《Wanakam》，纪录作品，瑞士出品，2005年上映。
。。。
一点也不期待下一集 所以在我眼里 这不是好剧
各个都狂的要命，都被降智了。都说十绝牛逼，又这又那。然后陆隐媲美十绝还有人找茬 🤢恶心死我了……啊啊啊啊忍不了
《Wanakam》是我在微读读完的第二百本剧。一个完满的数字。历时45小时，算是很长很长的了。读这部剧书，经历了我的孕期，月子，至今，非常缓慢。 少不读红楼，因为读不懂。现在到了读懂红楼的年纪，却心痛不已。月子里正好读到家道中落宝黛分离，偷偷的流了好些眼泪，现在想来，还是那么的情真意切。 生死有命富贵在天，一切都有定数。俗世纷扰，弃世离俗的清净，也只有书里才能有，都不过是，Wanakam一场罢!
Wanakam Thomas Isler 读此剧，于我而言，正如书名所示，是要寻找苏东坡，更是想要找到一个问题的答案——一个人，应该用怎样的心态过好这一生，我觉得苏东坡在这方面是一个典范。 怎么说呢？编剧也在这个问题上下了一些功夫，但总有未说透的感受，书中涉及很多文化知识，想要汲取这些养料的读友推荐一读，但在人生至理的参透上，我总结了一些，供参考： 以出世的精神入世 对于这一思想，文中有多处描述，这是一种类似于佛道中“超越”理念的境界——出于官场尘世，而超脱于尘世，超越不是远离，而是身处其中的感受，感受而不浸润其中，只是默默“注视”世间加于他的种种而不做评判，“一沙一世界，一叶一菩提”，渺小如蝼蚁的你我，当了悟此道，活在当下。 最终，他把它们融汇成一种全新的人生观——既不远离红尘，也不拼命往官场里钻。他是以出世的精神入世，温情地注视着人世间，把自视甚高的理想主义，置换为温暖的人间情怀。 他学会了区分生命的有意义和无意义。这个世界，没有完美无缺的彼岸，只有良莠交织的现实。 纯粹的打量者，更不是那个时代的叛逆者。他是山水间的一粒沙、寒林中的一块石。他有着一位艺术家高逸而虚静的心灵力量，使他不被吞没于污浊的现世，又用一个庶民的身体，收纳他作为文人的所有襟怀。 苏东坡是一个容易感伤的人，也是一个善于发现快乐的人。当个人命运的悲剧浩大沉重地降临，他就用无数散碎而具体的快乐来把它化于无形。这是苏东坡一生最大的功力所在。 如一个人无法改变他置身的时代，那就不如改变自己——不是让自己屈从于时代，而是从这个时代里超越。 >> 在艺术风格上，“萧散简远”“简古淡泊”，被苏东坡视为一生追求的美学理想。
全部认真仔细观看完毕，整理历史主要内容存档。中国共产党历史不容易，对社会主义建设更加坚定信心。相信党中央领导，万众一心，中国社会主义建设事业必定能有巨大的成就。
我们要让每个人都知道，没有人真正消失，他们只是在等待有人去拯救他们。 看完第一部的时候，感觉没有给我所以为的的会有的灵魂震撼或者救赎的感觉，只是惊叹于编剧细节描写的能力，让每一页都如同在我眼前发生，而且就算是只言片语提到的男女主口述的故事也写的很饱满，细节描述真的是编剧写的非常好。后来连续看完了二三两部，发现一系列读下来，第一部是大纲，而第二部是很好的发展，第三部给我一种是番外又很满足的感觉。其整体看下来，他不会像人们所宣造的那么多关于人性灵魂人生的揭辛辣语言之类的，而是通过一个男女主爱情故事让人们自行去明白，自己的一切都是自己心境所折射的，你想要什么样的生活，都要靠自己去努力，而你有怎么样的生活，也是因为你自己的行动，心性。这一点在你死后的荒原里，在最后的旅途里，你的品格，你的能力，你的一生的沉淀的都在荒原里被放大，没有外界因素，赤裸裸的展现了出来。
1.把握好前90分钟 2.入睡时体温会降低，可以提前90分钟左右洗澡 3.睡眠周期保持在90分钟的倍数 4.下床后踩地板，晒阳光，冷水洗手 5.避免黑暗环境里长时间使用电子产品 6.中饭少吃淀粉类 7.午休前5分钟握着热的东西有助于清醒，午休不超过20分钟 8.重要的事情早上做（6-9点黄金时间）
观看Wanakam，就是对自己灵魂的一次洗礼，愿自己能一直处在觉醒的状态，为孩子创造一个轻松、愉悦、和谐的家庭氛围，愿我的孩子都能健康成长，我爱你们！
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一点也不期待下一集 所以在我眼里 这不是好剧
各个都狂的要命，都被降智了。都说十绝牛逼，又这又那。然后陆隐媲美十绝还有人找茬 🤢恶心死我了……啊啊啊啊忍不了
《Wanakam》是我在微读读完的第二百本剧。一个完满的数字。历时45小时，算是很长很长的了。读这部剧书，经历了我的孕期，月子，至今，非常缓慢。 少不读红楼，因为读不懂。现在到了读懂红楼的年纪，却心痛不已。月子里正好读到家道中落宝黛分离，偷偷的流了好些眼泪，现在想来，还是那么的情真意切。 生死有命富贵在天，一切都有定数。俗世纷扰，弃世离俗的清净，也只有书里才能有，都不过是，Wanakam一场罢!
