A terrible tragedy puts an end to a group of friends' pleasure voyage. Maria hears a gunshot, and fi
既然直接快接近一个月不更新，那就粉转黑了，一星走起，直接让这部剧沉底吧
1. 你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 2. 自恋，是试图将别人纳入自己的体系；爱人，是愿意将自己纳入对方的体系；真爱，是两个人走出各自的体系而相遇。 3. 如果你去构建关系，就会构成一个交互系统。你把内在的光明与黑暗投射出去，再将外部世界的光明与黑暗内摄回来。这样一来，你的内在就有了被外在照亮的机会。 4. 生命从自恋出发，然后是一个不断破自恋的过程。这一点说起来容易，做到却很难。感觉太多人的成长，是在不断地积攒自恋，然后变得越来越自我感觉良好，最后却被困在了孤独中。甚至，他们可能对此都毫无感觉。 5. 对于处于全能自恋中的人来说，道歉就意味着全能感的崩塌，意味着自我的瓦解，所以他们很难主动道歉。并且，任何意外，不管大小，他们都要找人归罪。而孩子是父母最容易归罪的对象，安全，不用担心被报复。 6. 很多人在关系中什么要求都不提，他们是用这种方式在关系中保持主体性的。 7. 还有人会永远不放下对方的错，一吵架就谈对方过去的错。这是为了在这一刻破坏对方的自尊，而保持自己的优越感。 8. 追求自恋、高低与权力，根本上还是因为死亡焦虑。当我位置高于你、力量强于你时，我弄死你的可能，就比你弄死我的可能，更大一些。 9. 懂事，或许是很深的绝望，是孩子觉得父母（最初是妈妈或第一照顾者）无论如何都听不到自己的声音而产生的绝望，也或许是有很深的恐惧——父母所说的“别 10. “关系的本质，是谁向谁投射焦虑，或是谁为谁承受焦虑。”英国精神分析师比昂如是说。自我功能好的人可以接住对方的焦虑。例如，治疗师与来访者，父母与年幼的孩子，在正常情况下，是后者向前者投射焦虑，前者承接并转换焦虑。但在很多家庭中，常常是父母给孩子制造焦虑，而幼小的孩子接不住焦虑，只能受着。 11. 成年人彼此间找存在感不易，但都容易在孩子这儿找到：一、孩子的心灵是敞开的，易联结，可治孤独；二、孩子的需求简单，一旦被满足会特有感觉，会强烈地感染大人；三、孩子的力量弱，成年人在孩子面前很容易有优越感。带孩子是不易，但这些好处也不能忽视。 12. 生命的意义在于选择，但每一次选择都是赌博，而用以投掷的骰子就是我们的肉身。 13. 在集体主义中，观众有集体，也有大家长。真心实意演苦情戏的人，是通过灭掉自己的欲求来向集体和大家长显示自己没有私心，自己是安全的。 14. 其实，许多父母并不求物质回报，他们希望的是，自己发出的声音能被确认有效并是好的。 15. 渴望被爱的人，有时会陷入这种逻辑：当我呈现最差、最烂的一面时，你还爱我，那才证明你爱我。 16. “我喜欢的，不喜欢我；喜欢我的，我不喜欢。”这句话中隐含的一个意思是，你总是在构建“我不喜欢你”的世界。并非造化弄人，而是你的内心在玩弄你自己。 17. 心理咨询特别强调对感受的理解和回应，因为感受是一个人的根本。当感受被照见时，平等就出现了。 18. 什么样的人不拖延呢？发令官和执行者之间没有严重敌意，有时候发令官也心甘情愿做执行者的时候。当然，执行者的自我如果被灭掉，那么他们会是好的执行者，但会变得非常无趣。总结一下可以说：拖延症患者是在通过拖延来证明“我可以做我自己”，或者说，“我的意志可以存活”。 19. 他貌似成熟，但其实只是掌握了社会规则，而心性并未得以锤炼；她貌似成熟，但其实只是增添了沧桑感，学会了低头，而内心还是个小女孩，渴望着被宠。太多人的成熟，是抽掉了自己的内在生命力，而向外在的规则低头。只有将真实的自我（如欲望、情绪、渴求等）展现在这个世界上，它才有机会被锤炼，由此而趋向成熟。如果一直是抽掉了自己的
