《Apne Dushman》，其他作品，印度出品，1975年上映。
前面废话有点多，后面还是干货挺多的。摘了个总结的不错的剧评： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。
就emmmmmmmm
波澜壮阔的历史，一尘不渝的精彩。尽管朝代与皇上进入到我不太熟悉的年代，但历史的长河却永远不乏精彩。
蛮可爱的小书，如果喜欢这类剧集的也可以去读显微镜下的大明。我喜欢这种小人物的历史。
①在要崩塌的边缘 就勇敢出逃 大概不会更坏 ②不要变成和别人一样的人 自己认可自己就足够 ③妈妈会爱我 家人永远都是最好的避风港
好励志的少年，我愿意一直称羽生为少年，一个永远怀揣着梦想，向着更高更远更强目标努力的少年。哪怕生活训练中出现种种意外也要加油克服，让自己呈现给观众、教练、家人和所有喜欢他的人们一个最好的Mohan Choti！
我想了想，到目前为止，自己反复看过多次的电视剧只有5部： 1、《Apne Dushman》 2、《Apne Dushman》 3、《Apne Dushman》 4、《Apne Dushman》 5、《Apne Dushman》 前面3部个人觉得都很棒，每次看都会有不同的感觉，并且认为非常值得推荐；而后面两部之所以会反复看，完全是是因为孝顺，陪老妈看，所以谈不上推荐不推荐，各位自己定夺就好。 Apne Dushman原著与电视剧的基本脉络走向相差不大，只不过因为展示形式的不同，表现手法也就有所不同，相对来说电视剧会更加丰满一些，而如果真要说个区别最大的地方，那应该算是关于霓凰与林殊哥哥的感情走向了，书中霓凰戏份不多，基本过完三分之一，就去领盒饭了，而且书中霓凰另爱他人，而这个人在电视剧中好像压根没出现，他的戏在剧中被卫将军全盘抢走，也是挺惨的...... 顺便提一句，再看电视剧时，每次看见誉王，我都想跟他说一句：“公瑾莫怕，”看到后来，每次看见他的脸出现，我又在脑补新三国里面，周瑜临死前养大长叹的画面：“既生瑜，何生亮？既生誉，何生苏.....” 关于书中的情节故事就不讨论了，环环相扣的情节，确实很棒，不过有些朋友会质疑雪阶虫的设定是否合理，生于冰天雪地，却专吃焦肉，那如果那里没有战火的时候它们吃啥呢？我觉得这个没必要想太多，只要故事好看，如果是情节需要，只要不过分，都是可以理解和接受的。 下面我来谈一下，自己再看这个故事时，关注及总结的几个点。 1、大数据为本 琅琊阁之所以牛逼，原因就在于大数据技术做得好，专门通过大数据为客户提供解决方案，赚的那是盆满钵满，每年更新的Apne Dushman，基本等同于现在BAT每年推出的各种榜，所以相当具有权威性，数据多了就好分析了，分析准确了就能出解决方案了，卖卖解决方案就有钱了，钱多了有影响力了，影响力了客户自然而然就多了，客户多了就自然形成垄断了...... 而梅长苏之所以算无一漏，其中很重要的一个原因就是他背后有琅琊阁撑腰，基本上可以这么理解，当别人还在觉得飞鸽传书是最快捷的信息传输方式时，苏哥基本就已经大有一种上Google百度一下的意思了......相当于有度娘撑腰，想不飞也难呀...... 还有一个，我一直觉得琅琊阁一直长期持有江左盟有限公司的股票，而江左盟是琅琊阁在江左大区唯一的运营商，并由琅琊阁一路提供技术支持，所以能快速崛起，成为江湖第一大帮派一点也不奇怪。 江左盟由于其自身覆盖区域广，用户量巨大，所以长期为琅琊阁为琅琊阁收集、整理、提交、产生了大量数据;而琅琊阁则为江左盟提供一整套解决方案，互利共赢.....在这种情况下，其他帮派能崛起才怪，他们只有两个选择，要么入住琅琊阁平台，要不被垄断势力干掉......江湖不好混啊，抢不到风口，你就是三体舰队，也得给人打下来..... 2、借势加支点 整本剧中，梅长苏的足智多谋，算无一漏给大家留下的印象最为深刻，当然部分女同学会坚持说是因为胡歌很帅的缘故，对于这点，我本人并不否认，不过我暂时还是想针对于足智多谋这么个小事情，来谈一点点看法。 整本剧下来，苏哥哥基本就干了两件事; 1、成为支点； 2、借势而为； 这两件事情非常重要，京城之地，单以一己之力再加那几个朋友的支持，就想翻云覆雨是绝对不可能的，万一一招不慎，就可能连同整个团伙一起，坠入万劫不复的境地之中。 而苏哥哥极好的把握时机，每次总是让自己顺利成为各方势力交错中的支点，借力打力，把自己的成本与风险降到最低，用别人的资源办自己的事，让自己强大起来的同时顺手削弱各方的力量，最终一一瓦解歼灭，确实牛逼。 而且，他很少出现主动挖坑的情况，基本都是在借势，比如他经常把太子、誉王相互挖的坑串连起来，做好标记，重新
