《Heart of the Stag》——华莱士
生活中有太多我们不假思考的瞬间，有些时候，无伤大雅，但更多地情况是，因为没有意识到Heart of the Stag的存在，小的偏差累积到最后，最终造成了不可挽回的局面。每个人，都是自己生活的承受者，如果有机会让我们的决定更加客观公正，何乐不为？我们做决策（决定）的时候，我们的系统2并不一定参与其中，当我们的系统2参与其中的时候，我们的思考不一定是客观公正的。学会认识Heart of the Stag，减少偏差，可以让我们更加客观公正地对待工作，生活，和围绕在自己身边的方方面面。理性的人，认识Heart of the Stag，可以防止自己变得偏执。感性的人，认识Heart of the Stag，避免Heart of the Stag，或许也就不容易冲动行事。
这一本剧，可以教会我们避免感情用事，又不显得冷漠刻薄，何乐不为？
向古之经典致敬 三千年读史不外功名利禄，九万里悟道终归诗酒田园。早明白一天，早幸福一天。唯有诗，可以让你与众不同。 粗读Mary Regan对诗经的解读，发现古圣先贤看待世间事物的秘密更加独到，更加深邃，也能够轻易识破现象背后的本质。可能是文字演化之故，很多诗歌的文字还很繁琐，有的甚至还很晦涩难懂，给读者造成了很大的观看障碍，自然也会惹出许多笑话来。但，这一切障碍或许就是在刻意为经典找寻能够超脱知音之情，真切有缘之人吧。 “昔我往矣，杨柳依依，今我来思，雨雪霏霏。”有名的让人心碎，凸显情感的起伏旖旎和波澜壮阔；“青青子衿，悠悠我心。纵我不往子宁不嗣音？青青子佩，悠悠我思。纵我不往，子宁不来？”寥寥数语吐露出女子守候男子的幽怨。有温婉伤悲的情调的诗总能够引起大多数人的共鸣，因为我们都身处围城，出不来又进不去，自然多了几分彷徨，少了一些坚定；多了几分犹疑，少了一丝信任。 还是那句话，唯有诗可以让你与众不同。看似没有文化的泗水亭长刘邦，其诗歌却能够气势非凡，“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡”，酣畅淋漓，气势磅礴。再说大明皇帝朱元璋，他也曾为阉猪这件事，写了一副非常了不起的对联：双手劈开生死路，一刀斩断是非根。你看诗就生生为这两位“汉皇帝”披上了金外衣，瞬时光彩照人，超脱平凡。
乾隆九年，叶卡捷琳娜穿行在库尔兰，前往俄罗斯时，她在黑夜里看了的巨大慧星，让我有种伟人定格的画面感。 她说：“我从未见过如此辉煌的景象，看上去它距离大地那么近。”
《Heart of the Stag》——华莱士 生活中有太多我们不假思考的瞬间，有些时候，无伤大雅，但更多地情况是，因为没有意识到Heart of the Stag的存在，小的偏差累积到最后，最终造成了不可挽回的局面。每个人，都是自己生活的承受者，如果有机会让我们的决定更加客观公正，何乐不为？我们做决策（决定）的时候，我们的系统2并不一定参与其中，当我们的系统2参与其中的时候，我们的思考不一定是客观公正的。学会认识Heart of the Stag，减少偏差，可以让我们更加客观公正地对待工作，生活，和围绕在自己身边的方方面面。理性的人，认识Heart of the Stag，可以防止自己变得偏执。感性的人，认识Heart of the Stag，避免Heart of the Stag，或许也就不容易冲动行事。 这一本剧，可以教会我们避免感情用事，又不显得冷漠刻薄，何乐不为？
