You'll Soon Get the Hang of It

You'll Soon Get the Hang of It

4.3

剧情简介

《You'll Soon Get the Hang of It》,纪录,短片作品,英国出品,1981年上映。

观影心得

一个患有家族性高脂血症、牙瘤、啮合紊乱症、寰枢椎半脱位的肥胖女孩,初中时遭遇校园霸凌,留下终身难忘的心理阴影;高考失利,因为报志愿时填写“不可调剂”导致无学可上,想要留学又被错判了成绩,折腾了好几个月才上了大学;与恋爱对象不打不相识,好不容易相爱却遭到家人反对,私奔领了结婚证才体会到现实生活的残酷…… 你能想象这个女孩现在是什么样子吗?你敢想象她现在是一个浑身散发光芒、拥有600多万粉丝的网络达人吗?她就是June WhitfieldCaroline。 2020年疫情被封闭在家无事可做的我刷起抖音。一个留着大波浪长发,衣着优雅有品过,鼓鼓的脸上带着精致妆容和从容微笑的女主播出现在屏幕上,正用她富有磁性的声音讲述着《You'll Soon Get the Hang of It》中的句子:"你来时携风带雨,我无处可避;你走时乱了四季,我久病难医。”顿时,被吸引,好治愈! 经常看她的视频,感受其中透出的深度思想和温暖气息,但早过了追星的年纪,所以没有探究过她的名字或者她是谁,只记得每每视频中她的自我介绍:“我是Caroline”。 直到最近,我才听说她的中文名叫June Whitfield,粉丝们亲切地叫她涵涵姐,她出了新剧《You'll Soon Get the Hang of It》。 抱着想了解优雅知性的女子是如何练成的想法,翻开这部剧,扑面而来的是满满的真诚。一直以为,她的自信和才华一定是家境优越,顺风顺水,无忧无虑,专心修炼出的,没有想到在书中看到本文一开头描述的那些意想不到的经历过往,才知道她曾是一个倍受折磨躲在角落里哭泣的“丑小鸭”。 这部剧中,涵涵姐从病痛与不幸、婚姻和家庭、求学与职场,自我成长四个方面,娓娓讲述了自己成长为“”白天鹅”的故事,以及从挫折和历练中得到的深刻感悟。因为真实,所以共鸣,读着读着,我不禁惊叹:“这不就是在说我吗?” 涵涵姐真是一个驾驭语言的高手,她的文字时而诙谐幽默,让人忍俊不禁;时而富有哲理,让人深以为然;时而义正言辞,让人正襟激愤;时而温情脉脉,让人感怀万千……读起来流利畅快,一气呵成,停不下来。 涵涵姐也是一个自我实现的践行者,她告诉我们挫折和苦痛会让我们成长;她告诉我们成熟的人生是“过往不恋,当下不杂,未来不迎”;她告诉我们面对嫉妒和霸凌要面对,要沟通,要还击…… 涵涵姐确是一个内涵丰盛的女子,书中引用了影视家、哲学家、心理学家的名言金句,信手拈来,还有不少有趣的寓言,用得也是恰到好处,不着痕迹,与讲述的经历感受相辅相成,丝丝入扣。 不要以为这只是一本鸡汤励志书,它还是一本充满方法论的工具书。涵涵姐在书中就如何处理人际关系,如何学会独处,如何管理情绪,如何多维度思考,如何正确表达等写下很多建议和忠告,那可是她摸爬滚打这些年取的真经。读来,始终能感受到的是一份真实,一份坦诚。 欣赏和佩服涵涵姐的勇气,不但能靠自己让心的”伤口”愈合,还能坦然亮出疤痕,只为让读到这部剧的人有所感悟,“成为自我疗愈者,一起从经历的苦难、无助、孤独和彷徨中找到持续成长的动力”。

