A Little Piece of Sunshine

A Little Piece of Sunshine

8.7
类型 惊悚
地区 英国
主演 未知演员
年份 1990

剧情简介

Sunshine, an idyllic and almost forgotten island under British rule, is shortly to become independen

观影心得

据说人遇到三种事物会有所改变: 好的人、好的书、好的教育。 我在这里邂逅了一本好剧,一本值得反复观看的实操性育儿手册!作为一个妈妈看完后脊发凉!回想疫情期间一整个学期网课学习的孩子遭受多少责骂、不满和委屈…幸好我遇到了这部剧,幸好孩子的内心还来得及修复…… 很多父母一定都能从中找到自己的影子,很多话都是那么似曾相识,而我们可能还觉得自己是世界上最好的父母……子女教育的好坏和拥有多高的学历、多尊敬的职务没有任何关系。如果有一门学科叫为人父母,一定有很多父母无法毕业,而我必定是其中之一。编剧的亲身经历有如过山车般,能够力挽狂澜将颓废到退学、濒临自杀边缘的一双儿女拯救回来完全得益于教练式辅导,父母都希望自己能拥有读心术,能够读懂孩子的内心,那么请学一学教练式辅导吧,改变我们指责型仇人型的对话,用温暖柔和的对话来给予孩子支持,试着说肯定、尊重、支持、感谢、鼓励的话,拉近和孩子的心里距离,让孩子成为一个更加自信、更加热爱生命、感受幸福的人吧。 所以让我们一起来学习,一起努力做一名让孩子尊敬的父母(真正的成功就是做一名让孩子尊敬的父母)。很多话有些父母可能难以启齿(和曾经自己在孩子心目中定格的形象相去甚远)没有关系,什么时候开始都不晚,让我们少量多次反复练习吧,总有一天它会成为一种习惯。而我们也将收获一个身心都阳光健康的孩子。反复练习是很重要的,这样课本中的理论才能内化成属于自己知识。学过一次之后,要复习五次以上,才能将所学知识从海马体的短期记忆仓库中,转移到大脑皮质的长期记忆仓库里。 以下汇总了一些很实用的内容,以便自己随时翻阅。 当孩子情绪失控时,让对方平静下来最简单的方法,第一就是不要再刺激生气的人,让他静静待着。心脏再怎么急速跳动,只要过三十分钟左右,就会回到原本的节奏。 第二个方式为冥想。冥想是让心跳平静的练习,无论发生什么心烦的事,心脏都不会轻易加速跳动,并维持原本的节奏,也是阻止爬虫类脑过于活跃的训练。 第三个方法是刺激情绪的脑。要先理解孩子的情绪而不是行动,接受情绪后才限制行动。别忽视孩子的心情(情绪),不要把行动视为问题而指责孩子的人格。 教练式辅导对话提问程序 ·今天要谈论什么话题? ·为何想要谈这个话题? ·你认为怎么样会比较好? ·变成那样的话,有什么好处? ·为了实现你想要的,可以尝试做些什么呢? ·从何时开始,该如何实行? ·实行时会有什么困难? ·该如何克服困难? ·今天谈了什么话题,来整理一下吧? ·谈论之后有什么想法?

建立心灵秩序,体验心流的过程,接受不完美的人,不完美的事,转换思维,接受生活给你带来的苦与乐,发现生活的平淡与惊奇,专注做事,意志坚定,找到热爱的方向,利用闲散的时光学一门技巧,一项技术,一个爱好!赋予生活诗意,赋予生命色彩,一切向内寻,一切的一切是自我的心智的完善体系,很好的一本剧,值得反复观看

只要是终身学习者,并通过自己思考形成的思想和文字,都值得尊重!相比那些现学现卖,拾人牙慧的剧集,这部剧值得称赞。

太恶心了

作为运营人员,看完这部剧,对产品经理这个岗位有了更深的理解,编剧对产品经理要做的事讲得很清楚。另外,本剧有不少案例值得学习。

豆瓣现在已经没什么人看电影了吗