Inspired by a true story, an Afghan-American woman on the heels of a divorce joins the US Military a
余生做一个温暖的人：一份平和的工作，一个温暖的小窝，一个忠诚的伙伴（🐶）——不悲不喜，不骄不躁，朝朝暮暮，自在独行。 执著着我的坚持，热爱着我的欢喜。享受着不必广而告之的喜乐，今朝即是永恒。 曾经天真地做过许多不切实际的梦，现在只想踏踏实实活一场，满满烟火气地在人间走一回，不必去计较什么，属于我的东西，没有人可以夺走，不属于我的幸福，总会在岁月中散尽，除此之外，还有什么值得我伤春悲秋？ 温柔从来不是什么轻声细语，也不是软弱不堪。温柔是对这个世界的善意，是对生活的热爱，是敢于接纳自己的勇气，是坦然面对过往的决心，是基于理解和包容的品质，是一切温暖的力量。 希望，余生做一个温暖的人，每天遇见的都是更好的自己。
被一禅小师傅圈粉啦～ 小孩子的眼睛，告诉我们一些简单我们却又忽略的道理，大道至简，快乐生活，再套用汪曾祺先生所说的：“人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢？”如是而已！ 末尾的信最后写到：“愿你所有惊吓都只是虚惊一场，愿你所有欢喜都不是空欢喜。一禅会永远陪着你哒。”暖暖的祝福，是故事的暂别，也是现实中我们新的开始！
就在刚刚我读完了这部剧，我差点评分完不在评分页面上留下自己的想法。但是转而，我想到书中提到的边缘社交，想到我应该尝试大胆分享想法。 本剧前半部分比较吸引人，我读的也比较细致，方法论可以指导我的行动。后半部分，我过的比较快，大概我尚未达到相应的层次，因此读起来比较难以联系生活。 永远年轻保持热情，别让朋友圈固化。 分享别独自用餐我的15条笔记 ◆ 前言 >> 慷慨待人、勇敢无畏、人脉变现、专业而不失个性、诚挚待人、礼尚往来、享受生活。 >> 人脉决定命运。时下流行的社交理论都赞同这样一个观点：我们接触的是什么人，我们就是什么人。我们的收入、情绪、健康都是由我们接触的人群及接触的方式决定。 ◆ 02 慷慨待人 >> 从来就没有孤军奋战的人，我们都是在成千上万人的支持下成就了自己。不管谁帮了我们，或鼓励了我们，都成就了我们的性格和思想，当然也成了我们成功的一部分。 >> 你首先得学会慷慨待人，如果你不能以同样的热情将自己的圈子推荐给别人，你就不可能扩大自己的圈子。你帮助的人越多，你得到的帮助越多，然后你就能帮助更多的人。 ◆ 03 找到自己的使命 >> 我相信，所有明智的决定都源于对信息的掌控。 >> 信息有两种来源，一是从自身获取，一种是从周围获取。 ◆ 12 分享你的激情 >> 友谊的产生在于两人相处时间的质量，而不在于时间的长短。 >> 当我们真正去热爱某一事物时，这种热爱是会传染的。我们的激情让其他人好奇我们是谁，我们关心什么。在你的热情的感染下，其他人会放下防备。这也就是为什么在生意场上，分享你的激情那么重要。 >> 不论什么时候，你在哪里，通过跟他人相处来丰富你的生活时，都要确保你没有忽视你生活中最重要的关系。 ◆ 17 聊天的艺术 >> 那么你闲聊的目标是什么？这个问题问得好。目标很简单：开始对话；保持对话；建立关系；给对方留下思考空间；想着“我要深入了解这个人”或者其他类似的话。 ◆ 18 健康、财富和孩子 >> “世界上有三种东西可以让人们的友情变得深厚，它们是健康、财富和孩子。” ◆ 20 丁零零——不断联系 >> 如果你要结交新朋友，至少要让你接触的对象通过三种不同方式看见或者听见你的名字，比如电子邮件、电话以及见面，之后他才能真正认得你。 