《Club》，短片,喜剧作品，巴西出品，2001年上映。
对秦始皇最早的印象就是历史课本上的暴君。后来稍微了解了他一下，发现他并不仅仅只有暴君这一片面形象。 他并不是只会杀人的残酷皇帝，他是一个拥有超高智慧、极大野心并付诸实践获得成功的千古一帝。即使后来他求仙问道却也没有耽误政务。 他并不是历史课本上画的胖胖的中年大叔或者史书记载的丑陋模样，他是一个面容姣好却霸气侧漏的帝王之相。（这部剧中你都可以读到） 因此我也厌恶汉代写的史书无脑编排摸黑始皇帝。 嬴政，是名副其实的 千古一帝 。
场景很少，突然开始突然结束，人物塑造很鲜明。不看后面的解说，不了解故事的背景，还真读不明白，也许那个时代的人会强烈的共鸣。非目的性思考的写作方式，倒是耳目一新。
从原理到具体的几个应用场合，举例典型且指导有操作性。 对我而言，在汇报和写作部分最受启发。思维清晰-方法-表达清晰，简洁，有力。 好剧，待消化和实践。
佛祖安排了今生相见，所遇即是缘，所舍即是得。 墨修尧遇见叶璃就是如此，一生一世一双人，多么幸福，让人羡慕！……
其中的一些建议很适合大家在面对焦虑的时候使用：1.爱自己，不要过度责备自己；2.面对他，接受他，不过度抵抗……
原来特别痴迷看言情剧集，整天没日没夜的看，一有空就会找好看的剧集，看了就一直想看下去，想看到结局，看完后又觉得非常空虚，回想一下两句话总结了整本剧的内容，非常没意思。然而有时候却又控制不住的观看下一本，就这样恶性循环……后来，觉得不能再这样了，大好的时光不能浪费在看言情剧集上，要不然人生过得太没意义了，后来就慢慢的看其他种类的书，渐渐减少看言情剧集的时间，后来就偶尔看一本短篇的剧集，过过瘾。 其实，言情剧集还是要少看，没有什么价值，充其量也就是练练快速观看能力。当然对于我这种追剧总是很慢的人来说，就不适合在动辄几千章的网文上花费大量时间了。言情偶尔看看放松放松，它只是零食，千万不要当成主食，要不然会营养不良的。 还有一点是使我们看大量的言情剧集的原因就是电子观看，电子观看使我们观看更加便利的同时，也使得我们的面临很多的诱惑，许多的电子观看软件一打开就推荐大量的无用剧集，有时候我们有不懂筛选，使我们读了许多“坏书”，不仅没得到提升还反受其害，接受了不好的思想。这点书舍影院算是众多看剧软件里很棒的了。 这本剧集是室友推荐的，还是挺好看的，没事过下网文瘾，编剧文笔不错，其中也学到一些东西，还有引用一些诗句，都很喜欢的。生活有时候要给自己一点点甜，但一点点就够了，太安逸的生活，往往使我们一无所获。
用了四个小时读完了这部剧，越读越觉得王阳明的心学真的是太厉害了，书中讲的观点，其实就是心学的观点。不过呢，其中的实际事例让我有了更好的理解！ 讲讲里面的关键词吧， 首先，是期待和投射，期待是期望和等待，投射是将自己的内心放大到对方身上，里面的主角是我，我期待，将我的想法投射，问题都在于自我，孩子是是一棵树也好，一朵花也好，终究是有自己的成长规律和轨迹，不是你手里捏的一个无生命的泥人，你的期待，你的投射都是你自我出了问题，随之而来的不良情绪也是你自我的，跟孩子没有半点关系！ 其次，是倾听和转念，既然知道是自我出了问题，那就要去自我，只有去自我之后，才能站到对方的角度上，去倾听，听到对方真实的想法，转念也是一样，如果你放下了自我，听到了真实的想法，你肯定会改变你的想法和做法！ 第三，是觉察和内观，你应该培养自己的觉察能力，自己有情绪的时候就肯定是自己出了问题，尤其是情绪发泄出来之后你还有愧疚感，那必然是你的错，你的问题，你得承认，然后下次一有情绪就能觉察到，另外孩子是一面镜子，你的任何情绪都能在他身上得到反馈，觉察能力是要练习的。