一个小镇现在陷入了巨大的震惊之中，因为一个十几岁的女孩在联邦受勋节那一天被杀害了。这个女孩名叫玛丽·柯岚。安德鲁·格里芬，是这个小镇上一个微不足道的学艺不精的律师，但它却怀有强烈的政治雄心，他希望通过
2020.5.21听“樊登看剧”之《永志不忘They Won't Forget》总结：世上最难经营的公司，是家庭；最难相处的关系，是夫妻。《永志不忘They Won't Forget》编剧约翰·戈特曼是华盛顿大学的心理学教授，人际关系领域的泰斗，他也是第一位对婚姻关系进行长时间、大范围科学研究的心理学家。 戈特曼花了40多年时间，调查了3000多个美国家庭，700多对新婚夫妇，总结出了夫妻日常相处的7条法则，只要能做到这7点，就一定能应对感情中的风波和冲突。戈特曼对婚姻最核心的观点，就是爱情是建立在友谊的基础上的。想成为关系亲密的爱人，得先成为好朋友。 总结:一、为什么要改善婚姻 67%的初婚夫妇会在结婚后40年内离婚，其中一半离婚发生在头七年。二婚的离婚率比初婚高10%。编剧发现修复婚姻的关键不在于你如何处理分歧，而在于当你们不争吵的时候，你们是怎样相处的。 二、离婚的那些征兆 第一个迹象：谈话有一个苛刻的开始。第二个迹象：「末日四骑士」（批评、鄙视、辩护、冷战）出现。第三个迹象：被消极情绪淹没。第四个迹象：身体语言。第五个迹象：失败的感情修复尝试。当一方做出修复感情的尝试时，另一方以消极应对。第六个迹象：双方只剩下糟糕的回忆。 三、法则一：完善你的爱情地图 你对配偶的了解程度就是你的爱情地图。不仅是在他身边，还要在他心里。知道每天在做什么。现在每天接男朋友下班，下班回家路上的那十五分钟，会聊一路。 四、法则二：培养你对配偶的喜爱和赞美 那些能够正面看待婚姻历史的夫妻中，有94%的人可以拥有幸福的未来。 五、法则三：彼此靠近而不是远离 真正的秘诀是在每天的日常琐事中靠近配偶。每天安排一两件为配偶做的小事，或者和配偶一起做的事，你的情感银行就在增值。 六、法则四：让配偶影响你的决定 接受配偶影响的男人们拥有更永志不忘They Won't Forget，离婚的可能性也比较小。多听听配偶的话，听听配偶的建议。 七、法则五：以温和开场，用妥协收场 如何开始就会如何结束。把开始做的柔和一点。把要求提具体一点，比如帮我倒下垃圾，帮我挂下衣服。 八、法则六：学会和问题和谐相处 幸福的夫妻懂得，婚姻的目标之一就是帮助彼此认识他们的梦想。 九、法则七：创造共同意义 你们找到的共同意义越多，你们的关系将越深沉、越浓厚、越有价值。 十、关于一些具体问题 1.如何应对压力？ 工作压力越来越成为导致夫妻不满的主要因素。解决方法是给自己和配偶安排一个抱怨时间，对对方的吐槽给予理解和同情。（每个人都知道怎么办） 2.如何处理家人和配偶的关系？ 夫妻之间建立“我们”意识或团结意识。丈夫一定要站在妻子这边而不是自己的妈妈一边。这样她们反而会更好。要让家人知道自己和配偶是更紧密的一家人。 3.钱不够花怎么办？ 邀请配偶一起制定财政预算，管理每天的开支，为将来的经济做打算。 4.家务活怎么办？ 营造一种公平感和协同作业感。男人必须做更多的家务！女人发现男人做家务活时非常性感。 5.当孩子来临怎么办？ 不要指望妻子回到过去的生活状态中，而要跟着妻子进入新的领域。把“我们”的概念扩大到包括孩子在内。爸爸也要加入到照顾孩子的任务中，妻子不要对笨手笨脚的爸爸有太多批评。 十一、每周5小时，改变婚姻状况 道别。早上出门前确保知道一件配偶今天要做的事。2分钟*5天=10分钟 重聚。每天下班和配偶进行20分钟减压谈话。20分钟*5天=1小时40分钟 赞美与欣赏。每天想办法向配偶表达情感和欣赏。5分钟*7天=35分钟 喜爱。在一起的时候表示亲热，亲吻、拥抱、牵手。5分钟*7天=35分钟 每周约会。2小时/周 总计：5小时。 只要有这5个小时的小小投入，你的婚姻会发生巨大的改变。 感悟: 1.爱要表
对于初学者来说非常适合，讲解清晰，印象深刻，非常实用的一本好剧
