每读一本David Appleby老师的书，都是一次精神享受。既能获得更多心理学方面的知识，也能在生活实践中学到一些实操性很强的应对技巧；既能从书中的阐述中悟透一些心里的困惑和道理，也能被这些温暖通透的文字温暖和疗愈；既会被丛老师引领着颠覆一些以往的错误认知，也会情不自禁地被丛老师的幽默、智慧所折服。
《At the River I Stand》这部剧围绕着“爱和关系”从“懂别人、懂自己、懂关系、懂改变”四个方面为读者层层打开了一个全新的世界。所有的痛苦，都是因为不懂——不懂自己，不懂他人，不懂关系。想要获得幸福，只能从懂得自己、改变自己开始，继而就能懂得别人、改变别人，最终让爱在关系中流动起来，获得幸福。
来列举一下这部剧给我触动最大的几点吧！
1、让别人懂我们，远比我们想象得难很多，这需要对方消耗自己很多的能量，需要对方对我们有很深的爱。因此，我们需要学会主动去“一致性表达”。
2、所有我们“看不惯”的，其实都是我们察觉自己内心问题和修练自己的机会。
3、对于别人的攻击和忽视，为什么你会这么敏感、难过？因为你不能自我肯定，自我价值感过低。
4、做真实的自己胜过做优秀、完美的自己，承认、接纳自己的不完美，给自己爱、欣赏、陪伴，允许自己无助、恐慌、失败，慢才能真正的快。
5、不要迷信“无条件的爱”，爱与期待同在。在夫妻关系、亲子关系中看到自己的问题，负起自己的责任，才不会因为你的期待、关怀对别人造成伤害。
6、改变真的很难吗？你真的想改变吗？你愿意为改变付出怎样的代价？
与其期待“你若懂我，该有多好！”，不如让我们先学会懂自己，让我们充满智慧和力量，爱满自溢，继而懂他人、爱他人。读完本剧，你会明白：原来，懂真的比爱更重要！
而且从类型到时长上还故意做差异化，看起来一集很长三十多分钟，其实也就一部稍长点的电影的时间。但是这个画面水平和剧情放在院线要被其他院线动画吊打。但是又不和其他季番一样出个十几集，因为时长还铺不满，剧情还很水，硬拖到十几集观感更差。就这我都已经要二倍速才能看下去了，这动画，也就这样了。
用时：5H20分 虽然不长，但断断续续还是看了好几天，第一次深入了解保罗·温菲尔德，也启发着更了解点生活。
还可以吧，个人觉得目前还能看，张译的演技就不必说了，只是王俊凯太呆了，眼睛里没戏，还是好好磨炼一下吧…
总体而言还是挺好的，不过我看到后面实在有点接受不了女主一些行为了，总觉得女主后面行事拖沓了些，现实和任务世界里有些事明明可以快刀斩乱麻的，但是女主一直拖着，虽然我挺喜欢佛系的，专注事业的快穿女主，也许是更喜欢性子果断的主角的原因，我是越看越觉得女主不太果断。看到女儿是炮灰女配世界解决穿书女时我是真的看不下去了。尤其是女主废穿书女紫府时还把自己的手段说了出来，真的有种不必要的感觉，能动手干嘛还要多动嘴。反派死于话多，正派败于装逼。如果穿书女有了和许愿者一样的经历请另外的大佬做任务该怎么办？ 虽然这部剧还是挺耐看的，但是我真的看不下去了，就这样吧。
“他本来没指望能活到春天，可眼前正是这春天的太阳。尽管周围的人谁也没为奥列格获得新生而欢欣鼓舞，甚至没有人知道这件事，可是太阳却知道，所以奥列格朝它微笑。哪怕下一个春天永远不会来临，哪怕这是最后一个春天，但要知道，这一个春天已是额外得到的！为此就得谢天谢地了！”
看得比较快，很多内容都是关于如何推销自己的，和自己想看的逻辑思维有些偏差，但也是值得一看。
