《You Always Stalk the Ones You Love》，喜剧作品，美国出品，2002年上映。
胡意旋真的很适合这样的角色，楚楚可怜的样子太惹人心疼
现实生活与荒诞离奇事件的结合，治愈与治郁间无缝切换。人性善恶的夸张表现，每一个故事都牵动着希与望、死与亡，也许我们活着，也许我们已经死亡。
花了好几个上下班路上时间，终于看完这部剧。 整体经济思路是有逻辑的，但文字间有太多愤青的情绪流露。 在我国，大多的政府治理思路初衷是好的，但由于金融市场经验的不足，难免产生副作用。 我国金融市场的起步从上世纪九十年代开始，至今才近三十年。相比发达国家一两百年的金融历史，不论从金融机构，还是金融工具，甚至国民的认识都有差距。 做PE的这些年，我深刻认识到一点：单纯的金融分配工作价值不大。大家在新闻、朋友圈看到某某企业投中独角兽，从此一飞冲天，投资回报几十倍甚至几百倍。其实这种新闻百分百都是片面的，企业和投资人都不是傻子，真正优质的企业在引进投资人时，都会对投资人进行一定程度的背景调查。相关行业的投资人会对公司本身的专业实力背书；产业链上下游的投资人会对公司也业务或者成本方面有个较大服务提升；最次的仅仅财务投资人，只是风险对应估值，但即使财务投资人，也会有一定战略规划能力（后一轮包装融资大多靠他们）。说简单点，职业投资人除投钱之外更想着如何提升所投企业基本面，毕竟企业发展得好才能卖的出好价钱。 回到书中观点，国家的一系列调控政策，大多实在社会资源分配层面，真正实体企业基本面上的提升很难做到，这也就造成了实体企业受益不明显。另一个侧面，由于铁公基项目这种项目大多属于资金密集型，有钱就能搞得起来，对于地方政府来说，投资基建，可以量化评估，比投资服务，将来受到的政治风险小很多。从政路上，稳最重要，你懂得。 关于四万亿投资，大家都好像普遍认为是一大笔投资，实际上是当时应对金融危机的一揽子计划，最终好坏暂且不论，至少在当时这个病痛减轻了不少。北上广深的房价，肯定和政策有关，但也与供需有关，与经济环境有关，与其他投资品有关，一概而论太粗糙。 总体说来，这部剧还是不错的。
一、困扰：除了吼叫，不知如何是好 之所以看这部剧，真的是到了“山穷水尽疑无路”的境地了。 除了吼叫，不知该如何跟孩子沟通才好。吼了孩子，又很内疚自责，觉得实在是不明智的做法，也因此觉得自己很失败，明明知道吼叫治标不治本，为什么还是控制不住自己？ 因为痛苦，所以想要寻求改变。 二、反思：我为什么那么生气？ 需要勇气你才能够深入挖掘，找到让你无法尊重孩子，与孩子顺畅沟通的障碍。 你是否在一个经常发脾气的家庭长大？ 你是否在生某人的气？ 你的健康是否影响到你的情绪？ 你是否有其他感受没有被注意？ 是否孤立无援、睡眠不足以及感觉完全没有自己的时间？ 学会自我觉察，向内求：不带对错评判地了解自己的想法、感受和行动。 让自己内心平静，是用爱和尊重与孩子沟通的核心。 三、醒悟：除了吼叫，我还能做什么？ 记住：孩子不是你的敌人。 你的孩子需要你给予关注、安抚、规范、引导、宽慰、温柔的抚摸，以及成功的机会。 而且，和你一样，你的孩子需要很多时间和很多次练习才能掌握他日常学到的技巧。 尽量以善意和尊重对待我们的孩子，对待身边人，对待我们自己——甚至是自己的不完美 （1）不吼不叫的A-B-C-D-E 法则 下决心不再对孩子吼叫也许不难，但是当你被激怒，想要做出不同的反应就没那么容易了。当你感觉被孩子激怒时，可以尝试以下5个步骤： 1.自问（Ask） 2.呼吸（Breath） 3.平静自我（Calm yourself） 4.确定孩子的需要（Decide what your child needs） 5.同理心（Empathize） 【自问】 ◎ 我现在感觉如何？ ◎ 我升级的想法是什么？ ◎ 我能否接纳自己的感受，并且改变我的看法？ 【呼吸】 ◎ 在问自己这些问题时，开始觉察自己的呼吸。 ◎ 从腹部开始呼吸，有意识地做3-5次缓慢、轻松的呼吸。你可以在呼气和吸气的时候，数4个数。