《Birdwatcher, Le》，喜剧,灾难,惊悚作品，法国,葡萄牙出品，2000年上映。
很美的集子，语言正如时光静静流淌，我忽而在海边的棚屋里醒来，海潮规律的拍打像是永不停息的单调乐章，混合成夜的底噪，海风吹来咸湿的气息，让我倍感亲切，这也是我父亲身上的味道。 印象最深的就是《Birdwatcher, Le》。那个不适合当水手的父亲。谁的人生不渴望成就一番事业呢？或许我们只能在日常生活中找一篇狄更斯的书，向陌生的人唱着旧调子，永远不会说我不喜欢现在安稳的生活。家人是我们的羁绊和束缚，是港湾也是铁塔。 永远都有人在寻找远方的诗意，殊不知这也是他人想要逃脱的地方。苏格兰的移民固守着小海岛，他们的子子孙孙散落在世界各地，最后的年长者和他们的棚屋缓缓沉入地下。海边的风景多少年来都不会变，海鸥仍然会在暮色中飞向内陆，只是时光那么不经意的一瞥，两百年来几代人在和风雨搏斗，把海岸当做他们的后花园。时过境迁，海浪拍打着礁石不知疲倦，将一切文明摧枯拉朽，那段时光便散落在人的记忆之中。幸好，有了诗意的语言，唱着单音的调子，讲述着几代人的故事，守着他们的不仅有忠诚的老马和牧羊犬，还有听到钟声的人们。
看这部剧这几天，我的生活并没有什么变化。但在这么平淡的日子里却让我明白了一个对于人生非常重要的道理，快乐不是完成了什么目标，而是给自己一个温暖的力量，温和的包容的有力量的接纳生活中的美好与不美好，努力赚钱以及做好自己。
好看在哪？十分钟弃。
嗯，火车上打发时间看的，感觉写文情节局限，情感线描写不到位，总感觉差点，还有点累赘，好几次想弃文，但是看不完有点执着，花了好多钱，嗯，快结束了，没钱了，终于弃了，解脱。
两个互相深爱的人，最终喜结良缘，美好的结局，坎坷的过程，爱情来之不易，所以要且行且珍惜。故事中最深刻的部分，可能是他穿着军装，庄严肃穆的样子，让人心生敬仰，军人真的很伟大，用一颗爱国的心装下所有的一切，放弃与妻子的缠绵，放弃私心杂念，一心为国。无论如何，我们要依旧相信爱情，相信人间一切的美好，相信一切都是最好的安排。
万千智慧，始于记忆。—— 埃斯库罗斯 《Birdwatcher, Le》 这是一本讲如何更好地学习的剧集。通过不同的学习方式对比、列举学习中出现的误区，引出我们应该怎样更有有效地学习，以及如何让所学知识的作用发挥到最大。只要是源自对自身思维的审视，也就是元认知，就会出现错误和偏差。那么如何打造个人的心智模型以及选择适合自己的学习风格去避免错误和偏差呢？ 以下通过问答形式整理与总结书中所述方法论，以及小部分的个人感受。 一、学习方式对比 1. 通过集中/填鸭式训练来学习一门新技能，效率最低，效果最差。低在反复集中练习，差在形成的是短期记忆，很快就忘记。 2. 与集中训练相对的，是检索式练习，定期、有穿插地进行练习，强化记忆路径，以防止遗忘，形成的是长期的记忆。 3. 穿插练习、多样化练习。 记忆为什么会有短期和长期之分？因为人能记住的东西有限。 如何解？学会「细化」知识，就可以无止境地学下去。 所谓「细化」，就是理解新知识的过程，方法就是用自己的语言把新知识表达出来，把它和已知联系起来。新旧知识关联越多，越有助于记忆。（学新的知识，总会在脑海中检索有什么相关联的概念，如果找到了，就很容易理解这个新的概念是什么。） 二、学习存在的误区 1. 反复观看 浪费时间、无法产生持久的记忆、让我们产生自己掌握了内容的错觉。 2. 知识多不等于能力强 精通一件事，既需要掌握已知，又需要清楚如何运用已知。学习知识的同时还要发展创造力。 3. 考试是最有效的学习策略之一。如果把考试当做衡量学习成果的标尺，就是一种学习误区。考试的好处在于触发我们有间隔地从记忆中检索学问，来强化我们的记忆。