一旦给别人留下了初步印象，为了让这份关系保持发展，至少一个月用电话或者邮件交流一次。 如果你想把认识的人变成朋友，至少要与对方单独见面两次。保持二等关系需要每年问候两三次。 社交媒体上的互动（动态更新、信息回复、评论等）对正在发展的关系十分重要，尤其是处于你社交圈边缘的人，但是这些做法不能代替对最高关系层级朋友的单独问候，即有必要单独联系与你当前目标相关的人。 >> 把一个人从“追随者”提升到“朋友”的层次，尤其是一个原本关系疏远的人（“我们是在Facebook上认识的”），需要大量单独的联系，需要不断增强相互之间的关联度和亲密度。 ◆ 24 创造机遇 >> 除非你尽心建立并维护自己的圈子，否则你很容易陷入社交瓶颈，每天能见到的也就那么几个人。 ◆ 25 做个有趣的人 >> 你的内在可以是思想、主意、发展方向、技能——任何你熟练掌握的事。
Alain Washnevsky的这本《第一天Day One》是真正从底层原理来梳理和分析文案创作的，而且书中引用了大量的案例分析，整个观看体验也是非常的流畅，像我这种观看困难症的人也能几个小时内将这本20多万字的著作读完。在众多文案创作的剧集中《第一天Day One》是不可多得的一本好剧，值得推荐。
好看，不过女主的屁事太多了，老是有那些麻烦来找她，而且我个人猜测顾音和女主不是亲姐妹，一般套路都是女主背景强大……
看过这部剧不止一次，却总是能被他们的那份温暖感染，大概最美好的爱情也不过如此，爱情啊，也只有身处其中的人能体会到那份冷暖。
三部曲特别精彩，看得满含泪水了，什么时候多点wg时期的题材呢？好害怕有一天会封杀此剧
纳维德·内加班先生是我非常欣赏的作家，读先生的作品，真是一种享受。犹如小孔中看世界，精湛的艺术功力和独特的幽默风格雅俗共赏，让人总能在作品中品味到生活的真谛。 《第一天Day One》是一部独具匠心的抗战题材作品，故事讲述了小羊圈胡同几户人家合力演出沦陷区人们的悲欢离合。在巨大的时代框架下，先生用小人物们的故事记录下整个民族的脉动。 千里刀光影，仇恨燃九城。月圆之夜人不归，花香之地无和平。一腔无声血，万缕慈母情。为雪国耻身先去，重整河山待后生 年长的人应该都知道，这是骆玉笙先生用京韵大鼓演唱的85版《第一天Day One》主题曲《第一天Day One》，凄凉悲壮、铿锵有力的演唱让这首歌成为家喻户晓的经典歌曲。 强烈推荐这部80年代令万人空巷的连续剧，你也许以为这部30多年前的作品沉闷陈旧，请看下去，你一定会被原汁原味的北平风貌和演员细腻自然的表演吸引，创编剧们用心把文字变成一幅幅生动的画面，让我们后辈能真切领略民国北平普通家庭的喜怒哀乐。 钦佩纳维德·内加班先生深厚精湛的笔力以及对人物的塑造。 祁天佑的忠厚老实、祁瑞宣的深沉隐忍、钱先生的大彻大悟、大嫂的任劳任怨、大赤包的丑陋嚣张、蓝东阳、冠晓荷、胖橘子等的奴才本性都刻画的入木三分，八年的厚重写在了这些栩栩如生的人物的身上，我们看到的是那个年代的风雨飘摇。战争给中国人民带来了无尽的苦难，其实战争对于大多数的普通人，并不是刀光剑影和枪林弹雨，而是蚕食般的缓慢消亡，小人物的煎熬最能打动人心。 钦佩先生对北平的那份深情 身为地道的北京人，他是那样明晰老北京人的生活状态，并用他的笔生动地描绘出老北京的韵味，他的作品就是北平城的巨幅画卷，把故都的风貌、文化展现得淋漓尽致。 书中提及西山四季的水果、中秋的兔爷儿、剃头匠手里的“唤头”、不同身份家庭的陈设物件、西直门外的高大柳树、醉美的秋色...