《In the Window Recess》，短片作品，美国出品，1909年上映。
七年了，张师兄的故事即将走到结束才，但他的寻道之旅，永远不会结束……
全剧审美高级，大量人物富有魅力，昂扬之意直溢出屏幕之外。目前看了六集，印象最深刻的是润之出场、陈独秀蔡元培雪中相见，很高级的展现手法。
是什么原因让我们放不下原生家庭的伤害？ 原生家庭的伤害是谁造成的？ 可不可以改变现状，不受原生家庭的影响。 父母加给我们的，为什么长大了我们不能扔掉这样的标签呢？ 明明很厌恶他，却偏偏活成他的样式呢？ 原生家庭中有爱、有伤害，为什么我们对于伤害的印象是越来越深刻呢？ 在环境中我们自己需要改变的是什么？才能走出原生家庭的影响探讨“这锅原生家
老莫的书不用推荐，得了奖后更加不用。在努力奋斗的路上，房贷车贷，不要看，到了一定年纪之后，会更好。因为年轻看懂了也不一定是好事……个人觉得。
和朋友聊天，无意中说起，有的人带着面具🎭做人。她说:有的人不是真的想戴着面具做人，而是生活需要他们这样做。从前很讨厌这种人，却忘了自己也戴着面具做人。 有时候总是忽略了身边的事，就像身边一直有一颗星星，之前一直忽略了，不断去寻找。 笔记 1⃣️真诚！真诚！真诚！ 2⃣️好的沟通是告诉对方，A和B各自的利弊，让对方做选择。而不是吹棒某一个，让自己获得更多利益（因为缺乏真诚的目的性是很容易让人洞察到的） 3⃣️好的沟通，可以是一种攻防状态，但绝对不是一种战争状态。攻防是你来我往，战争是你死我活。想赢就会丧失理性的判断，那对方就会觉得你是来攻击我的，导致沟通失败。 4⃣️撒谎浪费时间，浪费精力，浪费情绪消耗。 说了一个谎，就是开启了一个无限循环 5⃣️沟通不仅是对现在负责，更是对未来负责。真诚有可能会伤害现在，但撒谎伤害的是未来 6⃣️我不行，不可怕。我说我能行，最后却不行，才可怕。(接受自己的短处，并改进) 🌰约了同事去看演唱会，突然接到一个把文件送去外地的需要 解决办法： 去演唱会，跟同事说(强化)自己内心的想法(渴望好久，期待满满)，再给出解决办法。 不去。解决当下的问题(真诚告诉朋友这件事的紧急性)，回去的时候给朋友带一个小礼物(安抚对方的心灵) 7⃣️聚会上，真的忘记别人是谁，坦诚说：对不起，我真的忘了你是谁，我们重新认识一下好吗 8⃣️在沟通中，情绪是需要被保护的，而不是被操控的。(比如，不借钱，坚定自己的底线，) 9⃣️要和对方说不好的话时(劝退，分手) 1⃣️先给对方打预防针 2⃣️让对方选择(温和的语气还是尖锐的/有句话，我不知道为什么当讲不当讲) 3⃣️让对方做好准备(接下来我要说的话可能不太好听。你还想让我继续说吗？) 🔟拒绝别人时，态度可以委婉，但内容必须直接。 (委婉的语气可以表达以后合作的可能性和延展沟通的弹性，但是内容坚决不能给对方留出误解的空间。) 🌰你的室友总在你休息的时候大声打游戏，害得你连续几天都睡不好。遇到这种情况，你会如何与他沟通？ 解决方法: 1⃣️沟通前，先调整自己的情绪 2⃣️向她表达她的行为影响到我了，并表达自己内心的委屈和睡眠不足带来的困扰 3⃣️制定室友相处法则，睡眠时间不能发出声音等等 4⃣️如依然不改，向辅导员投诉 1⃣️1⃣️超前的思维预判，是让解决问题成为沟通前提的重要元素。这种思路的形成需要进行强化的刻意练习。 🌰准备直播，嘉宾5分钟前才到，还没化妆，对台本...