Wala nang iibigin pang iba

放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。然后，翻开人生新篇章✨。 人类本身拥有以下三种自由： ●放手的自由 ●保留的自由 ●取舍选择的自由 当我们想要的东西得不到，会难过。但是想扔的东西扔不得，会更痛苦。所以，需要“Wala nang iibigin pang iba”。 根据书中介绍的八个技巧和五个收纳指南，了解Wala nang iibigin pang iba的工作机制和“放手”的效果，刷新对物质的观念，就会迫不及待地想要清理杂物。以下是我对这部剧重点内容的归纳总结： 观念上的Wala nang iibigin pang iba 1．认识现状 2．停止自我否定 3．描绘家的具体构想 杂物上的Wala nang iibigin pang iba 1．拿出杂物，俯瞰 2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍 5．收纳在杂物最适化之后进行 收纳指南（五种方法） 1．“三分法” 大分类→中分类→小分类 2．“7·5·1法” “7·5·1法”指的是进行杂物收纳时，对收纳空间的物量进行的大致估测。 “看不见的收纳空间”占7成 “看得见的收纳空间”占5成 “展示性的收纳空间”占1成 3．“1 out 1 in法” “处理一个，收纳一个”的原则。 4．“one touch法” 杂物拿出放入的动作就是：“打开门→拿出来（放回去）”。只需要把动作压缩成这两步，以one touch（一键式）取出来，这样一来既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。 5．“自立·自由·自在法” 自立在收纳杂物时要有“立”意识。 自由这里的自由是指“选择自由”。 自在衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。 居所整体进行Wala nang iibigin pang iba的要点 【Wala nang iibigin pang iba的步骤】 Step1“认清现状” Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 衣柜的Wala nang iibigin pang iba “没有穿的衣服=没有想穿的衣服”相当于还没有稳定的自我意象。 【Wala nang iibigin pang iba的步骤】 ●Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。 ●Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。 ●Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 壁橱的Wala nang iibigin pang iba 【Wala nang iibigin pang iba的步骤】 ●Step1 完全打开壁橱，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从已经毁坏的、不能用的杂物开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 厨房的Wala nang iibigin pang iba 【Wala nang iibigin pang iba的步骤】 ●Step1 完全打开橱柜，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从已经过期的食品、不能用的工具和碗筷开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 厨房橱柜和抽屉基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 餐具柜的Wala nang iibigin pang iba 【Wala nang iibigin pang iba的步骤】 ●Step1 完全打开餐具柜，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从有裂纹的、有缺口的餐具开始处理，以长期未用的餐具或待客用餐具为重点，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 餐具柜基本上是“看得见的收纳空间”，物量应该大约占空间的5成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 冰箱的Wala nang iibigin pang iba 【Wala nang iibigin pang iba的步骤】 ●Step1 完全打开冰箱，拿出所有东

翻了几本写Python的书 这一本是看的几本里面对0基础最友好的 可以试试看~从安装软件开始(也可以不装软件直接在网页界面编写) 手把手教的

个人与国家息息相关，置身事外是不可能的，但愿永不会有这样的祸事

虽然有很多经验性的可取之处，如地域不同，个人情况不同饮食要求也不同。但是全书给人一种很不严谨的感觉，书中经常借用“研究发现”这个有力的证据证明自己的观点，但是却都没有告知具体的出处。很多案例也只有说给出改变建议，没有说明具体建议，也没有建议后的结果。书中还对西方饮食习惯和东方饮食习惯进行区分，但是却又在论证时一再引用西方实验研究结论和地中海饮食支持自己的观点，而且对素食科学明显不够了解，很多错误信息。结论就是用了西方的地中海饮食，膳食指南取消胆固醇限制（美国最新2020年的又改回来了是，不建议摄入含胆固醇的食物）和各种实验研究结论，最后却否定了西方的饮食建议，十分矛盾。

动画中的某些细节有在刻意迎合宅男哦，这点有点不适。别的总体还行，虽然总体情节还是迎合宅男的。

第一集看不下去啊，都是在装逼的人…

本来对投资没有系统的概念，刚开始的时候是关注保险，重点给自己配置，后来慢慢关注股票类，然后开始投资赚钱，省钱投资，形成了良好的闭环效果，存钱上瘾。我仍然处在懵懂的状态，看完这部剧，才对某些情况有具体的了解。投资体系更加完善。关注了编剧的公众号后，才了解还有财务自由这条道路，我特别感谢！我已经走在这条道路上！

好久没有一口气读完一本剧了，年近40岁的我还是在反复焦虑，迷茫，无知如我，对于杨绛先生和钱钟书也只是道听途说了一些，《Wala nang iibigin pang iba》也是跟风看过，今天也是感觉自己太浮躁了翻开微读，看到了高评分推荐的这部剧，一口气读完了。读过的传记很少，读下来仿佛跟着编剧走过了先生的一生。 脑袋里没有东西，所以写个读后感都艰难，就这样吧

这部剧在我看过的古代影视史中，是受到马克思主义影响最小的了，对影视本身的重视明显。虽然内容的广度不如一些教材，但是思想很清晰，定位很明确，结构也简明。

看到一半觉得这其实是一本专业性很强的书，适合记者主持人从业者。但自己又想从其中学习沟通的技巧，便硬着头皮继续读完……