《Sunbeam》，短片,动画,奇幻作品，英国出品，1980年上映。
大一的时候追剧就是追剧，书有意思就陶醉其中，书没意思就弃之不理，倒是简单纯粹，现在大四了反而更功利，书有用难看也要耐着性子慢慢看，书无用哪怕很有意思，也要克制，现在反而怀念那时候的自己，那时凭着感觉的乱看，反倒成了现在生活中的指引，而带有目的性的功利书，反倒只是了解这个世界的工具，那些知识犹如戴在头上的假发，终究不是自己思考出来的真知灼见，不是我的真头发，shame on me，丢了那颗赤子之心,不纯粹，shame on me,失了那份只是看无用之书的陶醉心态，Shame on me，浮躁了
2018年从视频平台借阅完几部他的书，第一本就是时间管理，从此让我对时间管理有了深刻认识，并一直在学习时间管理和提高效率的书，并在持续践行。 我想日本的昨天正是我们的今天，太多相似的物欲追求，而日本当今老龄化的系列问题，应该让我们引以为戒。而当今日本追求的减速生活，又借鉴于欧洲泡沫之后的理性回归。 一直很喜欢他的书。可惜只有一本网剧。
之所以给五星是因为自己从中还是收获的很多的，很多内容也很实在。但这部剧应该是根据编剧很多文章整理而成的，所以就不会那么的成体系，算是遗憾的地方。但总体而言我觉得还不错的一本剧，个人最喜欢的是对行业和个股的分析部分，虽然不做a股，但是对去了解行业以及研究思路是很有必要的。最后再吐槽一下这书的名字起的非常差，根本就不是入门的剧集，如果没有财务和基本的投资概念，会看起来比较吃力和乏味，这一看就是播出社起的名字
一个很感性的同志，把这部剧看完，作为一个男的强忍住……故乡越来越远，上上辈最深的印象是外公，也已经逝世；回看曾经的感情，也是失败和卑微；有时候很羡慕上上辈陪伴的生活，也希望能和家人一起度日，陌生的城市，月亮与六便士的难题……活着就很成功！
相声说的好是因为肚子里有货，平日里看剧读史颇有所得，每一部历史都是当代史，对人情世故有着现实的指导意义，低调总没错
分享书中提出的情绪整理的7个方法(浓缩了，书中更精彩) 1.握住情绪马车的缰绳 佛教经典《Sunbeam》里有段文字，大意如下：“情绪就像马车，而掌握缰绳的是人。如果听任马车随意乱走，那我们将抵达不了我们自己要去的地方。” 2.积极行动转移注意力 通过①做自己喜欢的事②做需要让自己注意力集中的事。比如活动身体、收拾房间、看综艺节目或者催泪电影、读读剧集啊。 3.培养抵抗坏情绪的能力 多使用表示喜悦、幸福、感动、感谢的话语。“没问题的”，“打起精神来”，“你真暖心”，“我可以搞定的”，“都怪……”这样的想法换成“多亏……”等这样的转换行动、语言和思考方式。 4.学着把“问题”与“情绪”分开整理 烦心事之所以成为烦心事，就是在处理这些乱子的时候掺杂了自己的“坏情绪”。思考办法，并吸取教训，下次不再烦不就得了，没有人每天都在记着别人都犯了什么错的。虽然不见得每一次都能干脆利落地分离好情绪，但如果努力把要解决的问题和情绪分开整理，那么，一定会一次比一次做得好的。 5.少一些好恶标准 “听说那个男的可差劲了”“那人没什么本事还总自以为是，很讨厌”等等，表明自己的厌恶之情之后，又能为自己带来什么好处?改成“我不太擅长跟这样人来”或许能让自己少点抵触心理。放低自我的同时，能看到的世界也会更丰满。 6.独处 给自己一定的空间，别把自己填得太满。如果情绪一直诉说着“请理解我”，而你却无视它，它就会暴动。 7.不执着自己没有之物 很多人单身时羡慕谈恋爱的人；谈恋爱了又开始不满意恋爱的状态。就像那个穿越整个麦田却找不到最好的麦穗的男孩。幸福从来都不存在于某种状态之中，幸福是内心对这种状态的解读方式。 面对情绪，正视它，然后握住它。相信自己可以变得更好！最后引用莫泊桑的一句“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象”。共勉！