我是从微读给我推荐的最后一章看起的，后来发现这是关于发展陌生两性关系的书。我在网上搜了下编剧，发现他有时候会跟“pua”一同出现，但编剧对两性关系以及一些普遍的交际心理的认识还算堂堂正正，也对我有所启发，因此就把书看下去了。 书的框架都是为“搭讪陌生异性及关系发展”所设计的，主体内容则是一套男女交往的基本规则以及一些具体的技巧，但在我看来这些技巧大多数只是处于“器物”层次，而且有些技巧也很难具有复现的可能。 编剧在书里也从不同角度指出了这一点，表明在发展两性关系中更重要的是自身的人格和品质。 所谓技巧，是在人家愿意跟你互动时如何让互动更好，而不是诱导人家跟你互动。所谓真诚，就是不说假话，而不是逼着人家一定要听你的真话。 首先，成为一个人格健全的人（根本问题）；其次，了解男女交往的规律（方法问题）；最后，多去尝试，找到跟你相似的另一半（解决运气问题）。 先找好心态，再找好方法。 对此我基本上认同，而对于编剧所说的“男女交往规律”我是存在一些不同意见。 首先从名字上我更愿意称之为“规则”，一种编剧给为对两性关系认识懵懵懂懂的读者制订的两性关系发展的“游戏规则”。我一开始接触到这些规则也有一种豁然开朗的感觉，但读到后面就觉出不对味来。 在编剧的规则里，男性则纯粹是男性思维，女性则纯粹是女性思维，编剧也有认识到这一点，因此这套规则应该加个“基本”上去。 女孩说话是在表达感受，但她们很少描述行为尺度和前提条件 男性魅力最重要的部分恰恰就是勇于面对失败和不确定性 对于纯汉子和纯姑娘，所谓招数会有一定效果，但大多数人都是男女两性思维的混合体，所以招数的效果必然有限。保持真实自我，积极主动的同时又不死缠烂打，顺其自然才是追求的最佳策略 但让我感隔应的是依照这种规则进行的游戏，就是一场互相养鱼的游戏(实际上编剧更偏向于女性) 备胎出位的策略不是强调你比主胎性能好，而是安全、可靠、不犯错以及危难之中显身手。 心态上也十分开放，即使被绿了要考虑的也是如何挽回甚至等待 1．绝不先提分手。2．不说情敌的坏话。（女人此刻往往有这样一种逆反心理，你说我的情郎坏，我就更觉得他好；你说他好，我倒会去琢磨他哪些地方好得还不够。）3．表达对她的关心而不是责备。4．不要问她接下来要怎么选择。（你的提问会变成她作出决定的勇气。） 至此，我才发现究竟不对味在哪，编剧或许并没有错，一开始他就是为了指导陌生两性关系的发展，而不是指导校园恋爱。可以说，这或许真的是“规律”，只不过是高玩的“规则”，我这种小菜鸡看一眼就被亮瞎了。 后来我也就不再纠结这套规则，对于不认可的略过即可，这套规则我觉得可以借鉴的就剩下对亲密关系的分级。这是符合逻辑的，除了亲人以外的任何关系都不是无中生有的，都必然要经历一个过程，只不过不同人之间这个过程的起点、速度、总历程有所不同。这是可以好好研究的课题。 后面让我有兴趣看下去的反倒是一些编剧流露出的“边角料”。 基本的心理认知： 念头是短暂的本能反应，而想法是对一组持续性行为的判断和选择。 人对经历久远的事情会逐渐把归因从行为主体转向外部环境 极度不安全感除了表现为悲观心态外，还有另一个极端就是死缠烂打、不接受失败，但其实那样的人不过是表面自信而已，他们的自我价值完全基于外界认同，所以遭遇失败时常常就像一个输红了眼的赌徒，用不断增加赌注来逃避现实而根本无视输赢的概率。无论是悲观心态还是死缠烂打，本质上都是把‘失败的痛苦’看得比‘成功的快乐’更重，所以都是一种负面心态。而真正有魅力的人应该是，在失败没有必然发生之前就用乐观的心态去对待一切 如果不幸先被敌人袭击，已经自损八百
