体差异，所需要的睡眠时间都不同，就像减肥，有的人喝水都能减肥，有的人却是喝水都能胖。 所以，只有当你了解了适合自己的睡眠时间大概是多少，才能合理地安排时间。 Rubi D'Alma在书中推荐了一个公式，即“90分钟×（4或5）+α（入睡时间）”，可在一周时间内测试自己的适当睡眠时间。 步骤1：第一周内，以“90分钟×（4或5）+入睡时间（因人而异，一般为30分钟左右）”来增减睡眠时间，找到自己注意力最集中、意识也不会出现朦胧的范围（合理睡眠时间）。比如，“7个半小时+α”分别是周一、周二和周三，“6个半小时+α”分别是周四、周五和周六，周日根据自己身体情况自行调整就可以。 步骤2：按照合理睡眠范围来调整睡眠时间。在步骤1的基础上，对自己的睡眠时间略作增减，就可以设定出自己的最佳睡眠时间和过剩睡眠时间。比如：最佳睡眠时间是7小时，最低睡眠时间是6小时，最长睡眠时间是8个半小时。 步骤3：运动记录表，观察睡眠时间和白天状态之间的关系，从而找到自己的最佳睡眠时间。 ▲确定：按照志向，确定自己需要“播种”的东西。 不少人不能顺利早起、不能坚持早起或者早起后做事效率不高，他们有这几个共同特征：不懂得确定优先顺序；优先顺序确定有误；容易中途迷失方向。 《Un colpo di pistola》写道：“按照重要性和紧迫感制定每天的工作计划，就是所谓的‘早上固定习
【2022】第5本剧，1月3日。 在你觉得焦虑不安、想要寻求答案的时候，不要往外面的世界走，我希望大家能把这部剧当作工具，转而凝视你自己的内心。
向来评价苛刻的我，毫不犹豫地给五颗星，极少会重复读一本剧的我，先是读完英文原版，赶紧找中文版一口气再读一遍。 1. 关于人性善恶。人性无所谓本善或本恶，在不同的环境会表现出不同的善恶结果。伦尼是纯真无邪的，可他却总是伤害了手上的动物和人；科利太太也是美丽纯真的，可却总被人当成惹事精；黑人也可以友好热情的，可是却装得冷漠，甚至还用乔治的离开恐吓伦尼……因为相互猜忌、冷漠的环境，人与人，甚至人与动物都缺乏彼此信任，导致误会和无心的伤害。 2. 关于压迫。其实压迫人的不是权威，恰恰是自身的弱点。因为弱点而敏感，因为敏感而猜忌，因为猜忌而恐惧，因为恐惧而愤怒，因为愤怒而攻击。科利因为自己小个子以及从父亲那继承来的主人地位，对自己在权威不自信，因此总想挑战他人以证明自己的能力；科利太太因为渴望被关注，所以四处挑逗引他人注意，被人误解成了风骚的婊子；因为黑人的身份，因为老残的身体，黑人和坎迪充满危机感，反而远离他人。人们其实是自己困住了自己。 3. 关于友谊与信任。乔治和伦尼可谓孤独人际关系世界里的伊甸园，那么坚固而美好。可是把他们赶出伊甸园的是他人的不理解。人们因为不信任而害怕彼此，把他人隔离在了心门之外，殊不知，也把自己困在了心灵孤岛。乔治和伦尼因为彼此了解而彼此信任，成了相互的依靠，其他人却因为不了解伦尼，伦尼的大块头就成了危险人物。 4. 关于美国梦。小编剧说梦像天堂一样遥不可及，梦有多美好，就有多易碎。世事无常，人算不如天算。让我想到老舍的骆驼祥子，那个梦想拥有自己的黄包车却屡屡梦碎的可怜人。祥子最后放弃自律、勤奋，开始今朝有酒今朝醉的沦落，那些流浪的农场工人不也和祥子一样？ 底层的人民和老鼠一样，是因为他们无法掌控自己的命运，总过得战战兢兢。
不管历史将作何种选择，我以为，鸦片战争留给我们首要的问题是，中国大陆与西方的差距，比起150多年前鸦片战争时，是扩大了，还是缩小了？
那段床上的吻戏我真看的生理不适了。。
战争往往是最残酷的，也是最血腥的。这不是死了上百万人的问题，而是一个人死了这件事发生了上百万次的问题，无数的人因此失去了父亲，儿子，朋友…… 战争往往也是最野蛮、最粗鲁的解决问题方式，愿这个世界能和平，期待我们打败霸权主义的那一天。
