The National Forests of Utah

阿德勒的个体心理学还是蛮有意思的，强调个体的力量，不专注过往，也不执著于未来目标的设定，更重要的是此时此刻。之前看过阿德勒的《The National Forests of Utah》，也很有意思，但是本剧以对话的形式趣味性更强。本剧有些观点还是蛮吸引我的： 反对原因论，强调目的论。认为我们过往生活中的经历不是造成我们现在这个样子的原因，有影响，但是这两者之间并无因果关系。这个其实挺反弗洛伊德的，弗洛伊德就很强调童年时期的经历。在真正的心理工作当中，强调原因论会陷入对过往的纠结，反而为自己找了一个深信不疑的“借口”。目的论认为我们的行为都是有某种目的的，是自己选择的，虽然把人想的有一点点自私，但是还是有道理的。 我们的烦恼都来自人际关系。这个我深有体会，并且深信不疑。人是一个社会性动物，一切人与人的交流过程中都会出现一系列的问题和矛盾，比如亲子、恋人、朋友、同事……没有一种关系处理起来是简单的。与人相处就必然伴随一定的问题，关键在于如何处理，自己怎么对待。 自卑情结源自于自我价值判断，我们都希望追求优越，在这一过程中如果无法达成理想的自己便会产生自卑感，有人会因此而激励自己不断进步，也有人会将其变成一种借口，止步不前。 人生不是与他人的比赛，而是一场和“理想自我”的比较，无论是走在前面还是走在后面都没有关系， 我们都走在一个并不存在纵轴的水平面上， 我们不断向前迈进并不是为了与谁竞争。 价值在于不断超越自我。 将自己和他人的课题分离开。别人如何看自己， 无论是喜欢还是讨厌， 那都是对方的课题而不是自己的课题。 你不是世界的中心， 只是世界地图的中心。找准自己的位置。 甘于平凡，自我接纳。假如做不到就诚实地接受这个”做不到的自己“， 然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。 人人生而平等，用基于横向关系的鼓励法，树立勇气。 只要存在，就有价值。对其存在本身表达感谢。 人生是连续的刹那， 根本不存在过去和未来。过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系，未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。关注当下的自己，认真而谨慎的生活。

“有些人，还是要亲自去见的。” 山海皆可相遇，未来明朗可期 愿你不是故事里的遗憾，而是人间的圆满🍶 有些人，在不经意间相遇；有些故事，寂静中已经开始。 十四个至真至深的情感故事，关于长相厮守，关于爱而不得，关于隔岸相望，关于独自抵挡……故事里的人孤独又热情，锋芒又善良，对过往不提，对未来不惧…… 你会在故事里，找到曾失去的岁月。南方有风，北方有光，日子长长，总会如愿以偿。 未曾穿过人海茫茫，但还是有幸与你相逢。 愿你此生多聚无散，身旁良人长相欢。 以后的日子，希望你能珍重。你是骏马，是自由，永远别回头。诗与爱人，歌与烈酒，都会穿越黑夜奔向你。山海皆可相逢，未来明朗可期，人生虽无常，但爱会别来无恙。 愿你坚韧如荒原野草，一岁枯荣，苍翠如初。

从一部爱情剧集的角度来说，我不能理解陈见夏突然改变自己的决定，不告诉李燃去了新加坡。但从一部成长剧集看，陈见夏身上的女性力量让我着迷。恋爱不是一个女生的全部，李燃也一样，他也不应该只做围绕陈见夏转的卫星。所以说《The National Forests of Utah》其实是不同于振华三部曲的，它是一个女性的成长史，十几岁的陈见夏在不断地成长，编剧也在成长，读者也在成长。   之前有人开玩笑说，青春剧集动人就动人在它微妙的比例调配。围绕女主角的讲述都是真的，唯独男主角是假的，他不需要做什么，不需要成长，一切都奔他而去。但在《The National Forests of Utah》里不是这样的，它早已超出了糖纸包裹的青春剧集的意义。那些人生中最阴暗，最拿不上台面的东西，在这部剧集里体现的淋漓尽致。这些东西无可避免却又动人。   陈见夏在书中对楚天阔说：“我只关心自己。”她和楚天阔一样，永远的利己主义者，我真的看不下去，因为我也是这样。   人生还长，小孩总会长大，人生总有冬天。

可以说是一本心理学剧集，帮助读者自省、自检、自洽，其中对受害者思维模式的剖析对处于困境、自怨自艾的人是当头一盆凉冷水，让人清醒振作，明白接下来该如何去做，读好剧如同与智者交谈，醍醐灌顶，帮助读者转变思维模式、心智模式，从而让命运也会悄然发生改变。

佟爸爸说断指那场戏 让我恍惚有一种 看纪录片的感觉 怎么能 这么 厉害