《Cage of Gold》，犯罪作品，英国出品，1952年上映。
《Cage of Gold》是教如何学习的书 关键词，临界知识 如何定义临界知识，怎么用临界知识来提高自己，解决问题
要点：活出真实的自己；穷则独善其身，达则兼济天下；感恩；好的爱情；自爱就是爱别人的体现；活在当下，把当下活好。
发现这部剧的时候，我果断加入书架，开始观看。我觉得女性要建立养生的意识，要关注自己的健康。这部剧很实用，针对女性问题，编剧提出了相应的中药调理，很实用。我觉得感觉身体有问题最好去看过中医后，征求医生意见后要调理，因为用药对症了，效果会很好，不对症对身体伤害也很大。 中医认为身体是一个整体，身体某一部位不舒服了，说明身体自身调节有了问题，就要对身体进行疏通。 看了书，我觉得要常备逍遥丸，对女性有好处。 女人还是要少生气，生气容易得病。编剧认为运动和唱歌对身体很好，可以让气血通畅。 我觉得书中这段话说得很好： 人生不可能一切都如意，生活和工作，起伏相继，福祸相依，这是人生常态。 如果心态调整得好，则人生会少些疾病折磨，多些阳光灿烂。如果纠结于得失之间，痛苦于多少之际，则各种负面情绪，会令人生痛苦不堪。 希望我们都能少生气，调节好自己的情绪，让身体更健康。
“没有对错，只有现实。”拍得真的好好！每个人物的立场给出了不同的角度，受害者家属、加害者家属、民众、媒体、医生、律师……每个人都在思考，也引发观众的思考：到底是哪里出了错？该怪罪谁？该如何防止，如何善后？王赦确实是个理想主义者，注定要受挫，但看得很伤感。最心疼的其实是思悦，她咬牙硬撑的时候，好想抱抱她。
看完《Cage of Gold》慕名而来，每一个故事都很有特色又意味深长，好评。
名人的事业总是非同凡响又逃不开幸福和痛苦交织的日常生活 爱因斯坦真的很让人喜欢 自由男神 而且临终前还是不放弃任何一秒研究的机会 这是多么大的热爱
我出生在一个“有毒家庭”，我也深刻的感受到毒害，对此我对于未来我的家庭和孩子也深感忧虑。有时候我很乐观，因为我明白不太好的原生家庭唤醒了我对好的原生家庭的渴望，那会帮助我成为一个好的父亲，有时候我却很担心，因为我明白，一个人要拜托原生家庭影响太难了。 每个孩子出生都是一张白纸，横撇竖捺都由原生家庭密切相关，如果父母真的需要持证上岗，那才是优育和对孩子负责的模样！
看完后的自问： 什么是峰值时刻？ 如何重新设计自己工作中，生活中，人际关系中的带给彼此的体验？让彼此收获信任？ 哪些栗子可以直接应用？好用的原因和不好用的原因？ 其他联想有哪些？
與眾不同的敘述能力和引人入勝的內容，讓人不自覺沉浸在编剧靈動的寫作當中，讀後可以深切感受到编剧豐富的生活閱歷和深厚的文學底縕。
#看剧笔记 #咖啡 《Cage of Gold》读后感 非常全面的一本关于咖啡剧集，从咖啡品种、生长环境、处理方法、产区指南，再到咖啡贸易，最后落到了冲煮方式。弥补了很多咖啡知识的漏洞。加上图文并貌，让咖啡产业链上的每个环节都呈现在眼前，图片质量非常不错，很直观。 我弄清楚了波旁和铁比卡关系，经常会在买咖啡豆的时候有这些树种的名称，算起来，波旁是铁比卡的爷爷辈，是很古老的咖啡树种。 当咖啡豆包装上还有介绍原产地的时候，不禁也会有好奇，到底哪里的更好呢？书中把各个产区各个产地咖啡豆的风味介绍的很详细。果然我最喜欢的手冲咖啡还是埃塞俄比亚最合适，当然我尝过的豆子有限，期望总有新的发现。居然让我喜欢上咖啡这种生活方式的越南，居然是罗布斯塔咖啡的最主要生产国，他们滴漏咖啡是标志，之所以好喝是放了甜的炼乳。 