呼吸的时候感知自己的身体，想象每一个细胞都充满了氧气。核心是要温和地觉察自己的呼吸。 ◎ 只要孩子没有面临紧急情况，你在做出回应前都要尽可能地给自己时间关注呼吸。 【平静自我】 ◎ 关注呼吸有助于调整你的情绪。 ◎ 用积极、现实的想法代替你升级的想法，就能让自己心情平静。 ◎ 目标是，等到自己平静下来再管教或者与孩子沟通。 【确定孩子的需要】 ◎ 想一想孩子的个性和年龄。你对他是否抱有合理的期待？ ◎ 他需要的是一个结果？一个拥抱？需要你为他重新指出方向？需要鼓励？或者需要一个清晰的界限？ ◎ 他的行为向你传递了什么信息？ 【同理心】 ◎ 将自己置身孩子的处境，尝试感受他的情绪和想法。倾听他想诉说什么。 ◎ 告诉孩子你能理解他的处境和感受。 ◎ 现在你就可以更好地确定孩子的需求。 （2）4C管教法 A-B-C-D-E步骤能帮助你退后一步，头脑清楚，心态开放地看待你所面对的失当行为或者难题。当然，有时候除了拥抱和重新引导，你还需要做更多。这时候你就需要4C管教法。 4C是以尊重为基础的管教的核心要素： ◎ 沟通（Communication） ◎ 选择（Choices） ◎ 结果（Consequences） ◎ 连接（Connection） 与A-B-C-D-E骤一同运用，4C法则将帮助你关注当下的问题，为之制订必要的规则。你的孩子将学会如何做出适合的选择并且在出错时承担后果。你将不再诉诸吼叫或者严厉的惩罚，而是在管教的同时与孩子保持连接。 1.沟通 ◎ 表达要简短、具体和简单。 ◎ 解释并作示范。 ◎ 使用鼓励性的言辞，发挥“我”和“你”这两个词的力量。 2.选择 ◎ 提供的选择要真实并且简单。
对于从记事起就失去父亲的我来说，本剧无疑解开了我少时心中许多的疑问以及荒唐的期待 。感恩生命，也依旧怀念早逝的父亲和疼爱我的奶奶！
真的好巧，刚刚才在美丽修行上面看了编剧的视频，恰好推了这部剧，一进书舍影院就推了。
了解阿拉伯文明伊斯兰产生发展终极的鸿篇巨著，对了解中东历史很有帮助，大帝国的建立和延续值得深入研究思考。以史为鉴可以知兴替！
胡意旋真的很适合这样的角色，楚楚可怜的样子太惹人心疼
现实生活与荒诞离奇事件的结合，治愈与治郁间无缝切换。人性善恶的夸张表现，每一个故事都牵动着希与望、死与亡，也许我们活着，也许我们已经死亡。
花了好几个上下班路上时间，终于看完这部剧。 整体经济思路是有逻辑的，但文字间有太多愤青的情绪流露。 在我国，大多的政府治理思路初衷是好的，但由于金融市场经验的不足，难免产生副作用。 我国金融市场的起步从上世纪九十年代开始，至今才近三十年。相比发达国家一两百年的金融历史，不论从金融机构，还是金融工具，甚至国民的认识都有差距。 做PE的这些年，我深刻认识到一点：单纯的金融分配工作价值不大。大家在新闻、朋友圈看到某某企业投中独角兽，从此一飞冲天，投资回报几十倍甚至几百倍。其实这种新闻百分百都是片面的，企业和投资人都不是傻子，真正优质的企业在引进投资人时，都会对投资人进行一定程度的背景调查。相关行业的投资人会对公司本身的专业实力背书；产业链上下游的投资人会对公司也业务或者成本方面有个较大服务提升；最次的仅仅财务投资人，只是风险对应估值，但即使财务投资人，也会有一定战略规划能力（后一轮包装融资大多靠他们）。说简单点，职业投资人除投钱之外更想着如何提升所投企业基本面，毕竟企业发展得好才能卖的出好价钱。 回到书中观点，国家的一系列调控政策，大多实在社会资源分配层面，真正实体企业基本面上的提升很难做到，这也就造成了实体企业受益不明显。另一个侧面，由于铁公基项目这种项目大多属于资金密集型，有钱就能搞得起来，对于地方政府来说，投资基建，可以量化评估，比投资服务，将来受到的政治风险小很多。从政路上，稳最重要，你懂得。 关于四万亿投资，大家都好像普遍认为是一大笔投资，实际上是当时应对金融危机的一揽子计划，最终好坏暂且不论，至少在当时这个病痛减轻了不少。北上广深的房价，肯定和政策有关，但也与供需有关，与经济环境有关，与其他投资品有关，一概而论太粗糙。 总体说来，这部剧还是不错的。
