《Meat Loaf: In Search of Paradise》,纪录作品,美国出品,2008年上映。
观影心得
行为心理学的有趣之处就是许多生活小技巧,看似很简单,但实证有用。 以下十项小秘籍就是编剧在本剧最后一章总结的全书精华。
◎培养感恩的态度
要是人们列出三件让他们为之感恩的事情,或是想出过去一周里三件进展特别顺利的事情,这能在一个月之内极大地增强他们的幸福感。这样做反过来会让他们以乐观的态度看待未来,同时提升他们的健康状况。
◎成为施予者
人们在做出最简单的善意行为之后,都会感到更快乐。向急需帮助的人捐献几美元,为爱人购买一件价格不贵却充满惊喜的礼物,或是去献血、帮助一位朋友,都会让我们迅速体验到极大的幸福感。
◎在你的厨房放一面镜子
人们选择不同食物的时候,若是将一面镜子摆在面前,就会少吃30%的不健康食物。因为他们看到了镜中的自己,就会反思自己的体形,从而选择那些有益的食物。
◎买一盆绿植放在办公室里
在办公室里摆一盆绿植,可以使男性职员多想出15%的创意,同时帮助女性搭档想出更多解决问题的方法。同时,绿植还有助于缓解压力,让我们处于良好的情绪状态,这反过来又会激发我们的创造性思维。
◎轻轻触碰别人的上臂
轻轻地触碰别人的上臂,更能让别人赞同你提出的要求,因为这样的触碰会让人们下意识地产生你比他们地位高的信号。在实验里,在夜总会邀请别人跳舞,这样的触碰能帮助当事人增加20%的成功率,还能使大街上陌生人愿意留下电话号码的概率增加10%。
◎创作下你的关系状况
周抽出一些时间将对伴侣最深层的想法与情感创作在纸上,继续维持伴侣关系的概率将提高20%。这种“表达性创作”会让伴侣双方在谈论对方时采用更积极的语言,从而让他们的关系变得更健康与幸福。
◎通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件,去对付潜在的骗子
发现别人撒谎最可靠的线索就是对方所使用的词语,骗子在说话时会缺乏细节,更多地使用“嗯”“啊”这样的停顿词,同时还会避免提到表达自我的词汇(“我”与“我的”)。除此之外,相较打电话,人们在使用电子邮件交流时撒谎的概率要低23%,因为他们所说的台词都是有记录的,撒谎更有可能给他们带来反作用。
◎赞美孩子的努力,而不要赞美他们的能力
要赞美孩子们付出的努力,而不要赞美他们本身的能力(“做得好,你肯定为此付出了很大的努力!”),这将有助于鼓励孩子无论面对什么情况,都勇于尝试,避免了他们对失败的恐惧感。这会让他们更愿意尝试更多的挑战,觉得解决这些难题是有趣的,并且愿意花自己的时间去解答它们。
◎想象你的行为而不是成就
那些想象自己正采取实际行动从而实现目标的人,要比想象自己美梦成真的人更容易成功。最有效的是采取第三人称视角的方法:相比那些采用第一人称视角进行想象的人,那些站在第三人称角度想象自己的人,取得成功的概率要高出20%。
◎思考你去世后留下来的遗产
请人们抽出几分钟的时间,想象他们的一位亲密朋友出现在自己的葬礼上时,会如何介绍自己留下来的个人遗产。这有助于人们认清长期目标,从而评估自己在将目标变成现实这趟旅程中所处的位置。
书中其他值得借鉴的做法有:
1. 关于快乐:
A. 每个人的快乐感觉大约有50%是由基因决定的,另外有10%的快乐感觉受制于环境因素(包括教育背景、收入水平、已婚或单身等),这些都是难以改变的。但好消息是剩下40%的快乐感觉来自你每天的日常行为,以及你对自己与别人的看法。
B.在花钱买快乐这件事上,购买体验比购物更能带给人快乐。
C. 如果你想快乐起来,就要让自己表现得像一个快乐的人。
2.关于说服:
A. 面试能否成功,至关重要的是应聘者是不是一个令人愉悦的人。那些设法使自己能够迎合面试官的应聘者,得到工作职位的可能性非常高。
B. 如果你想