检索花费的心思越多，收益越多。 三、如何更有效地学习？“后刻意练习” 1. 间隔练习。巩固长期记忆中存放的新知识。间隔时间多久？只要练习不是无意义的重复就行。 2. 穿插练习。在练习中插入两个以上的主题或技能。 3. 多样化练习。 4. 组合练习。上述几种方式根据具体情况选择适合的练习方法。（这让我想到了一句话，这里我自行组织一下，就是没有绝对的练习方法，只有相对的方法。没有找到完全解决的方法，但是可以使用多种方法结合使用，把损失降到最低。） 四、知识的“滚雪球”效应 1. 学习的三个关键步骤：编码（看到的转话为自己理解的）、巩固（把自己理解的强化为长期记忆）、检索（在大脑中为长期记忆建立索引） 2. 欲求新知，先忘旧事。 “被忘掉的不是知识本身，而是能让你找到并检索这些知识的线索。为新知识建立起来的线索会取代旧知识的线索。” 这句话非常能引人深思，知识没有完全丢掉，只不过你学得东西太多，大脑只会存储最新的记忆，等到有一天，某件事或某个人能让你想起尘封已久的记忆。 我挺喜欢文章提到的这个案例，“在马塞尔·普鲁斯特的作品《Birdwatcher, Le》中，叙述者慨叹自己记不起来青春年少时在法国乡村里与叔叔、婶婶度过的日子。直到有一天，一块蘸了酸柠檬花茶的蛋糕的味道，让过去的时光一一映入脑海。” 3. 学习中必须要做哪些“努力” （1）重新巩固记忆：知识不断重构 （2）打造心智模型：专业领域数千小时练习，积累心智模型 （3）举一反三：检索练习期间穿插不同的学习资料，建立新的联系 （4）构建概念学习：人类是如何学习概念的 （5）学习迁移：在新环境下运营所学的一种能力 （6）做好学习的心理准备：若是没有答案，则自行寻找解决方案 4. 越容易越轻松的技能，越不容易形成长期记忆。（没有耗费心力在上面，记忆自然没有被深化。） 5. “生成性学习”，尝试解答一道题目或是一个问题，而不是坐等信息或解决方案出现。解决一个问题总要好
跟嗑不到的人没什么好说的
良心从开头延伸至结尾，如今的生意场皆如此，短斤缺两的，以次冲好的，强取豪夺的，等等，唉！！！这便是阳光照不到的阴影
“世事洞明皆学问，人情练达即文章” 如同编剧所说：“长袖善舞、善于与人交往本身也是一种超强超有用的能力啊！比写稿子难多了！” “办好事、提升能力永无止境；做好人、洞明世事同样永无止境。体现工作能力和尊重他人并不矛盾，可以兼顾好。” 人情世故归根到底是学会如何处理与他人的关系，其实最关键的还是要将心比心，从自己出发去体会他人的情绪和感受。 这部剧主要是在职场的人际关系处理方面对我启发很大，有以下几点： 1.领导正焦急地等待着你的汇报 以前就知道汇报的重要性，但是回想起来，还是做的不够好，主要是因为没能体会到“领导正焦急地等待着你的汇报”的心情： “领导把工作布置给你之后的心态：领导把事情交给你了，即使是小事，但事实上这件事还是脱离了他的视野和掌控，和他亲自去办是完全不同的，他无从知道办了没有、办到什么程度。此时的领导大概就像在黑夜里转悠摸索的人，焦虑的等待是一种很自然的心态，产生这种焦虑并不是因为他不信任你，而是人性的本能使然。” 将心比心，想想自己把事情委托给别人，也是一样的心情，不知道对方到底是个什么状态，也就能理解汇报的必要性了。 2.“眼力见”到底是什么？ 有眼力见是一种善于帮助别人，让人感到舒适和受到尊重的行为，说白了就是善待他人、乐于助人。 要说练就眼力见，与其说关键在于什么技巧、方法，不如说最根本的还是在于心态，一种随时随地“搞服务”的心态，也就是说，要把自己的姿态放低，时时刻刻想着，怎么去照顾别人，怎么顾忌到别人的感受和需要。 想想我自己被别人照顾的时候，会感觉很温暖，觉得自己被重视，用这种心态来照顾别人的感受和需要，自然也就有了眼力见。 