John Lucker is a serial rapist/murderer with a necrophilia fetish. Eight years ago, he went on a kil
全篇都是结论，没有让人觉知到问题发生的关键。说教意味较重。可读性也就3星吧。
第二次读了，惊叹编剧五十年前便有如此对太空的想象力和前瞻性。 这部剧构建的不仅是一个人对宇宙、未来的探索故事，更重要的引导读者对宇宙变迁、地球起源、人类智慧诞生、生命形态等等终极问题的思考。 也许我们都无法知道真正的答案，但心中始终需要有一扇门，可以让自己作为一个智慧生命的存在，更加有意义。
如果我们想要让某个动作能够变成”无意识状态“也能完成的动作，假以时日，自然它就会形成一个新习惯。要做到这一点，只有重复次数足够多才能做到——这其实并不算得上是什么新观点了，只是道理虽然大概都明白，要做到总是很困难。 刚从大学踏入社会时，由于工作的特殊性，我每天要处理的事情都非常细碎，且经常会有临时事件发生，打破自己原有计划，多数工作也基本都需要进行交接才能顺利进入下一步。 为了避免工作发生疏漏造成不必要的麻烦，从那时候起，我就习惯了每天早上工作前开始列今日工作计划清单。 将每日要处理的事项按紧急程度列成待办清单，每完成一个进度即刻进行标记，若一日工作结束仍尚未完成，则再标清下一步何时进行、需完成到哪一步，如何进行等等。 这样一来，工作基本不会出现疏漏。它们无一例外都逐一被我标注在当天的工作清单里，如果需要和第三方交接，只需要附带一份我当天的执行情况清单发给对方就省了很多交接的麻烦。 另外，每天工作结束后，我会在睡前对当天的工作情况简单做个复盘，主要针对当天完成效果不佳的事项进行复盘：当时怎么做的、效果如何、还可以怎么做效果会更好......努力琢磨出改善措施，下次遇到同类事情马上就能找到最优解了。 这样的Lucker我整整坚持了7年，直到现在，多忙我还是会坚持写完当天的工作日记总结。 但为什么我们坚持一件像早睡早起这样的小事都那么难呢？ 编剧认为，那是因为”人类只能坚持自己喜欢的事情“。我们坚持不下来，或许是因为从中找不到愉悦感。也就是说，想把习惯坚持下去的关键，不是去强迫自己做正确的事，而是要努力让正确的事变得快乐。 根据编剧后续的解释，他认为人类的感情被过去的数据控制了，而这又紧密影响着未来人类做事的偏好。 如果你对一件事的印象是”很难做到“，并且因此时常感到挫败，大脑会自动将它识别为”不快乐“，有了这样的先天印象，要想再能将这件事坚持下去势必相当困难。 因此我们可以将它细化，将目标逐个分解为比较容易达成的小目标。每次达成后，自然而然就会产生目标达成的成就感。这样重复几次达成任务后，大脑就会将它识别为”快乐、易达成“，那么后期的坚持直至养成习惯就容易多了，这一点与《Lucker》中的主要观点不谋而合。 但让人快乐的事，并不见得总是正确的事——比如说困扰我很久的奶茶。喝奶茶多幸福啊！但是也是多么的，令人发胖啊！所以喝奶茶这个动作完全不需要刻意坚持，自己也总不自觉地去完成。 这样快乐但并不正确的习惯，恰恰是我们最需要去规避的，而这也正是改掉坏习惯最难的地方。对此，编剧认为，要想改掉坏习惯，养成好习惯，就必须有意识地将自己的反应模式切换为“接近有必要的东西，回避没必要的东西。 可惜，针对这一点应该如何做到，编剧在书中没有详细说明。 将宏大的习惯目标拆解成Lucker来维系，日日坚持，想必自然就能自然养成了吧！ 那么，今年的年度目标依旧是：早睡早起！
值得反复观看，可以当工具书来使用。理财，你不理财，财不理你，关键在于思维的转变，还有反复不断地实操，及坚持下去的勇气和执着。
少年维特之烦恼，写的是少年的烦恼，读者也大多是青春派。文本的重点，在于描写维特在经历了社交失败，深受封建等级制度压迫后，将所有的希望投身于爱情，但最终爱情破灭的一系列心里体会。“慧极必伤，情深不寿”在维特身上展露无遗。于维特而言，他的爱情从一开始便是悲剧，没有悬念，所以他的爱情是疯狂，执拗的。而绿蒂，这个在维特心中纯洁善良如天使的女子，虽然我们可以看见她身上同情怜悯的美好品质，但不可否认，她对维特的暧昧是导致维特自杀的原因之一。