从《Meat Loaf: In Search of Paradise》到《Meat Loaf: In Search of Paradise》两本剧,里面全是对当下急速发展下的科技生活的反思,而不是单纯的盲目批判,虽然我们无法拒绝现在科技在我们的生活中占有越来越重要的作用,但是在科技领导的现代生活中,不仅要看到生活的便捷、快速,更要思考我们正在失去什么,从而才能不被技术裹挟思想,成为向技术投降,变成真正的没有思想的世界。
行为心理学的有趣之处就是许多生活小技巧,看似很简单,但实证有用。 以下十项小秘籍就是编剧在本剧最后一章总结的全书精华。 ◎培养感恩的态度 要是人们列出三件让他们为之感恩的事情,或是想出过去一周里三件进展特别顺利的事情,这能在一个月之内极大地增强他们的幸福感。这样做反过来会让他们以乐观的态度看待未来,同时提升他们的健康状况。 ◎成为施予者 人们在做出最简单的善意行为之后,都会感到更快乐。向急需帮助的人捐献几美元,为爱人购买一件价格不贵却充满惊喜的礼物,或是去献血、帮助一位朋友,都会让我们迅速体验到极大的幸福感。 ◎在你的厨房放一面镜子 人们选择不同食物的时候,若是将一面镜子摆在面前,就会少吃30%的不健康食物。因为他们看到了镜中的自己,就会反思自己的体形,从而选择那些有益的食物。 ◎买一盆绿植放在办公室里 在办公室里摆一盆绿植,可以使男性职员多想出15%的创意,同时帮助女性搭档想出更多解决问题的方法。同时,绿植还有助于缓解压力,让我们处于良好的情绪状态,这反过来又会激发我们的创造性思维。 ◎轻轻触碰别人的上臂 轻轻地触碰别人的上臂,更能让别人赞同你提出的要求,因为这样的触碰会让人们下意识地产生你比他们地位高的信号。在实验里,在夜总会邀请别人跳舞,这样的触碰能帮助当事人增加20%的成功率,还能使大街上陌生人愿意留下电话号码的概率增加10%。 ◎创作下你的关系状况 周抽出一些时间将对伴侣最深层的想法与情感创作在纸上,继续维持伴侣关系的概率将提高20%。这种“表达性创作”会让伴侣双方在谈论对方时采用更积极的语言,从而让他们的关系变得更健康与幸福。 ◎通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件,去对付潜在的骗子 发现别人撒谎最可靠的线索就是对方所使用的词语,骗子在说话时会缺乏细节,更多地使用“嗯”“啊”这样的停顿词,同时还会避免提到表达自我的词汇(“我”与“我的”)。除此之外,相较打电话,人们在使用电子邮件交流时撒谎的概率要低23%,因为他们所说的台词都是有记录的,撒谎更有可能给他们带来反作用。 ◎赞美孩子的努力,而不要赞美他们的能力 要赞美孩子们付出的努力,而不要赞美他们本身的能力(“做得好,你肯定为此付出了很大的努力!”),这将有助于鼓励孩子无论面对什么情况,都勇于尝试,避免了他们对失败的恐惧感。这会让他们更愿意尝试更多的挑战,觉得解决这些难题是有趣的,并且愿意花自己的时间去解答它们。 ◎想象你的行为而不是成就 那些想象自己正采取实际行动从而实现目标的人,要比想象自己美梦成真的人更容易成功。最有效的是采取第三人称视角的方法:相比那些采用第一人称视角进行想象的人,那些站在第三人称角度想象自己的人,取得成功的概率要高出20%。 ◎思考你去世后留下来的遗产 请人们抽出几分钟的时间,想象他们的一位亲密朋友出现在自己的葬礼上时,会如何介绍自己留下来的个人遗产。这有助于人们认清长期目标,从而评估自己在将目标变成现实这趟旅程中所处的位置。 书中其他值得借鉴的做法有: 1. 关于快乐: A. 每个人的快乐感觉大约有50%是由基因决定的,另外有10%的快乐感觉受制于环境因素(包括教育背景、收入水平、已婚或单身等),这些都是难以改变的。但好消息是剩下40%的快乐感觉来自你每天的日常行为,以及你对自己与别人的看法。 B.在花钱买快乐这件事上,购买体验比购物更能带给人快乐。 C. 如果你想快乐起来,就要让自己表现得像一个快乐的人。 2.关于说服: A. 面试能否成功,至关重要的是应聘者是不是一个令人愉悦的人。那些设法使自己能够迎合面试官的应聘者,得到工作职位的可能性非常高。 B. 如果你想