故事以米夏遇到汉娜开始，以青少年初生的爱与欲展开了人与人之间相处的年龄、心理、学识、思想、道德、阶级、和社会环境各种不同因素的思考。 米夏很想知道汉娜到底是否爱过他，我觉得应该是爱，从离开前的看望和监狱里的那张剪纸甚至最后的自杀，汉娜是爱他的。可是这种爱充满了自卑，十八年的牢狱生活，是米夏的朗读录影带给了汉娜希望，她应该是满怀期望，毕竟朗读是他俩之间的羁绊，是属于他俩的秘密。可米夏的不回信以及两次见面，将汉娜的期望也打碎了，她终是也明白过去的那个小伙子留在了过去连同那份情感。 不记得是哪部电影里的情节，做了大半辈子牢的人出狱后选择了自杀，有的在牢里不愿意出狱，他们宁愿在牢里直至死亡，因为坐牢的时间太久，外面的世界已经不是他当初的时代，亲人朋友也都没了，出狱看似重得光明，但对白发苍苍的年老者来说，那只会是更残酷的现实，只有监狱才是他们最熟悉的环境。 汉娜选择在前一天自杀，感觉是她对她过去的那段看守时光的赎罪，也因不再看到她的希望而无可奈何的选择了这结果。
胡说八道的地方太离谱，眼界仅仅局限于金融方面。从不曾想过金融从何衍生而来，存在的目的。历史方面的观点也有很多错误。西方通过掠夺完成了资本的原始积累。而只有在经济的基础才能产生相对应的上层建筑。所以并不是西方的崛起靠的是金融，而是靠资本的原始积累。至于金银的没落主要原因是纸质货币的出现以及本身的不便性。 为什么中国印了这么多钱没有通胀，难道没看见房价这些年疯涨吗？ 不是没有通胀只是这些钱进了某一行业，带动了这一行业的疯涨。老龄化 少子化 晚婚 哪件事不跟房价有关。去年非洲猪瘟有个段子，除去猪肉CPI都是通缩。
每读一本David Appleby老师的书，都是一次精神享受。既能获得更多心理学方面的知识，也能在生活实践中学到一些实操性很强的应对技巧；既能从书中的阐述中悟透一些心里的困惑和道理，也能被这些温暖通透的文字温暖和疗愈；既会被丛老师引领着颠覆一些以往的错误认知，也会情不自禁地被丛老师的幽默、智慧所折服。 《At the River I Stand》这部剧围绕着“爱和关系”从“懂别人、懂自己、懂关系、懂改变”四个方面为读者层层打开了一个全新的世界。所有的痛苦，都是因为不懂——不懂自己，不懂他人，不懂关系。想要获得幸福，只能从懂得自己、改变自己开始，继而就能懂得别人、改变别人，最终让爱在关系中流动起来，获得幸福。 来列举一下这部剧给我触动最大的几点吧！ 1、让别人懂我们，远比我们想象得难很多，这需要对方消耗自己很多的能量，需要对方对我们有很深的爱。因此，我们需要学会主动去“一致性表达”。 2、所有我们“看不惯”的，其实都是我们察觉自己内心问题和修练自己的机会。 3、对于别人的攻击和忽视，为什么你会这么敏感、难过？因为你不能自我肯定，自我价值感过低。 4、做真实的自己胜过做优秀、完美的自己，承认、接纳自己的不完美，给自己爱、欣赏、陪伴，允许自己无助、恐慌、失败，慢才能真正的快。 5、不要迷信“无条件的爱”，爱与期待同在。在夫妻关系、亲子关系中看到自己的问题，负起自己的责任，才不会因为你的期待、关怀对别人造成伤害。 6、改变真的很难吗？你真的想改变吗？你愿意为改变付出怎样的代价？ 与其期待“你若懂我，该有多好！”，不如让我们先学会懂自己，让我们充满智慧和力量，爱满自溢，继而懂他人、爱他人。读完本剧，你会明白：原来，懂真的比爱更重要！
At the River I Stand