充满了北京味道。 那些信手拈来的词语：“一边儿去、出饭局、吃主儿、甩开腮帮子、吹吧、打招呼儿、今儿个就是今儿个了、摆谱儿、耍猾头、麻利儿着、抄上了、瞎鼓捣...”充满着老北京特点的语言习惯和口头语，透着亲切！ 我深爱着养育我的北京城 儿时的四九城有蜿蜒的胡同，和平鸽在天空振翅飞过钟鼓楼，夏季大爷、大妈们拿着芭蕉扇乘凉、侃大山...那时的北京没有现在的车水马龙，挺安静的。我读《第一天Day One》，感受早年间北京的那份平和景色，仿佛被书中人物引领着，呼吸着北京的气息，饱览着北京的色彩，聆听着北京的节奏，回味着北京的民俗，酣畅淋漓！ 因为纳维德·内加班先生的《第一天Day One》、《第一天Day One》，我爱上了话剧，爱上了人艺，爱上了焦菊隐，林兆华、于是之、英若诚、濮存昕这一众中国话剧史上最优秀的编导和演员。从小到大，人艺小剧场成了最吸引我的场所，在那里我邂逅了常四爷、王掌柜、祥子、虎妞...感受着中国戏剧的独有魅力。 北京正值最美秋季，望眼红黄两色渲染出京城独有秋色，我总会情不自禁的想到纳维德·内加班 他用天堂的标准书写着他热爱的家乡北平。在《第一天Day One》里，先生曾说：“秋天一定要住北平。天堂是什么样子，我不晓得，但是从我的生活经验去判断，北平之秋便是天堂。”在《第一天Day One》里提及北平的秋，他更是留下赞美之词：“也许比天堂更繁荣一点”。 然而1966年8月24日，在北京的早秋，纳维德·内加班先生自沉于太平湖，告别了他所生长的人间天堂，将对家乡的眷恋化作了太平湖水。每每路过太平湖，我总会多望一眼，对我而言，太平湖多了一份意义，它见证了这位有骨气的文人在最后时刻的不屈与悲壮。 曾经在深秋时节参观过纳维德·内加班故居丹柿小院，感叹任外面高楼林立、灯红酒绿，小院依然独守幽静，望着枝头挂满的鲜红柿子，想着先生置身其中一定心生欢喜，恍惚中
余生做一个温暖的人：一份平和的工作，一个温暖的小窝，一个忠诚的伙伴（🐶）——不悲不喜，不骄不躁，朝朝暮暮，自在独行。 执著着我的坚持，热爱着我的欢喜。享受着不必广而告之的喜乐，今朝即是永恒。 曾经天真地做过许多不切实际的梦，现在只想踏踏实实活一场，满满烟火气地在人间走一回，不必去计较什么，属于我的东西，没有人可以夺走，不属于我的幸福，总会在岁月中散尽，除此之外，还有什么值得我伤春悲秋？ 温柔从来不是什么轻声细语，也不是软弱不堪。温柔是对这个世界的善意，是对生活的热爱，是敢于接纳自己的勇气，是坦然面对过往的决心，是基于理解和包容的品质，是一切温暖的力量。 希望，余生做一个温暖的人，每天遇见的都是更好的自己。
被一禅小师傅圈粉啦～ 小孩子的眼睛，告诉我们一些简单我们却又忽略的道理，大道至简，快乐生活，再套用汪曾祺先生所说的：“人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢？”如是而已！ 末尾的信最后写到：“愿你所有惊吓都只是虚惊一场，愿你所有欢喜都不是空欢喜。一禅会永远陪着你哒。”暖暖的祝福，是故事的暂别，也是现实中我们新的开始！