这里面的小故事，那些悲剧，里面的真情流露让我难过，很悲哀，也很真实
既然直接快接近一个月不更新，那就粉转黑了，一星走起，直接让这部剧沉底吧
1. 你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 2. 自恋，是试图将别人纳入自己的体系；爱人，是愿意将自己纳入对方的体系；真爱，是两个人走出各自的体系而相遇。 3. 如果你去构建关系，就会构成一个交互系统。你把内在的光明与黑暗投射出去，再将外部世界的光明与黑暗内摄回来。这样一来，你的内在就有了被外在照亮的机会。 4. 生命从自恋出发，然后是一个不断破自恋的过程。这一点说起来容易，做到却很难。感觉太多人的成长，是在不断地积攒自恋，然后变得越来越自我感觉良好，最后却被困在了孤独中。甚至，他们可能对此都毫无感觉。 5. 对于处于全能自恋中的人来说，道歉就意味着全能感的崩塌，意味着自我的瓦解，所以他们很难主动道歉。并且，任何意外，不管大小，他们都要找人归罪。而孩子是父母最容易归罪的对象，安全，不用担心被报复。 6. 很多人在关系中什么要求都不提，他们是用这种方式在关系中保持主体性的。 7. 还有人会永远不放下对方的错，一吵架就谈对方过去的错。这是为了在这一刻破坏对方的自尊，而保持自己的优越感。 8. 追求自恋、高低与权力，根本上还是因为死亡焦虑。当我位置高于你、力量强于你时，我弄死你的可能，就比你弄死我的可能，更大一些。 9. 懂事，或许是很深的绝望，是孩子觉得父母（最初是妈妈或第一照顾者）无论如何都听不到自己的声音而产生的绝望，也或许是有很深的恐惧——父母所说的“别 10. “关系的本质，是谁向谁投射焦虑，或是谁为谁承受焦虑。”英国精神分析师比昂如是说。自我功能好的人可以接住对方的焦虑。例如，治疗师与来访者，父母与年幼的孩子，在正常情况下，是后者向前者投射焦虑，前者承接并转换焦虑。但在很多家庭中，常常是父母给孩子制造焦虑，而幼小的孩子接不住焦虑，只能受着。 11. 成年人彼此间找存在感不易，但都容易在孩子这儿找到：一、孩子的心灵是敞开的，易联结，可治孤独；二、孩子的需求简单，一旦被满足会特有感觉，会强烈地感染大人；三、孩子的力量弱，成年人在孩子面前很容易有优越感。带孩子是不易，但这些好处也不能忽视。 12. 生命的意义在于选择，但每一次选择都是赌博，而用以投掷的骰子就是我们的肉身。 13. 在集体主义中，观众有集体，也有大家长。真心实意演苦情戏的人，是通过灭掉自己的欲求来向集体和大家长显示自己没有私心，自己是安全的。 14. 其实，许多父母并不求物质回报，他们希望的是，自己发出的声音能被确认有效并是好的。 15. 渴望被爱的人，有时会陷入这种逻辑：当我呈现最差、最烂的一面时，你还爱我，那才证明你爱我。 16. “我喜欢的，不喜欢我；喜欢我的，我不喜欢。”这句话中隐含的一个意思是，你总是在构建“我不喜欢你”的世界。并非造化弄人，而是你的内心在玩弄你自己。 17. 心理咨询特别强调对感受的理解和回应，因为感受是一个人的根本。当感受被照见时，平等就出现了。 18. 什么样的人不拖延呢？发令官和执行者之间没有严重敌意，有时候发令官也心甘情愿做执行者的时候。当然，执行者的自我如果被灭掉，那么他们会是好的执行者，但会变得非常无趣。总结一下可以说：拖延症患者是在通过拖延来证明“我可以做我自己”，或者说，“我的意志可以存活”。 19. 他貌似成熟，但其实只是掌握了社会规则，而心性并未得以锤炼；她貌似成熟，但其实只是增添了沧桑感，学会了低头，而内心还是个小女孩，渴望着被宠。太多人的成熟，是抽掉了自己的内在生命力，而向外在的规则低头。只有将真实的自我（如欲望、情绪、渴求等）展现在这个世界上，它才有机会被锤炼，由此而趋向成熟。如果一直是抽掉了自己的