《You'll Soon Get the Hang of It》 ①你还在用错误的方法学习吗? 1.练习从记忆中检索新知识或新技能是有效的学习工具,也是长久保持记忆的有力武器。 2.考试是最有效的学习策略之一,我们可以通过自我测试等各种方式,来巩固记忆和发现自己的薄弱环节。 3.学习越轻松,效果越不好。学习就是一个挑战天性的过程,只有耗费心血的学习才是深层次的,效果也更持久。 ②关于学习,你了解多少? 1.关于学习的三个关键步骤:编码、巩固、和检索。 2.有的时候欲求新知,要先忘旧事。 3.我们总想排除一切干扰,其实,一些“良性干扰”是能够提升学习效果的。 4.以及我们需要的是“合意困难”,不要在无法克服的困难上浪费时间。 ③你会刻意练习吗? 1.频繁的集中练习只会产生短期记忆,而间隔练习可以使我们的知识存储得更牢固。 2.间隔效应说的是,把学习的时间节点展开,要比在一个时间段一次大量学习的效果好得多。 3.如果我们能够有间隔的练习、有穿插内容的练习,以及多样化的练习,也许无法像集中练习那样在短期内立马看到显著提高,且需要花费更多的精力,但却能够让我们能够把学到的东西掌握的更牢固,记忆更长久,也更为实用。 ④当心你的错觉和误判 1.我们观察世界时,依靠的是感知系统,即直觉、记忆和认知。人人都有令人叹服的感知与认知能力,但它们同时也是我们失败的根源,因为它们存在偏差、失误、偏见与瑕疵。 2.避开错觉和误判的办法是,用一组自身之外的客观标准,来替代用作决策参考的主观经验。在我们的学习中,实践和测验就是这样一套客观标准,能够暴露学习漏洞。 3.因为我们的感知与认知能力,每个人都免不了犯错。但遇到问题和挫折时,有些人能够最大化的吸取经验和教训,让每一次经历都成为自己的宝贵财富;而有些人却不断在同样的地方反复犯错。慢慢的,人与人之间的差距越来越大。 ⑤为什么你和高手之间的差距越来越大? 1.在记忆中检索知识或训练内容,思考有哪些问题,有什么可以改进的地方,并把这些和新体验联系起来,在头脑中进行操练、模拟,这种方法被编剧称为“反思”。 2.反思的过程就是学习的过程,是一种主动检索的过程。反思,让我们不仅更加深刻的理解了知识,还能够将其与以往的知识融会贯通。 3.反思是一种帮助我们获得经验的练习,持续的反思可以提升你的思考水平,加快你的成长速度,给你带来竞争力。 ✔曾子曰:“吾日三省吾身”。不断总结、反思是成长的必经之路,让人与人之间进步的速度一点一点拉大。 ⑥做一个终身学习者 1.当你努力学习时,你的学习会改变大脑,为大脑建立新的连接,扩展你的能力。当你做的越多,你能做的也就越多。 2.成长的心态让人敢想敢做,愿意努力,从而获得更多的学问和更大的成功。提高能力的动力在很大程度上是由你自己掌控的。(成长型思维模式) 3.学习执行力比学习技巧更重要。想要精通某事或达到专业水平,需要有自律、勇气、以及持之以恒的精神。 ╭∩╮╭∩╮╭∩╮ 别让任何人打乱你的人生节奏, 世间治愈的都是愿意自渡的人。

九大指数型技术: 1.量子计算 2.人工智能 3.网络 4.机器人 5.虚拟现实与增强现实 6.3D打印 7.区块链 8.材料科学与纳米技术 9.生物技术 以上这些技术融合之后可能会对零售业、广告业、娱乐业、教育业、医疗保健业、长寿业、商业和食品业等加剧改变,同时也存在大量的商机。破坏性的创新及投资已经贯穿这个时代,未来也将愈加强烈。 不管是木头姐的方舟投资、还是软银的vision fund愿景基金,沙特、以色列、中国、北欧等等地方的主权基金、风投、股权基金,资本的融入加速了技术的落地,变化正在这个世界的每一个角落发生,一些在很多年前还貌似不切实际的想法和不成熟的技术,在指数型技术以及资本的融合后,加速裂变,赛博朋克世界似乎近在眼前。 让我很感触的是这部剧里提到的一些关于教育、环境方面的技术落地都是在非洲这些贫瘠的土地上,想想这个世界还有几十亿人没接入互联网,抛开政治经济学及社会学的一些束缚,未来的世界很让人心潮澎湃,作为一个投资人你可以做的很多,作为一个普通人你会享受到更多福利也会失去很多自由,如果你停止学习,未来的世界对你来说不会特别美好。 非物质化、非货币化、大众化和去本地化,如果想创业,这四点值得仔细琢磨,商业机会从来不少,机会留给有心人和善于发现的眼睛。 不管你是不是科技圈、金融圈的CEO CIO CTO 码农 投资者,不要觉得创新技术与你无关,You'll Soon Get the Hang of It的速度太快,千万别太懒。