从《Meat Loaf: In Search of Paradise》到《Meat Loaf: In Search of Paradise》两本剧,里面全是对当下急速发展下的科技生活的反思,而不是单纯的盲目批判,虽然我们无法拒绝现在科技在我们的生活中占有越来越重要的作用,但是在科技领导的现代生活中,不仅要看到生活的便捷、快速,更要思考我们正在失去什么,从而才能不被技术裹挟思想,成为向技术投降,变成真正的没有思想的世界。
可能是翻译本的原因,这部剧给人更多的感觉是层次高,有点空中楼阁的感觉,里面涉及的专业术语很多,不是很好理解。但是很棒的一点是这部剧是与时俱进的,有一些小小的收获,推荐指数三颗星。
看的时候仿佛置身于广阔的宇宙中,背后是无比璀璨的星空。(“哇,超喜欢这种感觉的“)
在充满不确定性,错综复杂的世界,唯有建立去中心化的组织,建立调整适应能力极强的小团队,并充分的互信和信息共享,才能跟上时代的变化。 本剧引用了大量特种部队,企业管理方面的例子,用于阐述和证明上述观点。但是在国内大量的树形组织机构和领导驱动的企业是否能够有效实施,还需进一步验证。
太烂了,小学生写出来的吧,毫无剧情可言,对人物刻画也十分不到位,还特么那么水,还是早点弃坑🕳️ 吧
穷人,富人的圈子,环境都不同,导致人无法融入其内,用圈子环境来说,接触的人都是相差不多,使与其他圈子存在距离感,这使人无法提升自己,认识,结交更多的人,通过了解他们,作为人脉,可提升自己,也能够接触更多的优秀的人。 此是对于过去来说的,随着互联网开始,人在网络上有着相同的环境,这种环境具备无差异的交流,从而了解其他方面的知识,都可以作为改变自己的道路,命运的存在。 此在于人是否去做,人需要去了解,学习一些未知的东西,不满足于已知之内,只有面对,才能打开新的大门,只是很多人踏入的一刻,就主动宣布关门,所谓的知难而退。 人不是生来就懂的,都是从不懂开始的,所以面对不懂得才要去懂,因为懂得后对于自己有所帮助,不能因为不懂,学不明白而逃避,那么只会活在现在这个环境之内,这个环境本身没有问题,与其他的圈子环境并无不同,都是人在做事,可重要的是人想要去改变,才更要去做,在失败中成长,也许不久后的自己,在经历过不断失败的洗礼,走上成功,导致人生道路的改变。 富人借款,因为具备能力去偿还,此比之穷人不同,没有偿还的能力,以及斗志,导致借款都产生区分,这种区分也是衡量自身的价值,在无价值能力上的体现,道路只会越走越窄。 人走的道路要宽,且深,有专注力,针对性的去做某件事,而非如三心二意的做几件事,导致做的很浅,并不存在什么价值,若是一个圆那么就是刚踏入圈内,要走的深,才能找到圈内的核心,重点。 人不能只关注眼前的利益,要为长远的,未来的生活做打算,考虑,安逸的环境,会因为环境,让人没有压力,或可带来愉快,自由 ,可注定不是长久之计,有时需要给自己压力,有压力才有能力,激发自己的潜能,人需要逼一逼自己,才会知道自己有多优秀,多大能力,顺境无法让人成长,能让成长的是逆境。 人的一生不会那么顺风顺水的,与其被迫的接受逆境,不如主动的去面对。 面对一个政策,此是有利有弊的,可以给人带来利的同时,也会产生弊端,当面对时会产生争议,不同的人用不同的角度去看待这个问题,有的会进行小规模的实践,来确定可行性,但方式用的不对,也会导致着不可行,此不能说明政策原因,有可能是实践的方式,环境,甚至是顺序都会导致不可行,否认的结果,从而导致一个政策的毁灭。 实际来说,没什么是完美的,当利大于弊时,可以去做,反复的实践,才是检验理论是否具备长久性的进行,并非在几次方式进行,就进行否定,现在或未来可以不断的修改,逐渐完善,让弊端不断减小。
感觉剧情吸引度一般,描写不够细致,交代不够清楚,文笔有些不足,不继续看了