我是从微读给我推荐的最后一章看起的，后来发现这是关于发展陌生两性关系的书。我在网上搜了下编剧，发现他有时候会跟“pua”一同出现，但编剧对两性关系以及一些普遍的交际心理的认识还算堂堂正正，也对我有所启发，因此就把书看下去了。 书的框架都是为“搭讪陌生异性及关系发展”所设计的，主体内容则是一套男女交往的基本规则以及一些具体的技巧，但在我看来这些技巧大多数只是处于“器物”层次，而且有些技巧也很难具有复现的可能。 编剧在书里也从不同角度指出了这一点，表明在发展两性关系中更重要的是自身的人格和品质。 所谓技巧，是在人家愿意跟你互动时如何让互动更好，而不是诱导人家跟你互动。所谓真诚，就是不说假话，而不是逼着人家一定要听你的真话。 首先，成为一个人格健全的人（根本问题）；其次，了解男女交往的规律（方法问题）；最后，多去尝试，找到跟你相似的另一半（解决运气问题）。 先找好心态，再找好方法。 对此我基本上认同，而对于编剧所说的“男女交往规律”我是存在一些不同意见。 首先从名字上我更愿意称之为“规则”，一种编剧给为对两性关系认识懵懵懂懂的读者制订的两性关系发展的“游戏规则”。我一开始接触到这些规则也有一种豁然开朗的感觉，但读到后面就觉出不对味来。 在编剧的规则里，男性则纯粹是男性思维，女性则纯粹是女性思维，编剧也有认识到这一点，因此这套规则应该加个“基本”上去。 女孩说话是在表达感受，但她们很少描述行为尺度和前提条件 男性魅力最重要的部分恰恰就是勇于面对失败和不确定性 对于纯汉子和纯姑娘，所谓招数会有一定效果，但大多数人都是男女两性思维的混合体，所以招数的效果必然有限。保持真实自我，积极主动的同时又不死缠烂打，顺其自然才是追求的最佳策略 但让我感隔应的是依照这种规则进行的游戏，就是一场互相养鱼的游戏(实际上编剧更偏向于女性) 备胎出位的策略不是强调你比主胎性能好，而是安全、可靠、不犯错以及危难之中显身手。 心态上也十分开放，即使被绿了要考虑的也是如何挽回甚至等待 1．绝不先提分手。2．不说情敌的坏话。（女人此刻往往有这样一种逆反心理，你说我的情郎坏，我就更觉得他好；你说他好，我倒会去琢磨他哪些地方好得还不够。）3．表达对她的关心而不是责备。4．不要问她接下来要怎么选择。（你的提问会变成她作出决定的勇气。） 至此，我才发现究竟不对味在哪，编剧或许并没有错，一开始他就是为了指导陌生两性关系的发展，而不是指导校园恋爱。可以说，这或许真的是“规律”，只不过是高玩的“规则”，我这种小菜鸡看一眼就被亮瞎了。 后来我也就不再纠结这套规则，对于不认可的略过即可，这套规则我觉得可以借鉴的就剩下对亲密关系的分级。这是符合逻辑的，除了亲人以外的任何关系都不是无中生有的，都必然要经历一个过程，只不过不同人之间这个过程的起点、速度、总历程有所不同。这是可以好好研究的课题。 后面让我有兴趣看下去的反倒是一些编剧流露出的“边角料”。 基本的心理认知： 念头是短暂的本能反应，而想法是对一组持续性行为的判断和选择。 人对经历久远的事情会逐渐把归因从行为主体转向外部环境 极度不安全感除了表现为悲观心态外，还有另一个极端就是死缠烂打、不接受失败，但其实那样的人不过是表面自信而已，他们的自我价值完全基于外界认同，所以遭遇失败时常常就像一个输红了眼的赌徒，用不断增加赌注来逃避现实而根本无视输赢的概率。无论是悲观心态还是死缠烂打，本质上都是把‘失败的痛苦’看得比‘成功的快乐’更重，所以都是一种负面心态。而真正有魅力的人应该是，在失败没有必然发生之前就用乐观的心态去对待一切 如果不幸先被敌人袭击，已经自损八百
这里面的小故事，那些悲剧，里面的真情流露让我难过，很悲哀，也很真实