前面废话有点多，后面还是干货挺多的。摘了个总结的不错的剧评： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。
就emmmmmmmm
波澜壮阔的历史，一尘不渝的精彩。尽管朝代与皇上进入到我不太熟悉的年代，但历史的长河却永远不乏精彩。
蛮可爱的小书，如果喜欢这类剧集的也可以去读显微镜下的大明。我喜欢这种小人物的历史。
①在要崩塌的边缘 就勇敢出逃 大概不会更坏 ②不要变成和别人一样的人 自己认可自己就足够 ③妈妈会爱我 家人永远都是最好的避风港
好励志的少年，我愿意一直称羽生为少年，一个永远怀揣着梦想，向着更高更远更强目标努力的少年。哪怕生活训练中出现种种意外也要加油克服，让自己呈现给观众、教练、家人和所有喜欢他的人们一个最好的Mohan Choti！
我想了想，到目前为止，自己反复看过多次的电视剧只有5部： 1、《Apne Dushman》 2、《Apne Dushman》 3、《Apne Dushman》 4、《Apne Dushman》 5、《Apne Dushman》 前面3部个人觉得都很棒，每次看都会有不同的感觉，并且认为非常值得推荐；而后面两部之所以会反复看，完全是是因为孝顺，陪老妈看，所以谈不上推荐不推荐，各位自己定夺就好。 Apne Dushman原著与电视剧的基本脉络走向相差不大，只不过因为展示形式的不同，表现手法也就有所不同，相对来说电视剧会更加丰满一些，而如果真要说个区别最大的地方，那应该算是关于霓凰与林殊哥哥的感情走向了，书中霓凰戏份不多，基本过完三分之一，就去领盒饭了，而且书中霓凰另爱他人，而这个人在电视剧中好像压根没出现，他的戏在剧中被卫将军全盘抢走，也是挺惨的...... 顺便提一句，再看电视剧时，每次看见誉王，我都想跟他说一句：“公瑾莫怕，”看到后来，每次看见他的脸出现，我又在脑补新三国里面，周瑜临死前养大长叹的画面：“既生瑜，何生亮？既生誉，何生苏.....” 关于书中的情节故事就不讨论了，环环相扣的情节，确实很棒，不过有些朋友会质疑雪阶虫的设定是否合理，生于冰天雪地，却专吃焦肉，那如果那里没有战火的时候它们吃啥呢？我觉得这个没必要想太多，只要故事好看，如果是情节需要，只要不过分，都是可以理解和接受的。 下面我来谈一下，自己再看这个故事时，关注及总结的几个点。 1、大数据为本 琅琊阁之所以牛逼，原因就在于大数据技术做得好，专门通过大数据为客户提供解决方案，赚的那是盆满钵满，每年更新的Apne Dushman，基本等同于现在BAT每年推出的各种榜，所以相当具有权威性，数据多了就好分析了，分析准确了就能出解决方案了，卖卖解决方案就有钱了，钱多了有影响力了，影响力了客户自然而然就多了，客户多了就自然形成垄断了...... 而梅长苏之所以算无一漏，其中很重要的一个原因就是他背后有琅琊阁撑腰，基本上可以这么理解，当别人还在觉得飞鸽传书是最快捷的信息传输方式时，苏哥基本就已经大有一种上Google百度一下的意思了......相当于有度娘撑腰，想不飞也难呀...... 还有一个，我一直觉得琅琊阁一直长期持有江左盟有限公司的股票，而江左盟是琅琊阁在江左大区唯一的运营商，并由琅琊阁一路提供技术支持，所以能快速崛起，成为江湖第一大帮派一点也不奇怪。 江左盟由于其自身覆盖区域广，用户量巨大，所以长期为琅琊阁为琅琊阁收集、整理、提交、产生了大量数据;而琅琊阁则为江左盟提供一整套解决方案，互利共赢.....在这种情况下，其他帮派能崛起才怪，他们只有两个选择，要么入住琅琊阁平台，要不被垄断势力干掉......江湖不好混啊，抢不到风口，你就是三体舰队，也得给人打下来..... 2、借势加支点 整本剧中，梅长苏的足智多谋，算无一漏给大家留下的印象最为深刻，当然部分女同学会坚持说是因为胡歌很帅的缘故，对于这点，我本人并不否认，不过我暂时还是想针对于足智多谋这么个小事情，来谈一点点看法。 整本剧下来，苏哥哥基本就干了两件事; 1、成为支点； 2、借势而为； 这两件事情非常重要，京城之地，单以一己之力再加那几个朋友的支持，就想翻云覆雨是绝对不可能的，万一一招不慎，就可能连同整个团伙一起，坠入万劫不复的境地之中。 而苏哥哥极好的把握时机，每次总是让自己顺利成为各方势力交错中的支点，借力打力，把自己的成本与风险降到最低，用别人的资源办自己的事，让自己强大起来的同时顺手削弱各方的力量，最终一一瓦解歼灭，确实牛逼。 而且，他很少出现主动挖坑的情况，基本都是在借势，比如他经常把太子、誉王相互挖的坑串连起来，做好标记，重新