有了觉察能力还不行，因为还是会控制不住的发泄情绪，那这时就要静坐内观来解决了，坐下来深呼吸，不排斥情绪，只是感受情绪在身体上的变化，不思考任何问题，只是感受，等待情绪的平复，然后再思考情绪的来源，大部分来源于自我，最后和自己达成和解，情绪就解决了，那事情也就迎刃而解了。 最后，是真实和内外一致，内外一致其实就是真实，我们的内心是真实的爱孩子，希望他们很好的成长，我们就应该不带任何私欲的去爱，只是给予爱和支持，只给予爱和支持，这就是内外一致了！ 人无完人，我们身上都存在这样那样的缺点，都会被情绪左右，都会做出不理智的行为，都会伤害对方，都会犯错，但是我们应该一天天的变好，修行在路上，陪着孩子一起成长，让我们自己变得越来越好，我们也会感到一天天的满足，此生就是为了找到更好的自己，愿自己能淡定从容，平安喜乐的走完剩下的人生之路！ 引用编剧的一段话吧，我觉得写的非常好，又十分贴合自己。 “关于自我调整、成长、修行，是我过去十一年的人生中最重要的事情，我从一个标准的受害者角色逐渐走出，慢慢摸索到一些生命本来的样子。如果不是因为成长，我可能还活在从前的无意识和混沌的状态中。虽然现在的我也不是时刻生活在清明中，但多少比过去清醒一些。对我来说，自我调整其实就是面对自己压抑或逃避的情绪，审视自己持有的信念，走出各种戏码，活在当下。自我调整，意味着真正的成长，成长意味着不再逃避痛苦，而是纵身一跃面对那些不愿面对的愤怒、悲伤、恐惧、焦虑、挫败等。有智者说，这是自愿性受苦。当一些旧有的情绪浮现时，我们不再选择逃避，而是保持观看，自愿受苦。唯有这样，那些曾经的痛苦才能得以转化，成为生命的养分，滋养生命，在泥泞中开出耀眼的花朵。”
历史、现实、未来是相通的，历史是过去的现实，现实是未来的历史！
迷幻的是在2022年的现在 看到了俄乌元素的剧集 故事情节最后的推进有一种金色梦乡即时感 但剧情更简单 黑色幽默有一九八四的影子…… 速食观看
用通俗易懂幽默诙谐的方式展现宋词的发展，大概在脑子里串起来一条线。古代影视一直是我不太喜欢的一门科目，所以我一直偏向观看现代影视的剧集。但是这部剧真的吸引到我了，期待下一部。
对秦始皇最早的印象就是历史课本上的暴君。后来稍微了解了他一下，发现他并不仅仅只有暴君这一片面形象。 他并不是只会杀人的残酷皇帝，他是一个拥有超高智慧、极大野心并付诸实践获得成功的千古一帝。即使后来他求仙问道却也没有耽误政务。 他并不是历史课本上画的胖胖的中年大叔或者史书记载的丑陋模样，他是一个面容姣好却霸气侧漏的帝王之相。（这部剧中你都可以读到） 因此我也厌恶汉代写的史书无脑编排摸黑始皇帝。 嬴政，是名副其实的 千古一帝 。
场景很少，突然开始突然结束，人物塑造很鲜明。不看后面的解说，不了解故事的背景，还真读不明白，也许那个时代的人会强烈的共鸣。非目的性思考的写作方式，倒是耳目一新。
从原理到具体的几个应用场合，举例典型且指导有操作性。 对我而言，在汇报和写作部分最受启发。思维清晰-方法-表达清晰，简洁，有力。 好剧，待消化和实践。
佛祖安排了今生相见，所遇即是缘，所舍即是得。 墨修尧遇见叶璃就是如此，一生一世一双人，多么幸福，让人羡慕！……
其中的一些建议很适合大家在面对焦虑的时候使用：1.爱自己，不要过度责备自己；2.面对他，接受他，不过度抵抗……
原来特别痴迷看言情剧集，整天没日没夜的看，一有空就会找好看的剧集，看了就一直想看下去，想看到结局，看完后又觉得非常空虚，回想一下两句话总结了整本剧的内容，非常没意思。然而有时候却又控制不住的观看下一本，就这样恶性循环……后来，觉得不能再这样了，大好的时光不能浪费在看言情剧集上，要不然人生过得太没意义了，后来就慢慢的看其他种类的书，渐渐减少看言情剧集的时间，后来就偶尔看一本短篇的剧集，过过瘾。 其实，言情剧集还是要少看，没有什么价值，充其量也就是练练快速观看能力。