曾经看寻秦记等穿越作品的时候，天真的认为，带着一堆现代知识回到古代，那肯定是混的风生水起，直到最近看了一些历史才知道，古人的智慧并不比现代人差，真实的历史是血淋淋的，所有的辉煌都是用鲜血和白骨堆砌而来的。穿越回那种尔虞我诈的时代，可能分分钟渣渣都不剩，哈哈。最喜欢的人，铁铉，当李景隆丢盔弃甲、落荒而逃的时候，是这一介书生挺身而出，承担起一个国家救亡图存的重任。一句，忠臣孝子之肉，有何不甘，我被震撼了，第二部，走起。
真心受不了女主，做事没有分寸，能穿着男主的衬衫，光腿出门，在医院里还义正言辞跟票贩子打架，引得路人围观。嘴上说着不在乎是不是第一名，晚几个月转正也没关系，却各种利用人脉，挤破脑袋的冲业绩，最后时刻还默许朋友砸钱登顶，真正的又当又立，三观不正，没分寸，没底线。实在看不下去了，本来从情深深过来的，那部的女主塑造的就很好，结果这部太失望了！
字里行间，有道不尽的苦，全文上下，描述了太多的旧社会陋习下女性的凄凉人生，叙述着旧中国穷苦百姓如草芥般的命运，每个人都在忙着生，忙着死，生的不易，死而悲凉，每一个人物述说，都是对社会的一种呐喊。
4-23 书名：Sunbeam。编剧：Paul Vester20200426日观看。编剧从唐诗宋词背后的故事，产生的背景，及一首诗词纵向的渊源等多方，用现代用语解读唐诗宋词。很容易让人理解。在作品中又温习了很多脍炙人口的诗词。唐诗宋词滋养了我们，我们享受其中。
大一的时候追剧就是追剧，书有意思就陶醉其中，书没意思就弃之不理，倒是简单纯粹，现在大四了反而更功利，书有用难看也要耐着性子慢慢看，书无用哪怕很有意思，也要克制，现在反而怀念那时候的自己，那时凭着感觉的乱看，反倒成了现在生活中的指引，而带有目的性的功利书，反倒只是了解这个世界的工具，那些知识犹如戴在头上的假发，终究不是自己思考出来的真知灼见，不是我的真头发，shame on me，丢了那颗赤子之心,不纯粹，shame on me,失了那份只是看无用之书的陶醉心态，Shame on me，浮躁了
2018年从视频平台借阅完几部他的书，第一本就是时间管理，从此让我对时间管理有了深刻认识，并一直在学习时间管理和提高效率的书，并在持续践行。 我想日本的昨天正是我们的今天，太多相似的物欲追求，而日本当今老龄化的系列问题，应该让我们引以为戒。而当今日本追求的减速生活，又借鉴于欧洲泡沫之后的理性回归。 一直很喜欢他的书。可惜只有一本网剧。
之所以给五星是因为自己从中还是收获的很多的，很多内容也很实在。但这部剧应该是根据编剧很多文章整理而成的，所以就不会那么的成体系，算是遗憾的地方。但总体而言我觉得还不错的一本剧，个人最喜欢的是对行业和个股的分析部分，虽然不做a股，但是对去了解行业以及研究思路是很有必要的。最后再吐槽一下这书的名字起的非常差，根本就不是入门的剧集，如果没有财务和基本的投资概念，会看起来比较吃力和乏味，这一看就是播出社起的名字
一个很感性的同志，把这部剧看完，作为一个男的强忍住……故乡越来越远，上上辈最深的印象是外公，也已经逝世；回看曾经的感情，也是失败和卑微；有时候很羡慕上上辈陪伴的生活，也希望能和家人一起度日，陌生的城市，月亮与六便士的难题……活着就很成功！