身为生活在蒙特利尔的人看完后劲很大，虽然老一代移民的保守和极端难融入的困境，以及只说法语的子女让人恐惧，但是如果代入陈冲的角色我能完全感同身受她的角力、挣扎、她如此爱蒙特利尔但这座城市让她活在真空之中，那种终于在真空中得到一点连接的感觉让她为之发狂，那种她自己和这座城市终于共鸣的感觉让她血脉偾张，我可以理解她要离开蒙特利尔时那种瀑布般的、将她撕裂的悲伤，她坐在去机场的车里那一段我在影院几乎要落下泪来，然后他们停下了，电影在此处戛然而止，但是，就像最开始我们所想的，这样的生活仍在继续、没有结局，问答阶段导演说她毕竟开启了她生活新的维度，但是这还是她的生活、这就是她的生活，这就是我们的生活。
在极尽深渊中感受孤独、窒息，无限逼近死亡，仍能坚守意志，这样的灵魂才有价值，才可用来做交易。
用了一些碎片的时间，很快读完了，其实更喜欢《Un colpo di pistola》，更有故事性，也充满了四季的变化。这一本更像是秋阳，不再是鸠子独居的生活，是与守景、QP妹妹组成家庭，处处弥漫着家的温暖色调。“不管多么祈求对方过得不幸，也并不能让自己过得更幸福。我写信的时候，才意识到了这件事。”“抬头仰望天空，群星闪闪发光。白昼中肉眼不可见的星星都闪烁着。”
有时候觉得女主太过无理取闹，又觉得她那种够不顾一切寻找爱的勇气是赞赏的。总之，最后的对话我挺喜欢的。『“嗨。”他喃喃地说，伸出一只手轻柔地拍了拍迪伦身上的毯子。他的手指顺着她身体一侧慢慢划过，最后紧紧抓住了她的手。 “嗨。”她也轻声回了一句，嘴唇颤抖着露出了微笑，“原来你在这里。” “我在这里。”』 原来，你还在这里。很熟悉的一句话 有没有觉得很暖！！~
有个段子说：弹性工作，在你休息时弹到你生活不能自理。 事实的确如此。一段时间的弹性工作，我的生活节律彻底失衡，常常大半夜睡，早上八九点起。早睡早起，成为了我的奢望，谈何早起计划。 然而，对于很多人来说，早晨时分是一天中最匆忙、最关键的时段。 很多一流成功人士也都有早起的习惯，百事可乐董事长兼CEO斯蒂夫·雷尼蒙德每天5点起床，苹果前CEO乔布斯每天6点多起床，沃达丰CEO维迪诺·克劳每天早上6点起床……他们把早起后——这一天中精力最充沛的时间留给自己，干一些有意义的事。 可是，我们普通人就算是早起，通常会把早起后的时间白白浪费在无意义的琐事中。 Rubi D'Alma，坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人，她认为：能在早上集中一段时间做一些对自己来说重要的事才至关重要。 如何理解呢？Rubi D'Alma在《Un colpo di pistola》这部剧中，提到了1小时习惯改造术，即前30分钟内做好一天的工作计划，然后用后30分钟关注并着手重要但并不紧急的事情。 打开百度APP看高清图片 那么我们该如何早起，并有效利用好早起后的黄金1小时呢？ 早起计划执行前，你要知道的心理准备 你是否以为仅凭意志和干劲就能让自己养成早起的习惯，甚至不惜为此缩短睡眠时间？ 我想大多数的答案是肯定的。但是，这样做不仅不能让你成为一个自律的人，还可能与你的初衷背道而驰。 有关数据表明，仅靠意志和干劲来运动、学习，能支撑下来的人大约只有2%。因为意志和干劲的爆发力往往只有一瞬间，那股劲过去后，你就泄气了，过回“以前怎样，现在还怎样”的生活。 而试图通过减少睡眠时间早起的人，除了让自己的大脑昏昏沉沉外，还会降低工作效率，或者工作上出错。此外，睡眠不足还会影响到你的情绪。 无论你属于上述的哪一种，都犯了一种“把早起看成目的”的错误。 《Un colpo di pistola》写道：“只有依据自己的志向来决定减少什么、放弃什么，我们的时间使用才会变得有意义。” 