“人,应该忠于年轻时的梦想”,看完我总会回忆起,顾耀东笑着说,那么多聪明的人,谁去当傻子呢?无数次变故,都没能捍卫当初他成为一名警察时那“匡扶正义,保护百姓”的信念。 “生逢乱世,即使命运如蝼蚁,但仍有人心向阳光”,乱世中,仍有许多满怀信念的战士前仆后继,只为了给中国寻找一个光明的伟大,也正如《You'll Soon Get the Hang of It》里所言,世界潮流浩浩荡荡,顺之者昌,逆之者亡。邪不压正,胜利定会属于那些青年们。 如今的我们正享受前人披荆斩棘换来的幸福,感恩之余,不能忘为我们抛头颅洒热血的他们,更不忘时刻叮嘱自己“不忘初心,方得始终”,望望回时路,做个纯良正义的人民。 “白桦”不是一个人,可能是你可能是ta,英雄来自人民。

比较认真地“听”完此剧。有感如下: ①本剧很全面介绍到孩子每个敏感期,值得父母认真了解。 ②当你了解这些后,你会发现很多孩子的“秘密”,你会清楚认识到孩子在每个阶段那些看似特殊别扭甚至讨厌的行为原来都是因为敏感期所致,你会更体谅孩子,关键是你能够行而有效地处理他们出现的问题。 ③学习后,你能够有底气地解决曾经认为的烦恼,你的焦虑会瞬间减少,而且更能增进亲子关系。

首先,接下来我得去找《You'll Soon Get the Hang of It》看看,感谢默默的推荐。 然后是整理打动我的摘录: 那些平日里对死亡的认知,都像是纸上谈兵。彼岸的世界未必不是解脱,但这个世界就没有好一点儿的退场模式吗? 到处都是建议,给建议的那些人仿佛都已经从人生这堂课里毕业了,凯旋了。 感受蓬勃而来,憋在喉咙,顿在指尖。 只有适度地允许妈妈离开,妈妈才能更好地存在。 当了妈妈之后,人生像是打开了很多道新的大门。从前从未注意过的很多东西,都像是突然闯进了我的世界。 恨不得脑门上贴个“本人隐身”的条 也许,每一个伤害你的人, 都是在帮你更快地回忆起自己的真实身份 独立,有界限,不强求别人。 其实很多时候,语言在我们的沟通交流当中,起到的,几乎是微乎其微的作用。它是那么得无力。它仿佛无所不能,其实,它最经常词不达意 我要做点儿自己看得上的事,爱些自己看得上的人。活得谦卑动人,又理直气壮。 你总能遇上有趣的人,获得一些你生命轨迹以外的旅程感悟。 年轻的味道,不在于皮囊鲜嫩,也不在于拥有犯错的本钱,而在于一个人因梦想而拥有了一种神奇的魔力,那是一种点石成金,化水为酒,撒豆成兵的魔力,带着无畏,带着专注,带着希望,带着光。 你总能遇上有趣的人,获得一些你生命轨迹以外的旅程感悟。 去要,去拿,无问西东。 简单到把脸色和城府全摆在台面上了。 非要谈输赢,贫穷是富人眼里的输,专情是花花公子眼里的输,卸甲归田是权力爱好者眼里的输,认真是混事年代眼里的输。可是你,偏偏就是一个认真人。有时候看你,觉得你特别聪明。你了解游戏的规则熟知背后的猫腻。 在网络世界里键盘敲得欢的你,在茶余饭后的世界里难听话说得欢的你,只希望在现实的世界,你也没那么容易低头折腰,违心示好。 从未见得有人那么关心自己的公民权利,却总在一些道德范畴上太爱生气。你我他我们自己的生活里掺杂着动作片、伦理片、纪录片、爱情片、文艺片、三级片,而我们却只许别人的频道上演动画片。 我们总是喜欢拿‘顺其自然’来敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。 把自己心里这头不知足又不勤奋的怪兽拉出来看,真难堪啊。 我什么时候,变得永远在渴望,永远在追逐,永远在焦虑? 是,我活了小半生,竟仿佛从不认识自己。我看山看水看世界,却很少好好看看我自己。我在今天羡慕着明天,在明天怀念着昨天,我竭尽全力地去挣脱所有我认为的束缚,却忘了,其实我才是我一切实相的创造者。 发了足够让自己舒服的呆。再次想起法喜寺门口那句话:莫向外求 看着没完没了的人流如织,看着千篇一律的油炸小吃,看着一模一样的义乌小商品市场批发货,看着充斥俗套律动的酒吧街,看着文艺青年们在这里为赋新词强悲歌,我感觉到,我老到,已经不能欣赏这种年轻的躁动了 生了孩子以后,我对生活的满意度降到了人生最低。我觉得,自己的一切生活被搅乱,我再也不能像以前那样睡,工作也不能像以前那样干,街也不能像以前那样逛,钱也不能像以前那样花,时间精力全部身不由己。我虽然很爱孩子,但是我也不能不爱自己啊。 佛不是教你什么都无所求,而是学会知足。 因缘而见,因缘而聚。喜欢那里不是因为有事可求,而是因为来即心安。 一个居所有了猫,就像是有了一块人体吸铁石 内心平静处就是行禅, 我当时的晴天霹雳,请自己在脑海中给我加个五毛钱的特效。 思前想后的事,很多最后落了个纸上谈兵,而真正想做的,我根本说不出理由。“因为/所以”是我们大脑的游戏啊,而心,很直接。 自己就算是平凡又平淡,也有一份资格立足这天地间 我相信人生会被爱改良。我不再有那么重的戾气,路过喜怒哀乐,心中却常存感激 其实

