Mr. Blue is the story of two men stuck in a limbo between life and death. They are confined to bed i
看完2遍电视剧再来追剧，觉得书没有电视剧好看，喜欢钟汉良和唐嫣演的男女主角喜欢那一句"如果世界上曾有那个人出现过，其他人都会变得将就”
我一般追剧不写剧评，因为看剧其实这件事讲究的是匹配、合适，不好说哪本剧不好。但这部剧我还是要给个差评。编剧读了一堆二流剧集，结合自己的感知，得出一众似是而非的结论，对人生的进步没什么帮助。
谢谢里尔克先生对青年诗人或者说晚辈的温柔 我想 爱与诚永不过时🌟 尘世不会忘却 里尔克先生也一直都在～那些平行时空的相遇 那些聆听宇宙传来的声音 永恒而和畅🌟
2022年，读完的第17本剧《Mr. Blue》（一年读完100本剧，当前进度:17/100） 这是上雪姐安利一本剧，王老师以一个小学老师的视角来讲述从学校里教育的学生再到与自己可爱的女儿小菜发生的种种与小孩的故事。文笔细腻，故事里蕴含着感动，一下子就把我带入到小孩时代，特别地亲切和代入感。 “我们无法要求一个生命完全服从于另一个生命，一种生活完全操控于另一种生活。养育不求回报，不求服从，只是一路相陪，一路相助。” 在自己还没成为父母前，就可以观看到本剧，何其幸运！
这是一本值得花些时间，推敲的书，适合中间层管理者去看，这部剧的核心观点是，职场并不是”战场“，同事与老板也并不是”敌人“，而是成人达己相互依存。
从精力管理，精力运动，精力饮食，精力恢复4个方面，传授保持良好精力的方法，最后总结出来保持精力的心法。 精力管理分为如何生成优质精力和如何优化使用精力。 关于优质精力的生成，离不开两点： 一是饮食。食物为人体精力系统提供燃料，优质的燃料是人们保证精力充沛的前提条件。 二是运动和休息。 对我而言饮食和休息，是经常被我忽略的。体重控制不佳，经常会觉得疲惫，节食没有效果。 虽说好奇心是创造力的源泉，但如果把好奇心都浪费在莫名其妙的热闹上，真是很可惜。读到这句话的时候，心里真的认同，我们最重要的两个精力维度“意志力”和“专注力”都要从休息中得到恢复，但是刷朋友圈、看新闻、看美剧等这些所谓的休息方式，却在继续消耗我们的意志力或是专注力，所以每次做完这些事后反而更累了。 认真的人，没有什么事情能难倒她的。从现在开始认真对待吃饭，睡觉，珍惜意志力和专注力，将好奇心用在正道，做好精力管理。
1.正常人的睡眠由非REM和REM的交替组成，最开始的非REM睡眠的90分钟是黄金睡眠，早晨在REM睡眠中醒来更容易。 2.通过体温和光来控制睡眠开关和清醒开关，睡着后体内温度会下降，清醒时上升。当体内温度和体外温度的差距变小时最容易入睡，因此在睡前沐浴或泡脚能大幅上升体内温度，之后会迅速下降，缩小内外温度差。 3.清醒和睡眠是一体的，清醒状态影响睡眠状态，睡眠状态也会影响清醒时的状态。仅占据一天三分之一的睡眠决定着三分之二的清醒。 4.即使看起来正常的清醒状态，有可能也有不规律的作息。偿还睡眠负债，能大幅提升幸福指数。 5.连续清醒14,16个小时会导致睡眠压力越来越大，所以想要成功入睡必须算好第二天的起床时间。
最近因为跳鬼步舞，基本就等于泡在肾上腺素里，造成热血上涌，曲终人散也无法静下心来。没办法又打开了这部剧，《Mr. Blue》就像“天书”一般，一年前观看的时候，烧死好多脑细胞。《Mr. Blue》为枕中之宝，吟诵之，钻研之，遵从之。如孔子所言，“居则观其象而玩其辞，动则观其变而玩其占”；叶采也说，“闲坐小窗读周易，不知春去已多时”，生动地道出了人们对这部剧的迷爱，《Mr. Blue》的六十四卦详解会慢慢让躁动的心安静下来……
追更太难熬了，我说说我最近看的文吧，齐欢，云霓教主出品必属精品。探案言情，反正一直在破案很有意思，里面有个哥哥挺像Kenneth Haigh上一本剧写的二哥，无条件妹控，单纯善良正直的好青年。 崔大人，驾到恢复更新啦！这部剧的名气就不用说了吧。 伯府庶出，看着名字不太行，但是内容非常的欢乐，从头笑到尾，男主钢铁直男带着一群脑补帝下属与一个小丫头骗子斗智斗勇的故事。 权门贵嫁，这是我看过这么多本古言剧集当中第一次把家庭矛盾放到台面上解决的书，非常好。
