铁窗爱情遭残酷镇压，女子监狱爆惊天骚乱！隔壁男子监狱的一名犯人偷偷溜入女子监狱，找到了自己的爱情。怀孕的女犯人被女狱警打死，女犯人们暴乱。&nb...更多>
挺好，一个人20岁前的生命历程真是很艰难的，所有的一切都要自己去思考，去争取，去决定。
微读142本，2021年第5本。曾老从全新的角度解读曾国藩，倒是蛮新颖。这部剧里面印象最深的是，我命由我不由天，人是能改变自己命运的，信念变了，行动就会发生变化，命运也会发生转折。凡是以人为善，以诚待人，不一定会收获同等感情，但至少会给自己少种刺。
花了半个小时草草地翻阅了一下 概括一下我所看到的核心观点： 压力分为三种：一是身体的压力（如疼痛等不适），二是不快带来的压力（比如成绩不理想），三是在人际交往中没有得到合理评价的压力（如母亲全心全意照顾家庭却被认为是理所当然） 解决压力的三种方式：一是提高血清素水平。包括两种途径——晒太阳和韵律运动（如散步、坐禅、冥想式呼吸等）。二是哭泣。三是同感（我的理解是同理心和共情）。 因为没有细看，所以可能遗漏了很多东西，但我觉得主干内容（我所关注的）基本上就是这些了。个人感觉没有很多有价值的内容，不过整体聊胜于无，翻一翻可能有所启发也是好的。
总算让我看了一个大结局篇的，不是穿越是重生，比较甜，有点虐！结局满意
挺好，一个人20岁前的生命历程真是很艰难的，所有的一切都要自己去思考，去争取，去决定。
微读142本，2021年第5本。曾老从全新的角度解读曾国藩，倒是蛮新颖。这部剧里面印象最深的是，我命由我不由天，人是能改变自己命运的，信念变了，行动就会发生变化，命运也会发生转折。凡是以人为善，以诚待人，不一定会收获同等感情，但至少会给自己少种刺。
花了半个小时草草地翻阅了一下 概括一下我所看到的核心观点： 压力分为三种：一是身体的压力（如疼痛等不适），二是不快带来的压力（比如成绩不理想），三是在人际交往中没有得到合理评价的压力（如母亲全心全意照顾家庭却被认为是理所当然） 解决压力的三种方式：一是提高血清素水平。包括两种途径——晒太阳和韵律运动（如散步、坐禅、冥想式呼吸等）。二是哭泣。三是同感（我的理解是同理心和共情）。 因为没有细看，所以可能遗漏了很多东西，但我觉得主干内容（我所关注的）基本上就是这些了。个人感觉没有很多有价值的内容，不过整体聊胜于无，翻一翻可能有所启发也是好的。
总算让我看了一个大结局篇的，不是穿越是重生，比较甜，有点虐！结局满意