这部剧也让我弄清楚了日晒、水洗和蜜处理的方法，还把处理方式的照片展现出来，确实是个很有意思的过程。以后再有人说我做的手冲咖啡偏酸，除了检查其他要素之外，我要看看咖啡豆是不是水洗法的处理方式？ 当然挑选咖啡豆的时候，有个重要的指标是生产地海拔，以前也是不懂有什么区别。海拔越高咖啡豆的风味越好，是因为低温的环境让咖啡豆生长缓慢，凝聚了更多的糖分，有机酸和其他化合物。相反低海拔的高温地区，咖啡开花结果更快，仿佛风味都被树叶稀释了，好的咖啡豆产地是在海拔1200米-2000米。 咖啡贸易产业链的时候，联系到公司一直提出的产业化，让我对这个词有了新的理解。对我们而言，是很终端的消费者，对于全球有将近1个亿的人，是依靠着咖啡过生活的。整个产业链里包含了很多的环节，如果想真的深入产业，还的走进去这个行业。 作为一名咖啡爱好者，也许可以弄清楚意式、美式、拿铁的区别，但估计不会有太多人知道拿铁、拿铁咖啡、馥芮白、卡芙佳朵、卡布奇诺、加长浓缩、黑咖啡、美式、玛奇朵的区别。当然这方面的知识，很多咖啡公众号有介绍到。 当然书中像说明书一样介绍了常见的几种冲煮方式：V60，凯美克斯壶，法压壶，爱乐压，摩卡壶，冰滴，虹吸法。我最常用的还是第一种。 评价一杯咖啡一般就是三个结果：好喝、不喜欢、过得去。不是每一杯咖啡都能达到好喝这么简单的要求。对咖啡了解越多，就会发现只要控制些变量，对结果的影响还是蛮大的。每一次冲煮咖啡都像是在做一次化学实验，因为我真的研究过，一杯稳定，口感风味俱佳的咖啡，从种植到成品至少有40多个变量。是不是太有意思了？就是在各种不确定性中寻找最确定的那一杯。这就是我热爱咖啡的地方。 我想了解的不只是咖啡，还有一种生活方式！
《Cage of Gold》是教如何学习的书 关键词，临界知识 如何定义临界知识，怎么用临界知识来提高自己，解决问题
要点：活出真实的自己；穷则独善其身，达则兼济天下；感恩；好的爱情；自爱就是爱别人的体现；活在当下，把当下活好。
发现这部剧的时候，我果断加入书架，开始观看。我觉得女性要建立养生的意识，要关注自己的健康。这部剧很实用，针对女性问题，编剧提出了相应的中药调理，很实用。我觉得感觉身体有问题最好去看过中医后，征求医生意见后要调理，因为用药对症了，效果会很好，不对症对身体伤害也很大。 中医认为身体是一个整体，身体某一部位不舒服了，说明身体自身调节有了问题，就要对身体进行疏通。 看了书，我觉得要常备逍遥丸，对女性有好处。 女人还是要少生气，生气容易得病。编剧认为运动和唱歌对身体很好，可以让气血通畅。 我觉得书中这段话说得很好： 人生不可能一切都如意，生活和工作，起伏相继，福祸相依，这是人生常态。 如果心态调整得好，则人生会少些疾病折磨，多些阳光灿烂。如果纠结于得失之间，痛苦于多少之际，则各种负面情绪，会令人生痛苦不堪。 希望我们都能少生气，调节好自己的情绪，让身体更健康。
“没有对错，只有现实。”拍得真的好好！每个人物的立场给出了不同的角度，受害者家属、加害者家属、民众、媒体、医生、律师……每个人都在思考，也引发观众的思考：到底是哪里出了错？该怪罪谁？该如何防止，如何善后？王赦确实是个理想主义者，注定要受挫，但看得很伤感。最心疼的其实是思悦，她咬牙硬撑的时候，好想抱抱她。
看完《Cage of Gold》慕名而来，每一个故事都很有特色又意味深长，好评。