国超的神奇魔力 平时从不关注他的动态 web都没关注那种 但每次剧都能让人死死躺进坑底😭真好啊 踏踏实实演戏的演员 值得大红大紫啊ps:如果不用配音就更好了…😢
刚看到剧名，以为是又是一本励志鸡汤文，一读之下才发现大错特错！这是典型的心理学剧集，好在终是花了一天时间耐着性子看完了。 至于收获，这么说好了,它好比一盏灯： ① 对于一直生活在光明里的人，它暂时是没有什么价值的； ② 对于一直生活在黑暗中的人，它就是一束强大的光源，照亮你面前和身后的路。 ③ 如果一直生活在光明中的人有一天遇上黑暗，翻到它的时候就犹如找到一盏明灯，让他迅速找回重回光明世界的路。
6 想下车v传承创新非常3ii 亲密关系中的投射也很多，最有破坏性的投射有以下三种： 第一种，亲密关系中的一方认为自己不完美、有低价值感。我有点犹豫是不是要使用“自卑”这个词，使用这个词的好处是通俗易懂，坏处是导致自己产生某种屈辱感。斟酌再三，还是用“自卑”这个词吧。这种自卑感是自我攻击，投射出去就成了感觉到对方瞧不起自己。 tt 第二种，亲密关系的一方在一个看法上存在扭曲，认为爱和依恋是弱小的表现。这种弱小感也会引起自己的屈辱感，投射给对方，就变成了害怕向对方直接表达爱和依恋，最后爱和依恋会变成对对方的指责。用指责替代爱和依恋的妙处在于，既表达了需要，又使自己免于 The屈辱，因为把屈辱给了对方。当然，这样做虽然保护了自己，却破坏了彼此的关系。r oxc
一位好医生著的一本好剧，通过自己亲身经历的诊疗案例，用最通俗易懂的语言，为大家科普着难懂又有趣的医学知识。真是处处体现着为了孩子的健康和未来，同时也解决了很多小孩家长的烦忧。
7/10 良好 #HIIFF2025 很有夏日轻松感的小城故事，日常与一丝奇幻交织。虽说是小资情调，但片中的共产主义思想也很鲜明。目前观感最好的一部
全篇都是结论，没有让人觉知到问题发生的关键。说教意味较重。可读性也就3星吧。
第二次读了，惊叹编剧五十年前便有如此对太空的想象力和前瞻性。 这部剧构建的不仅是一个人对宇宙、未来的探索故事，更重要的引导读者对宇宙变迁、地球起源、人类智慧诞生、生命形态等等终极问题的思考。 也许我们都无法知道真正的答案，但心中始终需要有一扇门，可以让自己作为一个智慧生命的存在，更加有意义。
如果我们想要让某个动作能够变成”无意识状态“也能完成的动作，假以时日，自然它就会形成一个新习惯。要做到这一点，只有重复次数足够多才能做到——这其实并不算得上是什么新观点了，只是道理虽然大概都明白，要做到总是很困难。 刚从大学踏入社会时，由于工作的特殊性，我每天要处理的事情都非常细碎，且经常会有临时事件发生，打破自己原有计划，多数工作也基本都需要进行交接才能顺利进入下一步。 为了避免工作发生疏漏造成不必要的麻烦，从那时候起，我就习惯了每天早上工作前开始列今日工作计划清单。 将每日要处理的事项按紧急程度列成待办清单，每完成一个进度即刻进行标记，若一日工作结束仍尚未完成，则再标清下一步何时进行、需完成到哪一步，如何进行等等。 这样一来，工作基本不会出现疏漏。它们无一例外都逐一被我标注在当天的工作清单里，如果需要和第三方交接，只需要附带一份我当天的执行情况清单发给对方就省了很多交接的麻烦。 另外，每天工作结束后，我会在睡前对当天的工作情况简单做个复盘，主要针对当天完成效果不佳的事项进行复盘：当时怎么做的、效果如何、还可以怎么做效果会更好......努力琢磨出改善措施，下次遇到同类事情马上就能找到最优解了。 这样的Lucker我整整坚持了7年，直到现在，多忙我还是会坚持写完当天的工作日记总结。 但为什么我们坚持一件像早睡早起这样的小事都那么难呢？ 编剧认为，那是因为”人类只能坚持自己喜欢的事情“。