一切都没准备好 解决方法: 1⃣️做好活动前的准备，预留突发事件的时间，多做几个预留方案 2⃣️标注下车地点，入口，电梯发给对方，保证对方不在路程上耽误一秒钟 3⃣️开始前一天，和对方对好台本。预想一切有可能发生的事，提前准备好解决方案 1⃣️2⃣️需要道歉的情景，双方都有错，不存在没有过错的一方。用真诚的态度道歉的同时，给对方提供反省和思考的机会。 (道歉前，先找出自己做得不对的地方说出来，没理解到你的想法(不要说出责怪对方的话) 🌰对不起，我错了，我…没理解到你的想法) 1⃣️3⃣️遇到压力 1⃣️自我预警，当压力到达紧急情况时，所有事情停下来，把情绪冷却，处理压力，不能让ta爆发出来，影响自己和周围的人 2⃣️直接沟通。告诉对方，施加的压力让自己变形了 3⃣️理清共识，和对方沟通这件事最大的困难是什么，解决方案是什么，有没有最坏的准备 4⃣️寻求(或提供)帮助，不要治直接面对，抱团处理 1⃣️4⃣️道理，是让人同意的；而故事，是让人相信的。(用故事打动人心) 1⃣️5⃣️与对方沟通意见相反(因为当你觉得自己是正确的时候，就会
这个剧真的是从赵丽颖出来才开始看的，天天盼着她的戏份，本来是男人戏，一个特邀女演员撑起来了，我觉得齐头帘的姑娘很可爱*^o^*，古灵精怪的！
来回读了十六个小时，想说很多也不知道到底该说些什么，可能遗憾就是一直存在的吧，纪念死去的青春嘛，呵呵。
先别去死，再试着活一活看！ 有些事情，就这么在你身上发生了，不管你愿意不愿意，也不管你能不能接受的了，没有任何预兆，也没有给你任何准备的时间，这就是生命的无常。让人无奈的是，无常本就是生命的一种常态。你愤怒也好、你抗议也罢，反正，你是无论如何也奈何不了它的！除了接受，还能做什么？ 《In the Window Recess》里，Kate Bruce在一个人最美好、最狂妄的年纪双腿突然残废，我想无论换做是谁，谁也接受不了。但这件事情就这样发生在了史老身上，他和很多人一样。起初，面对突如其来的厄运，他也愤怒，也觉得不公平，为什么是自己？当他知道一味地埋怨并不能改变什么的时候，在房间里一待就是一整天。好像只要不出去，自己的残疾别人就不会知道。 那段时间，一直都是母亲在陪着他。母亲不敢走的太近，因为他就像一颗不定时炸弹，动不动就发脾气。也不敢离的太远，就站在门口默默地守护着。因为母亲不知道他什么时候会需要他，她因此时刻准备着。 对于史老来说，那段时间无疑是黑暗的。他曾经说过，那段时间总是一连好几个小时想着关于死亡的事情。还好，他没有，不然世界将会少了一位伟大的作家。 终于是渡过了心理接受期，他开始试着从黑暗里走出来，去观察自己的周边。他发现母亲在他面前，就像个做错事了的小孩，战战兢兢，颤颤巍巍。他才知道自己是多么的可恶！ 阳光适时地照进了房间。母亲看到儿子的状态比之前好了一些，她终于“斗胆”试探性地问了一句：今天，天气很好，要不我推着你出去走走吧？他说好，母亲的脸上露出了许久未见的笑容。 母亲在后面推着他，两人来到了离家不远的地坛公园。他没想到，在偌大的北京、在繁华的都市里，竟有一处如此静谧的好去处。他觉得，这里很适合像自己这种情况的人长时间地待着。是自己以前没注意到吗？还是注意到了，却没有往心里去。毕竟，年轻人都是向往走南闯北的生活，喜欢去海阔天空的地方。大多只有上了年纪和恋爱的年轻人，或小孩才会来这种地方吧！如今，于他而言，走南闯北是不太可能了，海阔天空更是难，他连像平常人一样走都不行。所以，这里将会成为自己以后经常来的去处了吧！ 而后，母亲经常推着他来这里。