相声说的好是因为肚子里有货，平日里看剧读史颇有所得，每一部历史都是当代史，对人情世故有着现实的指导意义，低调总没错
分享书中提出的情绪整理的7个方法(浓缩了，书中更精彩) 1.握住情绪马车的缰绳 佛教经典《Sunbeam》里有段文字，大意如下：“情绪就像马车，而掌握缰绳的是人。如果听任马车随意乱走，那我们将抵达不了我们自己要去的地方。” 2.积极行动转移注意力 通过①做自己喜欢的事②做需要让自己注意力集中的事。比如活动身体、收拾房间、看综艺节目或者催泪电影、读读剧集啊。 3.培养抵抗坏情绪的能力 多使用表示喜悦、幸福、感动、感谢的话语。“没问题的”，“打起精神来”，“你真暖心”，“我可以搞定的”，“都怪……”这样的想法换成“多亏……”等这样的转换行动、语言和思考方式。 4.学着把“问题”与“情绪”分开整理 烦心事之所以成为烦心事，就是在处理这些乱子的时候掺杂了自己的“坏情绪”。思考办法，并吸取教训，下次不再烦不就得了，没有人每天都在记着别人都犯了什么错的。虽然不见得每一次都能干脆利落地分离好情绪，但如果努力把要解决的问题和情绪分开整理，那么，一定会一次比一次做得好的。 5.少一些好恶标准 “听说那个男的可差劲了”“那人没什么本事还总自以为是，很讨厌”等等，表明自己的厌恶之情之后，又能为自己带来什么好处?改成“我不太擅长跟这样人来”或许能让自己少点抵触心理。放低自我的同时，能看到的世界也会更丰满。 6.独处 给自己一定的空间，别把自己填得太满。如果情绪一直诉说着“请理解我”，而你却无视它，它就会暴动。 7.不执着自己没有之物 很多人单身时羡慕谈恋爱的人；谈恋爱了又开始不满意恋爱的状态。就像那个穿越整个麦田却找不到最好的麦穗的男孩。幸福从来都不存在于某种状态之中，幸福是内心对这种状态的解读方式。 面对情绪，正视它，然后握住它。相信自己可以变得更好！最后引用莫泊桑的一句“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象”。共勉！
曾经看寻秦记等穿越作品的时候，天真的认为，带着一堆现代知识回到古代，那肯定是混的风生水起，直到最近看了一些历史才知道，古人的智慧并不比现代人差，真实的历史是血淋淋的，所有的辉煌都是用鲜血和白骨堆砌而来的。穿越回那种尔虞我诈的时代，可能分分钟渣渣都不剩，哈哈。最喜欢的人，铁铉，当李景隆丢盔弃甲、落荒而逃的时候，是这一介书生挺身而出，承担起一个国家救亡图存的重任。一句，忠臣孝子之肉，有何不甘，我被震撼了，第二部，走起。
真心受不了女主，做事没有分寸，能穿着男主的衬衫，光腿出门，在医院里还义正言辞跟票贩子打架，引得路人围观。嘴上说着不在乎是不是第一名，晚几个月转正也没关系，却各种利用人脉，挤破脑袋的冲业绩，最后时刻还默许朋友砸钱登顶，真正的又当又立，三观不正，没分寸，没底线。实在看不下去了，本来从情深深过来的，那部的女主塑造的就很好，结果这部太失望了！
字里行间，有道不尽的苦，全文上下，描述了太多的旧社会陋习下女性的凄凉人生，叙述着旧中国穷苦百姓如草芥般的命运，每个人都在忙着生，忙着死，生的不易，死而悲凉，每一个人物述说，都是对社会的一种呐喊。
4-23 书名：Sunbeam。编剧：Paul Vester20200426日观看。编剧从唐诗宋词背后的故事，产生的背景，及一首诗词纵向的渊源等多方，用现代用语解读唐诗宋词。很容易让人理解。在作品中又温习了很多脍炙人口的诗词。唐诗宋词滋养了我们，我们享受其中。