我们坚持不下来，或许是因为从中找不到愉悦感。也就是说，想把习惯坚持下去的关键，不是去强迫自己做正确的事，而是要努力让正确的事变得快乐。 根据编剧后续的解释，他认为人类的感情被过去的数据控制了，而这又紧密影响着未来人类做事的偏好。 如果你对一件事的印象是”很难做到“，并且因此时常感到挫败，大脑会自动将它识别为”不快乐“，有了这样的先天印象，要想再能将这件事坚持下去势必相当困难。 因此我们可以将它细化，将目标逐个分解为比较容易达成的小目标。每次达成后，自然而然就会产生目标达成的成就感。这样重复几次达成任务后，大脑就会将它识别为”快乐、易达成“，那么后期的坚持直至养成习惯就容易多了，这一点与《Lucker》中的主要观点不谋而合。 但让人快乐的事，并不见得总是正确的事——比如说困扰我很久的奶茶。喝奶茶多幸福啊！但是也是多么的，令人发胖啊！所以喝奶茶这个动作完全不需要刻意坚持，自己也总不自觉地去完成。 这样快乐但并不正确的习惯，恰恰是我们最需要去规避的，而这也正是改掉坏习惯最难的地方。对此，编剧认为，要想改掉坏习惯，养成好习惯，就必须有意识地将自己的反应模式切换为“接近有必要的东西，回避没必要的东西。 可惜，针对这一点应该如何做到，编剧在书中没有详细说明。 将宏大的习惯目标拆解成Lucker来维系，日日坚持，想必自然就能自然养成了吧！ 那么，今年的年度目标依旧是：早睡早起！
值得反复观看，可以当工具书来使用。理财，你不理财，财不理你，关键在于思维的转变，还有反复不断地实操，及坚持下去的勇气和执着。
少年维特之烦恼，写的是少年的烦恼，读者也大多是青春派。文本的重点，在于描写维特在经历了社交失败，深受封建等级制度压迫后，将所有的希望投身于爱情，但最终爱情破灭的一系列心里体会。“慧极必伤，情深不寿”在维特身上展露无遗。于维特而言，他的爱情从一开始便是悲剧，没有悬念，所以他的爱情是疯狂，执拗的。而绿蒂，这个在维特心中纯洁善良如天使的女子，虽然我们可以看见她身上同情怜悯的美好品质，但不可否认，她对维特的暧昧是导致维特自杀的原因之一。
国超的神奇魔力 平时从不关注他的动态 web都没关注那种 但每次剧都能让人死死躺进坑底😭真好啊 踏踏实实演戏的演员 值得大红大紫啊ps:如果不用配音就更好了…😢
刚看到剧名，以为是又是一本励志鸡汤文，一读之下才发现大错特错！这是典型的心理学剧集，好在终是花了一天时间耐着性子看完了。 至于收获，这么说好了,它好比一盏灯： ① 对于一直生活在光明里的人，它暂时是没有什么价值的； ② 对于一直生活在黑暗中的人，它就是一束强大的光源，照亮你面前和身后的路。 ③ 如果一直生活在光明中的人有一天遇上黑暗，翻到它的时候就犹如找到一盏明灯，让他迅速找回重回光明世界的路。
6 想下车v传承创新非常3ii 亲密关系中的投射也很多，最有破坏性的投射有以下三种： 第一种，亲密关系中的一方认为自己不完美、有低价值感。我有点犹豫是不是要使用“自卑”这个词，使用这个词的好处是通俗易懂，坏处是导致自己产生某种屈辱感。斟酌再三，还是用“自卑”这个词吧。这种自卑感是自我攻击，投射出去就成了感觉到对方瞧不起自己。 tt 第二种，亲密关系的一方在一个看法上存在扭曲，认为爱和依恋是弱小的表现。这种弱小感也会引起自己的屈辱感，投射给对方，就变成了害怕向对方直接表达爱和依恋，最后爱和依恋会变成对对方的指责。用指责替代爱和依恋的妙处在于，既表达了需要，又使自己免于 The屈辱，因为把屈辱给了对方。当然，这样做虽然保护了自己，却破坏了彼此的关系。r oxc
一位好医生著的一本好剧，通过自己亲身经历的诊疗案例，用最通俗易懂的语言，为大家科普着难懂又有趣的医学知识。真是处处体现着为了孩子的健康和未来，同时也解决了很多小孩家长的烦忧。
7/10 良好 #HIIFF2025 很有夏日轻松感的小城故事，日常与一丝奇幻交织。虽说是小资情调，但片中的共产主义思想也很鲜明。目前观感最好的一部