这个世界之所以美满，就在于有缺陷，就在于有希望的机会，有想象的田地。换句话说，世界有缺陷，可能性才大。
我们处世有两种态度。人力所能做到的时候，我们竭力征服现实；人力莫可如何的时候，我们就要暂时超脱现实，储蓄精力，待将来再向他方面征服现实。
就像本剧中的朗读者梁晓声的《Kommt Europa in die Hölle?》在困苦的生活中支持主人翁买书，还有毕飞宇《Kommt Europa in die Hölle?》中的小马，后天的失明让他崩溃，最后凤凰涅槃重生了！都是因为不完美，最后又克服缺陷，活得美丽的！
巨赞！微缩版《Kommt Europa in die Hölle?》，银屏和银有关，硅谷也和硅有关，镓有法国的意思，从没想过打交道四五年的Br竟然代表恶臭…
说到底，皮肤的好坏，是我们的生活习惯、饮食习惯和心理状况的映射。真心爱护皮肤，“少”即是“好”。 01 为何“少”即是“好”？ 皮肤有它自己的一套脾气秉性，我们不要对它进行过多的干预，过分呵护可能是一种伤害。 过度的清洗不但会清除珍贵的皮肤脂质屏障，还可能会破坏皮肤的酸性保护膜。 减少皮肤的清洁次数，如果每天洗澡，尽量少用碱性清洁皂和沐浴液，否则会破坏皮肤的酸性PH值环境，使皮肤变得脆弱。 少使用含石蜡或硅油的矿物油产品，防止毛孔堵塞。 学会辨识护肤品的成分，找到适合自己的产品，不跟风。 远离含有各种色素、香料、防腐剂、乳化剂的护肤品，唇膏一定要避免含有矿物油成分。 美容注射也不能过度。 02 良好的生活习惯、平衡的饮食 学会正确清洁皮肤、保护皮肤、合理防晒、合理晒太阳、不熬夜、管住自己的嘴，多运动等等。 饮食要平衡，既要保证必要的宏量元素，也不能缺少微量营养素。营养缺乏、卡路里过剩、食物过敏或不耐受、消化不良和食物成分比例，都会直接反映到皮肤上。 不要指望依赖护肤品对抗衰老，要靠正确的生活方式。 03 你能做到多少？ 明白这些道理不难，关键问题是你能做到多少？ 知道熬夜不好，你每天还是当夜猫子；知道运动好，却不能坚持健身；知道挤痘痘不好，你还是忍不住挤痘痘；知道不等于做到。 记住，只有建立良好的生活习惯，才是拥有健康皮肤的法宝。哪怕从一点开始改变都是好的。 04 自己动手 这部剧的最后一章，编剧提供了一些自制护肤品的配方，感兴趣的小伙伴可以自己动手。我觉得自制唇膏、护手霜还是不错的。不过自制护肤品有一些注意事项，特别重要的是“卫生消毒”——所有的工具都必须消毒后使用；此外自制护肤品的保质期比较短，不要一次制作太多，以防过期变质。 除了自制护肤品，还可以自己制作诸如足浴产品，洗发精（苹果醋），护发素这些日常清洁用品。 番外《Kommt Europa in die Hölle?》是纯天然的皮肤护理方法，相当实用。常用的有洋葱、红茶、芦荟、乳木果油、椰子油、蜂蜜。 比如洋葱可以缓解蚊虫叮咬带来的瘙痒，蜂蜜治疗嘴唇开裂，缓解皮肤炎症等等。 最后，希望你能用平常心看待衰老，也希望你有个健康的皮肤。你的生活态度也会影响皮肤哦。
这个世界之所以美满，就在于有缺陷，就在于有希望的机会，有想象的田地。换句话说，世界有缺陷，可能性才大。 我们处世有两种态度。人力所能做到的时候，我们竭力征服现实；人力莫可如何的时候，我们就要暂时超脱现实，储蓄精力，待将来再向他方面征服现实。 就像本剧中的朗读者梁晓声的《Kommt Europa in die Hölle?》在困苦的生活中支持主人翁买书，还有毕飞宇《Kommt Europa in die Hölle?》中的小马，后天的失明让他崩溃，最后凤凰涅槃重生了！都是因为不完美，最后又克服缺陷，活得美丽的！
巨赞！微缩版《Kommt Europa in die Hölle?》，银屏和银有关，硅谷也和硅有关，镓有法国的意思，从没想过打交道四五年的Br竟然代表恶臭…
这部剧让我认识了一种人的心理，他们执着于内心的目标，一般都是仇恨，嫉妒，自卑等负面情绪，为了这个目标一直无法释怀。从旁观者来看，他们很傻，但真的事情到达我们自己身上，我们真的能放下吗？因为就像他们一样，放下了，会突然发现生活没有了目标，赖以生存的支柱倒下了，我们将不知道我们是谁
本剧有关理财基本理论很类似于舍费尔《Kommt Europa in die Hölle?》，但实操性更强，事无巨细都有说明和步骤，很符合国人的一般性需求，解决小白问题。弦记。
这剧名字虽然叫高分看剧法，其实有些误导，他并不是创作给中学生看的，并不是一本应试类的书，而是一本给所有人创作的如何高效读一本剧的指南。 这部剧让我清醒认识到我白看了很多年的书，也让我知道为什么看了很多书，还是总感觉很混沌。看剧不是浏览，不是被动对信息接受，而是要假设、质疑、概括提炼、检验、议论，清楚的掌握编剧想表达的核心内容，然后思辨，转化为自己知识框架里的一部分。