推着他，他不说话，母亲就说，她又不知道说什么好，家长里短怕她烦，高谈阔论她又不会。她就说些有的没的，但总是小心、小心、再小心，她生怕自己说的话会伤害到他的自尊心。 再后来，母亲生病去世，有时候妹妹会推着他来，妹妹没空，他就自己摇着轮椅来。从妹妹的口中，他知道了在那段时间，其实母亲已经病的很严重了。这件事给他的心来了一次迎头痛击，若是没有母亲，他不可能从那段黑暗的日子里走出来。若不是因为自己，母亲也不可能心力憔悴到走的那么快。 母亲的去世和自己突然残疾的那一天，我作为读者，看到这里时，不知道两者给他的打击哪个更重。但我知道，这一波接一波的打击，足以摧毁一个人的所有坚强。 他在书里写道：有一年，十月的风又翻动起安详的落叶，我在园中看剧，听见两个散步的老人说：“没想到这园子有这么大。”我放下书，想，这么大一座园子，要在其中找到她的儿子，母亲走过了多少焦灼的路。多年来我头一次意识到，这园中不单是处处都有过我的车辙，有过我的车辙的地方也都有过母亲的脚印。 是母亲用无私的爱唤醒了他，让他对生产生了依恋，让他拥有了敢于与命运作斗争的意志。是母亲带着他来到了地坛，给了他一个既可以不被打扰、又能够与外界接触的好去处。在这里，每天都有人和他一样准时出现在这里，他们是一个喜欢通过散步思考人生的陌生人、是一对相携相伴的老夫妇、是一位下班顺便路过的女老师、是一个来这里练声的歌唱青年、是一名曾经辉煌过的长跑运动员、还有一位天真烂漫的弱智小女孩。女孩的哥哥让他想起了自
前面看的还算认真，后面看标点要点看完的。有些例子举的实在牵强！！
我们现在拥有什么，就享受什么，不抱怨，不放弃。人生没有洗牌再来的机会，打好手里的牌，不是只有拥有王炸的人才能胜利。 我喜欢海伦的乐观，对生活和生命的热爱，她在“贪婪”的吸收着世界上的美，身体的残疾无法限制她心灵的自由，对生活充满希望，对世界充满好奇，对知识孜孜不倦的人，浑身上下都充满阳光。 我喜欢这样的女孩子！
七年了，张师兄的故事即将走到结束才，但他的寻道之旅，永远不会结束……
全剧审美高级，大量人物富有魅力，昂扬之意直溢出屏幕之外。目前看了六集，印象最深刻的是润之出场、陈独秀蔡元培雪中相见，很高级的展现手法。
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老莫的书不用推荐，得了奖后更加不用。在努力奋斗的路上，房贷车贷，不要看，到了一定年纪之后，会更好。因为年轻看懂了也不一定是好事……个人觉得。
和朋友聊天，无意中说起，有的人带着面具🎭做人。她说:有的人不是真的想戴着面具做人，而是生活需要他们这样做。从前很讨厌这种人，却忘了自己也戴着面具做人。 有时候总是忽略了身边的事，就像身边一直有一颗星星，之前一直忽略了，不断去寻找。 笔记 1⃣️真诚！真诚！真诚！ 2⃣️好的沟通是告诉对方，A和B各自的利弊，让对方做选择。而不是吹棒某一个，让自己获得更多利益（因为缺乏真诚的目的性是很容易让人洞察到的） 3⃣️好的沟通，可以是一种攻防状态，但绝对不是一种战争状态。攻防是你来我往，战争是你死我活。想赢就会丧失理性的判断，那对方就会觉得你是来攻击我的，导致沟通失败。 4⃣️撒谎浪费时间，浪费精力，浪费情绪消耗。 说了一个谎，就是开启了一个无限循环 5⃣️沟通不仅是对现在负责，更是对未来负责。真诚有可能会伤害现在，但撒谎伤害的是未来 6⃣️我不行，不可怕。我说我能行，最后却不行，才可怕。