《Mefistofele》，奇幻,音乐作品，美国出品，1989年上映。
最开始读叶老师的《Mefistofele》很难集中精力读下去，这次读《Mefistofele》却是一气呵成。七舅爷，青雨，大秀，五哥，赫鸿轩，张安达每一个人都那么鲜活，那么有情有义。
囫囵吞枣看完，或许是年岁未至、或许是学历尚浅，无法领略该剧精髓。
Mefistofele Judith Christin 笔记 ◆ 楔子 令人上瘾的时代 瘾君子和我们其他人之间并没有清晰的界限。只要出现合适的产品或体验，谁都有可能上瘾。 当今时代，太多技术开发都在推动上瘾。 行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。 如果你能理解行为上瘾的运作原理，或许可以减轻其危害，甚至驾驭它们的力量去做些好事。相同的原则，能推动孩子们玩游戏，大概也能推动他们在学校学习；相同的目标，能推动人们锻炼上瘾，大概也能推动他们为了退休生活多多储蓄。 ◆ 第1章 行为上瘾的兴起 现代定义认为上瘾在本质上来说是件坏事。只有当一种行为此刻带来的奖励最终因为其破坏性后果而抵消，才叫行为上瘾。 我们教育孩子可卡因很危险，很难相信仅仅一个世纪以前，专家们竟以为这是一种灵丹妙药。但或许我们的优越感放错了地方。一如可卡因迷住了弗洛伊德和彭伯顿，如今的我们迷上了技术。 ◆ 第2章 我们所有人的心瘾 只要碰到合适的情况，任何人恐怕都能成为瘾君子。 导致上瘾的原因很多，但并不存在什么爱上瘾的性格。和正常人比起来，瘾君子并非意志虚弱、道德败坏。相反，许多甚至大多数瘾君子只不过是不走运。环境不是影响你变成瘾君子的唯一因素，但它扮演着比科学家们想象中更重要的角色。遗传学和生物学当然重要，但我们几十年前就知道它们的作用了。20世纪六七十年代，我们得到了一点新的认识：上瘾跟环境也有关系。就算是最顽强的人（比如离开越南时戒掉了毒瘾的年轻美国军人），处在错误的环境下也虚弱不堪。就算是痊愈期间意志力最坚定的人，重新接触与毒品有关的人和地方，也会再度落进毒品的魔爪。 ◆ 第3章 行为上瘾的生物学机制 上瘾让人太愉悦了，大脑做了两件事：首先，它产生较少的多巴胺应对快感的洪流；接着，当快感的来源消失，面对如今产生的多巴胺远少于过去的事实，它会挣扎着对付。只要瘾君子继续拼命去获取上瘾源，这样的循环就会持续下去，每一轮刺激过后，大脑产生的多巴胺也越来越少。 上瘾是一种受了误导的爱。 上瘾是未能得到满足的心理需求和一组短期内可安抚该需求（但长期而言有害）的行为相结合的。 上瘾难以治疗的原因在于，渴望远比喜欢更难于打败。 冷漠的恋人不怎么讨人喜欢，但人们就是更想要 有关上瘾的真相，挑战了我们的许多直觉。它不是身体不求回报地爱上了危险毒品，而是思想学会了把药物或行为与心理疼痛的缓解挂上钩。 ◆ 第4章 诱人的目标 重大的人生目标是否在本质上也是挫折的主要来源。你要么忍受成功之后的失落，要么忍受失败带来的沮丧。 人类行为专家奥利弗·伯克曼（Oliver Burkeman）在《Mefistofele》上解释说：如果把生活当成一连串有待完成的里程碑，你就陷入了“一种近乎连续失败的状态”。按照定义，你任何时候都并不置身于体现了你所定义的成就或成功的地方。而一旦到达了那里，你会发现，你弄丢了那件赋予了你目的感的事情——于是你只好制订新的目标，重新开始。 ◆ 第6章 毫不费力的进步 “不是要制作受欢迎的东西来卖，而是要热爱一样东西，制作出设计师也喜欢的东西来。这就是我们设计游戏时应当具备的核心感觉。” 游戏的运作方式是，前期给你即时满足，接着把你引上一条往下的滑坡。 ◆ 第7章 逐渐升级的挑战 在某种程度上，我们所有人都需要损失、困苦和挑战，因为没有了它们，每一轮新胜利带来的战栗感会逐渐消失。这就是为什么人们会把宝贵的空闲时间拿来做困难的填字游戏，攀登危险的山峰——因为挑战带来的艰辛，远比知道自
毫无疑问这是一本从美国立场写的书，但是编剧是个美国人，师从基辛格的，所以从美国的立场出发并不奇怪吧。最后一部分对历史上大国争霸赛的梳理非常棒，值得认真研读。其实并不难理解，想想一个群体里第一名和第二名之间的竞争就明白了。打不打架怎么打架要看两人的内在性格和外部环境，但是最终决定胜负的，只有自己的实力。