3.如何拥有温暖人心的力量？ 想得到有温度的对待，从充满元气的问候开始：无论是谁，被微笑着大声问候，心情必然会是极佳的。否则为什么每个饭馆门前都要搞上几个笑靥如花的姑娘，大声问候顾客？ 永远别说人家孩子不行：将心比心，别人说你家孩子不好，你也不乐意啊。 4.夸人的艺术 多说“请”和“您”：难怪总是觉得说话明明想说客气一点，但自己都感觉语气很冲，原来是因为少了“请”字。 记住夸人第一定律：夸人不夸的别人脸红心跳、害羞害臊等于没夸。 5.微信社交礼仪 点赞虽烦却真不能少：点赞固然简单，却也代表了一种关注，表明了一种赞赏，意蕴还挺丰富。换位思考一下，当你自己发出一个状态，紧张的关注大家反响的时候，热火朝天的点赞是不是让你得意地笑，而无人问津的冷清是不是让你倍感煎熬？ 回复一个笑脸也好：对于这些给你点赞或留言的人，千万不能怠慢，你爱搭不理，人家自然感觉受了冷落，好似“一腔热血喷出来，比一堆牛粪凉得更快”，谁能受得了这委屈，明明热乎的关系眼看就要变冷。 反省一下自己，以前看别人发的朋友圈总是视而不见，对于别人的回复也是听而不闻，以后一定要改… 6.宴请的学问 敬酒不说话，你的身体就白伤了：只有懂得“会说话比能喝酒更重要”这个道理，才算是理解了敬酒的精髓。 难怪每次团建聚会，总是觉得气氛沉闷，大家吃干抹净就撤了，这饭吃的一点意思都没有，原来是因为少了会说话这个氛围组。想想以前的公司同事聚餐都会喝酒敬酒，把场子搞得热热闹闹，大家也觉得吃的尽兴。 从如何点菜到选择餐厅，看完这些内容，收获匪浅：我终于不再是一个宴请文化的小白了。以后也可以把这个门道教教孩子，免得到了社会上跟我一样什么都不懂。 以上内容，对我启发很大，但是从知道到做到，中间还差了十万八千里，需要不断实践，才能知行合一。
Catherine de Seynes“其学无所不窥，于六经皆有发明。洞庭之南，天地元气，圣贤学脉，仅此一线耳。”
很美的集子，语言正如时光静静流淌，我忽而在海边的棚屋里醒来，海潮规律的拍打像是永不停息的单调乐章，混合成夜的底噪，海风吹来咸湿的气息，让我倍感亲切，这也是我父亲身上的味道。 印象最深的就是《Birdwatcher, Le》。那个不适合当水手的父亲。谁的人生不渴望成就一番事业呢？或许我们只能在日常生活中找一篇狄更斯的书，向陌生的人唱着旧调子，永远不会说我不喜欢现在安稳的生活。家人是我们的羁绊和束缚，是港湾也是铁塔。 永远都有人在寻找远方的诗意，殊不知这也是他人想要逃脱的地方。苏格兰的移民固守着小海岛，他们的子子孙孙散落在世界各地，最后的年长者和他们的棚屋缓缓沉入地下。海边的风景多少年来都不会变，海鸥仍然会在暮色中飞向内陆，只是时光那么不经意的一瞥，两百年来几代人在和风雨搏斗，把海岸当做他们的后花园。时过境迁，海浪拍打着礁石不知疲倦，将一切文明摧枯拉朽，那段时光便散落在人的记忆之中。幸好，有了诗意的语言，唱着单音的调子，讲述着几代人的故事，守着他们的不仅有忠诚的老马和牧羊犬，还有听到钟声的人们。
看这部剧这几天，我的生活并没有什么变化。但在这么平淡的日子里却让我明白了一个对于人生非常重要的道理，快乐不是完成了什么目标，而是给自己一个温暖的力量，温和的包容的有力量的接纳生活中的美好与不美好，努力赚钱以及做好自己。
好看在哪？十分钟弃。
嗯，火车上打发时间看的，感觉写文情节局限，情感线描写不到位，总感觉差点，还有点累赘，好几次想弃文，但是看不完有点执着，花了好多钱，嗯，快结束了，没钱了，终于弃了，解脱。
两个互相深爱的人，最终喜结良缘，美好的结局，坎坷的过程，爱情来之不易，所以要且行且珍惜。故事中最深刻的部分，可能是他穿着军装，庄严肃穆的样子，让人心生敬仰，军人真的很伟大，用一颗爱国的心装下所有的一切，放弃与妻子的缠绵，放弃私心杂念，一心为国。无论如何，我们要依旧相信爱情，相信人间一切的美好，相信一切都是最好的安排。