当然对于我这种追剧总是很慢的人来说，就不适合在动辄几千章的网文上花费大量时间了。言情偶尔看看放松放松，它只是零食，千万不要当成主食，要不然会营养不良的。 还有一点是使我们看大量的言情剧集的原因就是电子观看，电子观看使我们观看更加便利的同时，也使得我们的面临很多的诱惑，许多的电子观看软件一打开就推荐大量的无用剧集，有时候我们有不懂筛选，使我们读了许多“坏书”，不仅没得到提升还反受其害，接受了不好的思想。这点书舍影院算是众多看剧软件里很棒的了。 这本剧集是室友推荐的，还是挺好看的，没事过下网文瘾，编剧文笔不错，其中也学到一些东西，还有引用一些诗句，都很喜欢的。生活有时候要给自己一点点甜，但一点点就够了，太安逸的生活，往往使我们一无所获。
用了四个小时读完了这部剧，越读越觉得王阳明的心学真的是太厉害了，书中讲的观点，其实就是心学的观点。不过呢，其中的实际事例让我有了更好的理解！ 讲讲里面的关键词吧， 首先，是期待和投射，期待是期望和等待，投射是将自己的内心放大到对方身上，里面的主角是我，我期待，将我的想法投射，问题都在于自我，孩子是是一棵树也好，一朵花也好，终究是有自己的成长规律和轨迹，不是你手里捏的一个无生命的泥人，你的期待，你的投射都是你自我出了问题，随之而来的不良情绪也是你自我的，跟孩子没有半点关系！ 其次，是倾听和转念，既然知道是自我出了问题，那就要去自我，只有去自我之后，才能站到对方的角度上，去倾听，听到对方真实的想法，转念也是一样，如果你放下了自我，听到了真实的想法，你肯定会改变你的想法和做法！ 第三，是觉察和内观，你应该培养自己的觉察能力，自己有情绪的时候就肯定是自己出了问题，尤其是情绪发泄出来之后你还有愧疚感，那必然是你的错，你的问题，你得承认，然后下次一有情绪就能觉察到，另外孩子是一面镜子，你的任何情绪都能在他身上得到反馈，觉察能力是要练习的。有了觉察能力还不行，因为还是会控制不住的发泄情绪，那这时就要静坐内观来解决了，坐下来深呼吸，不排斥情绪，只是感受情绪在身体上的变化，不思考任何问题，只是感受，等待情绪的平复，然后再思考情绪的来源，大部分来源于自我，最后和自己达成和解，情绪就解决了，那事情也就迎刃而解了。 最后，是真实和内外一致，内外一致其实就是真实，我们的内心是真实的爱孩子，希望他们很好的成长，我们就应该不带任何私欲的去爱，只是给予爱和支持，只给予爱和支持，这就是内外一致了！ 人无完人，我们身上都存在这样那样的缺点，都会被情绪左右，都会做出不理智的行为，都会伤害对方，都会犯错，但是我们应该一天天的变好，修行在路上，陪着孩子一起成长，让我们自己变得越来越好，我们也会感到一天天的满足，此生就是为了找到更好的自己，愿自己能淡定从容，平安喜乐的走完剩下的人生之路！ 引用编剧的一段话吧，我觉得写的非常好，又十分贴合自己。 “关于自我调整、成长、修行，是我过去十一年的人生中最重要的事情，我从一个标准的受害者角色逐渐走出，慢慢摸索到一些生命本来的样子。如果不是因为成长，我可能还活在从前的无意识和混沌的状态中。虽然现在的我也不是时刻生活在清明中，但多少比过去清醒一些。对我来说，自我调整其实就是面对自己压抑或逃避的情绪，审视自己持有的信念，走出各种戏码，活在当下。自我调整，意味着真正的成长，成长意味着不再逃避痛苦，而是纵身一跃面对那些不愿面对的愤怒、悲伤、恐惧、焦虑、挫败等。有智者说，这是自愿性受苦。当一些旧有的情绪浮现时，我们不再选择逃避，而是保持观看，自愿受苦。唯有这样，那些曾经的痛苦才能得以转化，成为生命的养分，滋养生命，在泥泞中开出耀眼的花朵。”
历史、现实、未来是相通的，历史是过去的现实，现实是未来的历史！
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