15岁的赛门住在澳大利亚中部沙漠里的一个独立的小村子中，在这个叫做Warlpiri的小地方，赛门过着日复一日的重复生活，丝毫没有什么新鲜的东西。影片就从赛门这如出一辙的生活开始。 早上，他被自己哥
【一句话介绍精髓】 行云流水，用一个个比喻妥帖的故事将冥想的真意呈现：一道照向心灵的光。 【今日份击中我的话】 1 我们往往会强烈地觉得自己是某一种人，但是在坦诚地做完这个练习之后，你会意识到我们实际上可能不局限于那种人。我们每时每刻都在改变，而当你清楚地明白这一点时，你就很难再固守某一种固定的自我看法了。 2 我已经习惯了在每件事上都用力过度，哪怕是在少用心力这件事上也是如此。每多付出一点努力，我反而背离我想要追求的事物更远。
一次完美的犯罪，而同时也是一种伪善。除了精彩的逻辑推理和写作技巧之外，结尾落脚到对人性的揭露与道德的批判，又让阿婆的作品显得立意更加深刻。
1890年后女权主义这个词才被发明，20世纪的美国女性才获得投票权。而在那之前的近两百年前，十八世纪的mary wollstonecraft竟已经有了如此超前，独立，自由，激进的女权思想。 这部剧看得我心潮澎湃，热泪盈眶。近三百年前，这位伟大的女性，是在一种什么样的社会环境和压力下成长并拥有自由创作与表达的意志。她已经有意识了，那就是男女有别的观念其实更多事父母强加于孩子而不是天生就具有的（这是现代心理学的研究呀）。 去百度上搜索了一下这个充满传奇经历的女性，她从生前到死后并不总是在被别人理解和敬仰，但是她留给了时代和辈辈女性超凡的力量和思想。
在2022年北京冬奥会男单自由滑前看完了柚子十年前，从四岁开始接触花滑到逐渐在世界舞台上崭露头角的历程。边看比赛边断断续续地写这篇剧评吧。想结合自己在学校运动队训练（项目是中长跑，相对于花样滑冰来说，是简单得多的运动了），管窥到的一些理念，谈一些体育运动所有的共性，和Scott Thornton能带给我们这些大众运动爱好者的启迪。 （一）.训练理念方面 ① .可以尝试进行意象训练，即在脑海中多思考每个动作的完成情况，每时每刻进行复盘，有助于自己形成肌肉记忆。 柚子可以在做跳跃动作的时候，脑中浮现出自己跳跃瞬间的全息影像，我们教练也告诉我们在每一步的时候，都要提前预想下一步的内容。在没有运动的时候，利用闲暇反复思考动作也总比发呆要强。 ② .羽生在仙台地震期间的休赛季参加了六十场公演，将自己的状态努力维持在巅峰状态。在比赛或者演出时，自己在心态上和日常训练还是有很大的不同的：除了更好地模拟关键比赛以外，也能对自己在极限强度时的能力更加有自信。所以，把某些比赛当成训练中重要的一环，是一种很好的了解自己目前极限的方式 ③ .以比赛为目标去训练：把每次的训练当成比赛，而比赛的时候平和地发挥出训练水平就好。这样就不会那么容易被比赛的紧张感和一个个失误，还有对手的干扰左右。 在中长跑场地赛上，这种抗干扰能力也是非常重要的，除非有碾压别人的强大实力，谁心态平稳战术得当，谁就更容易成功。而这些都需要在平时训练中顾及到。这也是为什么一群人合练相互竞争会比一个人训练效果好得多的原因之一。 这点在日常的考试中也是如此：紧张感和它所带来的的狼狈是自己身体的一种本能，而比赛或者考试的有趣之处在于怎么通过大量训练，积累下强大的心理素质，坦然面对一切可能发生的情况。 ④ .在身体疲劳时保持精神的专注，是一个非常困难的课题。即便如柚子这样，在疲劳累积的时候也会无法集中注意力到最后，导致在大奖赛总决赛后内三周跳的失败。教练在我疲劳时，会反复对我重复一句话：‘’注意力完全放到下半身的髋关节上”,也许在疲劳时，将有限的专注放到它最该去的地方，尽可能做好一点，是一种防止崩溃的办法吧。 ⑤ . “跳跃不代表一切，这毕竟是花样滑冰” 在Scott Thornton不断挑战最高难度的阿克塞尔四周跳同时，我们也要看到，哪怕只有后外点冰四周跳也行，只有好好滑行，专注于自己的表演，好好完成节目，已经可以算是成功了。这里羽生也提到了他的一位前辈，应当和他的偶像普鲁申科一样的上古大神陈伟群：他在柚子的形容中更像是一位扫地僧的存在，凭借着朴实无华的动作、极致的滑行技术和沉静如潭水的心灵力量最终站到巅峰。