万千智慧，始于记忆。—— 埃斯库罗斯 《Birdwatcher, Le》 这是一本讲如何更好地学习的剧集。通过不同的学习方式对比、列举学习中出现的误区，引出我们应该怎样更有有效地学习，以及如何让所学知识的作用发挥到最大。只要是源自对自身思维的审视，也就是元认知，就会出现错误和偏差。那么如何打造个人的心智模型以及选择适合自己的学习风格去避免错误和偏差呢？ 以下通过问答形式整理与总结书中所述方法论，以及小部分的个人感受。 一、学习方式对比 1. 通过集中/填鸭式训练来学习一门新技能，效率最低，效果最差。低在反复集中练习，差在形成的是短期记忆，很快就忘记。 2. 与集中训练相对的，是检索式练习，定期、有穿插地进行练习，强化记忆路径，以防止遗忘，形成的是长期的记忆。 3. 穿插练习、多样化练习。 记忆为什么会有短期和长期之分？因为人能记住的东西有限。 如何解？学会「细化」知识，就可以无止境地学下去。 所谓「细化」，就是理解新知识的过程，方法就是用自己的语言把新知识表达出来，把它和已知联系起来。新旧知识关联越多，越有助于记忆。（学新的知识，总会在脑海中检索有什么相关联的概念，如果找到了，就很容易理解这个新的概念是什么。） 二、学习存在的误区 1. 反复观看 浪费时间、无法产生持久的记忆、让我们产生自己掌握了内容的错觉。 2. 知识多不等于能力强 精通一件事，既需要掌握已知，又需要清楚如何运用已知。学习知识的同时还要发展创造力。 3. 考试是最有效的学习策略之一。如果把考试当做衡量学习成果的标尺，就是一种学习误区。考试的好处在于触发我们有间隔地从记忆中检索学问，来强化我们的记忆。检索花费的心思越多，收益越多。 三、如何更有效地学习？“后刻意练习” 1. 间隔练习。巩固长期记忆中存放的新知识。间隔时间多久？只要练习不是无意义的重复就行。 2. 穿插练习。在练习中插入两个以上的主题或技能。 3. 多样化练习。 4. 组合练习。上述几种方式根据具体情况选择适合的练习方法。（这让我想到了一句话，这里我自行组织一下，就是没有绝对的练习方法，只有相对的方法。没有找到完全解决的方法，但是可以使用多种方法结合使用，把损失降到最低。） 四、知识的“滚雪球”效应 1. 学习的三个关键步骤：编码（看到的转话为自己理解的）、巩固（把自己理解的强化为长期记忆）、检索（在大脑中为长期记忆建立索引） 2. 欲求新知，先忘旧事。 “被忘掉的不是知识本身，而是能让你找到并检索这些知识的线索。为新知识建立起来的线索会取代旧知识的线索。” 这句话非常能引人深思，知识没有完全丢掉，只不过你学得东西太多，大脑只会存储最新的记忆，等到有一天，某件事或某个人能让你想起尘封已久的记忆。 我挺喜欢文章提到的这个案例，“在马塞尔·普鲁斯特的作品《Birdwatcher, Le》中，叙述者慨叹自己记不起来青春年少时在法国乡村里与叔叔、婶婶度过的日子。直到有一天，一块蘸了酸柠檬花茶的蛋糕的味道，让过去的时光一一映入脑海。” 3. 学习中必须要做哪些“努力” （1）重新巩固记忆：知识不断重构 （2）打造心智模型：专业领域数千小时练习，积累心智模型 （3）举一反三：检索练习期间穿插不同的学习资料，建立新的联系 （4）构建概念学习：人类是如何学习概念的 （5）学习迁移：在新环境下运营所学的一种能力 （6）做好学习的心理准备：若是没有答案，则自行寻找解决方案 4. 越容易越轻松的技能，越不容易形成长期记忆。（没有耗费心力在上面，记忆自然没有被深化。） 5. “生成性学习”，尝试解答一道题目或是一个问题，而不是坐等信息或解决方案出现。解决一个问题总要好