丕丛然二我r人上产了上午一∴、二六一丶又壬一凶一凶一一上一个一一一一个一一广一入一分少一人一人广人一冷一一凶一一上一个一一一一个一一广一入一分少一人一人广人一冷一个一士一一上度一六一远一凶一一上一个一穷一凶一一上一个一一一一一凶一一上一个一一凶一一上一个一一一一个一一广一入一分厂绣小一一少广州市番禺区了？厂绣一一人一人广人一冷一个一士一人在一一上一二一日一凶一一上一个一一一一个一一广一入一分少一人一人广人一冷一个一士一人在一一上一二一业一业一一一凶一一上一个一一一一个一一广一入一分少一人一人广人一冷一个一冶小一点产一冶小一二红产一王近少一一三一士一人在一一上一二一业一业一一人一上一一一个彳y:，，。彳亍个红包冫:一一一一凶一一上一个一一一一2一一凶一一一冶小一上一个一一一一个一一广一入一分少一人一lilllb人广人一冷一个一士一人凶一一上一个{一广{一广{一广1一i一广1广一一一个一一lilllblrl广一入一分一或1一或l少一了一几一人一人广人个一一一门
每一集数案例篇幅有点大，随后是表层分析，类似于小百科，适合对初学者进行扫盲。看完此剧最大的感悟是，生活中人人都会有缺陷，某方面的缺陷一扩大就会形成心理病，不及时诊断从医，心里产生动机，很大几率上就导致犯罪行为。正如：如果道德败坏了，趣味也必然堕落。
追剧之后追剧集的，不得不说剧集非常忠于原著，人物角色也形神兼备！
长星昨夜坠前营，讣报先生此日倾。虎帐不闻施号令，麟台惟显著勋名。空馀门下三千客，辜负胸中十万兵。好看绿阴清昼里，于今无复雅歌声！
表白那段真的很感动，是个很温暖的小故事，里面的人很暖心的啊 叶青沉直视着他,她这时才发现他的眼睛是很深的棕色,多看几眼总感觉要陷进那抹深情里:“我现在什么都不缺,就缺一个家。” 一个不论何时,只要回过头,都在那里的家。 陆行舟挑了挑嘴角,伸手揽住她的肩膀,郑重道:“我给你。”
沟通: 1结论先行 2talk straight 3数据支撑 4逻辑 5反馈，期望值 思考方式: 1逻辑树 2云-雨-伞，事实-分析-行动 3假设性思考 4寻求本质
愿你善良但不愚蠢，愿你温柔并且坚强，愿你勇敢但不鲁莽，要有独立的思想不依赖他人，你最美好的时刻就是现在。共勉。
托马斯弗里德曼就是金融家的鹦鹉学舌的奴才学者，鼓吹什么世界是平的，忽悠了多少人，在诺贝尔颁奖现场被骂为刽子手一点不冤！
2020.5.21听“樊登看剧”之《永志不忘They Won't Forget》总结：世上最难经营的公司，是家庭；最难相处的关系，是夫妻。《永志不忘They Won't Forget》编剧约翰·戈特曼是华盛顿大学的心理学教授，人际关系领域的泰斗，他也是第一位对婚姻关系进行长时间、大范围科学研究的心理学家。 戈特曼花了40多年时间，调查了3000多个美国家庭，700多对新婚夫妇，总结出了夫妻日常相处的7条法则，只要能做到这7点，就一定能应对感情中的风波和冲突。戈特曼对婚姻最核心的观点，就是爱情是建立在友谊的基础上的。想成为关系亲密的爱人，得先成为好朋友。 总结:一、为什么要改善婚姻 67%的初婚夫妇会在结婚后40年内离婚，其中一半离婚发生在头七年。二婚的离婚率比初婚高10%。编剧发现修复婚姻的关键不在于你如何处理分歧，而在于当你们不争吵的时候，你们是怎样相处的。 二、离婚的那些征兆 第一个迹象：谈话有一个苛刻的开始。第二个迹象：「末日四骑士」（批评、鄙视、辩护、冷战）出现。第三个迹象：被消极情绪淹没。第四个迹象：身体语言。第五个迹象：失败的感情修复尝试。当一方做出修复感情的尝试时，另一方以消极应对。第六个迹象：双方只剩下糟糕的回忆。 三、法则一：完善你的爱情地图 你对配偶的了解程度就是你的爱情地图。不仅是在他身边，还要在他心里。知道每天在做什么。现在每天接男朋友下班，下班回家路上的那十五分钟，会聊一路。 四、法则二：培养你对配偶的喜爱和赞美 那些能够正面看待婚姻历史的夫妻中，有94%的人可以拥有幸福的未来。 五、法则三：彼此靠近而不是远离 真正的秘诀是在每天的日常琐事中靠近配偶。每天安排一两件为配偶做的小事，或者和配偶一起做的事，你的情感银行就在增值。 