Wanakam Thomas Isler 读此剧，于我而言，正如书名所示，是要寻找苏东坡，更是想要找到一个问题的答案——一个人，应该用怎样的心态过好这一生，我觉得苏东坡在这方面是一个典范。 怎么说呢？编剧也在这个问题上下了一些功夫，但总有未说透的感受，书中涉及很多文化知识，想要汲取这些养料的读友推荐一读，但在人生至理的参透上，我总结了一些，供参考： 以出世的精神入世 对于这一思想，文中有多处描述，这是一种类似于佛道中“超越”理念的境界——出于官场尘世，而超脱于尘世，超越不是远离，而是身处其中的感受，感受而不浸润其中，只是默默“注视”世间加于他的种种而不做评判，“一沙一世界，一叶一菩提”，渺小如蝼蚁的你我，当了悟此道，活在当下。 最终，他把它们融汇成一种全新的人生观——既不远离红尘，也不拼命往官场里钻。他是以出世的精神入世，温情地注视着人世间，把自视甚高的理想主义，置换为温暖的人间情怀。 他学会了区分生命的有意义和无意义。这个世界，没有完美无缺的彼岸，只有良莠交织的现实。 纯粹的打量者，更不是那个时代的叛逆者。他是山水间的一粒沙、寒林中的一块石。他有着一位艺术家高逸而虚静的心灵力量，使他不被吞没于污浊的现世，又用一个庶民的身体，收纳他作为文人的所有襟怀。 苏东坡是一个容易感伤的人，也是一个善于发现快乐的人。当个人命运的悲剧浩大沉重地降临，他就用无数散碎而具体的快乐来把它化于无形。这是苏东坡一生最大的功力所在。 如一个人无法改变他置身的时代，那就不如改变自己——不是让自己屈从于时代，而是从这个时代里超越。 >> 在艺术风格上，“萧散简远”“简古淡泊”，被苏东坡视为一生追求的美学理想。
全部认真仔细观看完毕，整理历史主要内容存档。中国共产党历史不容易，对社会主义建设更加坚定信心。相信党中央领导，万众一心，中国社会主义建设事业必定能有巨大的成就。
我们要让每个人都知道，没有人真正消失，他们只是在等待有人去拯救他们。 看完第一部的时候，感觉没有给我所以为的的会有的灵魂震撼或者救赎的感觉，只是惊叹于编剧细节描写的能力，让每一页都如同在我眼前发生，而且就算是只言片语提到的男女主口述的故事也写的很饱满，细节描述真的是编剧写的非常好。后来连续看完了二三两部，发现一系列读下来，第一部是大纲，而第二部是很好的发展，第三部给我一种是番外又很满足的感觉。其整体看下来，他不会像人们所宣造的那么多关于人性灵魂人生的揭辛辣语言之类的，而是通过一个男女主爱情故事让人们自行去明白，自己的一切都是自己心境所折射的，你想要什么样的生活，都要靠自己去努力，而你有怎么样的生活，也是因为你自己的行动，心性。这一点在你死后的荒原里，在最后的旅途里，你的品格，你的能力，你的一生的沉淀的都在荒原里被放大，没有外界因素，赤裸裸的展现了出来。
1.把握好前90分钟 2.入睡时体温会降低，可以提前90分钟左右洗澡 3.睡眠周期保持在90分钟的倍数 4.下床后踩地板，晒阳光，冷水洗手 5.避免黑暗环境里长时间使用电子产品 6.中饭少吃淀粉类 7.午休前5分钟握着热的东西有助于清醒，午休不超过20分钟 8.重要的事情早上做（6-9点黄金时间）
观看Wanakam，就是对自己灵魂的一次洗礼，愿自己能一直处在觉醒的状态，为孩子创造一个轻松、愉悦、和谐的家庭氛围，愿我的孩子都能健康成长，我爱你们！