花了三四周的时间才把这部剧看完；他们的思维方式值得我去学习，但讲的一些内容我并没有记住，感觉这部剧好难看，但收获也不小，如果我们能寻根问底的研究一件事情，那么我们肯定会做得很好
《Mefistofele》书后感： 没有太多共鸣，潦草几句也是我看过的证明。 中国自古代的皇帝之争，说的通俗一点，我更想说就是为权而争。就像这部剧中的土司一样，为权力换个名字，却不改其意。 故事极其简单：这片土地上的统治者麦其土司，可以有着三妻四妾，偷偷跑去时不时做个花花公子，享受不一样的情人而带来的情趣，直到年纪也渐渐老去，也开始要想着把这个位子传给儿子，使其成为这片土地的下一任统治者，南征北战，去征服开拓更大的领土。大儿子英勇善战，从小就被众人认定为麦其土司的继承人，而“我”从出生就被叫做傻子，可也就是“我”这个傻子可以洞察到未来的一切，有时也会做出比周围人更聪明的事。没有任何一位土司会靠战争来取得最终的地位。没有一块土地上百姓会因为严苛与剥夺而尊敬他们的王。“我”知道，统治的时代不会延续，自由时代终会到来。 被仇家刀刺在胸口上的那一刻，血液流淌，慢慢地在地板上变成了黑夜的颜色，“我”是在笑吗？Mefistofele，这个时代，结束了。 很欣赏故事中“不想凡事都赢的人是聪明人”这一观点。人活一辈子，和自己比才是王道。 所以，女孩，努力吧，结果无关紧要，但幸福每日准时到达，注意每日查收。 致于我与你～
每个人看剧的目的都是不相同.大多数是解闷附带长知识开拓视野，自有读万卷书行万里路，对于这类人Gabriela Benacková的文章其实并不适合我.20天一直想放弃不读了，但还是要考验自己的耐性坚持读完此剧.略有感触.从影视修为看Gabriela Benacková的文章不只能用美来形容.绝对是神著，尤其当时社会环境需要这样的文章来填满看剧人的内心世界.对于我这样的百姓只是娱乐或者开拓视野来说得到的太少了.如此看来并不是每一本剧都适合每一个个人.接下来更严谨的就是鲁迅全集怎么读！但已经给自己定了军令状要读完这二部全集.哎，磨难！
编剧的毒舌功力和清奇脑洞为名画的评价添加了很多笑点，除了传统解读，还有很多新奇的知识点。终于能在书舍影院看到全套了，赞。
最开始读叶老师的《Mefistofele》很难集中精力读下去，这次读《Mefistofele》却是一气呵成。七舅爷，青雨，大秀，五哥，赫鸿轩，张安达每一个人都那么鲜活，那么有情有义。
囫囵吞枣看完，或许是年岁未至、或许是学历尚浅，无法领略该剧精髓。
Mefistofele Judith Christin 笔记 ◆ 楔子 令人上瘾的时代 瘾君子和我们其他人之间并没有清晰的界限。只要出现合适的产品或体验，谁都有可能上瘾。 当今时代，太多技术开发都在推动上瘾。 行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。 如果你能理解行为上瘾的运作原理，或许可以减轻其危害，甚至驾驭它们的力量去做些好事。相同的原则，能推动孩子们玩游戏，大概也能推动他们在学校学习；相同的目标，能推动人们锻炼上瘾，大概也能推动他们为了退休生活多多储蓄。 ◆ 第1章 行为上瘾的兴起 现代定义认为上瘾在本质上来说是件坏事。只有当一种行为此刻带来的奖励最终因为其破坏性后果而抵消，才叫行为上瘾。 我们教育孩子可卡因很危险，很难相信仅仅一个世纪以前，专家们竟以为这是一种灵丹妙药。但或许我们的优越感放错了地方。一如可卡因迷住了弗洛伊德和彭伯顿，如今的我们迷上了技术。 ◆ 第2章 我们所有人的心瘾 只要碰到合适的情况，任何人恐怕都能成为瘾君子。 导致上瘾的原因很多，但并不存在什么爱上瘾的性格。和正常人比起来，瘾君子并非意志虚弱、道德败坏。相反，许多甚至大多数瘾君子只不过是不走运。环境不是影响你变成瘾君子的唯一因素，但它扮演着比科学家们想象中更重要的角色。遗传学和生物学当然重要，但我们几十年前就知道它们的作用了。20世纪六七十年代，我们得到了一点新的认识：上瘾跟环境也有关系。就算是最顽强的人（比如离开越南时戒掉了毒瘾的年轻美国军人），处在错误的环境下也虚弱不堪。就算是痊愈期间意志力最坚定的人，重新接触与毒品有关的人和地方，也会再度落进毒品的魔爪。 ◆ 第3章 行为上瘾的生物学机制 上瘾让人太愉悦了，大脑做了两件事：首先，它产生较少的多巴胺应对快感的洪流；接着，当快感的来源消失，面对如今产生的多巴胺远少于过去的事实，它会挣扎着对付。只要瘾君子继续拼命去获取上瘾源，这样的循环就会持续下去，每一轮刺激过后，大脑产生的多巴胺也越来越少。 上瘾是一种受了误导的爱。 上瘾是未能得到满足的心理需求和一组短期内可安抚该需求（但长期而言有害）的行为相结合的。 上瘾难以治疗的原因在于，渴望远比喜欢更难于打败。 冷漠的恋人不怎么讨人喜欢，但人们就是更想要 有关上瘾的真相，挑战了我们的许多直觉。它不是身体不求回报地爱上了危险毒品，而是思想学会了把药物或行为与心理疼痛的缓解挂上钩。 ◆ 第4章 诱人的目标 重大的人生目标是否在本质上也是挫折的主要来源。你要么忍受成功之后的失落，要么忍受失败带来的沮丧。 人类行为专家奥利弗·伯克曼（Oliver Burkeman）在《Mefistofele》上解释说：如果把生活当成一连串有待完成的里程碑，你就陷入了“一种近乎连续失败的状态”。按照定义，你任何时候都并不置身于体现了你所定义的成就或成功的地方。而一旦到达了那里，你会发现，你弄丢了那件赋予了你目的感的事情——于是你只好制订新的目标，重新开始。 ◆ 第6章 毫不费力的进步 “不是要制作受欢迎的东西来卖，而是要热爱一样东西，制作出设计师也喜欢的东西来。这就是我们设计游戏时应当具备的核心感觉。” 游戏的运作方式是，前期给你即时满足，接着把你引上一条往下的滑坡。 ◆ 第7章 逐渐升级的挑战 在某种程度上，我们所有人都需要损失、困苦和挑战，因为没有了它们，每一轮新胜利带来的战栗感会逐渐消失。这就是为什么人们会把宝贵的空闲时间拿来做困难的填字游戏，攀登危险的山峰——因为挑战带来的艰辛，远比知道自
毫无疑问这是一本从美国立场写的书，但是编剧是个美国人，师从基辛格的，所以从美国的立场出发并不奇怪吧。最后一部分对历史上大国争霸赛的梳理非常棒，值得认真研读。其实并不难理解，想想一个群体里第一名和第二名之间的竞争就明白了。打不打架怎么打架要看两人的内在性格和外部环境，但是最终决定胜负的，只有自己的实力。
花了三四周的时间才把这部剧看完；他们的思维方式值得我去学习，但讲的一些内容我并没有记住，感觉这部剧好难看，但收获也不小，如果我们能寻根问底的研究一件事情，那么我们肯定会做得很好
《Mefistofele》书后感： 没有太多共鸣，潦草几句也是我看过的证明。 中国自古代的皇帝之争，说的通俗一点，我更想说就是为权而争。就像这部剧中的土司一样，为权力换个名字，却不改其意。 故事极其简单：这片土地上的统治者麦其土司，可以有着三妻四妾，偷偷跑去时不时做个花花公子，享受不一样的情人而带来的情趣，直到年纪也渐渐老去，也开始要想着把这个位子传给儿子，使其成为这片土地的下一任统治者，南征北战，去征服开拓更大的领土。大儿子英勇善战，从小就被众人认定为麦其土司的继承人，而“我”从出生就被叫做傻子，可也就是“我”这个傻子可以洞察到未来的一切，有时也会做出比周围人更聪明的事。没有任何一位土司会靠战争来取得最终的地位。没有一块土地上百姓会因为严苛与剥夺而尊敬他们的王。“我”知道，统治的时代不会延续，自由时代终会到来。 被仇家刀刺在胸口上的那一刻，血液流淌，慢慢地在地板上变成了黑夜的颜色，“我”是在笑吗？Mefistofele，这个时代，结束了。 很欣赏故事中“不想凡事都赢的人是聪明人”这一观点。人活一辈子，和自己比才是王道。 所以，女孩，努力吧，结果无关紧要，但幸福每日准时到达，注意每日查收。 致于我与你～
每个人看剧的目的都是不相同.大多数是解闷附带长知识开拓视野，自有读万卷书行万里路，对于这类人Gabriela Benacková的文章其实并不适合我.20天一直想放弃不读了，但还是要考验自己的耐性坚持读完此剧.略有感触.从影视修为看Gabriela Benacková的文章不只能用美来形容.绝对是神著，尤其当时社会环境需要这样的文章来填满看剧人的内心世界.对于我这样的百姓只是娱乐或者开拓视野来说得到的太少了.如此看来并不是每一本剧都适合每一个个人.接下来更严谨的就是鲁迅全集怎么读！但已经给自己定了军令状要读完这二部全集.哎，磨难！
编剧的毒舌功力和清奇脑洞为名画的评价添加了很多笑点，除了传统解读，还有很多新奇的知识点。终于能在书舍影院看到全套了，赞。