在看这部剧之前，读了肯.布兰佳的《Animals Do the Funniest Things》，编剧通过知道但做不到的原因入手，原因分是信息超载、发臭思维、缺乏跟进，同时提出方案：信息过滤、绿灯思维、不断重复，破解知道做不到的难题。
这部剧编剧肖恩从心理的角度，将人的行为分成自动行为、冲动行为和常规行为，提出的7项武器，阶梯模型、社交磁力、极度容易、要事优先、致命吸引、反复铭刻、行为在前、根据不同的行为将不同的武器组合使用，将固有行为按照我们的想法调整过来。
我印象特别深刻的是阶梯模型，我们习惯设计高大上的目标，因为高大上的目标总让我们很兴奋，但是兴奋过后，基本无法坚持并实现目标，因为目标定得太高，畏难情绪就出现了，人的大脑更喜欢做简单重复性的事情。针对这种情况，编剧建议我们先分阶级建立目标，一步一步实现，实现过程感受到自己的提升，并及时给予奖励，更有利于坚持下去。
两本剧虽然角度不一样，但是都为我们实现做到提供非常多有效的方法。
是看了《Animals Do the Funniest Things》这部剧，再回过头来看的《Animals Do the Funniest Things》。看到部分情节的时候，会关联起蛤蟆去看心理医生的一些情节。在《Animals Do the Funniest Things》里，蛤蟆自身的性格给其和身边的人带来一些快乐的同时，也带来了很大的影响。表面上自负、骄傲、任性、虚张声势、冲动、软弱，内里却重情重义、善良又又自卑、没有稳固的自我。所以在遇到冲突的时候，他要么冲动的不管不顾，要么完全委曲求全，在情绪的两极摆动。这也是为什么当他勉强自己去满足别人的期待的时候，会深陷抑郁的原因。
成为所有人批评的人，除了自己；成为所有人喜欢的模样，除了自己。其本质都是因为，他的性格和心理状态还停留在孩童阶段。
【“成人自我状态指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。” 在这个状态下，我们能计划、考虑、决定行动，我们能理性而合理地行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。】
成为一个成年人，不仅仅是能够理性地处理问题，还意味着，你必须要有一个坚实稳固的自我，不被外界的人和事轻易地影响和打破。
故事有些迷离平淡。怎么就离弃影子了呢？！不能抛弃心！有心才能像鸟儿一样在风中曼舞，守望永恒。
为什要早起？对于我们现在这个时代的人来说，每个人几乎都很忙，白天要工作，有孩子的下了班要带孩子，陪家人，做家务。几乎到了晚上10点基本就困的要命了，想休息了。仔细算一下，就给自己学习成长的时间少之又少。如果一个人想要过不平凡的人生，必须要做跟普通人不一样的事情。当别人都在拿着手机刷抖音的时候，你在学习。当别人在看朋友圈的时候，你已经关闭了朋友圈，选择书舍影院。当别人早上还在睡懒觉的时候，我能做到坚持5点起床，跑步，看剧，冥想，写作.等等有利于我们个人成长的事。从此开始你跟普通人开始慢慢拉开距离，不愿随波逐流，不愿平凡地度过此生，我们必须成为别人眼中的异类。我就是跟你们不一样，但我相信有一小部分人是跟我们一样的，就是那些优秀的人，卓越的人，不甘平庸的人。人生本来就是给你成长的，而你却浪费的时间和生命，把你的精力浪费在与你毫无关系的事情上，随大流，操碎了别人的心。所以我们想要成为那百分之一的人，必须做出跟大部分人不同的行为，包括睡眠。 并不是牺牲睡眠，而是有些事习惯就好。一般人觉得我们一天最少要睡7到8个小时，但是我觉得5到6个小时是可以的。只要你习惯就好。我的理想状态就是每天能够4点起床，4点到7点将有3个小时的个人时间，用来看剧，锻炼，冥想，写作，自我激励。只要坚持，你的人生注定跟别人不一样，你的一天瞬间比别人多活了半天，你的生命就延长了。你的成长速度也注定比别人快！人生是拿来成长的，我们必须只争朝夕，不负韶华，这样才能不枉此生！活出生命的精彩！
在看这部剧之前，读了肯.布兰佳的《Animals Do the Funniest Things》，编剧通过知道但做不到的原因入手，原因分是信息超载、发臭思维、缺乏跟进，同时提出方案：信息过滤、绿灯思维、不断重复，破解知道做不到的难题。 这部剧编剧肖恩从心理的角度，将人的行为分成自动行为、冲动行为和常规行为，提出的7项武器，阶梯模型、社交磁力、极度容易、要事优先、致命吸引、反复铭刻、行为在前、根据不同的行为将不同的武器组合使用，将固有行为按照我们的想法调整过来。 我印象特别深刻的是阶梯模型，我们习惯设计高大上的目标，因为高大上的目标总让我们很兴奋，但是兴奋过后，基本无法坚持并实现目标，因为目标定得太高，畏难情绪就出现了，人的大脑更喜欢做简单重复性的事情。针对这种情况，编剧建议我们先分阶级建立目标，一步一步实现，实现过程感受到自己的提升，并及时给予奖励，更有利于坚持下去。 两本剧虽然角度不一样，但是都为我们实现做到提供非常多有效的方法。
物以类聚，人以群分。”优秀的人，身旁多是勤奋上进之辈。平庸的人，身边多是慵懒颓废之徒☀☀☀🌙🌙🌙
季老的台词真好看~将近百年的岁月，一生笔耕不辍，桃李不言，下自成蹊。读此剧时发现有条若隐若现的主线：既人与人之间，人与自然之间，人与万物生灵之间，人自身的情感之间的动人故事～
是看了《Animals Do the Funniest Things》这部剧，再回过头来看的《Animals Do the Funniest Things》。看到部分情节的时候，会关联起蛤蟆去看心理医生的一些情节。在《Animals Do the Funniest Things》里，蛤蟆自身的性格给其和身边的人带来一些快乐的同时，也带来了很大的影响。表面上自负、骄傲、任性、虚张声势、冲动、软弱，内里却重情重义、善良又又自卑、没有稳固的自我。所以在遇到冲突的时候，他要么冲动的不管不顾，要么完全委曲求全，在情绪的两极摆动。这也是为什么当他勉强自己去满足别人的期待的时候，会深陷抑郁的原因。 成为所有人批评的人，除了自己；成为所有人喜欢的模样，除了自己。其本质都是因为，他的性格和心理状态还停留在孩童阶段。 【“成人自我状态指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。” 在这个状态下，我们能计划、考虑、决定行动，我们能理性而合理地行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。】 成为一个成年人，不仅仅是能够理性地处理问题，还意味着，你必须要有一个坚实稳固的自我，不被外界的人和事轻易地影响和打破。
刘亦菲之后再无赵灵儿。