一、困扰：除了吼叫，不知如何是好 之所以看这部剧，真的是到了“山穷水尽疑无路”的境地了。 除了吼叫，不知该如何跟孩子沟通才好。吼了孩子，又很内疚自责，觉得实在是不明智的做法，也因此觉得自己很失败，明明知道吼叫治标不治本，为什么还是控制不住自己？ 因为痛苦，所以想要寻求改变。 二、反思：我为什么那么生气？ 需要勇气你才能够深入挖掘，找到让你无法尊重孩子，与孩子顺畅沟通的障碍。 你是否在一个经常发脾气的家庭长大？ 你是否在生某人的气？ 你的健康是否影响到你的情绪？ 你是否有其他感受没有被注意？ 是否孤立无援、睡眠不足以及感觉完全没有自己的时间？ 学会自我觉察，向内求：不带对错评判地了解自己的想法、感受和行动。 让自己内心平静，是用爱和尊重与孩子沟通的核心。 三、醒悟：除了吼叫，我还能做什么？ 记住：孩子不是你的敌人。 你的孩子需要你给予关注、安抚、规范、引导、宽慰、温柔的抚摸，以及成功的机会。 而且，和你一样，你的孩子需要很多时间和很多次练习才能掌握他日常学到的技巧。 尽量以善意和尊重对待我们的孩子，对待身边人，对待我们自己——甚至是自己的不完美 （1）不吼不叫的A-B-C-D-E 法则 下决心不再对孩子吼叫也许不难，但是当你被激怒，想要做出不同的反应就没那么容易了。当你感觉被孩子激怒时，可以尝试以下5个步骤： 1.自问（Ask） 2.呼吸（Breath） 3.平静自我（Calm yourself） 4.确定孩子的需要（Decide what your child needs） 5.同理心（Empathize） 【自问】 ◎ 我现在感觉如何？ ◎ 我升级的想法是什么？ ◎ 我能否接纳自己的感受，并且改变我的看法？ 【呼吸】 ◎ 在问自己这些问题时，开始觉察自己的呼吸。 ◎ 从腹部开始呼吸，有意识地做3-5次缓慢、轻松的呼吸。你可以在呼气和吸气的时候，数4个数。呼吸的时候感知自己的身体，想象每一个细胞都充满了氧气。核心是要温和地觉察自己的呼吸。 ◎ 只要孩子没有面临紧急情况，你在做出回应前都要尽可能地给自己时间关注呼吸。 【平静自我】 ◎ 关注呼吸有助于调整你的情绪。 ◎ 用积极、现实的想法代替你升级的想法，就能让自己心情平静。 ◎ 目标是，等到自己平静下来再管教或者与孩子沟通。 【确定孩子的需要】 ◎ 想一想孩子的个性和年龄。你对他是否抱有合理的期待？ ◎ 他需要的是一个结果？一个拥抱？需要你为他重新指出方向？需要鼓励？或者需要一个清晰的界限？ ◎ 他的行为向你传递了什么信息？ 【同理心】 ◎ 将自己置身孩子的处境，尝试感受他的情绪和想法。倾听他想诉说什么。 ◎ 告诉孩子你能理解他的处境和感受。 ◎ 现在你就可以更好地确定孩子的需求。 （2）4C管教法 A-B-C-D-E步骤能帮助你退后一步，头脑清楚，心态开放地看待你所面对的失当行为或者难题。当然，有时候除了拥抱和重新引导，你还需要做更多。这时候你就需要4C管教法。 4C是以尊重为基础的管教的核心要素： ◎ 沟通（Communication） ◎ 选择（Choices） ◎ 结果（Consequences） ◎ 连接（Connection） 与A-B-C-D-E骤一同运用，4C法则将帮助你关注当下的问题，为之制订必要的规则。你的孩子将学会如何做出适合的选择并且在出错时承担后果。你将不再诉诸吼叫或者严厉的惩罚，而是在管教的同时与孩子保持连接。 1.沟通 ◎ 表达要简短、具体和简单。 ◎ 解释并作示范。 ◎ 使用鼓励性的言辞，发挥“我”和“你”这两个词的力量。 2.选择 ◎ 提供的选择要真实并且简单。
对于从记事起就失去父亲的我来说，本剧无疑解开了我少时心中许多的疑问以及荒唐的期待 。感恩生命，也依旧怀念早逝的父亲和疼爱我的奶奶！
真的好巧，刚刚才在美丽修行上面看了编剧的视频，恰好推了这部剧，一进书舍影院就推了。
了解阿拉伯文明伊斯兰产生发展终极的鸿篇巨著，对了解中东历史很有帮助，大帝国的建立和延续值得深入研究思考。以史为鉴可以知兴替！