作为业余运动爱好者，我们可能没有涂画艳丽夺目的花朵的天赋，但是将自己的一片树叶、一颗枯草用心描绘到最好，也是一种伟大的成就了。 （二）.上升到思想层面的一些体会 ①. 将失败后内心的悔恨感转化为全身心投入之后的训练的动力。柚子是一位Fi-dom的人，如果能有这样的转化，是利用Fi的澎湃感情的一种非常好的方式 ②. 用在能力范围内设立尽量高的标准去要求自己：羽生在高一时就加入成人组的比赛，为了增强体能（有氧能力）戴着口罩训练，在摸到挡板前绝不摘下口罩。只有用高于自己能力一点的标准去要求自己，才能不断超越。 ③.不要顾忌过多，不要畏手畏脚，大胆地冲击极限：不管是谷爱凌的第三条偏轴转体 1620度，还是柚子在北京男单自由滑两次尝试4A，都是放下了对于名次、得分的顾忌，大胆地去尝试自己的、人类的极限。我认为这是体育能够给人们带来的最宝贵的东西——让每个人都意识到“No human is limited”。挑战成功让人激动，失败了也虽败犹荣: 就像goa
多么痴心又滥情的男人们 最终还是像个丧家犬一般企图挽留. 可怜吗 我觉得更多是活该 是罪有应得. 如果一开始就想像个国王一样高高在上 就不要低头. 盲目自大 无能狂怒的形象被渡边老师描绘的十分清晰 文字功底很深.
很厚很真诚的一本剧，励志大师写的投资理财剧集，涵盖广泛，有些部分略过就行，有些地方值得一读再读。
这部剧挺好的，有很大的信息价值增量。学习敏锐度，是指一个人从经验中学习的愿望和能力，以及最终将所学到的东西成功地应用于新的或陌生的环境的能力。如果具备学习敏锐度，一个人就能将自己所具备的知识、智慧及经验转化为新情境或变化环境下的绩效，挖掘成长的潜力。学习敏锐度代表一个人成长的加速度和持续迭代的能力。它包括自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度。
真诚朴实的语言，没有太多的装饰，在他的作品里，我看到了赤裸裸的人性，欲望，贪婪，自私，多么真实的侧写，多么无助的呐喊，大道无形，爱在心中
感觉看的挺痛快的，追剧就是看的一份好心情，善有善报，恶有恶报，最让人痛快。
【一句话介绍精髓】 行云流水，用一个个比喻妥帖的故事将冥想的真意呈现：一道照向心灵的光。 【今日份击中我的话】 1 我们往往会强烈地觉得自己是某一种人，但是在坦诚地做完这个练习之后，你会意识到我们实际上可能不局限于那种人。我们每时每刻都在改变，而当你清楚地明白这一点时，你就很难再固守某一种固定的自我看法了。 2 我已经习惯了在每件事上都用力过度，哪怕是在少用心力这件事上也是如此。每多付出一点努力，我反而背离我想要追求的事物更远。
一次完美的犯罪，而同时也是一种伪善。除了精彩的逻辑推理和写作技巧之外，结尾落脚到对人性的揭露与道德的批判，又让阿婆的作品显得立意更加深刻。
1890年后女权主义这个词才被发明，20世纪的美国女性才获得投票权。而在那之前的近两百年前，十八世纪的mary wollstonecraft竟已经有了如此超前，独立，自由，激进的女权思想。 这部剧看得我心潮澎湃，热泪盈眶。近三百年前，这位伟大的女性，是在一种什么样的社会环境和压力下成长并拥有自由创作与表达的意志。她已经有意识了，那就是男女有别的观念其实更多事父母强加于孩子而不是天生就具有的（这是现代心理学的研究呀）。 去百度上搜索了一下这个充满传奇经历的女性，她从生前到死后并不总是在被别人理解和敬仰，但是她留给了时代和辈辈女性超凡的力量和思想。