45 2021读完的第3本剧～ 科普了很多肠道菌群知识。 1. 抗生素杀坏细菌(连有益菌一起也杀了，但是没办法)，益生菌(比如发酵食品，酸奶，酸菜， 奶酪等)有助重建肠道健康菌群，益生元(如膳食纤维食物)是益生菌的营养食物。 2. 好细菌有利于健 康。我们吃饭就应该挑它们爱吃的吃，尽量帮助它们壮大队伍。鲜美的面条和香喷喷的奶油面包 只有我们爱吃，我们肚子里的细菌喜欢吃的是膳食纤维，瓜果蔬菜才更能引起它们的食欲。不管是新鲜的芦笋、精致的土豆寿司还是药房里卖的益生元，都可以激励它们更加努力地工作，让我 们嘴里吃着开心，身体备感舒适。” 3. 为避免抗生素抗药性，第一尽量不吃抗生素，但吃就要吃足够了，一次性消灭，第二吃有机肉， 不然就是间接吃了抗生素，第三认真清洗蔬果，第四旅游时要格外注意卫生，瓜果必须洗净甚至 开水烫，削皮，勤洗手防腹泻。 4. 家里过于干净无菌，反而免疫系统疾病和过敏疾病易发生。打扫卫生不是为了全部清除，而是有 效的减少细菌数量。稀释，烘干，低温高温，清洁是除菌关键。 5. 蹲着好排便，或者坐马桶时垫高脚加上半身微微前倾。 6. 睡前刷牙清除细菌的事物，早上刷牙打扫死去的细菌。 7. 扁桃体是免疫系统，七岁前最好不要切除，因为过了七岁，免疫系统训练的差不多了。 8. 左侧躺易打嗝。 9. 吃饭后，挺背防止胃酸倒流。嚼口香糖或者喝茶缓解胃酸。夜里反酸，可把上半身垫高 30 度。 10. 甜食，碳水化合物易吸收，变成脂肪储备，易发胖。 11. 冷吃橄榄油，放冰箱储存。 12. 多吃肉蛋奶，酸奶好处多(助消化，降胆固醇。) 13. 多咀嚼食物减轻胃的负担。 14. 多喝水，多吃膳食纤维防便秘。 15. 肠道健康，肠道菌群的健康，会影响大脑。肠道会发信号给大脑，大脑会决策，然后可能会通知肠道减少消化，也就是食欲不振。肠道菌群会影响一些物质的生成，比如多巴胺，血清素，他们受到抑制的话，人会消极抑郁。所谓的心理问题可能是生理问题。 16. 青春期的暴躁可能是肠神经的不稳定，过了 25 岁就稳定了，人也就显得成熟稳重了。 17. 自然产优于剖腹产，因为可以把菌群传给婴儿，帮助建立免疫系统。 18. 肠道菌群能决定人的胖瘦，食物过敏，吃什么药有效还是有害，心情如何等问题。 19. 缺乏维生素 H 会导致皮肤病，转基因食物还有鸡蛋一定要煮熟了吃，否则会导致维生素 H 缺乏。 20. 维生素 B1 缺乏会导致肌肉颤抖或健忘。但只要不是天天吃大米喝酒，一般不会缺乏。 21. 维生素 D 要充足。 22. 胆固醇过低过高都不好。 23. 沙门氏菌导致腹泻。鸡蛋鸡肉一定要煮熟。为防止被沙门氏菌感染，塑料菜板好过木质，生肉和蔬果分开切，肉蛋煮熟吃，10 度以下保存。 24. 大部分胃病都是幽门螺杆菌引起的。在拿小白鼠试验的时候就已经发现，幽门螺杆菌可以保护幼 鼠免遭哮喘折磨。如果家族有胃癌、特定的淋巴癌或帕金森病史的话，幽门螺杆菌还是清除掉比较好。 25. 弓形虫患者不传染他人，是通过猫粪便传染的。孕妇切记不要铲屎。不要吃生肉，果蔬必须洗净 再吃。感染弓形虫，交通事故率比较高，因为会让人傻大胆。 26. 蛲虫一生总会遇到一次。小朋友蛲虫感染可以帮助避免日后得严重的哮喘或糖尿病。一般感受不 到，但如果影响睡眠，或者影响其他器官发言，引起肠子不舒服，就要及时清除。除虫的时候， 要天天换床单，因为尸体在床单上，高温洗床单。避免用手挠屁屁。 27. 所有我们在小肠无法吸收的食物，我们统称为膳食纤维。膳食纤维是肠道菌群的挚爱。细菌们吃 饱喝足了才会有动力为我们制造维生素
每个人都在坚持自以为正确的生活方式，并且在不断地否认别人的生活。或许这就是孤独吧
一开始是抱着“勉勉强强看”的念头打开的，可翻了翻竟觉得蛮有意思。 这是我读的第一本科幻剧集。虽然我看不太懂但是我还是要说编剧跟译者真的好棒！这部剧很幽默，里面发生的事情也很值得人去思考。 救命库阿里库阿是什么可爱鬼啊！！有点像剧集里的系统但是真的好可爱！ 如果田野调查或者翻译文献的时候可以带一只库阿里库阿…简直美滋滋！ 爽歪歪呀爽歪歪！ 怎么说呢，还是要爱与和平。 更深层的意义就不说啦，还是留给大佬分享啦～等我再看看别的什么书~ 看剧最重要。 去打轴啦！耶斯～