(接受自己的短处，并改进) 🌰约了同事去看演唱会，突然接到一个把文件送去外地的需要 解决办法： 去演唱会，跟同事说(强化)自己内心的想法(渴望好久，期待满满)，再给出解决办法。 不去。解决当下的问题(真诚告诉朋友这件事的紧急性)，回去的时候给朋友带一个小礼物(安抚对方的心灵) 7⃣️聚会上，真的忘记别人是谁，坦诚说：对不起，我真的忘了你是谁，我们重新认识一下好吗 8⃣️在沟通中，情绪是需要被保护的，而不是被操控的。(比如，不借钱，坚定自己的底线，) 9⃣️要和对方说不好的话时(劝退，分手) 1⃣️先给对方打预防针 2⃣️让对方选择(温和的语气还是尖锐的/有句话，我不知道为什么当讲不当讲) 3⃣️让对方做好准备(接下来我要说的话可能不太好听。你还想让我继续说吗？) 🔟拒绝别人时，态度可以委婉，但内容必须直接。 (委婉的语气可以表达以后合作的可能性和延展沟通的弹性，但是内容坚决不能给对方留出误解的空间。) 🌰你的室友总在你休息的时候大声打游戏，害得你连续几天都睡不好。遇到这种情况，你会如何与他沟通？ 解决方法: 1⃣️沟通前，先调整自己的情绪 2⃣️向她表达她的行为影响到我了，并表达自己内心的委屈和睡眠不足带来的困扰 3⃣️制定室友相处法则，睡眠时间不能发出声音等等 4⃣️如依然不改，向辅导员投诉 1⃣️1⃣️超前的思维预判，是让解决问题成为沟通前提的重要元素。这种思路的形成需要进行强化的刻意练习。 🌰准备直播，嘉宾5分钟前才到，还没化妆，对台本...一切都没准备好 解决方法: 1⃣️做好活动前的准备，预留突发事件的时间，多做几个预留方案 2⃣️标注下车地点，入口，电梯发给对方，保证对方不在路程上耽误一秒钟 3⃣️开始前一天，和对方对好台本。预想一切有可能发生的事，提前准备好解决方案 1⃣️2⃣️需要道歉的情景，双方都有错，不存在没有过错的一方。用真诚的态度道歉的同时，给对方提供反省和思考的机会。 (道歉前，先找出自己做得不对的地方说出来，没理解到你的想法(不要说出责怪对方的话) 🌰对不起，我错了，我…没理解到你的想法) 1⃣️3⃣️遇到压力 1⃣️自我预警，当压力到达紧急情况时，所有事情停下来，把情绪冷却，处理压力，不能让ta爆发出来，影响自己和周围的人 2⃣️直接沟通。告诉对方，施加的压力让自己变形了 3⃣️理清共识，和对方沟通这件事最大的困难是什么，解决方案是什么，有没有最坏的准备 4⃣️寻求(或提供)帮助，不要治直接面对，抱团处理 1⃣️4⃣️道理，是让人同意的；而故事，是让人相信的。(用故事打动人心) 1⃣️5⃣️与对方沟通意见相反(因为当你觉得自己是正确的时候，就会
这个剧真的是从赵丽颖出来才开始看的，天天盼着她的戏份，本来是男人戏，一个特邀女演员撑起来了，我觉得齐头帘的姑娘很可爱*^o^*，古灵精怪的！
来回读了十六个小时，想说很多也不知道到底该说些什么，可能遗憾就是一直存在的吧，纪念死去的青春嘛，呵呵。
先别去死，再试着活一活看！ 有些事情，就这么在你身上发生了，不管你愿意不愿意，也不管你能不能接受的了，没有任何预兆，也没有给你任何准备的时间，这就是生命的无常。让人无奈的是，无常本就是生命的一种常态。你愤怒也好、你抗议也罢，反正，你是无论如何也奈何不了它的！除了接受，还能做什么？ 《In the Window Recess》里，Kate Bruce在一个人最美好、最狂妄的年纪双腿突然残废，我想无论换做是谁，谁也接受不了。但这件事情就这样发生在了史老身上，他和很多人一样。起初，面对突如其来的厄运，他也愤怒，也觉得不公平，为什么是自己？