六、法则四：让配偶影响你的决定 接受配偶影响的男人们拥有更永志不忘They Won't Forget，离婚的可能性也比较小。多听听配偶的话，听听配偶的建议。 七、法则五：以温和开场，用妥协收场 如何开始就会如何结束。把开始做的柔和一点。把要求提具体一点，比如帮我倒下垃圾，帮我挂下衣服。 八、法则六：学会和问题和谐相处 幸福的夫妻懂得，婚姻的目标之一就是帮助彼此认识他们的梦想。 九、法则七：创造共同意义 你们找到的共同意义越多，你们的关系将越深沉、越浓厚、越有价值。 十、关于一些具体问题 1.如何应对压力？ 工作压力越来越成为导致夫妻不满的主要因素。解决方法是给自己和配偶安排一个抱怨时间，对对方的吐槽给予理解和同情。（每个人都知道怎么办） 2.如何处理家人和配偶的关系？ 夫妻之间建立“我们”意识或团结意识。丈夫一定要站在妻子这边而不是自己的妈妈一边。这样她们反而会更好。要让家人知道自己和配偶是更紧密的一家人。 3.钱不够花怎么办？ 邀请配偶一起制定财政预算，管理每天的开支，为将来的经济做打算。 4.家务活怎么办？ 营造一种公平感和协同作业感。男人必须做更多的家务！女人发现男人做家务活时非常性感。 5.当孩子来临怎么办？ 不要指望妻子回到过去的生活状态中，而要跟着妻子进入新的领域。把“我们”的概念扩大到包括孩子在内。爸爸也要加入到照顾孩子的任务中，妻子不要对笨手笨脚的爸爸有太多批评。 十一、每周5小时，改变婚姻状况 道别。早上出门前确保知道一件配偶今天要做的事。2分钟*5天=10分钟 重聚。每天下班和配偶进行20分钟减压谈话。20分钟*5天=1小时40分钟 赞美与欣赏。每天想办法向配偶表达情感和欣赏。5分钟*7天=35分钟 喜爱。在一起的时候表示亲热，亲吻、拥抱、牵手。5分钟*7天=35分钟 每周约会。2小时/周 总计：5小时。 只要有这5个小时的小小投入，你的婚姻会发生巨大的改变。 感悟: 1.爱要表
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丕丛然二我r人上产了上午一∴、二六一丶又壬一凶一凶一一上一个一一一一个一一广一入一分少一人一人广人一冷一一凶一一上一个一一一一个一一广一入一分少一人一人广人一冷一个一士一一上度一六一远一凶一一上一个一穷一凶一一上一个一一一一一凶一一上一个一一凶一一上一个一一一一个一一广一入一分厂绣小一一少广州市番禺区了？厂绣一一人一人广人一冷一个一士一人在一一上一二一日一凶一一上一个一一一一个一一广一入一分少一人一人广人一冷一个一士一人在一一上一二一业一业一一一凶一一上一个一一一一个一一广一入一分少一人一人广人一冷一个一冶小一点产一冶小一二红产一王近少一一三一士一人在一一上一二一业一业一一人一上一一一个彳y:，，。彳亍个红包冫:一一一一凶一一上一个一一一一2一一凶一一一冶小一上一个一一一一个一一广一入一分少一人一lilllb人广人一冷一个一士一人凶一一上一个{一广{一广{一广1一i一广1广一一一个一一lilllblrl广一入一分一或1一或l少一了一几一人一人广人个一一一门
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表白那段真的很感动，是个很温暖的小故事，里面的人很暖心的啊 叶青沉直视着他,她这时才发现他的眼睛是很深的棕色,多看几眼总感觉要陷进那抹深情里:“我现在什么都不缺,就缺一个家。” 一个不论何时,只要回过头,都在那里的家。 陆行舟挑了挑嘴角,伸手揽住她的肩膀,郑重道:“我给你。”
沟通: 1结论先行 2talk straight 3数据支撑 4逻辑 5反馈，期望值 思考方式: 1逻辑树 2云-雨-伞，事实-分析-行动 3假设性思考 4寻求本质
愿你善良但不愚蠢，愿你温柔并且坚强，愿你勇敢但不鲁莽，要有独立的思想不依赖他人，你最美好的时刻就是现在。共勉。
托马斯弗里德曼就是金融家的鹦鹉学舌的奴才学者，鼓吹什么世界是平的，忽悠了多少人，在诺贝尔颁奖现场被骂为刽子手一点不冤！