《You'll Soon Get the Hang of It》是我小时候最喜欢的童话之一,我主要是喜欢那一只画,什么都成现实的笔,小时候就想啊,如果真的有一只这样的笔,我就画好多好多的毛绒玩具,让我拥有特别特别多的安全感,可是童话终究是童话,不过长大之后我也买了好多的毛绒玩具堆在我屋子里,满屋都是。童话给小孩子看,小孩子会有很多的想象力,他们在想象中就会很开心,但是大人看到的却是现实,大人已经没有小孩子的童心,经历了太多现实的考验,见过太多无能为力的瞬间,童话成不了大人眼中的现实,但是却是小孩子心里的现实。

You'll Soon Get the Hang of It有点难,最难的是洞察自己。我们要知道You'll Soon Get the Hang of It做什么,才能更好的与人相处,适应社会。

没想到这部剧读了这么久 我以为是一个很简单的故事 但它显然不是 在探讨生命这个太过庞大又无比深沉的命题的时候 一字一句都很抓人 编剧的视角很奇特 从未想过有这样的叙述方式讲某个人的人生旅途生命未曾开始的之前以及生命继续延续下去的未来 的种种 所有的一切都是不真实的 但所有的存在又都那么的合理 有那么多个觉得人生不得过的时刻 又在那么那么多的时刻选择还是继续地过活 可能八十二岁的艾略特回首一生的时候还是会觉得真是糟糕的一生啊 但也会觉得就带着这样的感觉走到了现在真是了不起的一生啊 书里的很多话都值得思考 如果你是一个即将开启生命之旅的旅行者 在奇迹大门打开的时候 你会选择怎样的人生来过活呢 鲜艳美丽的人生 崎岖不平的人生 都会有人想要尝试进行选择的吧 而旅途之中 你总会被各种情绪所累 畏惧悲伤 畏惧心碎 畏惧失败和后悔 没有一种情绪的消除会带你走出对生命的恐惧 只有恐惧  你恐惧的不过是你的恐惧罢了 而所有的所有 哪怕觉得生命里有多少至暗的时刻难以度过  “我希望你尽可能地享受每一个时刻,把每个时刻活成人生中最好的一刻。”

我看一集好慢,因为小傅总的脸和body总是会让我反复拉进度条