就在刚刚我读完了这部剧，我差点评分完不在评分页面上留下自己的想法。但是转而，我想到书中提到的边缘社交，想到我应该尝试大胆分享想法。 本剧前半部分比较吸引人，我读的也比较细致，方法论可以指导我的行动。后半部分，我过的比较快，大概我尚未达到相应的层次，因此读起来比较难以联系生活。 永远年轻保持热情，别让朋友圈固化。 分享别独自用餐我的15条笔记 ◆ 前言 >> 慷慨待人、勇敢无畏、人脉变现、专业而不失个性、诚挚待人、礼尚往来、享受生活。 >> 人脉决定命运。时下流行的社交理论都赞同这样一个观点：我们接触的是什么人，我们就是什么人。我们的收入、情绪、健康都是由我们接触的人群及接触的方式决定。 ◆ 02 慷慨待人 >> 从来就没有孤军奋战的人，我们都是在成千上万人的支持下成就了自己。不管谁帮了我们，或鼓励了我们，都成就了我们的性格和思想，当然也成了我们成功的一部分。 >> 你首先得学会慷慨待人，如果你不能以同样的热情将自己的圈子推荐给别人，你就不可能扩大自己的圈子。你帮助的人越多，你得到的帮助越多，然后你就能帮助更多的人。 ◆ 03 找到自己的使命 >> 我相信，所有明智的决定都源于对信息的掌控。 >> 信息有两种来源，一是从自身获取，一种是从周围获取。 ◆ 12 分享你的激情 >> 友谊的产生在于两人相处时间的质量，而不在于时间的长短。 >> 当我们真正去热爱某一事物时，这种热爱是会传染的。我们的激情让其他人好奇我们是谁，我们关心什么。在你的热情的感染下，其他人会放下防备。这也就是为什么在生意场上，分享你的激情那么重要。 >> 不论什么时候，你在哪里，通过跟他人相处来丰富你的生活时，都要确保你没有忽视你生活中最重要的关系。 ◆ 17 聊天的艺术 >> 那么你闲聊的目标是什么？这个问题问得好。目标很简单：开始对话；保持对话；建立关系；给对方留下思考空间；想着“我要深入了解这个人”或者其他类似的话。 ◆ 18 健康、财富和孩子 >> “世界上有三种东西可以让人们的友情变得深厚，它们是健康、财富和孩子。” ◆ 20 丁零零——不断联系 >> 如果你要结交新朋友，至少要让你接触的对象通过三种不同方式看见或者听见你的名字，比如电子邮件、电话以及见面，之后他才能真正认得你。 一旦给别人留下了初步印象，为了让这份关系保持发展，至少一个月用电话或者邮件交流一次。 如果你想把认识的人变成朋友，至少要与对方单独见面两次。保持二等关系需要每年问候两三次。 社交媒体上的互动（动态更新、信息回复、评论等）对正在发展的关系十分重要，尤其是处于你社交圈边缘的人，但是这些做法不能代替对最高关系层级朋友的单独问候，即有必要单独联系与你当前目标相关的人。 >> 把一个人从“追随者”提升到“朋友”的层次，尤其是一个原本关系疏远的人（“我们是在Facebook上认识的”），需要大量单独的联系，需要不断增强相互之间的关联度和亲密度。 ◆ 24 创造机遇 >> 除非你尽心建立并维护自己的圈子，否则你很容易陷入社交瓶颈，每天能见到的也就那么几个人。 ◆ 25 做个有趣的人 >> 你的内在可以是思想、主意、发展方向、技能——任何你熟练掌握的事。
Alain Washnevsky的这本《第一天Day One》是真正从底层原理来梳理和分析文案创作的，而且书中引用了大量的案例分析，整个观看体验也是非常的流畅，像我这种观看困难症的人也能几个小时内将这本20多万字的著作读完。在众多文案创作的剧集中《第一天Day One》是不可多得的一本好剧，值得推荐。
好看，不过女主的屁事太多了，老是有那些麻烦来找她，而且我个人猜测顾音和女主不是亲姐妹，一般套路都是女主背景强大……
看过这部剧不止一次，却总是能被他们的那份温暖感染，大概最美好的爱情也不过如此，爱情啊，也只有身处其中的人能体会到那份冷暖。
三部曲特别精彩，看得满含泪水了，什么时候多点wg时期的题材呢？好害怕有一天会封杀此剧