在2022年北京冬奥会男单自由滑前看完了柚子十年前，从四岁开始接触花滑到逐渐在世界舞台上崭露头角的历程。边看比赛边断断续续地写这篇剧评吧。想结合自己在学校运动队训练（项目是中长跑，相对于花样滑冰来说，是简单得多的运动了），管窥到的一些理念，谈一些体育运动所有的共性，和Scott Thornton能带给我们这些大众运动爱好者的启迪。 （一）.训练理念方面 ① .可以尝试进行意象训练，即在脑海中多思考每个动作的完成情况，每时每刻进行复盘，有助于自己形成肌肉记忆。 柚子可以在做跳跃动作的时候，脑中浮现出自己跳跃瞬间的全息影像，我们教练也告诉我们在每一步的时候，都要提前预想下一步的内容。在没有运动的时候，利用闲暇反复思考动作也总比发呆要强。 ② .羽生在仙台地震期间的休赛季参加了六十场公演，将自己的状态努力维持在巅峰状态。在比赛或者演出时，自己在心态上和日常训练还是有很大的不同的：除了更好地模拟关键比赛以外，也能对自己在极限强度时的能力更加有自信。所以，把某些比赛当成训练中重要的一环，是一种很好的了解自己目前极限的方式 ③ .以比赛为目标去训练：把每次的训练当成比赛，而比赛的时候平和地发挥出训练水平就好。这样就不会那么容易被比赛的紧张感和一个个失误，还有对手的干扰左右。 在中长跑场地赛上，这种抗干扰能力也是非常重要的，除非有碾压别人的强大实力，谁心态平稳战术得当，谁就更容易成功。而这些都需要在平时训练中顾及到。这也是为什么一群人合练相互竞争会比一个人训练效果好得多的原因之一。 这点在日常的考试中也是如此：紧张感和它所带来的的狼狈是自己身体的一种本能，而比赛或者考试的有趣之处在于怎么通过大量训练，积累下强大的心理素质，坦然面对一切可能发生的情况。 ④ .在身体疲劳时保持精神的专注，是一个非常困难的课题。即便如柚子这样，在疲劳累积的时候也会无法集中注意力到最后，导致在大奖赛总决赛后内三周跳的失败。教练在我疲劳时，会反复对我重复一句话：‘’注意力完全放到下半身的髋关节上”,也许在疲劳时，将有限的专注放到它最该去的地方，尽可能做好一点，是一种防止崩溃的办法吧。 ⑤ . “跳跃不代表一切，这毕竟是花样滑冰” 在Scott Thornton不断挑战最高难度的阿克塞尔四周跳同时，我们也要看到，哪怕只有后外点冰四周跳也行，只有好好滑行，专注于自己的表演，好好完成节目，已经可以算是成功了。这里羽生也提到了他的一位前辈，应当和他的偶像普鲁申科一样的上古大神陈伟群：他在柚子的形容中更像是一位扫地僧的存在，凭借着朴实无华的动作、极致的滑行技术和沉静如潭水的心灵力量最终站到巅峰。作为业余运动爱好者，我们可能没有涂画艳丽夺目的花朵的天赋，但是将自己的一片树叶、一颗枯草用心描绘到最好，也是一种伟大的成就了。 （二）.上升到思想层面的一些体会 ①. 将失败后内心的悔恨感转化为全身心投入之后的训练的动力。柚子是一位Fi-dom的人，如果能有这样的转化，是利用Fi的澎湃感情的一种非常好的方式 ②. 用在能力范围内设立尽量高的标准去要求自己：羽生在高一时就加入成人组的比赛，为了增强体能（有氧能力）戴着口罩训练，在摸到挡板前绝不摘下口罩。只有用高于自己能力一点的标准去要求自己，才能不断超越。 ③.不要顾忌过多，不要畏手畏脚，大胆地冲击极限：不管是谷爱凌的第三条偏轴转体 1620度，还是柚子在北京男单自由滑两次尝试4A，都是放下了对于名次、得分的顾忌，大胆地去尝试自己的、人类的极限。我认为这是体育能够给人们带来的最宝贵的东西——让每个人都意识到“No human is limited”。挑战成功让人激动，失败了也虽败犹荣: 就像goa
多么痴心又滥情的男人们 最终还是像个丧家犬一般企图挽留. 可怜吗 我觉得更多是活该 是罪有应得. 如果一开始就想像个国王一样高高在上 就不要低头. 盲目自大 无能狂怒的形象被渡边老师描绘的十分清晰 文字功底很深.
很厚很真诚的一本剧，励志大师写的投资理财剧集，涵盖广泛，有些部分略过就行，有些地方值得一读再读。
这部剧挺好的，有很大的信息价值增量。学习敏锐度，是指一个人从经验中学习的愿望和能力，以及最终将所学到的东西成功地应用于新的或陌生的环境的能力。如果具备学习敏锐度，一个人就能将自己所具备的知识、智慧及经验转化为新情境或变化环境下的绩效，挖掘成长的潜力。学习敏锐度代表一个人成长的加速度和持续迭代的能力。它包括自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度。
真诚朴实的语言，没有太多的装饰，在他的作品里，我看到了赤裸裸的人性，欲望，贪婪，自私，多么真实的侧写，多么无助的呐喊，大道无形，爱在心中
感觉看的挺痛快的，追剧就是看的一份好心情，善有善报，恶有恶报，最让人痛快。