《Rappin-n-Rhyming》，其他作品，美国出品，2002年上映。
前面还可以，后面感觉有点东拼西凑……花时间看到最后觉得有点失望😔
本剧为个人定位以及健全组织结构提供了清晰的框架，依据具体实况建设适合自己的领导梯队是个人以及公司持续健康发展的导航仪。
对自己有用的书必定是一本好剧，所以于我而言这真的是一本好剧。书里面的行为经济学 ，Rappin-n-Rhyming对本人很有启发，可能因为本身也是一个严重的拖延症患者。 在看这部剧之前，我根本就没有深刻意识到自己是一个严重的拖延症患者以及拖延的原因原来有那么多（原生家庭，教育，自身能动性），也没有意识到自己的完美主义，懒癌患者，畏惧失败也畏惧成功于是停滞不前拖延不止。 里面提到的一些能够解决拖延症的方法也比较实用，具体参考最后一章，如果不想做一件事情的话，多从自己心里去分析为什么自己会不想做这件事情，然后里面提到的15分钟定理真的很有用，当我不想去学习的时候调一个15分钟的闹钟，告诉自己先学习15分钟，然后就可以学下去了，再难的事情也能坚持做15分钟（比如憋尿哈哈哈哈哈）。因为对于拖延症患者而言，最难的是开始。 另外，心理暗示法真的很有用，如果自己都不积极暗示自己去做事，做一件事情就真的会变得更加困难。
前面还可以，后面感觉有点东拼西凑……花时间看到最后觉得有点失望😔
本剧为个人定位以及健全组织结构提供了清晰的框架，依据具体实况建设适合自己的领导梯队是个人以及公司持续健康发展的导航仪。
对自己有用的书必定是一本好剧，所以于我而言这真的是一本好剧。书里面的行为经济学 ，Rappin-n-Rhyming对本人很有启发，可能因为本身也是一个严重的拖延症患者。 在看这部剧之前，我根本就没有深刻意识到自己是一个严重的拖延症患者以及拖延的原因原来有那么多（原生家庭，教育，自身能动性），也没有意识到自己的完美主义，懒癌患者，畏惧失败也畏惧成功于是停滞不前拖延不止。 里面提到的一些能够解决拖延症的方法也比较实用，具体参考最后一章，如果不想做一件事情的话，多从自己心里去分析为什么自己会不想做这件事情，然后里面提到的15分钟定理真的很有用，当我不想去学习的时候调一个15分钟的闹钟，告诉自己先学习15分钟，然后就可以学下去了，再难的事情也能坚持做15分钟（比如憋尿哈哈哈哈哈）。因为对于拖延症患者而言，最难的是开始。 另外，心理暗示法真的很有用，如果自己都不积极暗示自己去做事，做一件事情就真的会变得更加困难。