所以，当以目的为导向合理安排时间，你的取舍就变得十分明确，行动效率就会提高，也能更好地安排自己的计划。 执行4个步骤，规划好你的早上1小时 ▲睡觉：确保合适的睡眠时间。 试图缩短睡眠时间来让自己早起，显然是一个不明智的做法，但是我们可以通过把握自己的睡眠习惯，找到自己最佳的睡眠状态。 每个人因为个体差异，所需要的睡眠时间都不同，就像减肥，有的人喝水都能减肥，有的人却是喝水都能胖。 所以，只有当你了解了适合自己的睡眠时间大概是多少，才能合理地安排时间。 Rubi D'Alma在书中推荐了一个公式，即“90分钟×（4或5）+α（入睡时间）”，可在一周时间内测试自己的适当睡眠时间。 步骤1：第一周内，以“90分钟×（4或5）+入睡时间（因人而异，一般为30分钟左右）”来增减睡眠时间，找到自己注意力最集中、意识也不会出现朦胧的范围（合理睡眠时间）。比如，“7个半小时+α”分别是周一、周二和周三，“6个半小时+α”分别是周四、周五和周六，周日根据自己身体情况自行调整就可以。 步骤2：按照合理睡眠范围来调整睡眠时间。在步骤1的基础上，对自己的睡眠时间略作增减，就可以设定出自己的最佳睡眠时间和过剩睡眠时间。比如：最佳睡眠时间是7小时，最低睡眠时间是6小时，最长睡眠时间是8个半小时。 步骤3：运动记录表，观察睡眠时间和白天状态之间的关系，从而找到自己的最佳睡眠时间。 ▲确定：按照志向，确定自己需要“播种”的东西。 不少人不能顺利早起、不能坚持早起或者早起后做事效率不高，他们有这几个共同特征：不懂得确定优先顺序；优先顺序确定有误；容易中途迷失方向。 《Un colpo di pistola》写道：“按照重要性和紧迫感制定每天的工作计划，就是所谓的‘早上固定习
【2022】第5本剧，1月3日。 在你觉得焦虑不安、想要寻求答案的时候，不要往外面的世界走，我希望大家能把这部剧当作工具，转而凝视你自己的内心。
向来评价苛刻的我，毫不犹豫地给五颗星，极少会重复读一本剧的我，先是读完英文原版，赶紧找中文版一口气再读一遍。 1. 关于人性善恶。人性无所谓本善或本恶，在不同的环境会表现出不同的善恶结果。伦尼是纯真无邪的，可他却总是伤害了手上的动物和人；科利太太也是美丽纯真的，可却总被人当成惹事精；黑人也可以友好热情的，可是却装得冷漠，甚至还用乔治的离开恐吓伦尼……因为相互猜忌、冷漠的环境，人与人，甚至人与动物都缺乏彼此信任，导致误会和无心的伤害。 2. 关于压迫。其实压迫人的不是权威，恰恰是自身的弱点。因为弱点而敏感，因为敏感而猜忌，因为猜忌而恐惧，因为恐惧而愤怒，因为愤怒而攻击。科利因为自己小个子以及从父亲那继承来的主人地位，对自己在权威不自信，因此总想挑战他人以证明自己的能力；科利太太因为渴望被关注，所以四处挑逗引他人注意，被人误解成了风骚的婊子；因为黑人的身份，因为老残的身体，黑人和坎迪充满危机感，反而远离他人。人们其实是自己困住了自己。 3. 关于友谊与信任。乔治和伦尼可谓孤独人际关系世界里的伊甸园，那么坚固而美好。可是把他们赶出伊甸园的是他人的不理解。人们因为不信任而害怕彼此，把他人隔离在了心门之外，殊不知，也把自己困在了心灵孤岛。乔治和伦尼因为彼此了解而彼此信任，成了相互的依靠，其他人却因为不了解伦尼，伦尼的大块头就成了危险人物。 4. 关于美国梦。小编剧说梦像天堂一样遥不可及，梦有多美好，就有多易碎。世事无常，人算不如天算。让我想到老舍的骆驼祥子，那个梦想拥有自己的黄包车却屡屡梦碎的可怜人。祥子最后放弃自律、勤奋，开始今朝有酒今朝醉的沦落，那些流浪的农场工人不也和祥子一样？ 底层的人民和老鼠一样，是因为他们无法掌控自己的命运，总过得战战兢兢。
不管历史将作何种选择，我以为，鸦片战争留给我们首要的问题是，中国大陆与西方的差距，比起150多年前鸦片战争时，是扩大了，还是缩小了？