《Echoes》，短片作品，美国出品，2004年上映。
来 每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的、不甘心的、愤怒的，或者是悲伤的，无数次听说过“原生家庭”，当你真正理解了你是出自那种“原生家庭”的时候，我们需要自我更新，自我疗愈，《Echoes》为你从心理学角度带领我们探索自我，帮我们解开心结，理智的处理冲突，体验复杂关系，从而走向疗愈 《Echoes》的编剧Dilio Nunez，是具有医疗背景的心理治疗师、高校教授，接受过神经科学和神经内科的训练，做过神经科医生，后因对心理学感兴趣，所以转向心理治疗和精神医学，当过精神科医生，且有几十年的工作经验主要集中在精神分析以及对严重的人格障碍的治疗，通过多年对人格障碍病人进行治疗的经验，编剧发现很多人的消极自我实际上来自童年，所以，在《Echoes》中，编剧要介绍如何发现自己的的内在小孩，如何看见自己的内在小孩的创伤，如何疗愈自己的内在小孩，如何让自己的内在小孩从一个深受创伤的内在小孩变成一个正常的内在小孩。 希望大家一起踏入寻找自我、寻找自己的内在小孩的旅程 踏上旅程的第一站就是我们首先要看见•与我的内在小孩对话，我们来认识自己的内在小孩长什么样，知道内在小孩对我来说意味着什么？辨别它在我们的生活里扮演的是“上帝”还是“恶魔”，具体认识到内在小孩在不同的时期有哪些表现。 我们初步了解了它的存在，接下来就是要去探寻•内在小孩是如何受伤的： 缺乏爱的伤痛感 缺乏陪伴的孤独感 缺乏夸奖的自卑感 缺乏玩耍，道歉，恐惧，羞耻，被抛弃，空虚，哀伤，悲悯等等的心理烙印后该如何应对，如何找回，我们要学会如何不再否定自己，不再忽视自己，不再攻击，不再压抑，不再怀疑自己。 我们通过了解如上诸多的给内在小孩留下创伤和烙印的诱因。我们就要整合它，正确引导它，让他焕发内在之光寻回我们的赤子之心，学会开发我们的潜能，开发自身的未知优势，如内在小孩在夫妻关系中的角色是什么？职场关系中的内在小孩有什么特点以及要何以应对！ 职场人际关系是现实层面，可如果有创伤的内在小孩在职场人际关系中会不自觉代入内在小孩的角色 对于办公室关系，可分成：1，特别远的关系，2，陌生人关系，3，工作中稍近的同事关系，4，亲密关系。 能够识别职场关系中的人，利用这些关系，在这些关系中打造有利于自己的职场发展的关系氛围，对于给自己铺平一条职业发展道路是很有帮助的！ 所以这本《Echoes》适合在职场中挣扎不堪的人读，适合新婚夫妻，老年人，深受家庭角色困扰的青少年，无法挣脱亲子关系的父母和孩子们，即将为人父母的准爸准妈们读，还适合想解决不良人际关系的人来读。想要学习心理学的人来读，更适合闲暇之余丰富自己的人们来读
三星半，科普读物集合，都不能称为书，看一看可以粗略了解西方的历史发展。西方工业化、市场化历史太长，早已被资本主义驯化，无论是国家、资本还是思想，都已经不足以打破这个社会周密而沉重的自我循环。
这部剧需经过深刻思考的加工后才显出价值。许多人认为语文是最好教的科目，更有不少人认为只要有一定的语文知识储备就能接过语文教学的担子，甚至前几年的我，也是这么想。直到经历了几次公开课的洗礼后，我才逐渐发现语文怕是没有这么好教，它的下限是只需要你讲知识点说出来即可，而上限却不知在何处，每一堂优秀的语文课都有各自的独特之处，难以复制，甚至同为一位老师上同一堂课，每一次的效果都不尽然相同。若想教好语文，先需博览群书，而光是博览群书这一点要求，就能在这个浮躁的社会中筛掉以及时行乐为宗旨，以碎片化信息获取为至宝的一部分人；博览群书后又得攻读专业，攻读与语文解读有关的剧集，学习丰富多样解读方式；还需紧察时事，活用一切可用的教学资源；还需锤炼自己的教学基本功……想要带给同学们精彩的语文课堂，可谓是任重而道远啊！ 此剧择取了许多特级老师教学的实例，分享了许多他们备课时的心路历程、理念和方式，使我受益良多，望能先学一二招式用以课堂，再慢慢培养自己形成相关意识和习惯！