看完2遍电视剧再来追剧，觉得书没有电视剧好看，喜欢钟汉良和唐嫣演的男女主角喜欢那一句"如果世界上曾有那个人出现过，其他人都会变得将就”
我一般追剧不写剧评，因为看剧其实这件事讲究的是匹配、合适，不好说哪本剧不好。但这部剧我还是要给个差评。编剧读了一堆二流剧集，结合自己的感知，得出一众似是而非的结论，对人生的进步没什么帮助。
谢谢里尔克先生对青年诗人或者说晚辈的温柔 我想 爱与诚永不过时🌟 尘世不会忘却 里尔克先生也一直都在～那些平行时空的相遇 那些聆听宇宙传来的声音 永恒而和畅🌟
2022年，读完的第17本剧《Mr. Blue》（一年读完100本剧，当前进度:17/100） 这是上雪姐安利一本剧，王老师以一个小学老师的视角来讲述从学校里教育的学生再到与自己可爱的女儿小菜发生的种种与小孩的故事。文笔细腻，故事里蕴含着感动，一下子就把我带入到小孩时代，特别地亲切和代入感。 “我们无法要求一个生命完全服从于另一个生命，一种生活完全操控于另一种生活。养育不求回报，不求服从，只是一路相陪，一路相助。” 在自己还没成为父母前，就可以观看到本剧，何其幸运！
这是一本值得花些时间，推敲的书，适合中间层管理者去看，这部剧的核心观点是，职场并不是”战场“，同事与老板也并不是”敌人“，而是成人达己相互依存。
从精力管理，精力运动，精力饮食，精力恢复4个方面，传授保持良好精力的方法，最后总结出来保持精力的心法。 精力管理分为如何生成优质精力和如何优化使用精力。 关于优质精力的生成，离不开两点： 一是饮食。食物为人体精力系统提供燃料，优质的燃料是人们保证精力充沛的前提条件。 二是运动和休息。 对我而言饮食和休息，是经常被我忽略的。体重控制不佳，经常会觉得疲惫，节食没有效果。 虽说好奇心是创造力的源泉，但如果把好奇心都浪费在莫名其妙的热闹上，真是很可惜。读到这句话的时候，心里真的认同，我们最重要的两个精力维度“意志力”和“专注力”都要从休息中得到恢复，但是刷朋友圈、看新闻、看美剧等这些所谓的休息方式，却在继续消耗我们的意志力或是专注力，所以每次做完这些事后反而更累了。 认真的人，没有什么事情能难倒她的。从现在开始认真对待吃饭，睡觉，珍惜意志力和专注力，将好奇心用在正道，做好精力管理。
1.正常人的睡眠由非REM和REM的交替组成，最开始的非REM睡眠的90分钟是黄金睡眠，早晨在REM睡眠中醒来更容易。 2.通过体温和光来控制睡眠开关和清醒开关，睡着后体内温度会下降，清醒时上升。当体内温度和体外温度的差距变小时最容易入睡，因此在睡前沐浴或泡脚能大幅上升体内温度，之后会迅速下降，缩小内外温度差。 3.清醒和睡眠是一体的，清醒状态影响睡眠状态，睡眠状态也会影响清醒时的状态。仅占据一天三分之一的睡眠决定着三分之二的清醒。 4.即使看起来正常的清醒状态，有可能也有不规律的作息。偿还睡眠负债，能大幅提升幸福指数。 5.连续清醒14,16个小时会导致睡眠压力越来越大，所以想要成功入睡必须算好第二天的起床时间。
最近因为跳鬼步舞，基本就等于泡在肾上腺素里，造成热血上涌，曲终人散也无法静下心来。没办法又打开了这部剧，《Mr. Blue》就像“天书”一般，一年前观看的时候，烧死好多脑细胞。《Mr. Blue》为枕中之宝，吟诵之，钻研之，遵从之。如孔子所言，“居则观其象而玩其辞，动则观其变而玩其占”；叶采也说，“闲坐小窗读周易，不知春去已多时”，生动地道出了人们对这部剧的迷爱，《Mr. Blue》的六十四卦详解会慢慢让躁动的心安静下来……
追更太难熬了，我说说我最近看的文吧，齐欢，云霓教主出品必属精品。探案言情，反正一直在破案很有意思，里面有个哥哥挺像Kenneth Haigh上一本剧写的二哥，无条件妹控，单纯善良正直的好青年。 崔大人，驾到恢复更新啦！这部剧的名气就不用说了吧。 伯府庶出，看着名字不太行，但是内容非常的欢乐，从头笑到尾，男主钢铁直男带着一群脑补帝下属与一个小丫头骗子斗智斗勇的故事。 权门贵嫁，这是我看过这么多本古言剧集当中第一次把家庭矛盾放到台面上解决的书，非常好。