当他知道一味地埋怨并不能改变什么的时候，在房间里一待就是一整天。好像只要不出去，自己的残疾别人就不会知道。 那段时间，一直都是母亲在陪着他。母亲不敢走的太近，因为他就像一颗不定时炸弹，动不动就发脾气。也不敢离的太远，就站在门口默默地守护着。因为母亲不知道他什么时候会需要他，她因此时刻准备着。 对于史老来说，那段时间无疑是黑暗的。他曾经说过，那段时间总是一连好几个小时想着关于死亡的事情。还好，他没有，不然世界将会少了一位伟大的作家。 终于是渡过了心理接受期，他开始试着从黑暗里走出来，去观察自己的周边。他发现母亲在他面前，就像个做错事了的小孩，战战兢兢，颤颤巍巍。他才知道自己是多么的可恶！ 阳光适时地照进了房间。母亲看到儿子的状态比之前好了一些，她终于“斗胆”试探性地问了一句：今天，天气很好，要不我推着你出去走走吧？他说好，母亲的脸上露出了许久未见的笑容。 母亲在后面推着他，两人来到了离家不远的地坛公园。他没想到，在偌大的北京、在繁华的都市里，竟有一处如此静谧的好去处。他觉得，这里很适合像自己这种情况的人长时间地待着。是自己以前没注意到吗？还是注意到了，却没有往心里去。毕竟，年轻人都是向往走南闯北的生活，喜欢去海阔天空的地方。大多只有上了年纪和恋爱的年轻人，或小孩才会来这种地方吧！如今，于他而言，走南闯北是不太可能了，海阔天空更是难，他连像平常人一样走都不行。所以，这里将会成为自己以后经常来的去处了吧！ 而后，母亲经常推着他来这里。推着他，他不说话，母亲就说，她又不知道说什么好，家长里短怕她烦，高谈阔论她又不会。她就说些有的没的，但总是小心、小心、再小心，她生怕自己说的话会伤害到他的自尊心。 再后来，母亲生病去世，有时候妹妹会推着他来，妹妹没空，他就自己摇着轮椅来。从妹妹的口中，他知道了在那段时间，其实母亲已经病的很严重了。这件事给他的心来了一次迎头痛击，若是没有母亲，他不可能从那段黑暗的日子里走出来。若不是因为自己，母亲也不可能心力憔悴到走的那么快。 母亲的去世和自己突然残疾的那一天，我作为读者，看到这里时，不知道两者给他的打击哪个更重。但我知道，这一波接一波的打击，足以摧毁一个人的所有坚强。 他在书里写道：有一年，十月的风又翻动起安详的落叶，我在园中看剧，听见两个散步的老人说：“没想到这园子有这么大。”我放下书，想，这么大一座园子，要在其中找到她的儿子，母亲走过了多少焦灼的路。多年来我头一次意识到，这园中不单是处处都有过我的车辙，有过我的车辙的地方也都有过母亲的脚印。 是母亲用无私的爱唤醒了他，让他对生产生了依恋，让他拥有了敢于与命运作斗争的意志。是母亲带着他来到了地坛，给了他一个既可以不被打扰、又能够与外界接触的好去处。在这里，每天都有人和他一样准时出现在这里，他们是一个喜欢通过散步思考人生的陌生人、是一对相携相伴的老夫妇、是一位下班顺便路过的女老师、是一个来这里练声的歌唱青年、是一名曾经辉煌过的长跑运动员、还有一位天真烂漫的弱智小女孩。女孩的哥哥让他想起了自
前面看的还算认真，后面看标点要点看完的。有些例子举的实在牵强！！
我们现在拥有什么，就享受什么，不抱怨，不放弃。人生没有洗牌再来的机会，打好手里的牌，不是只有拥有王炸的人才能胜利。 我喜欢海伦的乐观，对生活和生命的热爱，她在“贪婪”的吸收着世界上的美，身体的残疾无法限制她心灵的自由，对生活充满希望，对世界充满好奇，对知识孜孜不倦的人，浑身上下都充满阳光。 我喜欢这样的女孩子！