来 每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的、不甘心的、愤怒的，或者是悲伤的，无数次听说过“原生家庭”，当你真正理解了你是出自那种“原生家庭”的时候，我们需要自我更新，自我疗愈，《Echoes》为你从心理学角度带领我们探索自我，帮我们解开心结，理智的处理冲突，体验复杂关系，从而走向疗愈 《Echoes》的编剧Dilio Nunez，是具有医疗背景的心理治疗师、高校教授，接受过神经科学和神经内科的训练，做过神经科医生，后因对心理学感兴趣，所以转向心理治疗和精神医学，当过精神科医生，且有几十年的工作经验主要集中在精神分析以及对严重的人格障碍的治疗，通过多年对人格障碍病人进行治疗的经验，编剧发现很多人的消极自我实际上来自童年，所以，在《Echoes》中，编剧要介绍如何发现自己的的内在小孩，如何看见自己的内在小孩的创伤，如何疗愈自己的内在小孩，如何让自己的内在小孩从一个深受创伤的内在小孩变成一个正常的内在小孩。 希望大家一起踏入寻找自我、寻找自己的内在小孩的旅程 踏上旅程的第一站就是我们首先要看见•与我的内在小孩对话，我们来认识自己的内在小孩长什么样，知道内在小孩对我来说意味着什么？辨别它在我们的生活里扮演的是“上帝”还是“恶魔”，具体认识到内在小孩在不同的时期有哪些表现。 我们初步了解了它的存在，接下来就是要去探寻•内在小孩是如何受伤的： 缺乏爱的伤痛感 缺乏陪伴的孤独感 缺乏夸奖的自卑感 缺乏玩耍，道歉，恐惧，羞耻，被抛弃，空虚，哀伤，悲悯等等的心理烙印后该如何应对，如何找回，我们要学会如何不再否定自己，不再忽视自己，不再攻击，不再压抑，不再怀疑自己。 我们通过了解如上诸多的给内在小孩留下创伤和烙印的诱因。我们就要整合它，正确引导它，让他焕发内在之光寻回我们的赤子之心，学会开发我们的潜能，开发自身的未知优势，如内在小孩在夫妻关系中的角色是什么？职场关系中的内在小孩有什么特点以及要何以应对！ 职场人际关系是现实层面，可如果有创伤的内在小孩在职场人际关系中会不自觉代入内在小孩的角色 对于办公室关系，可分成：1，特别远的关系，2，陌生人关系，3，工作中稍近的同事关系，4，亲密关系。 能够识别职场关系中的人，利用这些关系，在这些关系中打造有利于自己的职场发展的关系氛围，对于给自己铺平一条职业发展道路是很有帮助的！ 所以这本《Echoes》适合在职场中挣扎不堪的人读，适合新婚夫妻，老年人，深受家庭角色困扰的青少年，无法挣脱亲子关系的父母和孩子们，即将为人父母的准爸准妈们读，还适合想解决不良人际关系的人来读。想要学习心理学的人来读，更适合闲暇之余丰富自己的人们来读
三星半，科普读物集合，都不能称为书，看一看可以粗略了解西方的历史发展。西方工业化、市场化历史太长，早已被资本主义驯化，无论是国家、资本还是思想，都已经不足以打破这个社会周密而沉重的自我循环。
这部剧需经过深刻思考的加工后才显出价值。许多人认为语文是最好教的科目，更有不少人认为只要有一定的语文知识储备就能接过语文教学的担子，甚至前几年的我，也是这么想。直到经历了几次公开课的洗礼后，我才逐渐发现语文怕是没有这么好教，它的下限是只需要你讲知识点说出来即可，而上限却不知在何处，每一堂优秀的语文课都有各自的独特之处，难以复制，甚至同为一位老师上同一堂课，每一次的效果都不尽然相同。若想教好语文，先需博览群书，而光是博览群书这一点要求，就能在这个浮躁的社会中筛掉以及时行乐为宗旨，以碎片化信息获取为至宝的一部分人；博览群书后又得攻读专业，攻读与语文解读有关的剧集，学习丰富多样解读方式；还需紧察时事，活用一切可用的教学资源；还需锤炼自己的教学基本功……想要带给同学们精彩的语文课堂，可谓是任重而道远啊！ 此剧择取了许多特级老师教学的实例，分享了许多他们备课时的心路历程、理念和方式，使我受益良多，望能先学一二招式用以课堂，再慢慢培养自己形成相关意识和习惯！