名人的事业总是非同凡响又逃不开幸福和痛苦交织的日常生活 爱因斯坦真的很让人喜欢 自由男神 而且临终前还是不放弃任何一秒研究的机会 这是多么大的热爱
我出生在一个“有毒家庭”，我也深刻的感受到毒害，对此我对于未来我的家庭和孩子也深感忧虑。有时候我很乐观，因为我明白不太好的原生家庭唤醒了我对好的原生家庭的渴望，那会帮助我成为一个好的父亲，有时候我却很担心，因为我明白，一个人要拜托原生家庭影响太难了。 每个孩子出生都是一张白纸，横撇竖捺都由原生家庭密切相关，如果父母真的需要持证上岗，那才是优育和对孩子负责的模样！
看完后的自问： 什么是峰值时刻？ 如何重新设计自己工作中，生活中，人际关系中的带给彼此的体验？让彼此收获信任？ 哪些栗子可以直接应用？好用的原因和不好用的原因？ 其他联想有哪些？
與眾不同的敘述能力和引人入勝的內容，讓人不自覺沉浸在编剧靈動的寫作當中，讀後可以深切感受到编剧豐富的生活閱歷和深厚的文學底縕。
#看剧笔记 #咖啡 《Cage of Gold》读后感 非常全面的一本关于咖啡剧集，从咖啡品种、生长环境、处理方法、产区指南，再到咖啡贸易，最后落到了冲煮方式。弥补了很多咖啡知识的漏洞。加上图文并貌，让咖啡产业链上的每个环节都呈现在眼前，图片质量非常不错，很直观。 我弄清楚了波旁和铁比卡关系，经常会在买咖啡豆的时候有这些树种的名称，算起来，波旁是铁比卡的爷爷辈，是很古老的咖啡树种。 当咖啡豆包装上还有介绍原产地的时候，不禁也会有好奇，到底哪里的更好呢？书中把各个产区各个产地咖啡豆的风味介绍的很详细。果然我最喜欢的手冲咖啡还是埃塞俄比亚最合适，当然我尝过的豆子有限，期望总有新的发现。居然让我喜欢上咖啡这种生活方式的越南，居然是罗布斯塔咖啡的最主要生产国，他们滴漏咖啡是标志，之所以好喝是放了甜的炼乳。 这部剧也让我弄清楚了日晒、水洗和蜜处理的方法，还把处理方式的照片展现出来，确实是个很有意思的过程。以后再有人说我做的手冲咖啡偏酸，除了检查其他要素之外，我要看看咖啡豆是不是水洗法的处理方式？ 当然挑选咖啡豆的时候，有个重要的指标是生产地海拔，以前也是不懂有什么区别。海拔越高咖啡豆的风味越好，是因为低温的环境让咖啡豆生长缓慢，凝聚了更多的糖分，有机酸和其他化合物。相反低海拔的高温地区，咖啡开花结果更快，仿佛风味都被树叶稀释了，好的咖啡豆产地是在海拔1200米-2000米。 咖啡贸易产业链的时候，联系到公司一直提出的产业化，让我对这个词有了新的理解。对我们而言，是很终端的消费者，对于全球有将近1个亿的人，是依靠着咖啡过生活的。整个产业链里包含了很多的环节，如果想真的深入产业，还的走进去这个行业。 作为一名咖啡爱好者，也许可以弄清楚意式、美式、拿铁的区别，但估计不会有太多人知道拿铁、拿铁咖啡、馥芮白、卡芙佳朵、卡布奇诺、加长浓缩、黑咖啡、美式、玛奇朵的区别。当然这方面的知识，很多咖啡公众号有介绍到。 当然书中像说明书一样介绍了常见的几种冲煮方式：V60，凯美克斯壶，法压壶，爱乐压，摩卡壶，冰滴，虹吸法。我最常用的还是第一种。 评价一杯咖啡一般就是三个结果：好喝、不喜欢、过得去。不是每一杯咖啡都能达到好喝这么简单的要求。对咖啡了解越多，就会发现只要控制些变量，对结果的影响还是蛮大的。每一次冲煮咖啡都像是在做一次化学实验，因为我真的研究过，一杯稳定，口感风味俱佳的咖啡，从种植到成品至少有40多个变量。是不是太有意思了？就是在各种不确定性中寻找最确定的那一杯。这就是我热爱咖啡的地方。 我想了解的不只是咖啡，还有一种生活方式！