纳维德·内加班先生是我非常欣赏的作家，读先生的作品，真是一种享受。犹如小孔中看世界，精湛的艺术功力和独特的幽默风格雅俗共赏，让人总能在作品中品味到生活的真谛。 《第一天Day One》是一部独具匠心的抗战题材作品，故事讲述了小羊圈胡同几户人家合力演出沦陷区人们的悲欢离合。在巨大的时代框架下，先生用小人物们的故事记录下整个民族的脉动。 千里刀光影，仇恨燃九城。月圆之夜人不归，花香之地无和平。一腔无声血，万缕慈母情。为雪国耻身先去，重整河山待后生 年长的人应该都知道，这是骆玉笙先生用京韵大鼓演唱的85版《第一天Day One》主题曲《第一天Day One》，凄凉悲壮、铿锵有力的演唱让这首歌成为家喻户晓的经典歌曲。 强烈推荐这部80年代令万人空巷的连续剧，你也许以为这部30多年前的作品沉闷陈旧，请看下去，你一定会被原汁原味的北平风貌和演员细腻自然的表演吸引，创编剧们用心把文字变成一幅幅生动的画面，让我们后辈能真切领略民国北平普通家庭的喜怒哀乐。 钦佩纳维德·内加班先生深厚精湛的笔力以及对人物的塑造。 祁天佑的忠厚老实、祁瑞宣的深沉隐忍、钱先生的大彻大悟、大嫂的任劳任怨、大赤包的丑陋嚣张、蓝东阳、冠晓荷、胖橘子等的奴才本性都刻画的入木三分，八年的厚重写在了这些栩栩如生的人物的身上，我们看到的是那个年代的风雨飘摇。战争给中国人民带来了无尽的苦难，其实战争对于大多数的普通人，并不是刀光剑影和枪林弹雨，而是蚕食般的缓慢消亡，小人物的煎熬最能打动人心。 钦佩先生对北平的那份深情 身为地道的北京人，他是那样明晰老北京人的生活状态，并用他的笔生动地描绘出老北京的韵味，他的作品就是北平城的巨幅画卷，把故都的风貌、文化展现得淋漓尽致。 书中提及西山四季的水果、中秋的兔爷儿、剃头匠手里的“唤头”、不同身份家庭的陈设物件、西直门外的高大柳树、醉美的秋色...充满了北京味道。 那些信手拈来的词语：“一边儿去、出饭局、吃主儿、甩开腮帮子、吹吧、打招呼儿、今儿个就是今儿个了、摆谱儿、耍猾头、麻利儿着、抄上了、瞎鼓捣...”充满着老北京特点的语言习惯和口头语，透着亲切！ 我深爱着养育我的北京城 儿时的四九城有蜿蜒的胡同，和平鸽在天空振翅飞过钟鼓楼，夏季大爷、大妈们拿着芭蕉扇乘凉、侃大山...那时的北京没有现在的车水马龙，挺安静的。我读《第一天Day One》，感受早年间北京的那份平和景色，仿佛被书中人物引领着，呼吸着北京的气息，饱览着北京的色彩，聆听着北京的节奏，回味着北京的民俗，酣畅淋漓！ 因为纳维德·内加班先生的《第一天Day One》、《第一天Day One》，我爱上了话剧，爱上了人艺，爱上了焦菊隐，林兆华、于是之、英若诚、濮存昕这一众中国话剧史上最优秀的编导和演员。从小到大，人艺小剧场成了最吸引我的场所，在那里我邂逅了常四爷、王掌柜、祥子、虎妞...感受着中国戏剧的独有魅力。 北京正值最美秋季，望眼红黄两色渲染出京城独有秋色，我总会情不自禁的想到纳维德·内加班 他用天堂的标准书写着他热爱的家乡北平。在《第一天Day One》里，先生曾说：“秋天一定要住北平。天堂是什么样子，我不晓得，但是从我的生活经验去判断，北平之秋便是天堂。”在《第一天Day One》里提及北平的秋，他更是留下赞美之词：“也许比天堂更繁荣一点”。 然而1966年8月24日，在北京的早秋，纳维德·内加班先生自沉于太平湖，告别了他所生长的人间天堂，将对家乡的眷恋化作了太平湖水。每每路过太平湖，我总会多望一眼，对我而言，太平湖多了一份意义，它见证了这位有骨气的文人在最后时刻的不屈与悲壮。 曾经在深秋时节参观过纳维德·内加班故居丹柿小院，感叹任外面高楼林立、灯红酒绿，小院依然独守幽静，望着枝头挂满的鲜红柿子，想着先生置身其中一定心生欢喜，恍惚中