跟嗑不到的人没什么好说的
良心从开头延伸至结尾，如今的生意场皆如此，短斤缺两的，以次冲好的，强取豪夺的，等等，唉！！！这便是阳光照不到的阴影
“世事洞明皆学问，人情练达即文章” 如同编剧所说：“长袖善舞、善于与人交往本身也是一种超强超有用的能力啊！比写稿子难多了！” “办好事、提升能力永无止境；做好人、洞明世事同样永无止境。体现工作能力和尊重他人并不矛盾，可以兼顾好。” 人情世故归根到底是学会如何处理与他人的关系，其实最关键的还是要将心比心，从自己出发去体会他人的情绪和感受。 这部剧主要是在职场的人际关系处理方面对我启发很大，有以下几点： 1.领导正焦急地等待着你的汇报 以前就知道汇报的重要性，但是回想起来，还是做的不够好，主要是因为没能体会到“领导正焦急地等待着你的汇报”的心情： “领导把工作布置给你之后的心态：领导把事情交给你了，即使是小事，但事实上这件事还是脱离了他的视野和掌控，和他亲自去办是完全不同的，他无从知道办了没有、办到什么程度。此时的领导大概就像在黑夜里转悠摸索的人，焦虑的等待是一种很自然的心态，产生这种焦虑并不是因为他不信任你，而是人性的本能使然。” 将心比心，想想自己把事情委托给别人，也是一样的心情，不知道对方到底是个什么状态，也就能理解汇报的必要性了。 2.“眼力见”到底是什么？ 有眼力见是一种善于帮助别人，让人感到舒适和受到尊重的行为，说白了就是善待他人、乐于助人。 要说练就眼力见，与其说关键在于什么技巧、方法，不如说最根本的还是在于心态，一种随时随地“搞服务”的心态，也就是说，要把自己的姿态放低，时时刻刻想着，怎么去照顾别人，怎么顾忌到别人的感受和需要。 想想我自己被别人照顾的时候，会感觉很温暖，觉得自己被重视，用这种心态来照顾别人的感受和需要，自然也就有了眼力见。 3.如何拥有温暖人心的力量？ 想得到有温度的对待，从充满元气的问候开始：无论是谁，被微笑着大声问候，心情必然会是极佳的。否则为什么每个饭馆门前都要搞上几个笑靥如花的姑娘，大声问候顾客？ 永远别说人家孩子不行：将心比心，别人说你家孩子不好，你也不乐意啊。 4.夸人的艺术 多说“请”和“您”：难怪总是觉得说话明明想说客气一点，但自己都感觉语气很冲，原来是因为少了“请”字。 记住夸人第一定律：夸人不夸的别人脸红心跳、害羞害臊等于没夸。 5.微信社交礼仪 点赞虽烦却真不能少：点赞固然简单，却也代表了一种关注，表明了一种赞赏，意蕴还挺丰富。换位思考一下，当你自己发出一个状态，紧张的关注大家反响的时候，热火朝天的点赞是不是让你得意地笑，而无人问津的冷清是不是让你倍感煎熬？ 回复一个笑脸也好：对于这些给你点赞或留言的人，千万不能怠慢，你爱搭不理，人家自然感觉受了冷落，好似“一腔热血喷出来，比一堆牛粪凉得更快”，谁能受得了这委屈，明明热乎的关系眼看就要变冷。 反省一下自己，以前看别人发的朋友圈总是视而不见，对于别人的回复也是听而不闻，以后一定要改… 6.宴请的学问 敬酒不说话，你的身体就白伤了：只有懂得“会说话比能喝酒更重要”这个道理，才算是理解了敬酒的精髓。 难怪每次团建聚会，总是觉得气氛沉闷，大家吃干抹净就撤了，这饭吃的一点意思都没有，原来是因为少了会说话这个氛围组。想想以前的公司同事聚餐都会喝酒敬酒，把场子搞得热热闹闹，大家也觉得吃的尽兴。 从如何点菜到选择餐厅，看完这些内容，收获匪浅：我终于不再是一个宴请文化的小白了。以后也可以把这个门道教教孩子，免得到了社会上跟我一样什么都不懂。 以上内容，对我启发很大，但是从知道到做到，中间还差了十万八千里，需要不断实践，才能知行合一。
Catherine de Seynes“其学无所不窥，于六经皆有发明。洞庭之南，天地元气，圣贤学脉，仅此一线耳。”